约会对于一个男人来说非常的重要，男人往往是在几次约会之后就把自己喜欢的女生追到手了，约会那么重要，那么男性在约会当中应该怎么表现才能更好的追到自己的女性呢，下面就来具体的看看吧，希望可以让你更好的健康。
1、不要做个无聊的人
无聊的人是毫无魅力可言的，也就是说无聊的人不会让人有兴趣和好感，只会让人抓狂，想摆脱他，哪怕一分钟也不想再跟他呆在一块。谈话的焦点应该放在她的兴趣上，而不是你的。可以和她分享一些你的经历，但是不要注重你自己的兴趣。她对你生活经历一些不经意的询问会让她慢慢放松下来，对你无所防备。另外第一次约会尽可能收起你想上她的想法-一开始就显露这种意图只会加剧你的无聊。
2、要创造新的回忆
这是我能给你们最好的约会建议：为了你们的约会能有一个美好的回忆，约会的大部分时间都要把握当下。约会中很容易陷入交谈陷阱，话题越来越深入。这样的聊天约会很容易失控，变成你们情绪高涨的杀手，尤其是在你不注意规划整体聊天过程的情况下。所以在感情中，要慢慢地表现出真实的自己，就像你要慢慢地了解她一样。
3、第一次约会不要过于伪装
女人对一段感情的付出一般都比男人要多。所以对于女人而言，信任是很重要的。约会不仅仅是一个让她开心的事，它还是女人对男性心理研究的案例。
4、不要再想着做自己
虽说一套标准的约会准则是做自己或者装作是自己，但这只是纸上谈兵，并不是约会上策。第一次约会并不像你日常生活一样，那么平凡，所以这时你再继续扮演平时的角色就很无趣了。必须要来点火花来点燃她的欲望之火。
5、迷恋是弱者的标志
有能力的男人遇到任何有魅力的女人都会表现出自己的兴趣，因为他们有强烈的性欲驱动。但是因为他们有很多选择空间，所以他们不会表现地对某个女人特别痴迷。因此不要因为感兴趣就对某个女人很痴迷。
这些就是约会的小秘诀了，现在的你应该也知道在约会的时候应该怎么做了吧，希望通过这些的约会的小秘诀可以让你更好的追到自己心爱的女性吧。
延伸阅读
妻子梦交 丈夫应该怎么做？
梦交是指生理已成熟的男女夜间入睡后梦见与异性发生性关系。对于女性来说如有梦交现象你不必害怕。
（1）对于女性本身来讲
女性出现梦交亦不必担心害怕，不要以为是鬼交而忧心忡忡，寝食不安，甚至烦躁、精神紧张和性冷淡等。像前面提到那位来信咨询的女士，应正视自己过去和现在的一切，无论是曾经受到性*，还是在性爱方面受过重大伤害，都不应蒙上一层永远难以驱散的阴影，背上包袱。要让自己平静地对待过去已经发生了的事情，过去的事就让它永远过去吧！重要的是现在，不应对过去存有恐惧，不要让过去的阴影永远笼罩着现实生活。要坚持戒掉手淫，还应该与丈夫坦诚地谈这个问题。
（2）作为丈夫来讲
在性生活上，做丈夫的应耐心和热情对待妻子，切忌粗鲁和野蛮；作为妻子应心胸宽广，善于在遇到精神创伤时正确对待。夫妻之间应建立密切的性关系，共同商讨性冷淡、性恐惧及有关的心理创伤等问题。或一同接受性心理医生咨询指导治疗，不要盲目四处求医问药，花费不少，却竹篮打水一场空，无济于事。
怎么做才能避免遭男人厌烦
无论恋爱男女，还是已婚男女，彼此间要和睦相处，收获恩爱，需要的是相互尊重和理解，这是一段感情获得融洽和成功的基础。任何时候，如果两个人能做到互谅互让，相互尊重，相敬如宾，多些交流多些沟通，两个人牵手幸福就不是什么问题。对女人而言，怎么做才能避免遭男人厌烦，共赴人生幸福之路?
1、不控制男人
爱不是占有，而是相濡以沫，爱不是控制，而是给彼此空间。女人要想让爱获得圆满，就得学会对自我的控制，不要过分去占有对方，不要把对方当成自己的私有物品，要把爱化作点滴行动去呵护对方。要知道，男人是渴望自由的动物，不希望爱的束缚，同时，女人也要明白，控制一个人不是爱，而是不信任，爱如同手里的捂沙，攥的越紧流失的越快。要想获得男人的爱，并爱的长久，不遭男人厌烦，女人请不要去试图控制男人，而要多给男人温暖，让男人在你面前感到轻松感。
2、不对男人指手画脚
无论何时何地，女人都需明白，男人是特别爱面子的动物，女人切记一定不要在男人面前指手画脚，张牙舞爪，这会让男人特别烦感和抓狂。实际上，任何男人都无法容忍女人这么做，在男人心目当中，理想的伴侣都是那种温柔贤惠，体贴入微的类型。而性格过于泼辣，脾气火爆的女子很难入得男人的法眼，也容易让男人望而却步。对于喜欢在男人面前指手画脚的女子，男人是无法接受的，男人会认为这样的女子既没有修养，更缺少女人味。
3、不自我放纵
对男人而言，最无法容忍的是女人的不忠，女人一旦做了越轨的事情，将严重伤害男人的尊严，即便是一时冲动犯错，也很难获得男人的原谅，即使男人选择了原谅，也会在内心遗留阴影，不是男人心胸狭隘和小气，实在是男人在骨子里无法接受这类事情的发生。为此，女人千万不要自我放纵，要懂得拒绝诱惑，无论在婚前婚后，一定要坚守女人的忠贞，做到洁身自好，否则，将自食苦果，随时承受被抛弃的命运。
男人锻炼性能力怎么做
有许多人男性朋友，想要锻炼性能力，那么，性能力该如何去锻炼才好呢?接下来就给大家介绍下锻炼性能力的一些妙招方法吧。
对于男性来说，性能力的强弱与体质有极大关系，所以如果想要提高自己的性生活质量，就应该在平时加强对身体的锻炼。
而在众多可选择的锻炼方法当中，哪一些可以起到增强性能力的作用呢?如果大家有意愿进一步了解的话，接下来就跟随小编一起来阅读下面内容吧。
1、举重和引体向上可增加柔韧性，在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再将双臂伸拉到头的上方，并稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势数5下，然后放松双臂，再重复这一动作一或两次。
2、腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑，慢慢地抬起头和双肩，使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下，然后放松并重复这一动作，次数以个人的舒适程度为限。依个人的练习状况慢慢增加次数。
3、坐在地板上，两脚并拢，双腿屈起，双膝分开，将双肘放在两膝之间去够踩关节。然后握住双踩，并使两只脚掌相碰，身体稍微向前弯曲，同时用双肘分别顶住 两个膝盖处，缓缓地将两膝压向地板。当你感到腹股沟有神拉感时，停住并保持这一姿势几秒钟。放松一下，再重复这一动作2至3次。做这个动作时，要确保动作 非常柔和。
这篇文章中主要是介绍了针对于一些性爱中常用身体部位的锻炼方法，一般来说，男性朋友如果能掌握住动作要领，并且能坚持每天都做一定强度锻炼的话，就能够大大提高相关部位的力量，进而也就让性能力得到了有效改善。
男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。睡觉姿势会对性功能造成恶果吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
俯卧
不少男性会问趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。
阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力，因此尚未成就爸业的男性尤其要注意，千万不能俯卧。
左侧卧
由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
右侧卧
俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗?的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生睾丸扭转。
睾丸居住在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管，男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多。
部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也扭成了一团，出现扭转和打结的情况。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血 管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。
因此右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要注意睡相，不要动来动去、扭来扭去。
仰卧
俯卧不好、侧卧也不好，那么，究竟哪种睡姿对男性才最好呢?其实，仰卧才是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生 殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
女生看a片被发现 男友发现后会怎么做
当一个女性收藏的A片被男友发现后你会怎么办呢?心里又是什么样的想法呢?下面我们就看看这位女性吧，看看她是怎么样处理这件事的吧。
现任男友是我的第二任男友，对我很好，我有自慰的习惯，偶尔会自行解决，也有收藏几张A片，这些都是人之常情啦。但为了照顾他的大男人心理，我和他在一起时还是会让他来引导。
他会很自豪地说：你学会怎样做了吗?记住啦。我就会点点头。但实际上我懂，虽然没有做过，但我看过。
前几天他来我家，要拿个东西，我告诉他在书柜里，叫他自己去拿。突然，我想起那里藏着A片，已经很久没看，我把它们忘了。然后，我绝望地听到他咦地一声。我干脆把心一横，装没听见继续洗碗。后来他拿了东西也没说什么。
我想知道，这件事会不会对他有什么影响，我应该怎样去处理呢?
答疑：
我怎能知道他的想法呢?期望越大，失望越大，如果他期望你是处女，又发现你看A片，那你的形象就肯定像阿娇一样直插水底，不得翻身。
但幸好，他知道你的过去，明白你与某人曾经颠鸾倒凤。如此说来，藏几张A片有什么奇怪呢?他的期望不会过高，真相对于他来说就不至于成为当头一棒。
他没挨这一下子，事情会好办得多。而且，他明知道你非处，还是接受你，对你好，证明他没有处女情结，对现代女性的想法比较现实，关键是：他对你本人还是很有感情的。这样，你的处境又会好一些。就算他心有疑惑，怀疑你骗了他，但只要有感情，他自己会想办法消化这件事。
不过你还是得帮帮他。如果你也心虚，就越发显得有问题了。但你有什么错呢?你心虚，是因为你觉得自己骗了他。
但其实你没有我问你，上课的时候，书上写的那些实验，如果你看过，但没有做过，你敢说你懂吗?如果你硬说懂就是纸上谈兵，充大头鬼。如果你不懂，或者一知半解，那跟老师实践是不是很应该呢?这能叫欺骗老师吗?
你不能撒谎。你要让他明白：老师和学生，地位没有变。他，还是无所不知的大男人，你，还是虚心受教的小女人。
他比你懂，他比你能，他的技巧太厉害了，你怕跟不上他的步伐，所以必须在平时温习一下。
如果他问：为什么要隐瞒我?你还是得说真话这种事，人家哪好直说嘛!
王宝强宣布离婚,妻子出轨后丈夫怎么做
王宝强离婚的消息相信大家都知道吧，夫妻两结婚7年了，一直被外界所看好，不料如今还是离婚了，那么问题来了，如果妻子出轨了丈夫应该怎么做呢？下面我们来详细介绍下！
妻子出轨后丈夫怎么做大家应该被王宝强的离婚声明给震惊到了，根据王宝强的微博发表的声明表示妻子疑似出轨，到底真相如何还有待验证，由于王宝强一直以来憨厚老实的形象深受大家的喜爱，所以可能更多的人会为他抱不平，任何一个男人遇到这样的情况可能都会无法忍受，不管真相如何大家也最好不要以一个看热闹的心态去看待，毕竟这样的事对当事人都有很大的伤害，那如果发现妻子出轨了丈夫该怎么办呢？
先冷静一下
可能每个丈夫遇到这样的事情都是无法忍受的，可能发现的时候会感到很愤怒和心痛，然后就会对对方有很多怨念，可能会有伤害对方或者是第三者的想法，当然遇到这样的情况情绪激动是很正常的，但是不要在失去理智的情况下做出一些举动，很容易做出让自己后悔的事情，要让自己冷静下来，相处解决的方法与对策。
再分析原因
很有可能你发现妻子出轨是误会，不要随便去怀疑自己的妻子，婚姻中一旦出现怀疑就是关系破裂的开始，如果是自己误会了自己的妻子，应该要深刻反省一下，如果是真的，那也要分析一下为什么会有这样的情况出现。家庭关系破裂一般是两个人的问题，所以看看到底是哪里出现了问题，是自己做得不够好，还是自己忽视了你们之间的关系，虽然可能妻子做得不对，肯定自己也有不对的地方，首先要把原因找出来。
好好去沟通
如果你是真的爱你的妻子的，想要挽回，那就要和妻子好好谈一谈，如果妻子意识到了自己的错误也说出了你的问题，你其实可以试着去原谅妻。如果妻子并没有意识到自己的错误，反而不听你说，那你们也没有什么好说的了，你能够坐下来好好跟对方谈已经是很在乎你们之间的感情了。
好好去生活
不管怎样，有这样的经历自己应该变得更成熟了吧，不要陷入消极的情绪中，有些东西自己争取后还是得不到那就证明不是自己的，也没有不要去说对方的不好了。如果真的是自己的错，也要学会去改变，过去的不开心就忘掉吧，好好经营自己接下来的生活，可以将自己的重心放在事业上，爱情就先放一放吧。
专家给男人的建议给男人四点建议，请权衡一下：
首先，考虑自己的内心能否平衡
在做夫妻咨询的个案中，一般存在这样一个规律。如果双方没有“原则性的问题”，往往会磨合好、修复好。而如果一方出现了“原则性的问题”则这段婚姻将面临严峻考验。出轨和外遇，显然是“原则性的问题”。因为，妻子出轨这样的事情，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。就如故事中男主人公内心的巨大委屈、怨恨等不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。有时候，镜子摔碎了就真的碎了难以再复原。夫妻间有了外遇或出轨后的伤害往往就是如此。
其次，开始自我反思
“苍蝇不叮无缝的蛋”话糙理不糙。一定先是你们的婚姻出现了问题，然后才会是婚姻中的一个人去寻找婚外寄托。所以，希望遇到老婆出轨的男人能够静下心来想一想，自己在婚姻中是不是很久忽略了妻子的感受，或者只是一味的按照自己的感觉去爱她，但自己给的并不是妻子所想要的。这样想一想，可能会减少一些对出轨妻子的愤怒和怨恨。同时也会让妻子觉得丈夫能够对她有些理解，对修复两个人的感情是有帮助的。
第三，重新审视你们之间的感情
从以上故事中，我们能够感受到的是丈夫内心对妻子深深的爱。哪怕她做出这样的伤害丈夫的事情，丈夫仍然想要继续。然而妻子是否也同样的爱丈夫是值得思考的。故事给人的感觉是，丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗？如果不是，你也需要静下心认真的来想一想，你俩是否真的适合在一起。
第四，看妻子对婚姻是否有明确的态度
让我对以上婚姻不乐观的是妻子出轨在被发现后的态度，她的态度没有明显的改善。让我在有些质疑她是否还爱着自己的丈夫，也质疑她对待现在婚姻的态度。也许两个人需要彻底的好好谈一谈。丈夫如想继续婚姻，首先要看到妻子对婚姻以后的一个明确的态度，她的心是否仍然在这个婚姻中？或至少愿意重新回到这个婚姻中？这很重要。否则，丈夫的原谅只是给自己再一次受伤的机会而已。
老婆出轨后不同性格的老公会有不同的反应一、性格暴躁的老公得知老婆出轨后的反应
老婆出轨了，性格暴躁的老公会立马掂起一把菜刀，摔门而出，天涯追寻，誓要剁掉那个奸夫，以雪奇耻之辱。而结果也无非两种，一是剁掉了奸夫，自己却落狱坐牢了，老婆立马改嫁了；二是反被奸夫设计剁掉了，简直冤枉之极，含恨九泉。总之，两种都不是好下场，老婆犯下的罪过，作为老公却要承受恶果。
二、性格懦弱的老公得知老婆出轨后的反应
老婆出轨了，性格懦弱的老公会立马点燃一根香烟，从不喝酒的他，也破例喝了半瓶啤酒，然后痛苦一场，最后倒在了一位小姐的怀抱里面，算是对于老婆出轨的一种报复。接下去的日子里，继续保持沉默状态，一言不发，婚姻进入了冷战阶段，也无外乎两种结果，一是离婚，各走各道；二是继续冷战，老婆也继续出轨，老公继续找小姐发泄，婚姻有名无实。
三、性格豁达的老公得知老婆出轨后的反应
老婆出轨了，性格豁达的老公会立马找群朋友庆祝，还跟朋友们开玩笑般的说自己老婆出轨了，结果朋友们还都不相信。然后，这个老公终于可以为所欲为了，包二奶，泡小姐，搞同事，只要不违法的，他啥都干，周末从来不回家，在外面逍遥快活，通宵达旦。结果反而是他那出轨的老婆开始后悔了，却也无话可说，毕竟自己先理亏在前。
四、性格阴沉的老公得知老婆出轨后的反应
老婆出轨了，性格阴沉的老公会立马策划报复计划，有事件，有人物，有地点，像是一个阴谋家，老婆和那个奸夫就是他毁灭计划的目标，通常短则几个月，长则几年，在目标放松了警惕的时候，好好的阴他们一把，不是让他们名声扫地，就是让他们经济受损，总之不会让那对奸夫淫妇有好果子吃，而作为老公的他却在战役中保全了自己的绝对无损。
五、性格自卑的老公得知老婆出轨后的反应
老婆出轨了，性格自卑的老公会变得更加敏感而自卑，他比出轨的老婆还担心消息的败露，担心外人看他们家庭的笑话，他甚至还帮忙出轨的老婆自圆其说，粉饰并掩盖老婆出轨的事实，睁一眼闭一眼，只求天下太平，只求相安无事。一旦消息败露，这个老公会比自己的老婆还要脸红，就像出轨的不是她而是他。
六、性格正常的老公得知老婆出轨后的反应
老婆出轨了，性格正常的老公会选择平静的分手，先分居，然后办离婚手续，还可以得到房子拥有权和孩子的抚养权，毕竟是女方出轨在先。然后，重新组织一个家庭，继续正常的生活，从来不为那个出轨的女人而感到任何羞耻，因为他和她再无任何关系。以后偶尔碰见，也懒得理会，今生有缘也无缘。
七、性格变态的老公得知老婆出轨后的反应
老婆出轨了，性格变态的老公会继续鼓励老婆出轨，并为老婆出轨创造一切有利条件，例如假装出差几天，假装加班不回家。目的只有一个，老婆的出轨能够给他带来一种莫名的兴奋，这也是他始料未及的，这应该属于变态心理学的范畴，老婆越出轨老公越快乐，真是堪称一对活宝，**配变态，也当属绝配。
红糖水怎么做？红糖用温水泡比较好
红糖是非常好的调料和药品，也可以做很多美食，红糖有补血的功效，是女性美容养颜的圣品，很多人都非常喜欢喝红糖水，那么红糖水怎么做？红糖用温水泡比较好。
红糖水怎么做红糖水——最简单的饮料
材料：红糖25克，开水适量。
做法：杯中加入红糖，用开水冲泡，知道红糖融化，并且杯中颜色变成深红色，这是味道比较浓的时候的颜色了，因此不喜欢太甜的人可以少放点红糖。另外可以用冷水加红糖置于火上熬制红糖水，效果会更好。
功效：温补养生，通经活血。
红糖滋润茶
材料：绿茶2克，红糖30克。
做法：沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂。
功效：会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
红糖排毒磨砂膏
材料：一小勺红糖，三勺蜂蜜。
做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。
用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
红糖美白面膜
材料：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。
做法：将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。
用法：每天一次，或者一般都是每周做两次，使用3个月左右。
功效：可以减少皮肤中的黑色素。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华
生姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖;30克。
做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
红糖用温水泡比较好吗红糖用温水泡是比较好的。
指导意见：沸水会破坏红糖的固有成分，建议用温水来泡红糖。
红糖最好是早上9-11点服用用85℃以上的水冲然后冷却到可以接受的温度饮用。
《本草纲目》记载：红糖性温、味甘、入脾。上午9:00点～11:00点，是脾经值班时段。此时是脾脏最活跃的时间。这个时间饮用红糖水效果最好。
红糖水的饮用原则喝适量的红糖水对身体是有好处的，能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证，但是建议不要在睡前喝，会使体内糖储量过大，长期以往有可能导致糖尿病，还会出现发胖、龋齿等症状。
红糖水一般人都可以喝，男女老少均可饮用，但是有一点，建议经期内的经血正常的女性，少喝为好，因为红糖水具有活血的功效，它有一定的催经作用，所以经血正常，还是少喝点好，以免加大经血流量，引起身体不适。
青鱼怎么做不腥 不腥的小技巧
鱼类都是有腥味的，但是不同的鱼类腥味严重程度不同，味道重的要去腥才行。那么，青鱼怎么做不腥？青鱼怎么清理？
青鱼怎么做不腥汁青鱼
主料：青鱼三斤(做一次时间较长，有点烦，所以一次做了很多，剩下的放进冰箱里)
注：青鱼是一种海鱼，本身含油大，刺多味美，最适合做茄汁拉。
配料：番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成，不过没有这个味道好)、西红柿二个，葱姜蒜(不能太少，鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。
做法：
1、青鱼洗净切段沥干，西红柿切成小块，姜拍扁、葱切段、蒜切片。
2、点火炒锅放上，用姜片擦锅(防鱼粘锅)，放油，烧热后放入大料、花椒烹出香味，放入青鱼段，葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多，防止糊锅)、西红柿、番茄沙司(一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿，再倒入剩下的啤酒、糖、盐、老抽(上色)、香叶、朝鲜辣酱。开锅后，调好口味，连鱼带汤倒入高压锅里，盖锅盖、盖阀，大火放气二三分钟后改小火，焖半个小时，中间会闻到香味飘出来.等高压锅冷却不再放气后，打开锅盖，一锅色香味俱全的茄汁青鱼就做好了，连刺都酥透了，美味又营养，很适合给小朋友吃，剩下的鱼汤也很美味哦，儿子用它来拌饭，蘸馒头吃。
烹饪要点一、啤酒一定要足，嫌少再加点也成，要没过鱼，不然的话，高压锅工作时间长，会糊锅，而且上面的鱼刺没酥。
二、时间一定有半个小时，有几次我着急，时间没够半个小时，结果刺没酥，吃起来不过瘾。
三、盐一定要适量，不要太多，不然会咸，影响健康。
青鱼怎么清理1、额鳞。即鱼下巴到腹部连接处的鳞，这部分的鳞因为要保护鱼的心脏，所以很牢固，紧贴皮肉，鳞片细小不容易被发现，这是鱼腥味的主要来源，尤其是海洋鱼类必须清除额鳞。
怎样把买回的鱼清理干净
2、腹内黑衣。在鲢鱼、鲤鱼等鱼类的腹腔中有一层黑衣，既带来鱼腥味又影响菜肴的美观，所以要刮洗干净。
怎样把买回的鱼清理干净
3、腹内血筋。在有些鱼的腹内伸出脊椎骨下方隐藏着一条血筋，加工鱼时要将其挑破并冲洗干净。
4、鱼鳃。要把鱼的鱼鳃清除干净，不然里面夹杂有泥沙会影响菜肴的口感。
5、肉中筋。有的鱼在鱼的两侧各有一根长而细的白筋，加工时要剔除，将鱼从头到尾放平，可在鱼身侧面看到一条深色的线，白筋就位于这条线的下面，在鱼身上最前面靠近鱼鳃盖处划上一刀，就可见白色的筋，捏住白筋往外面轻拉即可。
清理鱼腮方法1、用菜刀的后刀尖贴近鱼鳃的底部往外挑，如果不太熟练最简单的方法就是用手去抠。但要注意安全，最好用干净毛巾挡在手上。
2、鳃口那开始剪，剪到三分之二就可以了，然后手伸进去，直接拉到头上那根筋，可以整个拉出，避免破胆，造成苦味，鱼鳃可以由两边拉，翻开鱼鳃盖子，少数鱼还要中间拉，直接拉两边的鳃。
