遭受电脑辐射的男人应如何护肤
遭受电脑辐射的男人应如何护肤
1、减少面对电脑的时间
白领男性首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
2、搽防护乳液
长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线（）有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。促进机体新陈代谢，消灭自由基，有效地清除脑及皮肤内的脂褐素并抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。另外为防止电脑辐射，应该用过电脑后立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持肌肤的润泽。
3、养成喝茶好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显着的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
4、食疗改善皮肤干燥现象
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
多吃些防电脑辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防电脑辐射的好办法，这些元素在草莓、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等中存在，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食物有防电脑辐射损伤的功能。
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“电脑男”的防辐射全攻略
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射仍是应做足面部功夫。我们也不想因上网而引起皮肤提前衰老吧?
静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为，这是出于电脑在开机时会出现静电，而静电作用对皮肤有损害，静电会使荧光屏吸附尘土、污粒，而电脑族与电脑的距离时常太过靠近，大量的尘土会落在皮肤上，使毛孔阻塞，色素沉着，辐射才能影响到的是皮肤的病变，引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增加等难题性肤质。且方便出现缺水、色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松懈、皮肤瘙痒等等难题。
另外，电脑族大多工作压力大，很可能引起内释放系统失调，出现心身功效失调，也会致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。
因而，电脑族直接应尽量避免长功夫不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会，也才能到厕所洗洗脸，还要注意，每日用完电脑后要彻底清洗脸部，以防吸附在面部的尘土影响皮肤，或者出现小红疹或红斑。
抽烟的男性应如何护肤？
抽烟的男性应如何护肤？
男士抽烟在当今社会似乎已经成为一种理所当然的事情，整天身处在烟雾缭绕之中，除了已经早已为人所知的容易致癌外，烟对于男士的皮肤也会造成很大的影响。
抽烟对于皮肤的危害：
尼古丁：尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
吸烟者救肤秘籍：
隔离：对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
清洁：人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
补水保湿：抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。
电脑族男 春季该如何护肤
常常在电脑前工作的人群，因为长期受到电脑的辐射影响，很方便产生脸上出油状态厉害，粗大毛孔等难题。更加是方便忽视护肤工作的男士，脸上角质层更厚，皮肤难题更重要哦!电脑族男士在春季该怎么护肤呢?
建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水。选用弱酸性洗面产品，不要是碱性的，因为碱性虽然洗得很干净，但是会加剧出油现象，尤其是T区和面颊。还要注重补水和保湿，假如水分多了，油的释放量自然会减轻。
干性肤质：保湿补水才是上上策
干性肤质的男士长功夫面对电脑，方便皮肤干燥，产生细纹，没有光泽，以致产生黑斑。最好选用还有长效保湿因子成分的护肤品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，都是保湿中的“明星”成分，结果非常不错!此外，皮肤要先补水，帮助细胞喝饱水份，再进行保湿，才能长效留住水份。
油性肤质―控油收敛是关键
油性皮肤是指皮肤油脂释放太多，重点补水部位在额头、T区、面颊及下巴。尤其是电脑“荧幕脸”，天天满脸油光可鉴，痘痘横生乃是家常便饭。所以含酒精成分的控油收敛化妆品才是正道。控油收敛的化妆品有再次清洗、缩紧毛孔、抑制油分的作用。大局部符合油性皮肤用的化妆水中同期含有软化角质的成分，还可有效帮助油腻皮肤加速清楚老化细胞，使皮肤更清爽。
家庭“煮夫”应如何护肤
完美的皮肤并不是很困难的事情哦。在日常生活中，“煮夫”们有不少方面必要注意，只要做好了，照样才能不花钱让皮肤光滑有弹性呢!
盐水有助手脚恢复柔润
在这个阴盛阳衰的社会，男人做家务事或洗碗碟而致两手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡两手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要解除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
快速解除黑眼圈
起床后洗个脸，用两手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间才能变润。
常吃山药有益皮肤
山药富含薯蓣皂(原有的dhea)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内释放荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升皮肤保湿功效并改善体质。
樱桃美容法
名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让皮肤具有弹性。
移除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会损害到皮肤)，且有助血液循环。
柠檬浴使皮肤更白皙
柠檬正值分娩期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放入盥洗室的水中，不论洗脸洗澡都让皮肤更幼嫩白皙呢!
抵抗衰老 电脑男防辐射新攻略
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射仍是应做足面部功夫。我们也不想因上网而引起皮肤提前衰老吧?
静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为，这是出于电脑在开机时会出现静电，而静电作用对皮肤有损害，静电会使荧光屏吸附尘土、污粒，而电脑族与电脑的距离时常太过靠近，大量的尘土会落在皮肤上，使毛孔阻塞，色素沉着，辐射才能影响到的是皮肤的病变，引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增加等难题性肤质。且方便出现缺水、色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松懈、皮肤瘙痒等等难题。
另外，电脑族大多工作压力大，很可能引起内释放系统失调，出现心身功效失调，也会致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。
因而，电脑族直接应尽量避免长功夫不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会，也才能到厕所洗洗脸，还要注意，每日用完电脑后要彻底清洗脸部，以防吸附在面部的尘土影响皮肤，或者出现小红疹或红斑。
食疗改善皮肤干燥情况
至于电脑辐射对皮肤所出现的负面影响，目前还没有结果明确的预防措施，但是，关于常常运用电脑所造成的皮肤干燥，我们也才能经过在日常生活中注意补充营养，和运用防辐射霜来改善皮肤状态。
多吃防辐射的食品脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食品中存在呢，草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食品有防辐射损伤的功效。
计算机对视力危害很大，常老用计算机的人应多喝茶水，如绿茶，枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的结果，枸杞清肝明目，对护理视力也有很大好处。
“电脑族”男士的护肤窍门
电脑族男士的护肤窍门
电脑有一定的辐射源，包括键盘、电脑屏幕等，对于长时间面对电脑的男士来说，电脑辐射会直接影响身体的内分泌系统稳定，使皮肤代谢不规律，积聚的灰尘、浑浊的空气都会令皮肤变得干燥、出油、无光泽，加快肌肤老化。坐办公室的男士，需要经常使用电脑，如果没有做好防辐射、补水和保湿等工作，皮肤很容易出现问题。
电脑族男士的护肤窍门
建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水。选择弱酸性洁面产品，不要是碱性的，因为碱性虽然洗得很干净，但是会加剧出油情况，尤其是T区和脸颊。还要注重补水和保湿，如果水分多了，油的分泌量自然会减少。
干性肤质：保湿补水是上上策
干性肤质的男士长时间面对电脑，容易皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以致出现黑斑。最好选择还有长效保湿因子成分的护肤品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，都是保湿中的明星成分，效果非常不错！此外，皮肤要先补水，帮助细胞喝饱水份，再进行保湿，才能长效留住水份。
油性肤质：控油收敛是关键
油性肌肤是指皮肤油脂分泌过多，重点补水部位在额头、T区、面颊及下巴。尤其是电脑荧幕脸，天天满脸油光可鉴，痘痘横生乃是家常便饭。所以含酒精成分的控油收敛化妆品才是正道。控油收敛的化妆品有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。大部分适合油性肌肤用的化妆水中同时含有软化角质的成分，还可有效帮助油腻皮肤加速清楚老化细胞，使肌肤更清爽。
混合性肤质：长效保湿是重点
混合性的肤质同时具备干性和油性两种肤质的特征，使用电脑时间长，T区油和两颊干的特征就更为明显了。如果是偏油的皮肤，可以考虑油性的做法，要注意清爽补水，如果是偏干的皮肤，就参照干性肤质的方法，长效保湿是重点。
敏感性肤质：舒缓温润重调理
敏感性的肤质最难以忍受干燥和空调的环境，不仅皮肤发干，而且容易遇冷和热而面部潮红、起斑和痘痘。因此，补水和保湿是重中之重，敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不宜使用去角质的东西，应注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，建议经常喷舒缓和保湿类型的喷雾。
护肤的正确步骤
一般来说，男士护肤需要讲究白天和夜间，护肤要讲究一套完整的护肤程序。白天一般是按照：清洁-化妆水-乳液-防晒这样的护肤步骤，夜间则是：清洁-化妆水-乳液。
洁面
不管是男士还是女士，在进行护肤前，都必须先做好洁面的工作。如何才算是完成洁面呢？首先必须是选择一款合适的洁面产品，选择温水的洗脸水温，最后就是洗脸时间要维持3分钟的时间，这样才能把毛孔内的油脂和污垢彻底清洗干净。
去角质
男士皮肤的皮脂腺较为活跃，由细胞进行新陈代谢产生的老废角质，需要定期及时清理，这样才不会堆积在毛孔口，堵塞毛孔从而造成毛孔粗大，滋生黑头。
保湿补水
保湿补水是护肤当中十分关键的护肤环节，让肌肤喝饱水，不仅能为缓解肌肤干燥、暗沉情况，同时还能降低肌肤问题的发生率。
男人长时间玩电脑肌肤问题 电脑族护肤窍门
长时间面对电脑工作会直接影响身体的内分泌系统，导致皮肤代谢不规律，男人们应该如何去解决皮肤长时间面对电脑的困扰?减少皮肤变干燥，出油，无光泽，加快肌肤的老化?
辐射源
电脑有一定的辐射源，包括键盘、电脑屏幕等，对于长时间面对电脑的男士来说，电脑辐射会直接影响身体的内分泌系统稳定，使皮肤代谢不规律，积聚的灰尘、浑浊的空气都会令皮肤变得干燥、出油、无光泽，加快肌肤老化。坐办公室的男士，需要经常使用电脑，如果没有做好防辐射、补水和保湿等工作，皮肤很容易出现问题。
充分的补水工作
“电脑族”男士的护肤窍门
建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水。选择弱酸性洁面产品，不要是碱性的，因为碱性虽然洗得很干净，但是会加剧出油情况，尤其是T区和脸颊。还要注重补水和保湿，如果水分多了，油的分泌量自然会减少。
1干性肤质：保湿补水是上上策
干性肤质的男士长时间面对电脑，容易皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以致出现黑斑。最好选择还有长效保湿因子成分的护肤品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，都是保湿中的“明星”成分，效果非常不错!此外，皮肤要先补水，帮助细胞喝饱水份，再进行保湿，才能长效留住水份。
2油性肤质：控油收敛是关键
油性肌肤是指皮肤油脂分泌过多，重点补水部位在额头、T区、面颊及下巴。尤其是电脑“荧幕脸”，天天满脸油光可鉴，痘痘横生乃是家常便饭。所以含酒精成分的控油收敛化妆品才是正道。控油收敛的化妆品有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。大部分适合油性肌肤用的化妆水中同时含有软化角质的成分，还可有效帮助油腻皮肤加速清楚老化细胞，使肌肤更清爽。
3混合性肤质：长效保湿是重点
混合性的肤质同时具备干性和油性两种肤质的特征，使用电脑时间长，T区油和两颊干的特征就更为明显了。如果是偏油的皮肤，可以考虑油性的做法，要注意清爽补水，如果是偏干的皮肤，就参照干性肤质的方法，长效保湿是重点。
4敏感性肤质：舒缓温润重调理
敏感性的肤质最难以忍受干燥和空调的环境，不仅皮肤发干，而且容易遇冷和热而面部潮红、起斑和痘痘。因此，补水和保湿是重中之重，敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不宜使用去角质的东西，应注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，建议经常喷舒缓和保湿类型的喷雾。
男士护肤
护肤的正确步骤
一般来说，男士护肤需要讲究白天和夜间，护肤要讲究一套完整的护肤程序。白天一般是按照：清洁-化妆水-乳液-防晒这样的护肤步骤，夜间则是：清洁-化妆水-乳液。
第一步洁面
不管是男士还是女士，在进行护肤前，都必须先做好洁面的工作。如何才算是完成洁面呢?首先必须是选择一款合适的洁面产品，选择温水的洗脸水温，最后就是洗脸时间要维持3分钟的时间，这样才能把毛孔内的油脂和污垢彻底清洗干净。
第二步去角质
男士皮肤的皮脂腺较为活跃，由细胞进行新陈代谢产生的老废角质，需要定期及时清理，这样才不会堆积在毛孔口，堵塞毛孔从而造成毛孔粗大，滋生黑头。
第三步保湿补水
注重保湿是护肤的关键，很多时候男人的保养工作其实还是可以多请教女士们的。让肌肤多喝水，喝足够的水，降低肌肤暗沉率，缓解皮肤干燥，还减少皮肤等问题的发生率。
上班男人防辐射护肤品和护肤法
电脑有一定的辐射源，包括键盘、电脑屏幕等，会直接影响身体的内分泌系统稳定，使皮肤代谢不规律，令皮肤变得干燥、出油，加快肌肤老化。所以，快来学学不同肤质的护肤秘招吧！
坐在办公桌的男士，需要经常使用电脑，如果没有做好防辐射、补水和等工作，皮肤很容易出现问题。例如，油性肤质表现为，出油情况很严重，或者出油的同时面部发干，即缺乏水分，导致起痘痘、毛孔粗大等。
建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水。选择弱酸性产品，不要是碱性的，因为碱性虽然洗得很干净，但是会加剧出油情况，尤其是T区和脸颊。还要注重补水和保湿，如果水分多了，油的分泌量自然会减少。
干性肤质：保湿补水才是上上策
干性肤质的男士长时间面对电脑，容易皮肤干燥，出现，没有光泽，以致出现黑斑。最好选择还有长效保湿因子成分的品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，都是保湿中的“明星”成分，效果非常不错！此外，皮肤要先补水，帮助细胞喝饱水份，再进行保湿，才能长效留住水份。
雅诗兰黛红石榴精华水480元/200ml
新鲜红石榴，能即刻对抗肌肤中毒所导致的肌肤干燥、暗沉、疲倦、痘痘等现象，排除肌肤毒素，为肌肤注入鲜活能量，赋予肌肤健康光泽。
科颜氏男士爽肤水550元/250ml
蕴含极具收敛功效的竹树精华，有效，舒缓剃须后对皮肤刺激的不适感，净化黑头及粉刺等皮肤瑕疵。
油性肤质—控油收敛是关键
油性肌肤是指皮肤油脂分泌过多，重点补水部位在额头、T区、面颊及下巴。尤其是电脑“荧幕脸”，天天满脸油光可鉴，痘痘横生乃是家常便饭。所以含酒精成分的控油收敛化妆品才是正道。控油收敛的化妆品有再次清洁、收缩毛孔、抑制油分的作用。大部分适合油性肌肤用的化妆水中同时含有软化角质的成分，还可有效帮助油腻皮肤加速清楚老化细胞，使肌肤更清爽。
悦诗风吟森林男士控油平衡凝露120mL/180元
1、植物芬多精成分舒缓皮肤疲劳：植物芬多精选取来自纯净济州岛上的松树、杉树以及扁柏植物成分，有效舒缓皮肤累积的疲劳感，帮助皮肤保持健康清爽的状态
2、有效吸附皮脂：具有良好皮脂吸附作用的粉末可帮助抑制活动时皮脂的过盛分泌，消除面部多余油光。
3、白柳皮萃取物帮助护理问题皮肤：白柳皮萃取物护理问题皮肤，令皮肤保持洁净。卓越的粉末吸收了活动时分泌的过多皮脂，使皮肤不会出现油亮。
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混合性肤质：长效保湿是重点
混合性的肤质同时具备干性和油性两种肤质的特征，使用电脑时间长，T区油和两颊干的特征就更为明显了。如果是偏油的皮肤，可以考虑油性的做法，要注意清爽补水，如果是偏干的皮肤，就参照干性肤质的方法，长效保湿是重点。
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敏感性肤质：舒缓温润重调理
敏感性的肤质最难以忍受干燥和空调的环境，不仅皮肤发干，而且容易遇冷和热而面部潮红、起斑和痘痘。因此，补水和保湿是重中之重，敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不宜使用去角质的东西，应注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，建议经常喷舒缓和保湿类型的喷雾。
Dior舒缓保湿水450元/100ml
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中性皮肤男人应如何保养？
中性皮肤男人应如何保养？
中性皮肤的人，如果护理不当，到中年后就会变为干性皮肤，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。
中性皮肤仍然需要精心调护，以保持其良好的状态。现代的男性越来越注重外表，男士护肤品也日渐涌现。相对于女性，男性待在户外的时间更长，于是接触到外界的灰尘，以及风吹日晒，这对男性的皮肤有一定程度的伤害。
中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常，在夏季应选择乳液型护肤霜、以保证皮肤的清爽光洁，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂，来防止皮肤的干燥粗糙。中性皮肤的人，如果护理不当，到中年后就会变为干性皮肤，这时应注意用护理干性皮肤的方法进行护理。
中性皮肤日常护理应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶，坚持每天按时保养，保持良好的状态，一般每日清洗脸部2次为宜。中性皮肤一般毛孔不那么粗大、不容易油腻。所以不要频繁使用深层洁面用品，如果觉得有必要，可以针对自己的情况酌量使用。早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀地搽在脸上；晚上净面后，用霜或乳液润泽皮肤，使之柔软有弹性，并且可以使用营养化妆水，以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。
选择中性皮肤的面膜敷脸15--20分钟，每周一次。常用的敷面方法，涂在脸上20分钟，用温水洗净后再用冷水洗。把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后涂在脸上，保留30分钟或更久一些。把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸乳酪混合拌匀，涂在弄湿的脸上，保留15分钟，然后用温水洗净。
中性皮肤易受季节变化影响，夏天偏油腻，冬天偏干燥，因此中性皮肤不能因为它是正常肤质而不重视，应该视季节的不同进行正确的保养，令皮肤腺和汗腺的分泌通畅，以保持皮肤的良好状态，以免出现缺水缺油的情况。中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，避免过多地使用化妆品和烟酒及辛辣食物的刺激。适量地做一些户外运动，使得皮肤更加健康自然。饮食睡眠恰当，心情舒畅，才能保持皮肤松紧适度。
额头上长痘痘是什么原因？压力大、电脑辐射等
额头长痘是很多人都会遇到的问题，那么额头上长痘痘是什么原因呢？下面小编为大家介绍一下吧。
额头上长痘痘是什么原因
额头上长痘痘是证明了身体出现问题，比如心火旺、血液不循环和过于劳心伤神，这时期应平心气静，少发脾气，补足睡眠，多喝水和减少饮用含酒精的饮品。
额头上长痘痘的原因1、压力大
压力大多数源于工作，压力大就会引起莫名的烦躁，内分泌就会跟着过盛，油脂分泌物无法正常排出体外，就会出现痘痘。应适当解压，放松心情。
额头上长痘痘的原因2、电脑辐射
现在电脑越来越普遍。长期面对电脑，皮肤受到辐射，无法吸引到新鲜的氧气，再加上有些人的刘海盖住额头，新陈代谢功能就会减弱，所以就会出现痘痘。应做好防辐射，额头尽量不要留刘海。
额头上长痘痘的原因3、没有防晒
夏天很多人没有做好防晒，额头皮肤晒伤就会出现痘痘，阳光的暴晒之下皮肤出现一种分泌物，无法得到排出，就会形成痘痘。应做好防晒预防。
额头上长痘痘的原因4、晚睡
晚上10点以后是身体各个内脏器官进入排毒的阶段，这个时间段如果不睡觉，毒素就会从皮肤排出，形成痘痘。应尽量在晚上10点之前入睡。
额头上长痘痘的原因5、补水不足
多喝水或者多吃水果蔬菜可以排除体内的毒素和湿气，如果补水不足，身体内的废物就会经皮肤排出，形成痘痘。应多喝水，多吃水果蔬菜。
以上就是小编为大家介绍的额头上长痘痘的原因和解决方法。
男人玩电脑怎么护肤 根据肤质选对护肤方法
现在我们的工作生活几乎都是离不开电脑的，而长时间的对着电脑无疑会对身体各个方面都造成一定的伤害，其中就包括皮肤。那么长时间对着电脑桌面护肤呢?下面就是男士护肤必须懂的事情，快来一起看看吧!
“荧幕脸”男士如何护肤根据肤质选择合适护肤方法
干性肤质：重在保湿补水
干性肤质的男士长时间面对电脑很容易出现皮肤干燥、无光泽的情况，严重的还可能会出现黑斑，因此保湿补水就是重中之重。最好选择含有长效保湿因子成分的护肤品，比如包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等成分的产品都能够有效缓解皮肤干燥的症状。
长时间对电脑怎么护肤男士护肤必须懂的事情
油性肤质：重在控油收敛
油性肌肤如果每天对着电脑荧幕的话，不仅可能油光满面，甚至还可能痘痘横生。所以最好选择含酒精成分的控油收敛护肤品，这样才能帮助抑制油分、收缩毛孔。大部分适合油性肌肤用的化妆水中还含有软化角质的成分，因此可以帮助清除老化细胞，让肌肤更加年轻清爽。
混合性肤质：重在长效保湿
混合型肤质同时具备了干性和油性两种肤质的特征，主要是T区容易出油、两颊容易偏干。如果是偏油的皮肤，可以考虑油性的做法，注意清爽补水。如果是偏干性的皮肤，则可参照干性肤质的办法，注重长效保湿。
长时间对电脑怎么护肤男士护肤必须懂的事情
敏感性肤质：重在舒缓温润敏感性肌肤难以忍受干燥和空调的环境，遇冷遇热时还可能会出现面部潮红、起斑和痘痘。因此，补水和保湿是重中之重。敏感性肤质的皮肤角质偏薄，应该注意补水和保湿，帮助细胞增强抵抗力，建议经常喷些舒缓和保湿类型的喷雾，让肌肤处在更加健康的状态。
男人应该如何应对电脑危机
现在，很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际年龄苍老许多。那么，男性朋友如何帮助肌肤应对电脑危机呢?
首先，加强肌肤的补水和保湿，这就需要先给皮肤补充氧气。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中，就会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环不畅，供给细胞的氧气和养分不足，最终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以，经常面对电脑时，不妨先排毒补氧再保湿。
需要注意的是，虽然是男性，仍然不能忽视对肌肤的及时保护和修复。在每次使用完电脑后，都需要立即洁面。用完电脑后应该立刻清洁皮肤，可以防止皮肤毛孔被堵，防止小痘痘的产生。
电脑前的护理。在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一管有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。同时也可以选择全方位的绿茶护理。无论传统的茶道还是涂抹于肌肤上，绿茶对肌肤的保护作用是几个世纪以来的秘密。研究如何延缓衰老的科学已经证明绿茶提取物具有强力抗氧化的效用，可以抵抗外部环境对肌肤的伤害。因此，在使用电脑的时候，给自己倒上一杯绿茶，提神醒脑，同时还可以保护皮肤。
长时间对电脑怎么护肤男士护肤必须懂的事情
男人如何正确护肤
清洁
男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。男人的皮肤护理要在清洁时仔细些，护理完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但如果是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。每日2次，每次3分钟。
长时间对电脑怎么护肤男士护肤必须懂的事情
正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。
最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水以及高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮，这样会避免伤到皮肤。
滋润
虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗阳光对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。
对于有时间，又愿付出精力的男士来说，只完成以上简单的保养步骤，可能还有意犹未尽只敢，何况皮肤类型的差异、工作和生活环境的差异也是不可小视的。根据个人皮肤状况，有必要的男士，建议可以加入以下保养步骤：
去除角质
由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。
最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
脸部问题要懂得正确洗脸
长时间对电脑怎么护肤男士护肤必须懂的事情
很多的皮肤问题都是因为平时洗脸没有洗干净造成的，人的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品，所以洗脸是否正确是非常的重要的，正确的护肤应该从最基本的洁面开始。下面我们一起去看看如何正确洗脸吧。
1、洗脸用的水非常重要，用冷水或者是很热的水洗脸都不正确，正确的是用温水洗脸，这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、深层洁面的产品一般含有柔珠成份，也就是我们常说的磨砂效果。此类产品因为添加了磨砂成分，能更有效地深层清洁毛孔。但不宜每日使用，最好日常早晚选用性质较为温和的洗面奶，每隔3-5天使用一次深层洁面。
3、选用无油护肤的洗面奶，量一定不能过多，在涂抹洗面奶之前，一定要先在手心上打起泡沫，泡沫当然是越多越好。把泡沫涂抹在脸上之后，用手轻轻的打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹，15分钟左右即可。
长时间对电脑怎么护肤男士护肤必须懂的事情
4、有些男士认为洗脸时大力揉搓皮肤可以更好的清洁皮肤，这是一种错误的做法。粗暴的揉搓会破坏皮肤纹路和PH值，导致皮肤易老化、起白屑、脆弱不堪等问题。
5、不管是什么肤质，都不要一天使用洁面用品2次以上洗脸。
6、螨虫和细菌在毛巾上会形成重复感染，所以洗脸用的毛巾要经常更换。经常用开水烫洗，尽量多在太阳下晒。
男人天天对电脑护肤方法 不要“荧幕脸”
你就说你是不是荧幕脸吧？整天对着电脑工作十几个小时，你的肌肤会好才有鬼！对于那些需要长期面对电脑的男士来说，护肤更是十分重要。荧幕脸男士该怎么办？当然是护肤搞起来啊！
办公室男人
根据肤质选择合适护肤方法
干性肤质：重在保湿补水
干性肤质的男士长时间面对电脑很容易出现皮肤干燥、无光泽的情况，严重的还可能会出现黑斑，因此保湿补水就是重中之重。最好选择含有长效保湿因子成分的护肤品，比如包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等成分的产品都能够有效缓解皮肤干燥的症状。
油性肤质：重在控油收敛
油性肌肤如果每天对着电脑荧幕的话，不仅可能油光满面，甚至还可能痘痘横生。所以最好选择含酒精成分的控油收敛护肤品，这样才能帮助抑制油分、收缩毛孔。大部分适合油性肌肤用的化妆水中还含有软化角质的成分，因此可以帮助清除老化细胞，让肌肤更加年轻清爽。
混合性肤质：重在长效保湿
混合型肤质同时具备了干性和油性两种肤质的特征，主要是T区容易出油、两颊容易偏干。如果是偏油的皮肤，可以考虑油性的做法，注意清爽补水。如果是偏干性的皮肤，则可参照干性肤质的办法，注重长效保湿。
敏感性肤质：重在舒缓温润 敏感性肌肤难以忍受干燥和空调的环境，遇冷遇热时还可能会出现面部潮红、起斑和痘痘。因此，补水和保湿是重中之重。敏感性肤质的皮肤角质偏薄，应该注意补水和保湿，帮助细胞增强抵抗力，建议经常喷些舒缓和保湿类型的喷雾，让肌肤处在更加健康的状态。
男性
常常对着电脑怎样护肤
现在，很多男性朋友每天都要面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际年龄苍老许多。那么，男性朋友如何帮助肌肤应对电脑危机呢?
首先，加强肌肤的补水和保湿，这就需要先给皮肤补充氧气。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中，就会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环不畅，供给细胞的氧气和养分不足，最终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以，经常面对电脑时，不妨先排毒补氧再保湿。
办公室男人
需要注意的是，虽然是男性，仍然不能忽视对肌肤的及时保护和修复。在每次使用完电脑后，都需要立即洁面。用完电脑后应该立刻清洁皮肤，可以防止皮肤毛孔被堵，防止小痘痘的产生。
电脑前的护理。在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一管有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。同时也可以选择全方位的绿茶护理。
男人护肤
无论传统的茶道还是涂抹于肌肤上，绿茶对肌肤的保护作用是几个世纪以来的秘密。研究如何延缓衰老的科学已经证明绿茶提取物具有强力抗氧化的效用，可以抵抗外部环境对肌肤的伤害。因此，在使用电脑的时候，给自己倒上一杯绿茶，提神醒脑，同时还可以保护皮肤。
你是不是发现自己的脸上已经出现了各种皮肤问题，皮肤干燥、出油、肌肤加速老化这些问题需要你加倍重视了。从今天起，做一个爱护肤的男人吧。把这些在每天的护肤工作中进行着，你的皮肤就能一天天变好哦。
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