一般来说,男人到二十四五岁才发育成熟,假如早早地过性爱生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易惹起不同水平的性功用妨碍,成年后易发作早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。
可见,男子要想健康长寿,首先要保护好自己的特区。
一忌:早恋及过早性生活
一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。
二忌:性生活过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。
三忌:不洁性交
男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。
四忌:天天穿牛仔裤
医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。
五忌:不讲性器官卫生
讲究性器官卫生不只是女子的事,男子也应同样重视。尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,因为包皮垢不但易引起阴茎癌,也易引起妻子患子宫颈癌。
六忌:不经常自我检查
医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。
另外专家还指出,男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。
中国男人性生活频率高于西方。调查显示,东方人尤其是中国男人的夫妻性生活频率即性生活次数远高于西方国家,67%的人每月拥有2-5次夫妻生活,3%的人每月少于1次,但只有0.5%的人对自己每次的夫妻生活都感到满意。
性生活频率高于西方,中国男人还不满意?
不过,如果性福的满分是100分的话,70%的人都给自己打了不及格,只有1%的人打分超过了80分。可见性生活频率虽然高,性生活质量却不尽人意。
性福指数一项调查报告显示,高达七成中国男性认为自己的性福指数不及格。研究者指,工作压力大、精神紧张是男性健康的第一杀手。中华医学发展研究会在北京发布《中国男性性福指数调查报告》。报告显示,超过3万个调查对象中,有70%的人给自己的性福指数打分低于60分,仅有1%的人打80分以上。另外,14%的男性存在性功能障碍和性心理障碍疾病。
压力大是头号杀手
受就业形势和经济环境的影响,工作仍是男性最大的压力所在。47%的男性在工作中感到压力大或精神紧张,只有0.2%的人感到毫无压力。68%的男性经常会出现焦虑、失眠、多梦、乏力、易疲劳的情况。工作压力已成为影响男性健康的头号杀手。
关于对健康有益的体育锻炼问题,调查显示,每周坚持锻炼1次的人不足1%,每天锻炼的人更是微乎其微,高达75%的人没时间锻炼。50%的被调查者拥有吸烟、熬夜、久坐、易怒等不利健康的生活习惯。每天使用计算机超过8小时的人高达65%。
男人普遍忽视健康
另外,调查称,男性普遍不太关注自身的健康,只有20%的人表示会主动了解一些男性健康方面的内容,30%的人从来不去了解。对于日常生活中出现的身体不适,47%的人会在情况变严重时去医院就医,12%的人表示不会在意身体不适,并坚持不去医院。只有5%的人表示会非常重视。
中国男人性生活频率高于西方,不能把性生活当做是只是为了发泄情绪,同样要注意提高性生活质量,建立健康的生活方式。推荐:性功能障碍的危害