她是个很优秀的人，可能因为我没有她要求的那么优秀，她提出分手，在电话里提出来的，任我怎么说，都不肯再见我一面。
不愿意相信她已经走了，我一再地给她打电话，打得她看到我的号码就摁断。我像个祥林嫂似地不停地和好友倾诉，那段日子过得一团糟，直到老总找我谈话，让我不想做的话，可以走人。
没有了爱情，再没有工作的话，日子肯定没法过下去。晚上睡不着的时候，我就灌几口红星二锅头，烧灼得晕乎乎地倒在床上一睡不醒。白天我打起十二分精神不让自己被踢出局。
想她的时候，我就念咒语，她已经不爱你了，她已经不爱你了一直念到自己打消给她打电话的念头。
这样子过了三个多月，人平静了许多。圣诞节，我还是给她发了短信，祝她圣诞快乐！忘记一个人不是你不去想不去记起就可以忘记的，你不去触碰可能会记得更深，我想让自己在现实中清醒地意识到她已经不是我的了，她在我的生活外面了。
她回了电话，祝我圣诞快乐，说她一会和单位的同事一起去外面HAPPY，她没问我怎么过。虽然心仍然有些疼，但我还是卷起嘴角给了自己一个微笑，告诉自己一切都好。
在虚拟空间里
悄悄进行爱情化疗
（讲述人：玫瑰女29岁）
我爱上了一个人，他出国了，我为考托福拼命地背英语单词，我们都很穷，于是以网络联系，在网络里山盟海誓可以省去大笔越洋长途电话费。
直到有一天，他在雅虎英文网的国际聊天室失了踪。爱情就这么脆弱，也许他只是在网上换了个名字，我却再也找不到他。
我放弃了考托，生活一下子无所适从。我有爱人，但是他消失了；我有收入，但买不起去美国的机票；我有朋友，但朋友听我的烂事听得都烦了；我有父母，到现在还以为我是一个纯洁小女孩。
那我怎么办呢？我回到了网络。
我在聊天室里结识了一群可以在半夜三更陪我喋喋不休的人，我甚至还找到了网上爱人，我们相约永远不把这份感情下载到现实里。在我的想像中，他有男人一切的美德，他不会让我失恋。
很久以后，我收到一份电子邮件：很想你，请原谅我！另：是否还在考托？
我删除了这封邮件，并继续快乐地在网上生活着。失恋有时像个疼痛的肿瘤，在现实生活中割掉它会剧痛。但我们可以躲在虚拟空间里，悄悄地进行爱情化疗。
重新开始，我过得很幸福
（讲述人：婷婷女29岁）
双方父母都见了面，房子付了首期，结婚日子也定在不远的将来，就在这个时候，他变心了，喜欢上了另一个女人，和我截然不同的一个女人。我们共同买的房子给我，算是给我的补偿。
我的爱情我的青春在他眼里只值一套付了首期的房子，我应该恨他恨得咬牙切齿的，但每每恨过骂过后，我还是止不住地想他。
我彻底改变形象，把自己打扮得妖精似的，我讨厌被他讨厌的自己，我泡夜店，我狂欢我买醉，但我还是一点都不快乐，一想起他我还是泪流满面。
有个一直暗恋我的男孩，把我从夜店拉了出来，他很心痛地对我说：你这个样子，他也不会再回来，你明知道还是糟贱自己。那晚我哭得像个孩子，把所有的委屈所有的疼痛都哭了出来。在他的身边，我像是一下子找到了依靠，哭累后，在他的肩头安然睡去。
第二天，我又变回了素颜的自己。现在我们结婚三年了，过得很幸福。
华丽转身
留下可以回忆的尊严
（小希女24岁）
为了他我只身一人来到这个陌生的城市，但是，他不爱我了。
他是趁我上班的时候收拾东西走的，他写了一张便签条，让我多保重，遇到麻烦给他打电话。他还是那么善良，但仅限于此。
房间里一直保持着他在时的样子，我没有添一样东西，我期望着他回来，看到这里还和从前一样，我在这里等着他回来。然而，他一直没有回来。
在离开之前，我约他在外面见面，他没有多说什么答应了下来，我的眼泪又出来了，嗯，因为这点，我想我没有爱错这个男人，他对分手后女友的态度。
我故作轻松地对他说，我要离开这座城市了，我不喜欢这里的气候。
他怔怔地看着我，眼眶有些红，我将视线从他脸上移开。
他送我到车站的时候，我轻轻地对他说，我们分手吧。说完我快步上了车，没有回头望，但已是泪流满面，好了，这次由我亲口说分手了，我们俩真的是分手了。
虽然，仍然是分手，但这样的华丽转身，让我的这段过期爱情有了可以回忆的尊严。
总结
有些东西，是我们控制之外的，比如爱情，它总是玄之又玄，不知什么时候会降临，也不知什么时候会离去，从平凡人到明星，谁都无法避免受爱情的伤。所以，也就滋生了很多疗伤的办法。
其实治疗情伤的方法看似复杂，追根溯源却很简单无非是克制与勇气。克制，是对内心冲动的压抑，强迫自己彻底放手不去纠缠；而勇气，则是在旧伤愈合后，仍然具有的爱人的能力。没有了克制，受伤的人会变得不堪；失去了勇气，则是爱情彻底的荒芜，即使愈合，也不过是表面文章。
经常听说用爱情来疗伤，童年的噩梦，成长的代价，中年的惘然，老年的失落一切一切的不愉快，都可以用爱情来做安慰剂，从心理学的角度来看，天下最好的治疗者就是自己的爱人，尤其是重大的灾难时汶川大地震后，就有很多在地震中失去伴侣的人重新组成了家庭。可是，如果爱情受到了伤，又该如何是好呢？
一：分散疗法代表人物：梁咏琪
失恋了，总是一味地反思、追寻，只能增加痛苦，就像你被河套里的水草缠绕，越挣扎越下沉。
在与郑伊健分手后的那段时光，梁咏琪靠着母亲、朋友与书本来加快自己的心灵痊愈。正如她所说，爱情重创不代表人生玩完。
二：爱心疗法代表人物：安妮斯顿
失恋的痛苦是因为缺失一半爱情载体，没有了感情寄托。化解这种伤痛最简单最伟大的方法就是奉献爱心。美国歌手安妮斯顿在经历了和前夫皮特的离婚、和新欢文斯分手之后，她收养了一名孤儿来治愈伤痛。
三：时间疗法代表人物：蔡依林
自从被周杰伦甩了后，蔡依林也并没有做什么，只是一如既往地录歌、赶通告、开演唱会，如今她已经恢复完好。她自己说，其实不需要特意用什么方式给自己疗伤，时间是最好的疗伤机器。
优秀的侦探小说，比如瑞士的《警官之死》。
推荐理由：侦探小说的情节可以让*验到书中主人公的镇静、冷漠。
《性别密码》
推荐理由：弄明白伤害你的男人（女人）到底是怎么回事，避免下次再犯错。
《失恋纪念日》
推荐理由：当我被绝望和悲哀压倒喘不过气来时，这本书似乎让我找到一个同样身处困境的兄弟。
《活着》
延伸阅读
如何治好男人的花心病
别简单地把花心当变心
大多数女人在发现自己的另一半很花心的时候，会采取苦恼气愤的做法，让男人替自己的行为道歉，让他以后再也不敢再犯。但是其实，男人的花心和变心有着非常大的区别，花心只是一种习惯，并不代表他就变心了。而如果你一直把他这种花心当成变心指责的话，难免会在潜意识里引导他向变心发展。
从他的花心中找寻自身的不足
当你发现另一半非常花心的时候，你应该充分了解他对什么的兴趣比较高，了解到底是什么东西导致了他的花心，吸引了他的注意，随后，你可以从他的花心中找到自身的不足，而后改变自己。有人说，在爱情中女人是盲目的，既然你想要留住他，为他做一些改变又何乐而不为。
改善彼此关系，转移他的花心
男人的花心源于他的不满足，当你发现一个男人很花心，非常容易转移注意力的时候，你可以将他的这种缺点转化为优点。男人的花心是一种很自然的对生活充满激情的表现，它可以是一种创造力和战斗力。聪明的女人会让它转化成一种对家庭爱的力量和对事业拼搏的力量。
打打预防针，遏制他的变心
男人花心可以，但是变心就绝对不行。花心和变心虽然有着本质上的区别，但是当量到了一定程度的时候就会发生质变。因此，当男人的花心到达一定程度的时候，你就该采取措施了。适当的时候给他打打预防针，让他明白后面还有一个你时时刻刻在盯着他，让他明白不知收敛的结局会很悲惨。
如何解决男人的失恋问题
如何解决男人的失恋问题：恋爱时最痛苦的事情莫过于失恋了，在一起的时候多相爱，失恋就有多痛苦。男人也是会痛苦的。失恋是很让人痛苦的事，作为男人来说，就算在难过也不能挂在脸上，反而是自己憋出了内伤。看看下面给男人开出的失恋处方，如何解决男人内伤问题!
第一帖：一刀两断
幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。剪一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。如果让她先向你开刀，那么受伤的当然是你。不论事情是怎样发生的，做男人的当然是不能忍受，整个人的斗志丧失，生活完全失去乐趣。但是时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个女人而躺下来等死。
第二帖：一脚踢开
感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美，请仔细看看她究竟完美到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来，把没有她能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍，别以为这样太刻薄，实在只有好处。坚定一点，将她一脚踢出你的世界。
第三帖：一切如梦
失恋是不是真的没有面子?事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事，即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢?失恋没什么大不了的，更谈不上没面子。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。
第四帖：一去无踪
不管你是否多情，千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉，好像噩梦已过，一切又可以好起来了。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。
如何解决男人的失恋问题：谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟?意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗?你要这样想，没有在一起的都是不合适的，老天对每一个人都是公平的。所以你一定会找到更好的，并且适合你的。
失恋了熬过去 失恋了怎么调整心情
我失恋了怎么办，很简单的一句话语，却道出了深沉的悲伤。爱的越深，伤的就越深，失恋对于很多人来说都是一种痛苦的煎熬。你若是一直纠缠在过去，不肯放手，不肯放过对方，那边会使自己走向毁灭。为了一颗树木，而放弃整片森林，这样的代价值得吗?那失恋了应该怎么办，今天我们就来说说失恋哪些事。
我失恋了怎么办
我失恋了怎么办 失恋十阶段
第1步：痛苦
痛苦
你可能会想：他(下文所有的他，同她。均指代男女)只是一时冲动，你仔细回味他的每一个动作、每一句话，总想证明一点：他会回来的。
解惑：失恋意味着否定了过去的情感，你拒绝接受事实，在潜意识里，你还没有准备好否定自己的过去。毕竟自我否定是人类最痛苦的精神创伤。
第2步：纠缠
你可能会想：他这次真的走了，一点没有要回头的意思，更不想跟你好好谈谈。但你认为他不可能那么快把你忘记，他没有权利在你痛苦的时候快乐生活。于是你不断骚扰他，甚至开始跟踪他，想知道他是否有了新欢。你像幽灵一样游荡在他身边，却不知自己到底想要干什么。
解惑：你不能接受他离开你的事实，投入全部精力想要抓住他。但实际上，我们不能把任何人据为己有，他有权利拥有自己的生活，你无权干涉。你如果不尊重这一点，最后失去的只会是自己的尊严。 没有尊严的不是好爱情。
第3步：愤怒
愤怒
他终于有新欢了，但你无法相信!你只想找个新欢报复他，或者轻蔑地对他说：其实你从来都没有让我快乐过!你会给他自行车放气、砸碎他车窗玻璃、给他的新欢打匿名电话只要有机会，你会毫不犹豫地报复他。
解惑：失控的感觉让你狂怒，就像孩子把自己得不到的玩具砸坏，既然不能拥有，就毁掉它。适当的愤怒在最初的时刻对排解失恋的痛苦是有好处的，发泄情感可以让你暂时忘掉伤痛。但在愤怒之后的冷静期，痛苦会再次光临你的内心。
第4步：自怜
当外面的世界精彩与你无关，还有什么比缩在自己的壳里更安全呢?你留在家里，不想去上班，你昏天黑地睡觉，毫无节制地大吃，谁会心疼你呢?没有人!他都不爱我，还会有人爱上我吗?
解惑：由于外部世界并不被你的愿望所左右，所以你会更倾向于否认它的存在，把自己封闭起来。为了重新找回内心的力量，这个自我封闭的阶段是必不可少的。但时间不要过长，最好的办法是跟自己订个合同：封闭一个固定的时间段，然后努力走出去。
第5步：不屑
不屑
你可能会想：他不要我?我还不想要他呢!他一点也不优秀，没身材，没相貌，不体贴不温柔，缺点多如牛毛。让他去祸害别人吧!我当初怎么会忍他这么久?
解惑：为了减少伤痛，你本能地去挑对方的毛病。虽然你努力让自己认为他不值得爱，但你心里其实非常清楚自己留恋的是什么。不过这多少是个好征兆，你可以利用对他的蔑视重拾自信，把注意力转移到别处。
第6步：伤感
伤感
你的狂热渐渐退去，但你依旧很想念他。你拨通了他的手机，却在他一接通时挂断;你在第一次约会的地方伤心发呆;你收拾东西，凝视他的照片毕竟跟那货一起度过了那么多美好的时光。
解惑：这是一个生物现象，大脑倾向于思念已经熟悉的事物，曾经的生活比未来的生活更有安全感。因为害怕未来，你有意地美化过去。一段旧日恋情里总有美好的时刻，但你如果想开始新生活，这些回忆应该被收拾整理保存起来。
第7步：彷徨
看书
你度过了最抑郁的时期，感到自己又充满了力量，一切又变得有可能。他是不是嫌我太胖?那我去减肥;他喜欢看书，我也去学习，他或许会重新爱上我只要我改变自己，他一定会改变主意，哪怕他已经有了新欢。
解惑：这个阶段对心理恢复是很有帮助的，因为他在你心目中已经不是敌人了，他成了一个动力。不管他是不是真能回来，此时你所作的努力都是对自己有好处的。虽然有时动机和结果并没有必然的关联。
第8步：理解
你决定让他成为历史，但你需要弄明白为什么会分手。是他不值得去爱，还是自己做错了什么?你的饭菜很难下咽?性格让人无法忍受?这些问题可能没有答案，但如果你不去思考，也许永远不明白问题在哪里。每个人都有自己分析的方式，有的人会深深自我剖析，另一些人则询问身边的亲友，甚至从当事人那里找到答案。
解惑：寻找答案是自然健康的行为，如果没有它，你就不能继续前行。
第9步：装乐
上网聊天
现在你没事了!你感觉很好，不需要爱情，也不需要他。你每天晚上都出去玩，没人管得了你。时间表排得满满的，一旦闲下来，你就迫不及待地找事做，填满这段时间。你接受所有的邀请，上网与陌生人狂聊，一个人真好啊，多自由!
解惑：在这个阶段，你用失控的狂热来填补空虚，为了不让自己有时间难过，你把每一分钟都填满。你对很多事情表现出过度虚假的兴趣。最好利用这段亢奋的时期，来做些有建设性的事情，比如把英文狂补一下。
第10步：自由
发型
某一天，你突然发现自己已经有一段时间没有想起他了。无意中你换了发型，买一些他最不喜欢的新衣服。你又变得开朗起来，你感到很轻松。虽然你想到他时，心里还会隐隐作痛，但你不愿再让失恋这件事折磨你了。可能还会忽然觉得某个同事充满魅力。
解惑：太好了!你已经走出失恋的阴霾，开始在一些事情上重新投入精力：工作、亲人、朋友、还有那个新的他。
我失恋了怎么办 走出失恋的技巧
失恋了应该怎么办
1.一定要尽可能的调整心态。失恋后，受伤害的一方肯定是非常痛苦的，不管你承不承认，你的那一半已近离你远去，这是事实，也是现实，所以对此，必须有意识，调整心态去面对。诚然，要做到这样很难，但是你要想，你再悲伤、再痛苦、再不舍，他/她都不会知道，也不会管，受折磨的只是你而已。既然逃不过失去他/她的现实，何不看开一点，坦然面对?
度假
2.换一个环境，换个心情，暂时避开曾经和他/她有过回忆的地方。可以选择旅游、度假、远足等方式去放松心情，有研究表明，选择旅游的方式对减轻失恋带来的痛苦是最有效的，尤其是选择自己喜欢的环境，比如喜欢热闹的就多去那些人多的海滩等地方，喜欢安静的就去森林公园等安静的地方，对调节失恋的心情是很有好处的。如果有可能，可以选择换一个居住的地方。
甜食
3.多吃一些甜食，或者是自己喜欢的水果、食物。甜食有助于使人保持愉悦感，而吃自己喜欢的东西可以在感觉上极大地缓解因失恋带来的痛苦感，常见的水果、巧克力都是不错的选择。
4.努力向他人倾诉：分手最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或心丑不可外扬，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
5.学会成长和反省。分手最怕僵化思考，完全失去反省或在痛苦中找寻意义的能力，反省不是数落谁的错，而是能在失去后客观评估双方的成长、学习，以及可以作为下一段感情的借鉴。
打球
6.学会自我照顾。分手最怕瘫痪不起，任何自我照顾的行动都是良药：去打球，去狂舞，去山上、海边大叫，去遛狗，去公园晒太阳，去看电影。很多人借由仪式来完成心理的哀悼，比如烧毁昔日信函，此类告别行动颇有疗伤的效果。
7.不想当初事。分手最怕钻牛角尖，特别是算旧帐，悔不当初，其实于事无补。想想情圣们的金玉良言：得之我幸，不得我命、曾经爱过，又何必拥有、爱情若握在手里，就扼杀了这只爱情鸟，往者已矣，来者可追把美好的回忆收藏，用祝福为这段因缘画句点。
流浪狗
8.转移注意力。分手最怕陷在泥淖无法自拔，抽离心情的方法很多，离开伤心地去旅行，听段音乐，看看书，祈祷，或把爱转移，去帮助那些需要爱的流浪狗，去关怀身边的老人、小孩年轻人最常用上网、电视、聊天来转移。
9.接受现实，坦然面对。失恋最怕钻牛角尖，得之我幸，失之我命，得之坦然，失之淡然。都是成年人了别这么幼稚，爱情是两个人的事，对方不珍惜你，你又何必耿耿于怀?时间会抚平你心灵的创伤。
10.理性反思失恋原因。失恋不一定是坏事，客观的反思原因，很多人失恋后会有自卑心理，分手不代表你不够好，只能证明双方不合适，可以分析自己哪里做的有所欠缺，加以改正。
失恋了应该怎么办，只要你照着以上的方法进行疗伤，相信很快就会走出失恋的痛苦。失恋的时候可能你会超级无敌的痛苦，但你要知道人生没有永远的伤痛，没有过不去的坎，失恋的痛苦只一时的，只要你熬过去了那么你的人生会变得更加美好。
恋爱的甜蜜总是两个人品尝，但失恋的痛苦与绝望却是一个人在独自舐伤。失恋心理治疗能不能弥补失恋者的心伤裂痕呢?读懂下文你就知道：
我失恋了怎么办 失恋心里治疗的4个忠告
我失恋了怎么办
失恋第一个阶段：震惊与不信
这时的人第一反应是不相信，不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在，但虽然趴伏在地上，最终抓得满把的，却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。
心理治疗失恋第一阶段的忠告，当机立断挥剑斩情丝，是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地，但动作越快越利落，伤口就越小。你要相信，时间有能抚平一切的力量。
失恋第二个阶段：愤怒与中伤
这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧，它放任自己尽力地去恨那个人，恨不得将他碎尸万段，以解心头之恨。
心理治疗失恋第二阶段的忠告，被分手时愤怒是正常的，这种情绪不要闷在心里，可以写一封信，尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍，写完了再把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。
失恋第三个阶段：挽回与哀求
哀伤
当愤怒过后，心中剩下的满是悲凉，经营爱情不容易，你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回，然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。
心理治疗失恋第三阶段的忠告，他(她)的离去已经用事实表明了对这段感情的态度，根本不值得你花精力再去改变什么。如果继续交往，只能是泥足深陷，不能自拔。
失恋第四个阶段：游戏爱情
这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾，转而积极寻找替代品，急于想和一个陌生人恋爱，以证明自己已经走出分手阴影。然后平静下来，继续生活，再爱上下一个人。
心理治疗失恋第四阶段的忠告，急于寻找替代品只会让自己的心更累，倒不如在失恋后即刻换个环境，暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离，等自己的心情平复后，再重新投入新的恋情。
失恋了应该怎么办 解脱失恋心理治疗方法
1.塑造更加完美的自己
完美自己
有些人在失恋之后，意志从此消沉。工作失去了动力，家里杂乱无章，推掉了亲朋好友的聚会邀请。感觉做任何事都了无生趣。如果长此以往，想象一下自己蓬头垢面，衣冠不整，胡子拉碴的自己，出门给任何人都会造成一种不修边幅的错觉。每个人看见自己都敬而远之，相信到那个时候，连自己都会嫌弃自己。所以，请现在开始更加努力的自我完善吧!把对前任的注意力都统统放到塑造自己身上。
也许现在距离书籍已经阔别了好几年的时间，那么就开始重新阅读吧。古语云：饱读诗书气自华。它会让自己更加理性的认识这个世界，认识情感，扩宽自己的眼界。如果每天坚持可以多读一段书，那么不久的将来，就会从内心透出一股沉稳，内敛的气质。如果对书籍不太感兴趣，就去考取一门自己感兴趣的证书吧，对于能够提升自己今后的赚钱能力，掌握一门专业技术也是一种不错的选择。
健身
另外，健身也是一种不错的选择。如果体重超重，去附近的公园跑跑步，跳跳绳，既燃脂又可以分散失恋的注意力，要知道，其实每一个超重的人都是一只潜力股;如果体重标准但比较瘦小，那么做一些增肌锻炼吧，也许不是每个女孩子都喜欢肌肉男，但肯定不会选择看起来没有安全感的男人。女生可以重新温习一些化妆的技巧和养护的知识，男人虽然喜欢漂亮的女人，不过对于知性而富有气质的女性，是从来不会抗拒的。
内涵与外形都是吸引异性的重要因素。塑造自己的过程当中，下一段恋情已经悄悄地跟在你的身后。
2.与朋友在一起，参加团体活动，扩大交际圈子
一般在失恋的情况下，人们会第一个想到朋友。在朋友那里寻找安慰、对朋友进行倾诉，就像止疼药一样，会暂时性的缓解内心的苦楚。这个时候尽量有时间和多朋友在一起，因为每一个人的人生观、世界观、价值观都不一样，所以找不同的朋友倾诉，你会获得不止一种的解决失恋痛苦的建议。此刻也可以多找一些喜欢出去玩的朋友，约好了一起去别的地方旅行，多看看其他地方的人文地理，集放松心情、拓展眼界、增进友情三位一体。同时，也可以参加一些自己感兴趣的社团，多认识新的朋友，增进自己的爱好。
3.让自己忙起来
工作
有很多人在失恋之后，颓废的情绪会波及到工作当中，发生很多平时不会出现的失误，引得老板对自己不满。不过也有人会选择努力地工作，成为了一名不折不扣的工作狂。也许这在别人眼里看起来确实很疯狂，不过细细分析起来还是有很多好处的。首先，就是可以把工作做到十分精细。经常有人会说，做任何事情都是细节决定成败。一名优秀的员工，一定会是对细节十分注意的，任何细小的瑕疵都会被自己的慧眼发现。其次，如果时间充足，可以对自己的工作成果进行多次质检。一份数据验算一下;一份报告斟酌一下;一份文稿校对一下。最后，交给老板的时候一定会的到老板的赞许。经过这样长期的努力，年底评个优秀员工，或者提拔个主管之类的也就轻而易举了。失恋铸就了事业的上升，未来凭借事业可以找到一份更好的爱情，也是一种不错的结果。
相恋总是没有什么理由的，爱就在一起。但分手理由却很多，比如说：我不够成熟，你不太适合我之类的话语。失恋的痛苦在于我还爱着你，你却已经转身离开，想得而不得的一种状态。失恋了该怎么办，相信通过小编的解说，你们应该知道如何进行失恋心理治疗了吧。或许短期之内你会觉得很难很痛苦，但只要熬过去了什么都会好的。
一个人如何才能走出失恋阴影
失恋是很多男人都会遇到的呢，如何面对失恋的情况呢，这也是很多人非常想要了解的呢，那么你知道在我们的日常的情感中要怎么样走出失恋的阴影呢，下面就来看看吧。
一段时间以来，为爱而生、以死殉情成了某些青年的爱情观。在这样的观念驱使下，爱情稍有变故，心力便无法承受，有的甚至于采取极端之举。但是爱情到底是什么，它真的能承载生命之重吗?失去爱还是失去自己?
2005年11月3日，一男子在烟台清泉寨码头跳海自杀。民警将男子救上岸，轻生男子顾某当天上午与对象发生争吵对方提出分手，产生了轻生念头。
2006年10月25日，一大学生因失恋跳海，被清泉寨边防派出所民警救起。
2007年6月8日，18岁少女在长岛县南长山赵王村海边跳海自杀，后被救起，据悉，该女子发现男友对其感情不专一后，找男友谈谈，两人大吵一架。该女子一气之下跳海轻生。
1、人的一生不是仅仅为了爱情而活着，它只不过是我们生命中一个过程，我们一生中考虑的事情太多了，就像我们做任何事情一样，都是有成有败，败了我们从头再来;
2、(他)她离你而去，自然有(他)她的理由，这在一定程度上说明你们之间存在的不能好合因素，其中包括你们双方的经济条件、家庭背景、相互之间的学识水平以及她本人所持的金钱观、爱情观等，这就印证了好多事情我们还是可遇而不可求，爱人之间都是缘分，如果分手说明你们缘分不到，或许缘分中的那个人会在下一秒等着你。
3、时间是医治任何心灵创伤的良药，再过5年、10年你会发现你们之间曾经你死我活的爱情，已经成为我们生活中很平淡的一页。生活中的磨炼让我们更加成熟，因为未来是未知的所以值得等待，千万不要因为一时的不开心而丧失等待和憧憬。
那么你是不是知道了呢，知道一个男人要怎么样才能更好的走出失恋的阴影呢，也许这些情况就是很好的呢，可以帮助你走出失恋的阴影了呢。
男人该如何自然避孕
做为男人该如何自然避孕?现在的避孕方法有很多，药物的，物质的等等，但这些都达不到自然避孕的效果，所以很多男性都非常关注性爱保健男人如何自然避孕，接下来就给大家具体的介绍下。
目前的科学已经为这一点准备了一套完整的理论，这就是自然避孕法。但自然避孕法要求女方主动积极的参与，它的准确性受到很多主客观因素的制约，有可能失败，所以一般的医学专家不予推荐。
但是如果你和女伴的关系非同寻常，在100%肯定女方正在安全期的情况下，可以尝试和她一同完成你们的健康自然的性生活。
什么是自然避孕法?
自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对*完全无害的避孕方法，它既不要服用避孕药，也不用工具，而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日，掌握好性生活日期，利用时间差使精子和卵子不能相遇，从而达到避孕目的。自然避孕法的方法简便，避孕效果可靠，避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点，所以受人们的青睐。
这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期一湿润期一干燥期，其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期，尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天，很可能就是排卵期，此时最容易受孕。因此就在这一天的前后各3天，严格禁止性生活，这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期计算法。
采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液分泌的规律，恰当地使用这一方法，只要夫妇双方密切配合，避孕效果同样可靠，有效率可达98%。
以上就是给大家分析的关于男性保健的知识，希望可以给更多的患者带去帮助。
