男人脸上长痘怎么办 推荐三个祛痘方法
男生由于长期坐在电脑前，作息时间不规律、饮食不规律等原因，特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么，长了痘痘该怎么办呢？
男人脸上长痘痘该怎么做
1、保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说早睡早起身体好睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
2、要注意饮食
不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁。
常洗脸并且注意个人卫生。选用男士专用的洗面奶
3、洗脸抹药
洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。
4、戒烟戒酒
或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
男人长痘该如何祛痘印
1、用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2、姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡
3、涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
护肤扩展阅读
油性皮肤长痘怎么办 轻松祛痘有妙招
我们都知道如果油脂分泌过多而没有及时清理，或是日常皮肤清洁不彻底，外界的脏东西长期堆积在皮肤上，堵塞皮肤毛孔，就会造成脸上长痘痘的问题。油性皮肤更是如此。男性朋友们要如何才能去除脸上的痘痘呢？
一： 应该多吃的纯天然“护肤品”
1： 如果你正在寻找一款纯天然，又价格低廉的方式来取代价格昂贵、人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡萝卜、草莓、辣椒……等。能供你选择的瓜果蔬菜也是数之不尽的！从字面上讲，人们所说的“真正的美丽来自于内在”，从这个层面来理解也不错呢，对吧。
二： 爱长痘痘 这些最好少吃
1： 少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。
三： 痘痘肌肤 这些最好多吃
1： 瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。
2： 青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。
3： 竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。
4： 蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。
四： 自制去痘饮品
1： 把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入得当的蜂蜜，即是很好的痘痘调理果汁哦！多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。
五： 油性、痘痘肌肤：这样吃最护肤
1： 多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
六： 皮肤的皮脂腺全年都会泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。所以油性皮肤的人要多注意控油。
脸上长痘是什么原因？相应的祛痘方法是什么？
脸上长痘是一件非常烦恼的事情，让人变丑，间接影响自信，从而影响生活。那么脸上为什么会长痘呢？痘痘为什么会长在这里？只有知道了原因才能对症下药，内调才是王道哦！
1、长痘一般主要是由于体内的因素造成的，要注意平常面部的清洁与补水；平时多注意自身保养：
（1）对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后要注意适量补水、保持水油平衡；
（2）尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；
（3）饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；
（4）养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃一些新鲜的水果蔬菜；
（5）睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；
（6）平常尽量避免.使用过多的护肤品。
2、角质代谢缓慢：角质一旦代谢缓慢，老旧角质会堵塞你的毛孔！毛孔会被渐渐撑大，引发肌肤不平滑、肤质不均。同时，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。
3、缺水干燥：肌肤健康的基础就是水分，干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，毛孔自然更明显。
那么长在脸上不同部位的痘痘都是什么情况？该如何祛痘呢？
1、前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能与过于劳心伤神有关；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。
解决方法：这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。
2、双眉间：胸闷，心律不整，心悸。
解决方法：建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、脸颊：可能是肺部功能失常。症状为经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。
过年春节脸上出油长痘怎么办 教你完美护肤
男性肌肤一般都油性皮肤，所以很容易冒出痘痘。脸上长痘是让人很烦心，尤其是年关将至，在过年期间，由于各种暴饮暴食，熬夜等等，脸上难免会长痘。这个时候我们该怎么办呢？今天小编特地整理了一份专属于男人的“战痘计划”，一起来看看吧。
男性
长痘痘
油性皮肤的症状大致分为四种：
1、单纯的油性皮肤表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。
2、油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。
3、油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。
4、油性痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。
脸上出油长痘怎么办
一、零食及甜品不许碰
薯片、雪糕、可乐、饼干、甜甜圈之流，它们都是诱惑你嘴巴的糖衣炮弹。如果实在嘴馋吃个果冻都比这些好，现在超市里有买滋补的甜品还是挺不错的，冰糖银耳，龟苓膏什么的还是要经常吃。
二、正确的洗脸
洗脸正确等于免费美容，反之则是在毁容!比如毛巾一点要定时清理，偷懒的办法是每月换，反正我是这样子滴，煮毛巾从来没是试过，想想太麻烦还是破点财吧，比起几百块化妆品这点投资就是小巫见大巫拉，而且现在卖场里的毛巾都是一打一打销售的，买便宜的经常换也就不觉着心疼拉。洗脸水温度适中就可以了，最后一定要记得敷在脸上些时间，管用的。
化妆品
三、不用化妆品
化妆品的作用是清洁和滋养，受伤的皮肤是不能滋补的，它需要休息。最好的处理办法就是什么东东都不用，如果冬天实在太干建议用些清爽的乳液。等皮肤出于健康状态后再用化妆品保养，否则是养痘痘!
四、选择合适的洁面产品
洁面产品要选择温和的配方，泡沫洁面和磨沙洁面是大忌。很多MM都喜欢用泡沫洁面乳来洗脸，使用时的体验确实很舒服，但是它的强力洁面把皮肤正常油脂都洗去了，往往洗好以后更干更油。磨沙型的就更不能用拉，本来就是受损的皮肤，不是往伤口撒盐吗?
五、保持愉快心情
保持心情愉悦可能是治本最关键的一步，没有良好的心态你的脸色和表情会越来越让人倒胃口的，脸上冒几颗痘痘有时还挺可爱的，但老是绷着脸皮肤在光滑细腻也没有用拉，保持微笑嘴角上翘。
六、保持足够的睡眠
包括每天八小时的充足睡眠，以及每天8杯200ml的纯净水和矿物质水。女人是水做的，这个道理个个都懂，充足的水分补给和睡眠，能够促进身体内环境平衡，以及内分泌正常，让心脏压力得到缓解，从而减少甚至消除脸上的痘痘。
烟酒
七、少吃刺激性食物
刺激性食物包括烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物，以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。
八、调节内分泌
内分泌失调也是皮肤长痘的一个很大诱因。所以也有必要通过调节内分泌来避免皮肤长痘。调节内分泌可以多喝柠檬水，另外还要多运动调节机体。除此之外，还要避免过度劳累，适当的休息对内分泌的调节也很重要。
祛痘的方法
胡萝卜汁
一、胡萝卜汁消粉刺
材料
1000g胡萝卜、8片桃树叶。
做法
1、准备好的适量的胡萝卜洗净，放入榨汁机中榨汁备用。
2、然后将准备好的桃树叶放入锅中加上熬成400ml汁液。
3、最后混合萝卜汁搅匀，每天用这个汁液洗脸三次，一日一剂，坚持使用三天，就可以消除粉刺痘痘。
绿豆
二、绿豆消痘
材料
100g绿豆，清水适量。
做法
1、将绿豆磨粉，在绿豆粉中，加上适量的温开水调和。
2、一同搅拌成糊状，做成绿豆霜，将其装入一个干净的容器中。
3、在每晚临睡前，把绿豆霜涂擦在长痘痘的地方，坚持10-20分钟。每天使用，1-2个月左右青春痘明显改善。
杞子
三、杞子治痘
材料
准备适量的枸杞。
做法
1、准备好新鲜的枸杞洗净，然后放入榨汁机中打烂取汁。
2、就如同平时涂抹面霜一样，把汁液均匀的涂抹在面部，每天涂1-2次，大概7-10天左右，青春痘就有明显的减少。
白果
四、白果消痘
材料
准备适量的白果。
做法
1、准备好新鲜的白果，然后去掉外壳。
2、直接用白果在长痘痘的位置轻轻的来回涂擦，边擦边削去用过部分。
3、每天使用1-2颗，使用时间是每晚临睡前。一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。
过年长痘怎么办
五、纯酸奶
将酸奶喝剩三分一左右，然后将压面膜纸放到酸奶里，然后敷到脸上，如果没有面膜纸，也可以直接将酸奶涂抹到脸上涂厚些，大概15分钟之后用温水洗干净。
六、鸡蛋清
鸡蛋清直接敷脸上，感觉脸有的紧绷的时候，用温水洗干净。
西瓜
七、西瓜
将西瓜肉弄到面膜碗里，用面膜棒压一下就会出来很多水，放入压缩面膜纸，然后贴到脸上大概15分钟之后，洗干净。西瓜具有快速补水，镇静皮肤，特别是夏天晒后修复皮肤效果也是棒棒的。
八、青瓜
青瓜敷脸，相信大家都不陌生吧。请瓜可以切薄片贴脸上，也可以将青瓜捣烂，用面膜纸吸青瓜汁敷脸，15分钟后温水洗净。
芦荟
九、芦荟
芦荟对痘痘具有帮助。但是敏感皮肤，建议要先做皮肤测试，以防过敏。
十、胡萝卜
胡萝卜对痘痘肌肤有改善作用。胡萝卜捣碎或者榨汁，可以单独涂到脸上，也可以加入蜂蜜或者甘油。
男士护肤
祛痘印篇
1、用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2、姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
维生素E去痘印
3、涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
过年长痘怎么办
日常饮食吃对了能轻松祛痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1.百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2.多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
男人的肌肤问题
预防长痘的方法
1、注意饮食清淡
饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品。这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。
2、大量喝白开水补水，给肌肤活力
皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。
熬夜长痘祛痘
3、刷牙要清水冲涮干净
刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。
4、不要使用激素类药膏
有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。
过年长痘怎么办
5、充足睡眠运动排毒
保持乐观情绪，保持充足睡眠，晚上也在12点钟之前睡下，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。
男人肌肤护理的方法与女人不同，但你们真的需要知道祛痘的方法，脸上满是痘痘会让女生不敢靠近的，过年长痘怎么办的方法已经教给大家了，如果你真的碰上了痘痘的烦恼，一定要记得用哦!
推荐4个强效男士祛痘方法
痘痘是不分男女的，男士们也要注意脸上的痘痘，不仅影响了自身的形象，还有可能是身体器官的警告，所以我们一定要重视，今天为男士推荐几个男士祛痘的方法，例如饮食要戒口、敷祛痘面膜等等。
男士祛痘方法一、深层清洁
要想祛痘第一步首先就要做好清洁工作，很多青春痘都是清洁工作做得不够好才引起的，最好选择深层清洁或者是有祛痘功能的洗面奶。
男士祛痘方法二、饮食要清淡戒口
长青春痘多数是因为身体分泌不好，导致身体的毒素逼上脸上，从而形成青春痘，这时候你的饮食一定要以清淡为主了，平常要多喝水，肥腻、辛辣的要戒，喜欢喝酒吸烟的男士也要节制一下了。
男士祛痘方法三、有激素的化妆品或护肤品要停用
很多男士会因为美白而去选择一些有激素的化妆品或者护肤品，而脸部如果长期使用有激素的化妆品或者护肤品是不好的，这也是脸上长痘其中的一个原因，所以，为了你的脸，请尽快停用吧。
男士祛痘方法四、每隔一天敷一次祛痘面膜
每隔一天覅一次祛痘的面膜，如果是比较严重的可以选择一天敷一次，面膜可以有效舒缓肌肤，对痘痘肌肤护理的重要方法之一。
上面就是男士祛痘的四个方法，一定要坚持哦!
男士长痘的原因和祛痘的方法
究其原因还是祛痘护肤方法没掌握到位，你们知道男士长痘的原因和祛痘的方法有哪些吗？
一、男性长青春痘的原因
1、遗传
青春痘患者与遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感，并非因为内分泌失调。
2、油脂分泌过多
当油脂量分泌过多，而无法顺利排出将毛囊阻塞，引发脓疮。
3、内分泌
男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌量增多，导致毛孔阻塞。此外，疲劳过度，睡眠不足，火气过旺，精神忧郁、紧张，压力过重等及服用某些避孕药物也会影响身体内分泌混乱。
4、细菌
细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多，不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸导致细菌感染，引起毛囊发炎。
二、脸上长青春痘，要注意些什么呢？
1、不要频频洗脸：频频洗脸反而会影响皮脂腺的分泌功用，构成青春痘难以遏止。由于一旦肌肤外表的油脂被洗净，皮脂腺就有必要“加班”作业来进行它的天然维护功用，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈活泼。
2、不要用磨砂膏和收敛水：磨砂膏和收敛水都会过度影响表皮，加剧已在发炎的肌肤情况，一起也会激活皮脂腺的分泌功用，使肌肤变得更糟。此外，收敛水能缩短毛孔，让原本现已阻塞的毛孔洞口变得更小。
3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物：尽管这些食物并不会直接导致青春痘，但却会让青春痘的情况“恶化”，由于这些食物将添加心脏的负荷才能，使血液中的维生素K的质量下降，直接导致了青春痘的构成。
脸上长斑怎么办？小编教你白醋美容三个小窍门
斑点非常影响我们给别人的第一印象，那么脸上长斑怎么办呢？下面小编教你白醋祛斑三个小窍门。
白醋祛斑的小窍门1：白醋+白术
将白醋和适量的白术混合搅拌，密封浸泡一星期，每天早晚清洗脸部后，用棉签在脸部长斑的地方擦拭，坚持一段时间，可逐渐消除脸上斑点。
白醋祛斑的小窍门2、白醋+温水
先准备好20ML白醋，每天早上起床后，在温水中倒入白醋，用毛巾浸湿清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了，只要长期坚持使用，就可以很好地祛斑。
白醋祛斑的小窍门3、白醋+水+甘油
准备白醋、水和甘油，按照3:9:1的比例调和均匀，每天早晚洗一次，或者直接用水扑打在脸上，然后再开始日常的洗脸程序。
白醋祛斑的小窍门需要坚持，使用一两次并不会有什么明显的效果，只要坚持两个星期以上，必能看到你脸上的斑点都淡了，而且皮肤也比以前白了哦！
男人脸上有色斑怎么办 生姜祛斑的方法
我们脸上总是会莫名出现一些斑，它形成的原因是有很多的，但是如果出现了就要及时的消除，时间长了就很难再消下去了。今天告诉你一个常用的祛斑的方法，而且材料也是很好找的，跟我一起了解一下吧。
姜片
生姜祛斑的方法
很多人都会疑惑，生姜能祛斑?不错哦。相关专家研究中发现，生姜中含有的姜辣素有很强的对抗脂褐素的功效，有着良好的祛斑效果。不信?不如你也试试下面这些生姜祛斑的方法。
1、用生姜片擦脸祛斑
取一块新鲜的生姜，清洗干净后对半切开。切的时候需要用点技巧哦，尽量使生姜的内部面积外露大一点。然后用生姜切面轻轻擦拭脸上有斑的位置，擦至皮肤感觉发热即可。
据相关网友分享，如果把先用火把生姜的切面烧一下或用微波炉稍微加热后再擦拭脸部，祛斑效果会更好哦。但同时要注意，生姜切面温度不能过高，适温即可。温度太高，就会烫伤娇嫩的皮肤了。此外，如果能每天坚持，祛斑效果会更加明显呢。
2、生姜片泡酒涂脸祛斑
相比上面那个方法，这个祛斑方法可能前半部分会麻烦一点。需要准备30克新鲜的生姜，洗净后切片，然后放到干净的小玻璃瓶里。装好后，倒入适量白酒，酒量以没过生姜片为宜;加盖密封半个月。每晚洁脸后，用棉签沾透生姜酒涂抹在脸部斑点处，用手打圈按摩大约5分钟后，用温水洗净。想要告别斑点，就不要怕麻烦哦。每天坚持，你就会收到意想不到的惊喜了哦。试试看吧!
生姜祛斑
3、喝生姜蜂蜜水祛斑
生姜祛斑，除了用于脸上，内服调理，也能起到良好的效果呢。新鲜生姜洗净后切片或切丝(小编听说剁成姜糊效果更好哦)，放到茶杯里，加入沸水冲泡。待姜水温度稍凉时，加少许蜂蜜调匀即饮。坚持每天一杯，脸部的斑痕就能够明显减少哦。。但这个生姜祛斑方法并不适合全部人，对于阴虚内热、火气过旺者，不宜多喝。
4、生姜水洗脸祛斑
每天晚上，取少许新鲜的生姜，洗净拍碎后放到洗脸盆里，加适量沸水浸泡片刻。然后加少许凉水中和温度后，用来洗脸。每天一次即可，油性皮肤的朋友可以适当早晚一次。长期坚持能有效的祛斑哦，同时还能让面部长时间保持清爽、干净呢。想要祛斑，就一定要试试啦。
护肤
我们身边的很多食物都是很好的护肤帮手，皮肤状况不好的时候都可以用他们来救急，黄瓜就可以帮你美白补水。不过生姜比较的刺激，敏感肤质的小伙伴就不要尝试了，你可以用专门的敏感人群护肤品。
Ð推荐10个排毒祛痘的好方法
体内毒素多，容易导致脸上起痘痘。想要祛痘，最好的方法就是先排毒。以下是排毒祛痘的好方法介绍，赶紧学起来吧。
排毒祛痘的好方法
身体排毒其实很简单，饮食、运动、睡眠都可以起到排毒的效果哦。在日常生活中做好细节，身体五脏就能轻易大清扫，让毒素一扫而光。
1、洗脸排毒祛痘
每天早上起来，用温水-冷水-温水-冷水，如此交替洗脸，有助于促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个好方法哟。如果有充足的时间，洗完脸后，在用热毛巾敷一下脸，来加快脸部皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢，更有利于脸部毒素的及时排出。毒素排出了，痘痘自然慢慢消除。
2、喝水排毒祛痘
喝水不仅可以补充皮肤水分的流失，还可以清除体内垃圾，促进新陈代谢，促使尿液中的毒素排出体内。相关专家建议，每天早晨起床后先喝一杯温白开水，然后保证每天喝1500毫升水左右。长久保持，痘痘就会渐渐远离你了哟。
3、充足睡眠排毒祛痘
人体都有一套固定的排毒时间，如果睡眠不足，就会把整个排毒过程搞乱，从而导致体内毒素无法及时排出，长出痘痘，甚至影响身体健康。所以，睡眠对身体排毒来说非常的重要。保证充足的睡眠，也是排毒祛痘的好方法哦。
4、哭泣排毒祛痘
这个方法可能有些人不能接受，但这也是挺靠谱的一个排毒祛痘好方法哦。哭泣时，会不断地吸一口短气和长气，这种“带哭的呼吸”，大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作，是个很好的排毒过程。大家在心情郁闷时，不妨试试。
5、深呼吸排毒祛痘
如果不喜欢上面所说的哭泣排毒祛痘方法，不妨试试这个深呼吸排毒祛痘方法吧。经常做深呼吸或腹式呼吸，能加速体内废弃物的代谢，有益于消除痘痘哦。简单又有效果，大家赶紧试试吧。
6、咳嗽排毒祛痘
每天到室外空气清新的地方，做深呼吸运动，深吸气时缓缓抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，能帮助排出体内肺脏的毒素。对于起痘痘的人来说，也是很有益处的呢。
7、饮食排毒祛痘
想要排毒祛痘，不妨多吃一些有助于身体排毒的食物，如绿豆汤、鲜果、蔬菜、菌类植物等。这些食物能帮助体内多种毒素的排泄，促进体内的新陈代谢，是非常有益于身体的排毒食物。
8、运动排毒祛痘
长期不运动，体内的经气运行不畅也会导致毒素积聚哦。因此建议大家每周都坚持一些适当的运动，如：慢跑、散步、瑜伽、骑单车等。通过适量的运动，来促进胃肠蠕动，加速血液循环，让毒素顺利排出体外。
9、通便排毒祛痘
人体中的毒素，极大部分都是存在于肠道中，随粪便排出体外的。如果长时间不排便，毒素就有可能被身体重新吸收。如果每天保持排便通畅，就能保证大部分的毒素被及时排出。因此，想要排毒祛痘，就要保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些通便的食物和蔬菜。大小便通畅，毒素排出，痘痘自然就不敢亲近你啦。
10、补充维生素排毒祛痘
有时候，皮肤长痘痘也有可能是因为维生素或矿物质的缺失而导致的。体内某种维生素或矿物质没有得到足够的补给，也会造成皮肤冒痘哦。建议大家多吃水果和蔬菜，是补充维生素和矿物质最好的方法。
上文中，为大家推荐的排毒祛痘的好方法，效果不错，大家都可以试试。
男人脸上毛孔大怎么办
脸上常见问题较多，在改善脸部问题上，要选择简单方式，这样对脸部问题不会有损害，常见就是脸部毛孔扩大，引发这样情况的原因比较多，在改善上，都是要根据自身情况进行，那男人脸上毛孔大怎么办呢，男性出现这样情况，在缓解上也是有一些不错方法的，下面就详细介绍下。
男人脸上毛孔大怎么办：
深层清洁最重要
虽然毛孔粗大有很多原因，但是归结起来无非是皮肤老化了或者是毛孔堵塞了。毛孔堵塞多为面部出油严重而不重视清洁，导致油脂越积越厚进而堵塞毛孔，毛孔内部的排泄物不能顺利排出导致毛孔从内部开始变粗。这就是为什么毛孔粗大的男士通常也是面部出油比较严重的人，这类型的男士要经常做去油的工作，尤其是要一周做两次深层清洁工作。每天早上用温水洗脸，冷水和热水都不适宜保持皮肤水油平衡，然后选用易溶于水的洁面乳清洗面部，这样洗脸后就不会留下残余的洗面乳堵塞毛孔。洗脸的时候宜用手指按摩的手法而不是搓，通过刺激面部肌肤加速清理毛孔中的油污。
做好深层清洁可以有效防止毛孔变大
男士很少使用面膜，一方面是没耐心，另一方面是觉得太女性化不符合身份。除了美白、男性在深层清洁上与女性的需求是一样的，甚至更为重要。现在市面上已经有很多款适合男性使用的深层清洁面膜，可以有效去除深层油脂，镇静肌肤，对毛孔粗大有很好的疗效。油性肌肤的男士应一周应该进行两次深层清洁，坚持用你会发现你的肌肤会越来越好。
在对男人脸上毛孔大怎么办认识后，改善男人脸上毛孔大的时候，都是可以按照以上方式进行，但是要注意的是，在缓解男人脸上毛孔大的时候，男性对油腻食物要减少吃，这样避免对皮肤造成影响，这点男性也是要注意的。
男人脸上起痘痘怎么办
俗话说得好“爱美之心人皆有之”，不仅是女人爱美，男人一样也爱美，当男人发现自己的脸上长有痘痘的时候就会十分的苦恼了，因为痘痘在消除之后很容易会留下一些难看的痘印，所以我们一定要食用正确的祛痘方法，这样才不会留下痘印，那么男人脸上起痘痘怎么办呢？
1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力
以上就是关于男人脸上起痘痘怎么办的一个介绍，其实导致痘痘出现的原因是有很多的，我们要在了解清楚原因之后再找到正确的祛痘方法，日常生活中积极的配合护理，饮食上也要注意清淡，洗脸的时候要注意方法，用一些温和一点的洗面奶。
男人脸上经常长痘痘 推荐抗痘护肤品
男人的痘痘肌啊，你不管它，它就让你毁一脸。很多痘痘肌的男人，不注重护肤品的选择，洗脸和保养都不正确，那怎么能有效的祛痘呢？脸上的过量油脂的分泌会让你痘痘疯长，想来想去，小编决定给大家推荐4款炒鸡好用的抗痘产品。
洗脸
补水+控油
痘痘的产生和油脂分泌过剩分不开，而这并不意味着你可以经常使用吸油纸解决问题。如果出油很严重的话，你可以用不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按出油部位，吸油又补水。而且控油的关键是补水，你可以在使用温和控油产品的同时，用补水产品及时为肌肤补足水分。
敷面膜
产品禁忌
碱性洁面品：多数油脂过剩的男士习惯使用碱性清洁品，其实清洁力强的碱性产品，对皮肤有较大刺激性，而且碱性洁面产品会导致皮肤水油成分失衡，反而引发更多的油脂分泌。
撕拉式面膜：此类面膜的深层清洁能力确实赞，但同时这类面膜也容易拉扯到发炎的伤口，让细菌和炎症有可趁之机。所以如果你正在冒痘痘，还是使用片状或水洗面膜的好。
脂类产品：细看护肤品的成分，很多有含有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品不适合长痘痘肌肤，因为这类产品的油分太丰富，会堵塞毛孔，对痘痘的消除有弊无利。
科颜氏
Kiehl's科颜氏蓝色草本净痘修护啫喱
产品介绍：产品规格/价格：
适合所有肤质，温和而有效清除青春痘及粉刺的透明修护啫喱。
产品成份及功效：
水杨酸：能强化肌肤老废角质的代谢清除，溶解毛孔内堆积的污垢，更新肌肤表皮细胞，收敛毛孔，清除粉刺，使肌肤柔软有光泽。较果酸的刺激性低。
甘醇酸：分子最小，最容易渗透肌肤表层的一种果酸。能使干燥粗糙的最上层表皮迅速剥离，促进细胞再生，使肌肤更光滑细致。
桂皮菁华：萃取自月桂树皮的精油，比萃取自树叶的质量更高，能够有效舒缓肌肤。
生姜菁华：能吸附肌肤多余油脂，让肌肤舒爽清新。
褐藻萃取物：能控制皮脂分泌，强化保湿，并促进肌肤细胞新陈代谢。
维吉尼亚金缕梅：有杀菌及收敛的功效，并能柔软肌肤。
芦荟：能镇定、湿润及保护肌肤，并能帮助除去疤痕，加速细胞再生。也可以治疗灼伤、创伤、晒伤、湿疹及皮肤炎。
樟脑：是天然的防腐剂，可促进循环，并有清爽肌肤的效果。
薄荷：有镇静舒缓的功效。
产品特性：
质地温和但效果显著，配方能迅速深入毛孔，清除黑头粉刺、白头粉刺及青春痘，预防再生，并促进肌肤的愈合。
经皮肤科医师检测，能降低敏感情况的产生。
透明的配方不会显露一般药膏奇怪的颜色，无论出门或在家都可使用。
使用方法：
先将脸部洗干净。
取适量蓝色草本净痘修护啫喱，薄薄地涂抹一层在面疱或粉刺的发炎部位。
若涂抹的患部有刺痛的感觉，那是因为修护啫喱正在杀菌，并收缩面疱及粉刺，是正常的现象。由于科颜氏的产品较为精纯，请注意不要涂抹过量。
所涂抹的部位可能会有肌肤干燥的情形发生，请先从一天使用一次开始，视情况逐渐增加至一天使用二至三次。
若有过于干燥或脱皮现象，请减少用量至一天一次，或隔天使用一次。
科颜氏
Kiehl's科颜氏高保湿面霜
产品介绍：Kiehl's科颜氏高保湿面霜，是一款质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。质地清爽，提供全天候的保湿，在一天中持续补充水份。在严酷天气下，可让肌肤明显地水份均衡，让皮肤看起来光滑、健康和水份均匀。在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。不限男女、适用于各肤质的经典热卖品。
悦木之源
Origins悦木之源活性炭清透洁肤面膜
产品介绍：十分钟快速净透：一款短时间肌肤深层净透面膜。只需十分钟，便可快速吸附毛孔中各种残留，令毛孔保持畅通。所有肤质适用，尤其油性肤质。港台地区又称“泥娃娃活性碳面膜”。
深层清透洁肤
都市中空气污染严重，每天对着电脑带妆工作8小时，电脑辐射、彩妆残留等随时威胁肌肤健康。尤其是在夏季闷热环境和冬季燥热的空调房内，温度变化会令肌肤毛孔随时处于微张状态，令肌肤油脂堆积，粉尘、细菌等乘虚而入，因此要注意定期进行深层清洁，保持毛孔干净畅通，令肌肤健康地新陈代谢。
活性碳：如同吸铁石一般，深层吸附毛孔深处的过多油质、污物和毒素，清透洁净毛孔，令肌肤免受外界侵害，减少暗疮形成。
中国白瓷土：高岭土的一种，能有效吸出毛孔中的阻塞物和有害杂质，帮助恢复肌肤明亮透感。
黄香草木犀萃取液：促进血液循环，使肌肤及时排除毒素及污物，令肌肤红润洁净。
卵磷脂：及时滋润肌肤，在清洁的同时，强化肌肤保护膜，完善自身防护系统。
专业使用方法
每周使用一至二次。于脸部清洁后稍微保持湿润时，在整个脸部，但避开眼、唇四周，或出油较多及毛孔堵塞的局部，均匀地涂上一层，盖住毛孔的厚度，待10分钟后用清水洗净。敷脸前也可以先用蒸脸器或温毛巾热敷一下，效果更好。
碧欧泉
碧欧泉男士清爽活力精华露
产品介绍：速渗质地不油腻，瞬间击退倦容;
瞬间击退倦容，补充能量，透显光采，清爽保湿，富含7种不同矿物质及人参精华来即效唤醒肌肤活细胞，并且深层保湿。质地轻薄，易吸收,同时为表面覆上一层保湿薄膜，让你一天不出油又焕发神采。
小编介绍的这些产品都是炒鸡有效好用的哦，如果你也有长痘的烦恼，那就赶紧get起来吧。痘痘肌啊，你快点消失吧。男人的护肤就要从战痘做起，一张光洁无瑕的脸会给你更多的自信哦。
男人脸上出油厉害怎么办
男人脸上出油厉害怎么办
1、脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。
2、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
3、每天早晚都要用温水41-42度，清晰一边面部，然后再用温度低一点的水清洗一遍，一个目的是清晰面部残余的洗面奶，二是是收缩毛孔，可以适当的增加洗脸的次数。
4、每天晚上用热水泡脚半个小时，水的量要能没过脚踝，泡的过程中感觉水温不够随时加热水。
5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
6、洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
7、用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。
8、随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。
9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
10、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
11、洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。
12、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。
13、尽量待在凉快的环境中，人体皮肤所处的温度每上升1度，油脂分泌量就会增加10%。
14、吸除皮肤表面油脂，例如用含酒精、铝的保养品，吸油面纸、吸油蜜粉等吸走皮肤表面油脂，不过这些方法只是把已经漏出的油份去除，所以效果并不持久。
15、保湿精华是不可少的，轻轻的把保湿产品拍打在脸上，利用手部的余温促进其渗入到肌肤中，滋润肌肤，锁紧水分。
16、干性肤质的男士长时间面对电脑，容易皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以致出现黑斑。最好选择还有长效保湿因子成分的护肤品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，效果不错！
17、多敷去油补水面膜。
①黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
②柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
③燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
④生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
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