在日常生活中我们都知道挖鼻屎的行为，是一种很不卫生的做法，但还是有一部分人，平时总是忍不住去挖鼻屎。挖鼻屎行为成瘾，就是个人的习惯问题，还有是鼻屎在鼻腔内，自己会觉得不舒服，及时的清理掉以后，能够有效的减轻不适感，还有可以避免鼻屎影响鼻型。
为什么有的人喜欢抠鼻屎？
1、避免鼻屎影响鼻型
鼻屎看似只是一种污垢，但是在鼻腔内残留太多的话，对个人的鼻型都是有一定影响的。有的人可能会认为鼻子结构本身较为柔软脆弱，为什么有的人喜欢抠鼻屎？鼻屎这种硬物的物体存在鼻腔内，长期以往就很容易影响鼻子内的软骨组织，导致鼻子变塌，鼻孔变大。而这样的可能性也确实存在。但是其实长期挖鼻子这反而更容易影响鼻子正常发育，导致人们可能会出现朝天鼻、塌鼻等等问题。
2、减轻不适
鼻腔里面的鼻屎过多的话，自己会产生很不舒服的感觉，所以就忍不住挖鼻屎。从鼻腔的生理结构进行分析，鼻子的空间本来就小，所以鼻屎这样硬物存在会导致异物感，引发呼吸不畅。那为了缓解这些不适症状，人们就会出现用手抠鼻子的行为。这样的行为从生理以及心理上都会让人感到满足，从而有效减轻不适。但长期形成这样的行为，很容易损伤鼻腔内膜结构，而且手上的细菌也较多，也容易引发感染，从而可能破坏鼻腔健康，引发病变。
3、挖鼻屎行为成瘾
挖鼻屎也是一个习惯问题，在自己意识到这个问题以后，需要适当的注意控制自己的行为。为什么有的人喜欢抠鼻屎？长期挖鼻屎这样的行为能够有效缓解不适，而且在心理方面也会认为这样的行为后更舒服。因此当这样的习惯形成习惯，就会在鼻腔内存在异物时就出现下意识的进行鼻子扣挖的行为，导致挖鼻屎行为成瘾。所以为了改变这种习惯，一定要严格控制好自己，在平时应该通过更加正确的办法来清除鼻腔异物，而不要去挖鼻屎。
鼻屎有没有必要去抠？
鼻腔里面的鼻屎过多的话，是需要采取一些方法清理掉的，但是不可以选择直接用手挖的方法。直接用手抠挖这样的行为容易引发流鼻血、鼻腔炎症等等危害。正确的挖鼻屎做法应该是用热毛巾热敷，从而软化鼻腔内的异物，在做好鼻腔清洁，这样就能够有效清除鼻屎而不会引发不良影响了。
喜欢挖鼻屎的人，要适当的注意个人的习惯问题，在天气较为干燥的季节，可以在自己的卧室或者是办公桌上放上加湿器，以避免自己的鼻腔过于干燥，引发一系列不适的情况。还有可以养成其它的好习惯，代替自己挖鼻屎的坏习惯。在一开始控制自己的时候，也许有点困难，但是长期坚持自然会戒除这种不良习惯的。
