第一、不要把男人太当回事
很多女人婚后都是围着男人和家庭转,过度地当着贤妻良母。而此时的男人则正意气风发地专注事业,外面的红粉知己怎么看都比妻子更吸引人。最糟糕的是,有的女人太在意男人,每天至少一通电话盯梢,让老公的手机变成手雷。因此,太把男人当回事、太想控制男人的女人,无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力,让他逃到另一个情感圈,这常常是男人的补偿式行为。
那么,这种情况下的女人该如何面对丈夫的外遇以及他的回归呢?
1、认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得变节与调节对婚姻而言孰重孰轻,就不会掉进婚姻=承诺+忠诚的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间,如此便能心平气和地看待老公开小差一事,无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。
2、不管谁外遇,都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为外遇绝对不是故意为之,而是一方当时的情感状态需要另一种补充,这恰恰是另一方忽略或不足的,借此可以试着重新调整互动模式,而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机,进而成为生机,自然不无可能。
3、女人千万别为了多年感情的执著,或者又把孩子祭出来,给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻,而不去诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么,也就是说,男人的变与不变,都不该使女人处于食之无味,弃之可惜的拖泥带水状态。如果要这个婚姻,就接纳外遇回归的男人,否则,也可以潇洒离开,寻找自己的海阔天空。
第二、给他自由,同时设好底限
给他自由,说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说,他回来晚是因为工作忙,他太久没有性致是因为工作累,他的应酬多是步步高升的前兆,他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达
而周旋于妻子与情人之间疲惫的他,心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲,为何面对情变你却像什么也没发生,为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有,为何你突然间变得更独立、更有魅力,更让他无法轻言放弃。所以,你最终仍会是胜利者,因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。
面对有了外遇的丈夫,聪明的妻子都有一个共性,就是识大体,稳得住。给他自由,同时设好底限,就像放风筝,飞得再高,线仍然在手中握着。既然他都知道回家了,又何必一定死缠不放?他回来了,总是因为心中还恋着这个家,念着你们一起走过的岁月,所以,别计较,过去的即使不能轻易抹去,至少要翻开新的一页。
男人像个大孩子,需要宠,需要哄,偶尔也贪玩,可是玩累了总是会回家的。面对外遇回归的他,你就这样想:数十年在婚姻城堡中与同一个女人厮守,再情比金坚的爱也要被岁月打磨得退去光华。偶尔闻闻花香也情有可原,何必一定苦苦相逼?
情感纠缠!如何原谅出轨的男人?
其实如果可以选择,谁不想要原谅眼前人,但是内心有一个坎是过去的。出轨原谅之后,还可以重新建立信任和爱情吗?两性关系专家JuliaCole在这个问题上曾经阐述过,身边有许多女性同胞为此问题苦痛不堪,但是并不想放弃眼前人。该怎么办呢?
1.我要怎么做才能让他放弃别的女人?
充实你自己。一个对爱情投入过多而失去自我的女人,当她的伴侣有了外遇,除了留在他身边,她还有其他选择吗?如果他知道你没有其他选择,他为什么要放弃别的女人?
2.我如何才能跟比我年轻,比我更有吸引力的女人竞争?
永远不能,你所能做的就是保持一个快乐的心态男人喜欢和快乐的女人在一起,不管是这个男人,还是未来你遇到的那一个。
3.他明知我不能容忍,为什么还要这么做?
男人比女人更容易掉进性的陷阱他们很少会拒绝别的女人的性暗示。
4.我该向谁求助?
对朋友倾诉,对心理医生倾诉如果你心里太难过的话,但最终的帮助来自你自己。
5.我该花多久时间等待他下决心断绝和另一个女人的关系?
美洲豹不会改变身上的斑点,苹果也不会变成橘子。等待不会改变一个男人。
6.我是否该给他最后通牒?是否应该暗地跟踪他?我是否该跟他正面冲突?
应该,你要让他明白,这么做严重地伤害到了你,而且你绝不会跟一个二次背叛你的男人在一起。
7.如果我把他拉回我身边,以后我怎么能够信任他?
当你选择留在一个男人身边,你就该信任他;如果你选择留下却不信任他,就已经失去了一种更好的生活方式。
对于如何控制好情绪这个问题大家有想过吗?自己有时是否也有控制不好情绪的时刻呢?如果你能控制好你的情绪心情那么你将会比别人更加优秀更加完美,接下来就让我们一起来看看为什么吧。
感觉不安和迷惘时,感到沮丧时,你是否会这么想呢?「想要有颗更坚定的心。」「希望能时时拥有从容和自信,以此面对人生。」的确,有这种安定感的人真教人羡慕。我们都想成为这种能控制情感,成熟稳重的人。
不过,说到「控制情感」,往往有很多人会把它和「压抑」搞混。「压抑」也就是「如果显露出来就糟了,要极力忍耐,不能显露」,这很难称得上是控制。所谓的「控制」就是驾御,亦即随心所欲的操控。「压抑」只能算是压制,两者根本就天差地远。
所以就某个层面来说,情感就该任由它展现。不要想加以压抑,只要去感觉它即可。「唉,真悲哀。」「唉,真不甘心。」就像这样。当对方因某个原因而发怒,或是展现愠容时也是一样。
往往会不自主地心想:「他干嘛那么生气?」自己也跟着生气。
或是心想:「咦?他不高兴,难道是因为我的关系?」而责怪自己。
甚至是玩起气来:「既然你这样,那我哪要跟你道歉啊!」很容易会陷入这样的行动中。
不过,对方也有生气的理由和权利,我们的确无法加以阻止。所以不是压抑自己,叫对方「别生气」,也不是要否定对方的「生气」,而是心里想「这样啊」、「他生气啦」,只能试着去接受它。
仔细想想,就算要对方「别生气」,也无济于事吧!(笑)
既然如此,就让对方生气、不高兴,然后接受它吧。
话虽如此,你根本没必要生气,也没必要因此而不高兴。
在夫妻间的相处中,其实有很多技巧,当然也应该讲究一些规则。日常相处当中,有些女性不注重关注男人的内心情感世界,想说就说,想骂就骂,在无形之中伤害了男人。这里总结了四句会让男人最伤心的话,作为女人,要尽量避免说出这些话。
你怎么这么没用!
女人最在乎自己和他人的情感联系,而男人最在乎的是自己的能力。女人,尤其是结了婚的女人,常常会抱怨丈夫的无能,这种无能的指责既可能是事业上的,也会是生活中的,但往往就是这句话大大地刺伤男人的自尊心。事业的成功和能力的体现是男人生命最看重的部分,一味地讽刺挖苦只可能将男人置于绝望的境地。每个男人的能力各有差异,既然女人选择了,就应该面对现实。
看谁谁谁家新买了房子、车子
这句话会让男人得出两个结论。一个结论是自己没用,不能在物质上满足妻子的要求;一个结论是妻子是个势力眼,爱钱不爱人。这样丈夫既会对自己不满意,同时也有足够的理由对妻子不满意,这样的话讲多了,丈夫会误以为妻子是在向自己暗示什么,夫妻关系也就更加疏远了。
有本事到外面称王称霸去。
当夫妻之间发生争吵之后,平时对人礼貌客气的妻子会一反常态,在吵架的时候闹得很凶,对丈夫说出这句话。可能确实有很多丈夫性格比较懦弱,不敢对别人发火,只敢在家里发脾气,但是这也正是他们性格中的痛处,妻子完全不应该故意去戳丈夫的伤疤。
她是什么人你俩什么关系
如果男人手机响了,妻子都会不自觉地问一句:谁呀如果丈夫稍有支支吾吾,接着就会问:她是什么人你俩什么关系女人自古爱多疑,这是可以理解的,喜欢翻看别人的尤其是丈夫的手机和包,这也是可以想的通的。但是让丈夫感觉到的夫妻之间存在不信任,确会极大地影响彼此亲密关系。