男人脾气暴躁的原因压力太大是最主要的因素
1、睡眠不足
大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的,他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫,对下属无情斥责。普通员工也一样,因为睡眠不足,有39%的人会脾气暴躁,19%的人在工作中非常容易出错。
如果两天两夜不睡觉,大脑就会重启,并将控制中枢从平时的冷静理智的控制区转向了紧急状态的控制区,这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的战斗逃跑模式,导致脾气变得急躁。
2、雄激素少
雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛,之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内,雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时,男人也有更年期问题,情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。
3、吃肉太多
肉类中的动物蛋白会使大脑中的色氨酸含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向。肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高,而血压升高是情绪不稳的重要诱因。肉类会导致血液中的钙离子含量下降,血液中的钙可是情绪的降温剂,钙离子的减少增加了暴躁易怒的倾向。
4、垃圾快餐
研究发现,炸薯条和鸡肉汉堡会让男人变得坏脾气且暴力。因为长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少-3脂肪酸,从而使大脑失去灵活性,控制情绪的能力受损,导致增加暴力倾向。
5、不吃早餐
研究发现,不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差,但对女人则没有影响,科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。
6、压力太大
压力是男人坏脾气的最重要因素。在压力状态下,男人会处于一种战斗状态,身体中儿茶酚胺会更多,从而增加人的战斗力。过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加,从而损伤肝细胞。这也就是中医说的怒伤肝。
其一,娘家家族给他的危机
从前,若是有哪对夫妻吵架吵得厉害,或者是男人太张狂欺负了老婆的话,女人们总会回娘家搬后根,娘家的哥哥弟弟和嫂子全都叫来,让他们为自己撑腰,讨回公道。如今,社会进步了,这些都已经成为了记忆的产物,越来越多的人都是通过自由恋爱结婚,男尊女卑的封建意识也基本上被打破了,社会法制也给了女人更多平等的权力,所以搬后根的人越来越少,甚至慢慢消失了。
但是在它身上我们应该仍然看到某种积极的力量,那就是女人还是应该多少具备一些娘家的力量的,娘家是你的出身,它是一种最坚贞的支持力量,虽然我们再也不主张先前的那种搬后根的兴师动众和盲目斗法,但是始终有娘家人在背后支持着你,那是必不可少的。那种在心灵上对他的影响、震慑和敬畏作用是永远存在着的,这是女人应该留给男人最起码的一种危机。
其二,个人能力或经济实力上的危机
其实婚姻中,无论双方是否还有爱情或亲情存在,任何时候都不能忽视一种力量,这种力量就是实力。实力的大小一定程度上决定着婚姻的劣势和强势地位,决定着对方是否能真正从心底里尊重你,决定在婚姻的关键时候能否给对方于一种必要的危机感。这便是我们提倡女人一定要自立的根本原因所在。
婚姻中什么叫实力?它是与驾驭管理对方,让对方爱你和在乎你的软性能力相对的,实力是属于你自己个人的,常常表现为个人的学习工作和处世交际能力,在经济上的实力等等,通过这样一种实力,让对方感觉到你的自我人生价值,让他对你不容小视,甚至在关键时候告诉他,没有他你仍然可以活得很潇洒,他并不一定就是你人生的唯一
男人的这种危机感,需要女人用自己的自立去争取和维持,当一个男人如果没有这种危机感,同时又你们的爱情又不再的话,那么婚姻是特别容易出问题的,而且受伤方一定是女方。
其三,心灵情感或交际圈上的危机
现实生活中的傻女人真的是太多了,总以为爱了就可以不需要和其他任何男人交流,就可以把自己的内心世界向所有的另一半全部关闭,就可以一生一世。如果是这样,你就真的大错特错。为了一个男人,放弃自己对另一半的所有交际,那是多么愚蠢的行为。
试想想,世界本身就是由男女两类组成,当你放弃了一半,便意味着你放弃了一半认识社会和认识自己提高自己的机会,这样封闭的时间用不了多久,你便会极容易让这个时代所抛弃,你作为女人的很多魅力便会在不知不觉中消失怠尽,另外最主要的一点就是,你的男人会变得自大、安乐,并且没有危机感,而没有了这些,你还能拿什么去激励和管理好你的男人呢?
有太多的事实告诉我们,无论是管理企业还是人,都少不了激励机制,而激励又常常需要以差别化和危机感作为支撑的。所以,你应该有自己的心灵情感上的交际圈,它与忠诚和守妇道无关,只要适度,其实对你自己和婚姻都是很有好处的。这里并不是教女人学坏,而是不要那么极端和彻底,你应该在婚姻忠诚的前提下适度有自己的异性朋友和交际圈。
大家在生活中应该都听说过中年感情危机吧,但是你了解中年感情吗?今天小编就和大家一起来了解一下吧,究竟中年感情危机有什么呢,以及如何面对中年感情危机呢?跟着小编我们一起来学习吧。
中年感情危机有什么呢1.日有所思,夜有所距。
如果作为中年人白天别人看来关系还挺好的,也就是你们的感情没有出问题,但是晚上一块睡觉的时候,对方都是相互给一个后背,甚至连一些亲密的动作都没有,这可是非常影响终点感情的事。
2.还有时间,下不为例。
这种情况更是可怕,觉得还有时间,还有机会下不为例,结果就是在这种思想的指导下,到最后还真没了时间,到最后也没有做到下不为例,只是自己给自己打气罢了。
3.偏向一端,无意之过。
很多中年人在感情上出了问题,和自己的时间有关系,也就是自己时间和精力安排上偏向于一端,比如说偏向于事业或者是搞人际关系,结果犯了很多无意识的过错。
4.丧失自我,膨胀无际。
很多人发展还是比较顺利的,自己在地位上有了很大的变化,也就是丧失了自我平衡的能力,捧场起来无边无际,搞得自己也特别的被动,在这种情况下,只有控制自己的情绪,只有不让自己太膨胀了,这样的事情才能够真正的做成。
如何面对中年感情危机呢1.我们应该多进行沟通,中年夫妻更应该平时多加沟通,如果不沟通,不会彼此深入了解想法。
2.应该多理解对方,人到中年,对很多事情都看开了,不会再有冲动做事情的时候。
3.人生已经进入到稳定的时期,所以,还是应该从实际出发,多进行平稳的生活。
4.在人生的中年阶段,感情的事情应该更加稳定,所以,一定要用心维护自己的爱情。
5.爱情当然是神圣不可践踏的,所以,还应该多理解,并且不要做对不起对方的事情。
中年感情危机的征兆有什么呢1、不再讲甜言蜜语 众所周知,对妻子甜言蜜语,再加些调侃逗笑的佐料,不失时机地夸她一番,夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。 表达一个意思可以有很多种方式,就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语,这是一个不好的信号。
2、特别热衷于社交活动 两个人都忙于参加各种舞会或朋友间的聚会,以避免两人的亲密接触。两人在家独处时,老让电视开着,也不愿意多说话。
3、 夫妻间感情减少有很多可以理解的正当理由,比如有了新生的孩子、工作压力大精神紧张、患病等,但如果对方好几个月都无动于衷,那麻烦可就大了,这表示你们的心灵之间已经隔了一道无形的墙。长此以往,家将不家了。
4、羞于把两个人的合影摆在桌面上 房间里没有你们的合影照片,即使有的话,也是胡乱放在床底下的杂物堆里,上面布满了灰尘。这时候,你就要反省一下了。
5、你是否在悄悄地等待离开的一天 “有时候我想离开他,但我从不敢多想,因为我不知道别人会怎么看我,让我感到很为难,只好责怪自己想入非非,对他不专心。”如果你时常有这样的念头,那你的婚姻就很危险了。
为什么会出现中年感情危机呢到中年的时候,结婚也有很长时间了,相互之间非常地了解,就像左手摸右手一样。也就没有了激情和太多的浪漫。有的只是家庭琐事。事业也差不多定型了,再有很高的境界也有点难了。于是就想寻求一些激情,来丰富一下生活。因些就容易出现感情危机。
每个男人都想自己有个温柔、善良的妻子,可要是是喜欢的人偏偏是比较彪悍的,就让男人非常烦恼了,到底哪种女人让男人婚后心理压力重重呢?快来一起看看吧!
过于庸俗势利
女人可以长得不漂亮,但千万不要太庸俗势利,像古代的三姑六婆,东家长西家短,狗眼看人低,见好处就想要,死要钱,没本事还一身的臭毛病,自以为是,不可一势,甚至骂街。摊上这样的妻子,等于摊上了一辈子的麻烦,是男人最大的不幸,跟这样的女人结婚,简直是进了地狱。
异性交往甚密
异性的交往当然是允许的,但显然必须要注意尺寸,作为有夫之人,在与其他异性交往过程中必须要照顾到丈夫的感受,那种无视丈夫感受的女人,看起来似乎很有自立意识,其实是不尊重丈夫,也是不真爱丈夫的表现。
而跳过丈夫去跟丈夫的同事或同学或朋友有私人的交往,或电话,或逛街之类的,也许有的丈夫知道了表面上不会太在意,但心里肯定不受用。女人不要只看表面,要看男人的内心,不要认为这是男人小气,将心比心,假如你的丈夫也这样,跳过你而跟你的同事或同学或朋友(当然是女的)有私人的电话交往,尽管确实是正当光明没有做见不得人的事,但我想你不可能会感到好受。异性交往把握分寸,这永远是必要的。
像强悍母老虎
有的女人天生就有控制欲,有首歌词说女人是老虎当然不是指所有的女人,但确实有部分女人像母老虎,属于彪悍型的,从丈夫小孩,到公公婆婆,都被她整得疲惫不堪,懒得跟她一般见识,可这类女人根本就属于不知好歹型的,反而越来越强悍,最终当然是失去所有人的心,包括她丈夫,甚至孩子。
不把性当回事
有两种女人让男人特别头痛,一种是欲女型的,经受不住诱惑,经常跟丈夫之外的其他男人玩暧昧或出轨;一种是对性不感兴趣型,在她潜意识里,性只是为了繁育后代的功能,只要有了小孩,性的任务就完成了。性这个东西,少或无当然不行,滥了更不好。
性生活不和谐
性生活很重要,别不以为然。据调查,80%的夫妻因为这个原因,从而导致出轨、离婚事件的发生。倘若女性私处存在松弛、干涩、无弹性等问题应尽早解决,如日本艾美伊人宝典就很不错,建议女性可以试一试。
就是不修边幅
婚前女人没有不爱漂亮不爱干净的,但不知为什么婚后有的女人似乎就会来个大变脸,变得不怎么爱干净,变得不太注意修边幅,更常见的则是任身体变形,也不再打扮,这就是黄脸婆的演变过程。有的女人可能会说,女人家务事多,或者带小孩,哪有时间去做这些?
这当然可以成为一个理由,但其实必要的修饰并不是要你花太多的时间,而在现实生活中发现,哪些懂得打扮和修饰自己的女人反而可能是那些工作生活都很忙的女人,这正如吃饭,再忙还是得吃饭,忙只是一个借口罢了。有的女人可能会认为男人在吹毛求疵,其实大错特错,这并不是男人要求女人这样,即便女人不为了男人,也应该如此,这是一种生活态度。
一直疑心疑鬼
男人最怕女人疑心病太重,稍有风吹草动,就草木皆兵,一直改不了疑心疑鬼的毛病。有的女人可能会说,还不是因为男人都花心好色靠不住,这当然是一个原因,但显然不能成其为真正的理由。不否认有相当的男人花心好色靠不住,可你如果真碰到这样的男人,即便你疑心疑鬼整日像个警察一样,也并不能阻止这部分男人的出轨花心。女人越是疑心疑鬼越说明没自信,反而让男人感到厌烦而瞧不起。
控制老公私钱
男人没有不存私房钱的,只是多少的问题,还有就是妻子是否知道的问题,有人可能会说,妻子知道就不能叫私房钱,
其实所谓的私房钱就是可以私自用的钱,可以用来进行个人消费的钱,妻子知道你有这笔钱,但她并不过问钱的数量,这钱仍可以说是私房钱。
没有私房钱的男人,做什么事都得向妻子要钱,这男人做得还像男人吗?表面上看起来他的妻子似乎很能控制丈夫,似乎很得意,其实这样的女人做妻子做得最失败。有的女人可能又会说,这还不是为了他好,怕他有钱变坏,或抽烟喝酒,或在外面花心,这纯粹是没出息的女人的想法,男人真想存私房钱的话,女人能阻止吗?还有,靠这个能阻止男人的出轨吗?太幼稚了。
总想改造老公
有的女人在婚前发现男人的诸多毛病缺点,心里想着等结婚后再好好改造,这可说纯粹是一厢情愿的奢望。好女人可以成就好男人,但好男人并不是女人改造出来的,而总想着去改造男人的女人也决不会是好女人。
无视丈夫父母
有的女人有一种潜意识,那就是嫁给他又不是嫁给他家人,于是在言行举止中不知不觉间会无视丈夫的父母家人。显然,这又是一个误区,男人是属于妻子的,也仍然是属于他的父母家人的,你不可以也不可能让他脱离他原本的大家庭。得到男人的心,除了真心去爱他,也必然要去恰当兼顾他的家人。
不给自由空间
在我看来,所谓的妻管严,根本不是婚姻应该有的样子,婚姻时男人女人没有所谓管的问题,不管是丈夫还是妻子,都是绝对平等的两个个体,既相互依存,又相互独立,在相互依恋的同时必须要一定的个人自由空间。
当然,这种自由空间要建立在自尊自爱并对得起对方的信任的基础上,但退一步说,即便对方对不住你的信任,靠管有用吗?你管得住吗?他又不是小孩,也许表面上看起来他在听你的,但多半是阳奉阴违,当面做一套,背后又是另一套,反而你得不到真实的情况,这岂不成了女人的悲哀?
当前教育体系让女生更优秀但男生的表现也在纵向上升
近来,在美国有不少图书和文章都宣称我们已经进入到一个男孩子相对贬值的时代,男孩子的竞争力似乎已被女孩子超越。平时,人们经常也能看到有关女孩子在学校表现优异的新闻和统计数据。在中国,高考状元中也有不少女生。哈佛大学心理学家威廉波拉克在其著作《真正的男孩子》中甚至断言现代社会的男孩子往往比较胆怯而且自闭,在成就以及自信方面都要比女孩子落后不少。不过,有的学者对此表示怀疑,而最新的统计也表明有关男孩子竞争力下降的论断似乎有些夸张。
男孩子表现要比女孩子糟糕
女孩子在学习方面的确要比男孩子好一些,她们的成绩不错,这一点在美国似乎很少有人会去否认。可以看看相关的统计数据,在今天的美国,参加学术水平测验考试(这是高中生申请上大学时要参加的一项考试)的女生要比男生多,申请上大学的女生也更多,而且大学录取的女生要比男生高出两成五。另外更多的女生在进入大学后会表现出更高的学习热情,而且取得大学学位的女生也多过男生。在高中阶段,男生的退学率要比女生高,而女生阅读的东西则普遍要比男生多。在犯罪率方面美国监狱的男性少年犯显然要高过女性。在男生的各项指标低于女生的同时,十分搞笑的是男孩子精子的数量也在下降。
由美国政府的多个部门联合编撰的《美国的青少年:2007年主要指标》综合了过去20年中收集到的统计数据,根据这份报告,美国男孩子的表现的确不尽人意,在学习成绩、滥用药品以及进行犯罪活动和性行为方面,男孩子行为指标相当糟糕。特别是在上个世纪八、九十年代,男孩子的表现几乎糟糕透顶,进入21世纪之后虽然有所改善,但相比于女孩子还是差不少。美国企业研究所的研究员克里斯蒂娜索默斯总结道,在这个社会的每一个层面男孩子都落在了女孩子的后面。
现代教育体制不适合男孩子
男孩子在学习成绩上的表现为什么会比女孩子差一些?对于这样的问题,社会学家有自己的解释,根本原因在于今天的学校体系更适合于女孩子,而对男孩子则不是很适合。当今社会体系中的学校、家庭以及大众文化都不利于男孩子,这让他们拥有无尽的烦恼。比如,现在的学校体系压制了男孩子的能力,即使是在最低年级,以考试为导向的应试教育让学生将精力集中在常规性的学习上,如阅读、写作以及做其它功课,这些比较安静的能力训练比较适合于女孩子的性格。与此同时,学校削减了科学、试验、体育课程以及假期课外活动的内容,而这种偏重于体验式的教学方式则非常适合男孩子。因此按照现在的教育体制,毫无疑问男孩子从整体上讲很难竞争得过女孩子,正因为难以取得成绩,男孩子也会逐渐讨厌上学,这样就会形成一个恶性循环。
从技术层面上讲,一些男性占主导地位的行业在大学里无相应课程也是男生落后于女生的一个原因。比如说很多文科院校招收到的男生相当少,而女性比较适合文科培训以及文科培训出来后所从事的职业,如图书管理员以及秘书,绝大部分是女性。相比之下,一些男性占优势的行业如消防员、木匠等在大学里并没有相应的课程培训。通俗地讲,一些文秘工作或许也不用上大学就能胜任,但目前的高等教育体系却提供相关课程,而有关消防方面的课程在大学里却没有,这是导致男生上大学的人数少于女生的一个原因。
纵向比较男孩子也在进步
尽管如此,有些学者并不认为男孩子确实处于危机之中,萨拉米德就是其中之一,她是华盛顿一家智库的高级政策分析师,该智库得到了盖茨基金会的支持。由于现在很多著作和文章都称男孩子如何如何失败,受此影响,米德决心看看这些观点是不是真的经得起考验,米德把研究目标集中在学习表现上,经过研究她得出的结论是除了有一些例外之外,美国的男孩子尽管表现未必比女孩子好,但如果进行纵向比较,他们的成绩比起他们的父辈还是提高了不少,特别是来自于中高收入、白人家庭的男孩子。因此米德认为最大的问题并不在于性别差异,而在于是否出身于少数族群以及是否为弱势群体。
统计数据同样说明了这一点,2005年的青少年犯罪率比1993年的高峰期要下降大约2/3,司法部门的数据也显示现在在监狱里的青少年犯人要比历史高峰期下降大约一半,高中生使用违禁药品的人数比起1980年也下降了一半。而且现在的青少年已经扭转了他们前一代受到困扰最严重的问题:女孩少年怀孕。根据新的报告,2005年时不到一半的高中男孩子和女孩子有过性行为,对于男孩子来说这比1990年代早期的水平下降了大约10个百分点。而且有性行为的男孩子也要比以前更加负责,10人当中有7人会用安全套,1993年的时候只有半数人会用安全套。作为其结果,*少女怀孕和堕胎的比率处于历史最低水平。
父母陪伴有助于孩子进步
因此,总体而言,男生的表现要弱过女生,但他们也在进步。男孩子取得进步的原因何在?研究表明主要原因是当今的社会条件更好了,另外就是父母用来陪伴孩子的时间更多了。
密歇根大学的社会学家对家庭中父亲这一角色自1970年代以来陪在孩子身边的时间进行过跟踪研究,发现男人用于陪孩子的时间增长很多。另外一份有关美国马里兰大学研究人员进行的研究也证明了这一点,从1960年代开始,马里兰大学的研究人员就让受调查的父母将每天的活动写成日记,他们发现在1965年的时候以孩子为中心的各种活动每周大约只有13个小时,而且大部分是由母亲来完成;到了1985年这个时间下降到了11小时,原因是母亲也要上班工作;而再到2005年的时候研究人员发现父母花在子女身上的时间达到了20个小时,而且父亲花在孩子身上的时间和母亲差不多。父母多花时间陪伴让孩子受益,男孩子当然也不例外。
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男生需要体验式教育
美国的弗里德里克道格拉斯学院以教育黑人男性学生而著名,这个群体本来是非常难教育的,而且表现也属最差,不过这个群体取得的进步也是最快的。这是一个初中和高中混合在一起的学校,11年前该校的学生有8成是女性,当时来了一位新的校长霍奇,他准备为学校多招收男生。今天,整个学校的1450名学生几乎全部来自于家庭贫困和少数族群,一半是男性,而且退学率几乎为零,高年级的毕业生几乎人人都被大学录取。
这所学校成功的秘密就是在男孩子陷入麻烦之前就与他们进行接触,利用学校的各种运动设施来吸引年轻人,一旦吸引了他们的注意力,然后就向他们展示各种可能性,而且这些可能性都是他们能够实现的。年轻人都希望获得认可,霍奇说,你要让他们知道他们是重要的,他们能够获得成功,我们从来都不会去说如果你上大学会怎样怎样,而是会说当你进入了大学会怎样。
该学院的学生有着严格的衣着要求,纪律也十分严明,他们中有很多人实际上住在学校,甚至周末的时候也在学校里,家庭作业也不少,如果学习落后就要求参加一些辅导,另外还会参加很多体育活动和课外活动,从篮球到芭蕾舞不等。除了这些规定动作之外,学校也意识到男孩子需要空间来按照自己的方式进行学习,男孩子的不同之处就在于他们需要进行不同的体验,他们会去寻找适合自己的东西,那么为什么不好好利用这一点呢?霍奇说。该校的成功表明只要有合适的教育方法男孩子也不会差。(王兴栋国际周刊专稿)
情感纠缠!如何原谅出轨的男人?
其实如果可以选择,谁不想要原谅眼前人,但是内心有一个坎是过去的。出轨原谅之后,还可以重新建立信任和爱情吗?两性关系专家JuliaCole在这个问题上曾经阐述过,身边有许多女性同胞为此问题苦痛不堪,但是并不想放弃眼前人。该怎么办呢?
1.我要怎么做才能让他放弃别的女人?
充实你自己。一个对爱情投入过多而失去自我的女人,当她的伴侣有了外遇,除了留在他身边,她还有其他选择吗?如果他知道你没有其他选择,他为什么要放弃别的女人?
2.我如何才能跟比我年轻,比我更有吸引力的女人竞争?
永远不能,你所能做的就是保持一个快乐的心态男人喜欢和快乐的女人在一起,不管是这个男人,还是未来你遇到的那一个。
3.他明知我不能容忍,为什么还要这么做?
男人比女人更容易掉进性的陷阱他们很少会拒绝别的女人的性暗示。
4.我该向谁求助?
对朋友倾诉,对心理医生倾诉如果你心里太难过的话,但最终的帮助来自你自己。
5.我该花多久时间等待他下决心断绝和另一个女人的关系?
美洲豹不会改变身上的斑点,苹果也不会变成橘子。等待不会改变一个男人。
6.我是否该给他最后通牒?是否应该暗地跟踪他?我是否该跟他正面冲突?
应该,你要让他明白,这么做严重地伤害到了你,而且你绝不会跟一个二次背叛你的男人在一起。
7.如果我把他拉回我身边,以后我怎么能够信任他?
当你选择留在一个男人身边,你就该信任他;如果你选择留下却不信任他,就已经失去了一种更好的生活方式。