当下比较流行的一种餐饮方式莫过于烧烤，很多男人会选择在下班以后，约上几个好友一起去一家大排档，点上几瓶啤酒开始了自己的烧烤人生，可是这种东西虽然美味，对人体的危害却有很多！常见的危害就有5种，分别是伤胃、喉咙痛、腹泻、肥胖和致癌，下面我们具体介绍。
1、伤胃：为什么烧烤这么受到大众的喜爱，有很大一部分原因是由于烧烤的味道比较重，里面含有的盐分还有调味料比较多，很容易引起人的食欲。但是你知道吗？长期吃高盐的食物对于胃部来说伤害是比较大的。因为人体每天最佳的盐分摄入量应该是六克左右。一但超过这个量，那么就会导致胃黏膜受到伤害，那么时间长了之后就会导致胃部受到伤害，甚至会引发胃癌。
2、易造成喉咙痛：烧烤本身就是辛辣刺激性的食物，因此，吃多了，很容易造成上火的情况出现。而人一旦上火，那么必然会造成喉咙痛，因此，大家在吃烧烤的时候，最好配合着一些清热去火的凉茶，这样就可以减少吃烧烤对于喉咙造成的伤害，而且还能够防止上火。并且刚烤出来的烧烤会比较烫，如果吃的急，也会伤害喉咙。
3、容易造成腹泻：烧烤虽然好吃，但是你却不能保证它制作过程卫生。打个比方来说。我们在挑选食材的时候，它们往往是被串在一起的，并且完整的摆放在冷冻柜当中。于是你就不知道这些食物有没有清洗，更不知道串食材的签有没有重复利用。
4、引发肥胖：烧烤在制作的过程当中会加入比较多的油，而且一些肉食当中本身就含有脂肪。如果在晚上吃，容易造成肥胖的出现。因为大家在吃完烧烤后，往往会去睡觉，而烧烤中所含有的热量还有脂肪就会堆积在体内，从而就会造成肥胖的出现。
5、致癌：如果一个人长时间喜欢吃烧烤，那么它患癌的风险就明显比那些不喜欢吃烧烤的人群高。这是因为油在高温的环境当中本身的性质会发生改变，从而产生出不利于人体健康的物质，特别是一些肉食，在被火烤的过程当中脂肪会被分解，而那些滴到炭火上面的油脂再被分解进入肉食当中，从而就会造成苯并芘这种致癌物质的出现。如果长期食用，就会有致癌的风险。
看到烧烤有这么多的危害，很多男人也许难以相信，因为大多数的人在选择烧烤的时候，只是担心烧烤的东西不卫生，没想到却隐藏着这么多的问题，所以小编在这里提醒广大男性，保护身体健康就要远离烧烤，千万别再盲目的吃下去了。
