现在社会越来越多的人开始关注自己的身体，而且很多的男性，开始关注自己的外在表现，平时大家需要注意合理的进行保健，并且在日常生活中一定要注意皮肤的护理，而且要注意调节方法，平时大家需要注意一哈尔盟的作用，并且在日常生活中一定要注意皮肤调节，避免自身健康受到危害，那么男性如何保持良好的精神状态。
1.荷尔蒙的作用
男性皮肤一般偏油性，PH值约为4.5到6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
2.不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
3.生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
4.来自压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为凌乱皮肤综合征。
解决方法：
1.早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
2.备一套男性专用护肤品
对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
3.把剃须当作一种享受
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。
平时大家需要注意自身的调养方法，而且在日常生活当中，很多男性会出现皮肤问题，平时大家应该注意合理的进行解决，而且要注意自己的形象，并且在日常生活当中，男性一定要注意专业的调理方式，平时大家需要注意护理，让自己的肌肤更加亮丽。
相关知识
夫妻想保持良好关系有何好招
我们都知道，在生活中夫妻想要拥有良好关系的话一定要从生活小细节做起。爱情淡了是难免的事情。现在离婚率很高，夫妻间该如何保卫家庭呢?下面就看看。想要摆脱七年之痒，维系夫妻间亲密的关系，那么就要遵守好四个准则，良好的夫妻关系是要靠彼此维护的。
俗话说的好：百世修来同床度，千世修来共枕眠。两个人能做夫妻是一种缘分，而七年之痒却是一种魔咒让很多夫妻感到恐惧。
良好的夫妻关系有四个标准
1、夫妻双方具有共同的或彼此接受的价值观念。
2、对配偶的幸福和发展由衷地关注。
3、能求大同存小异，容忍存在的分歧。
4、平等地享有各种支配权及决定权。
保持合理夫妻关系的3个建议：
1、调整理想与现实的距离
每个人对婚姻及爱情都会有自己理想中的模式，当梦幻被平实的生活所取代，问题或者危机就会应运而生。对婚姻生活要有一个清醒的头脑。不能希望爱情总在一个高度燃烧，曾有人将狂热的爱情比喻成一杯滚烫的开水，它需要在婚姻当中慢慢降温，直到成为一杯可以饮用的温开水，夫妻关系就是如此。
2、加强夫妻间的了解与沟通
夫妻生活中最大的问题是不了解对方的需求。心理学家发现，有73%的妻子和丈夫，不了解自己的配偶，不知道彼此的需求。美国的心理学家认为，在婚姻生活中，男女两性的情感需求是不同的：男人认为重要的东西，女人可能认为不重要;而女人认为重要的东西，男人可能认为不重要。因此要想获得美满的夫妻关系，必须了解对方的情感需求。
人类的需求不是一成不变的，夫妻关系标准也会发生变化。在结婚7～8年的时候，夫妻关系标准变化较大。
3、遇到问题及时求助
夫妻之间遇到一些问题是正常的，由于大家不是专业人员，对于这类问题处理起来比较困难，甚至会出现吃错药，下错方的状况。所以，建议在遭遇让自己难以应对的婚恋问题时，及时寻求婚姻或心理咨询师的帮助。
夫妻如何保持新鲜感 夫妻如何保持感情
两个人结婚后成为夫妻一起生活，生活会少了很多的新奇感，很多人说两个人长期一起呆久了情感将会慢慢变浅，激情也就随之消失了。
夫妻如何保持新鲜感1、仪式感很重要
夫妻之间相处的仪式感在夫妻关系中扮演着很重要的作用，没有仪式感的夫妻，是冰冷的、是无感情的、也是有名无实存在着的，这种夫妻关系就像那泄了气的气球一样，灰溜溜地、早早地落入了尘埃里。“消极、死气沉沉”，是这种夫妻关系存在的代名词，这样的存在让人窒息又深受着折磨。何谓仪式感的夫妻关系?其实生活点滴中我们都可以赋予着仪式感在上面。如果真要以此来形容的话，那就是：会浪漫、会制造惊喜、生日了能给对方隆重的庆祝下、为ta做些感到意外的事情，包括ta的心理安慰、给ta买些ta喜欢的东西、懂得甜言蜜语等等诸如此类的，这些我们都称之为有仪式感的夫妻关系。
说得通俗点就是：你能努力、勤劳为对方做些让ta开心的事，ta需要的事，当然仪式感又分为物理中的仪式感和心理上的仪式感，这个区别在于前者是物质、生活方式的具体体现上，后者则是抚慰心灵上的仪式感。总之夫妻关系相处，彼此不忘那颗积极进取的心，有了积极乐观的心态对待爱情，那么仪式感的存在就已经赋予在了你们点滴的生活上了。
2、生活要有情调
很多的夫妻，尤其是男人，在婚前对对方是殷勤备至，虚寒问暖，可一旦到手，就不再珍惜，至少没先前那么上心，加之一些人婚后把重心放在事业上，对另一伴更加忽略，甚至觉得老夫老妻还调情是很肉麻和麻烦的事，这是婚姻的大忌，昨日看到一句话说的非常好：“多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运”，婚后夫妻适当地调调情，才能让对方对你有新鲜感和吸引力，这样的夫妻才和谐，生活才会有情调。
有情调的夫妻，每年都会抽出时间去外地旅游一两次，看似是在旅游，其实他们是在外地享受着不一样的夫妻生活。对于这一点夫妻们千万不可忽视。旅游既能调剂彼此的心情，又能感同到对方比平常更加的重要，因为当你们都同处外地时，陌生的城市和环境让你们彼此的心理距离更加近了，加之旅游让人身心愉悦和对景点的各种期待，那么你们在这之前、之中、之后的夫妻生活显然会更有激情。
3、不断提升自我
世界上的万世万物，最忌讳的是一成不变，犹如一潭死水，到最后终将被人厌弃，别说去喝就连看也不想再看一眼。而一个人要想不变成一潭死水，那就要不断地学习知识、文化，不断追求上进，只有不断上进才能保持神秘感，新鲜感，也才保持吸引力，当然我这个变是有前提条件的，那就是本质不能变，如果你变得都不是自己了，那谁还爱你?我所说的变是变得有谈吐、有气质、知性、高雅等。我们在发展一段亲密关系期间，很多时候会优化自己来获取对方的好感，我们可能在不经意扮演自己喜欢或对方喜欢的角色，博得一段关系的持续发展。
你越真实有时会显得越不美好，如果你不能让对方感觉到美好，你将会面临失去一段关系的可能。结婚是一个分水岭。我们在伴侣面前，扮演的角色会收场，真实的主角会更直面地在日常生活中呈现出来。如果男女恋爱时了解有限，你喜欢上Ta扮演的角色，而非真实的Ta，那么，接下来你们可能会有一段艰难的路要走，因为你现在每天要面对一个陌生人，重新开始与之相处。你一定很惶恐，但你不必退缩。现在你需要有一个决定，告诉自己：我要尝试重新开始——因为爱。
4、给对方独处的空间
不少已婚的人感觉自己被家庭包裹得太紧了, 以至于没有自己自由呼吸的天地,其中原因之一便 是夫妇没有调整好相互之间的距离,没有学会给自己和对方留下适当的心理空问。有的妻子对丈夫“管束”甚严,有的丈夫对妻子的行踪疑神疑鬼。事实上,每个人除了妻子(丈夫) 和家庭之外,他还需要有可以倾心谈吐的朋友。很多事情也许对你是无意义和无兴趣的，但对于你的配偶来说也许是最有兴趣的。那么,在给予对方这种自由和方便的同时, 也给自己留出了适当的空间.。如果采用过分强硬的手段, 强追对方服从自己的意愿, 就会引起对方的反感, 甚至背叛。婚姻并不是一条束缚人的绳索, 相互尊重和信任是必要的。
夫妻如何保持感情深层次掌握另一方的习惯性，及其培养这类习惯性的缘故。如何经营婚姻?习惯性有所不同，你必须了解的是不太好的习惯性，例如另一方喜爱经常熬夜，你可以了解是怎么回事他会那样，你能为另一方做些哪些，缓解另一方的工作压力。并不是埋怨他不太好，不陪着你，不关注你，假如仅仅埋怨，你就很将会造成情感分歧和难题。
不必惦记着更改另一方，不必限定过多。另一方有我不令人满意的，不必急切规定另一方作出更改，你一直在想要另一方更改以前，先掌握他那样做的缘故，再适度明确提出规定。不必随意提出质疑另一方，他会碰伤，会觉得你不足爱她，这一下钟头都处理不太好。要言传身教，你规定另一方保证哪些，你最先还要保证。你假如充足认真地看待大家的情感、婚姻，他/她是体会获得的，他/她也会竭尽全力去维护保养这些婚姻。如何经营婚姻?假如他/她充足爱着你，他/她会比你更认真，会很大自然地模仿你的个人行为。积极主动的心态是会感柒另一方的，你的认真也会感柒他。
当你觉得另一方的个人行为早已给你没法接纳或者会危害大家的婚姻，你就必须约束力个人行为。两人能够商议决策，彼此能够明确提出自身想让另一方更改的个人行为，将你不可以接纳的说出去，让另一方了解，一起更改，去处理。敞开心扉，为另一方更改。要更改自己很艰难，除非是是自身积极去更改，如果你爱他，那么你就会想要为另一方更改。倘若给你对方确实讨厌的习惯性，竭尽全力改正它。如何维持夫妻感情?他见到你的努力，会打动，他自身也会作出更改。或许，也别规定过多，适合就行。
夫妻之间怎样相处才能保持新鲜感夫妻之间要想保持新鲜感，真的不是一件容易的事情。结婚以后两个人天天在一起，展现的都是最真实的自己，男的再也没有那么多的甜言蜜语，女的也没有那么爱打扮了，因为两人已经生活在一起，心里上就已经没有了那种不确定性了。这种想法的夫妻是错误的，生活在一起要有一定的危机感。女人变得邋遢的时候，男人就会嫌弃自己的女人上不了台面，外面的漂亮女人就会乘机而入。男人没有了甜言蜜语，外面的男人就会取代你继续对女人发起攻势，女人都是天生爱听好话的。其实，即使已经步入婚姻，也要打理好自己的日常形象。这不仅仅是为了取悦对方，更是为了保持自己自信的状态，只有自信会散发着永久的魅力。外面的社会进步很快，男女都要学会每天都在成长，不要以为婚后的生活就是柴米油盐酱醋茶，提升自己自身的能力，夫妻之间才会有共同的语言，才能享受永远崭新的对方。
夫妻之间虽然每天都生活在一起，但适当的交流是增进感情的最好的方式。每天即使再忙，也要抽出时间和对方通一次电话，让对方感觉到他的存在感。而经常交流的夫妻，就如同去读一本书，越读越醇厚。夫妻之间要不断制造所谓的小惊喜。比如陪老婆做个头发，老婆生日的时候搞个浪漫的二人世界。而女人适当的穿上一件性感的睡衣，增强闺房的乐趣，这些小事的改变都会带来意想不到的变化，也会带来新鲜感，这是从自身改变，还可以时不时的给对方一个意想不到的小惊喜，这些都是打破一层不变的好方法。只要生活中充满小惊喜，生活就不会乏味，夫妻之间的新鲜感自然就不会磨灭。夫妻之间还可以通过改变环境入手，养点小花小草点缀一下，养个宠物，活物总会带来意想不到的效果，引发你们的兴趣，有了兴趣点，夫妻之间就有了话题，不会平淡无奇，从而找回激情。当然了，新鲜感就是从一点一滴的生活中去体现的，你我都不去计较，都懂得去宽容理解对方，那夫妻的生活每天都会像是在过情人节那么浪漫。
让婚姻持久保鲜的秘诀1、二人专属“心”时光
不是床上的私密时刻哟!是心灵的沟通，才算是二人的专属时光。每周抽出半个小时，选择一个安静的地方，适合谈心的舒适地方，比如在家里，前提是孩子和父母都不在家，电视和电脑手机都不开，夫妻二人就坐在地毯上喝杯热茶说说话，这半个小时将精神全部投入在两个人的世界里，听听他的心情，聊聊自己的想法，这样养成习惯后，“天天在一起，但我怎么越来越不了解你了”的情况就绝不会在你们之间发生。
2、用句“累不累?”熨贴他的心
经过调查，妻子最喜欢听丈夫说的一句是“我爱你”，而丈夫最喜欢听妻子说的一句是“累不累”。所以尽管贤惠的妻子心里深知丈夫的劳累，每天为他准备好丰富的晚餐或放上热水澡，也要将这句话问出口，因为揉肩膀舒缓的是他疲劳的身体，而这句话却能熨贴他的心，会觉得自己娶到了世界上最贴心的老婆，为了你们的幸福家，再辛苦也值。另外，夫妻彼此之间多谢亲密的举动，比如上班前一个吻，或者TA进门后递给你的只是蔬菜篮或者公文包，照样要迎上去亲亲TA，如果TA诧异地问一声为什么，你大可以看着TA的眼睛微笑着说：不为什么。这比直接说句“我爱你”更能打动TA的心。
3、想让夸奖不贬值?一月就一次
其实男人有时像个小孩子，内心非常需要你的赞美和夸奖。在他做的好的时候，大声说一句“老公你很棒，太厉害了”，他可以在心里喜滋滋地揣很久。或者在朋友和家人面前夸夸他，比如“我家老公如何如何”，他心里更会乐开花，但是注意频率，一个夸一次就好，不然你的夸奖可就该贬值了。
4、亲笔写封爱情信
短信和微信除外，以书信的方式写封爱情信。带着学生时代的写情书时的甜蜜心情，可以另用对方的生日或者是结婚纪念日，都会成为爱情飞鸿的绝佳内容。它不光会让今年写信的你和收信的他感到相爱的美好和幸福，在将来的无尽岁月中，只要翻过信封，藏在其中的爱依然会散发出来，历久而弥香。
5、改变房子发现爱
女人一年都想要把家里换个样子，最好拉上他一起动手，多问问多方喜欢什么样的家具，想要什么样的色调，打造一个温馨浪漫的家，彼此之间的依赖和爱也会更加牢固。
6、每年一次旅行
夫妻二人每年旅行一次，不要在乎花销的开支，还有目的地是否浪漫，关键在于它能不能为你俩之间的爱情增温添暖。
女人精神出轨的原因 女人精神出轨的表现
女人精神出轨的原因有哪些？做为女人在传统观念的束缚下，很难走出出轨这一步，有时也只是想想而已。那么女人精神出轨的原因到底有哪些呢？小编这就来告诉各位。
一、女人精神出轨的原因
情感专家说:女人最想要的,就是一个能够带领她的男人。也就是说,在一段感情里,如果那个男人无法带领那个女人,那么那个女人迟早会爱上能够带领她的男人。而精神出轨则是,女人喜欢上与另外一个能够与她精神产生碰撞的男人。为什么女人会精神出轨呢?
1、 男人情商太低,不知道她想什么,故无法与她进行潜意识对接。男人是理性的动物,女人是感性的动物,同样的事物,男人跟女人的想法可能会相差十万八千里,如 果要跟女人进行有效的交流,就必须先了解她们的想法,读懂隐藏在她们语言表面下的另一层意思,这样子,女人才会认为,你是懂她的人。
2、同龄的男女,女人往往比男人更成熟,考虑问题也更周全,所以同龄的情侣中,女人更容易精神出轨。这类型的女人通常受过高等教育,个人思想鲜明,对未来有一定的憧憬,而通常与她相恋的同龄男友,思想和行为相对幼稚,所以当她们接触到年龄比较大,而且能够在工作及生活上给予她们有用建议的男人时,很容易就精神出轨了。这类型的女人,非常向往成熟,能够带领她们,给她们指明方向,并且欣赏她们的男人。
3、长期的异地恋,使得女人越发寂寞,而且伤心难过的时候,希望有人能够听她倾诉。这种情况,女人不但肉体容易出轨,精神也更容易出轨。因为男人长期不在自己的身边,仅靠网络和电话的联系,根本无法让她们觉得被重视,被呵护,而且一到晚上,她们有更多的时间胡思乱想,然后找人聊天,接着自然而然就精神出轨了,精神出轨后不久就是肉体出轨。所以异地恋的男人,要谨慎了。
4、 当男人跟女人在一起的时间太长,热情褪去,男人不再有耐心倾听女人说话时,女人也很容易精神出轨。因为绝大多数女人,天生就是爱说话的动物,并且她们非常 希望自己说的话,能够被男人重视。所以,当她很长时间说话没有被重视时,突然某天,出现了一个非常乐意听她说话的男人,并且能让她爆发出强烈的表达自己的 欲望时,她很容易就会转移倾诉对象,从此有什么话都会跟那个愿意听她说话的男人说了,这也是精神出轨的一种表现。
二、女人精神出轨的表现
1、莫名其妙地厌烦,拒人于千里之处
有精神出轨的一方,内心之中会有移情别恋的对象,他(她)的注意力常常在别的对象身上,会觉得夫妻生活很烦,或是没有趣味,也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以,当对方有什么事相问,或是对方要主动亲热,往往会遭到拒绝。
2、不愿将就对方,惹急了就不理不睬
很不愿将就对方,一旦惹急了,即使对方委屈得哭泣,他(她)也懒得去将就,而是把对方丢在一旁,自己去忙自己的事,或是自己去找消遣去了。日常生活中,态度不冷不热,极少有同对方主动亲热的时候,往往争吵过后,就极易陷入较长时间的冷战。
3、对对方的情绪反应显得冷漠
有了精神出轨的一方,对对方的情绪反应显得事不关己,你高兴他(她)不高兴,你悲伤他(她)无动于衷。
4、待对方亲朋冷淡,有时还想躲一边
实质性的出轨,可能只是为性,而精神出轨,则更有可能是精神上的移情。所以,表现在现实生活中,就把婚姻的另一半不再当作最亲的人,当然,对对方的亲朋也就更想保持距离,甚至是没有热情,也没有了心情,还想极力回避。
三、婚后容易精神出轨的女人
1、纯情型的女人
纯情这个词,百度给出的解释是感情或爱情的纯洁、真挚,所以,纯情女人对待感情很认真,一般是会嫁给初恋或者初夜男人。
这类女人相当值得夸赞,但万物都是有利有弊的。纯情女由于在感情上没有太多的经历,因而对老公以外的男人没有警戒心,也没有刻意回避的意识和想法。然而,人生理上的欲望,容易燃烧却很难浇灭。纯情女对婚姻之外的感情可以说是毫无抵抗力,又不想做出背叛老公的事情,于是解决的方法就只有精神出轨了。
2、文艺范的女人
文艺范的女人,顾名思义,绝对会表现的相当文艺,也会浪漫的一塌糊涂。文艺范的女人一定会将爱情看的无比神圣。所以,文艺范的女人不会做出身体出轨的事情,因为这回亵渎了她心目中的爱情。
这就决定了,文艺女的浪漫,会仅仅存在于精神层面,纵使她满脑子的胡思乱想,也绝对不会采取任何实质性的活动。在文艺女看来,精神上的出轨,是一种别致的爱,她会去赞美这种情感,不付出身体上的行动,会被她视作是为既有爱情的牺牲。
3、寂寞型的女人
单刀直入的说,寂寞型的女人,哪怕是结婚已经很久,最爱的人仍然是她自己。即使在身边正睡着一个人的时候,她的心里也会有另一个人的存在空间。
但是,寂寞型的女人并非只知道咏叹问世间情为何物,只教生死相许,在无法生死相许的时候,她们也是会想办法银汉迢迢暗渡的。只不过这个渡也并非就是身体上的渡,更多的是精神上的抚慰。
4、没有性的女人
现在,结了婚,夫妻二人却没有性生活的家庭,比比皆是。有那么一些女人,也真的是并不会特别在意性生活的次数和质量,她们通常会抱着人有我有态度,认为只要是有也就可以了,别无他求。
但是这样的情况,短期可以,长久看去,却是极为不正常的状况。但凡事与常悖,必有妖孽。只不过,大部分这类女人并没有大胆到红杏出墙的地步,只是偷偷摸摸的搞搞精神出轨。但是危险的是,如果夫妻二人过长的时间没有性生活的话,真的很难保证她们不会向身体出轨的放向发展。
总之,不管是精神出轨还是肉体出轨,始终都会对自己帯来伤害,所以对待出轨的问题一定要慎重。
男人都喜欢的几种婚姻状态
当你弄清楚男人心中对自由空间的那份渴望时，你会觉得家对男人有时就是动物园里的牢笼身在笼中，真正渴望的还是无拘无束的森林、草原。五种婚姻状态，男人最喜欢。
都说男人有很强的攻击性，那是因为他们的自由、随意、活动、交往受到了影响。所以，对男人，应该采用放养的方式。
男人最喜欢的5种状态：
动态放松
除了睡觉和必要的工作，男人好像总喜欢动热衷打球、爬山等户外运动当然不用怀疑，即使在家，他们也要有音乐相伴。要想让男人安安静静的呆着，他会闷得难受。
私人空间
很多新婚的男人都会向哥们儿抱怨：再也没有以前的日子了!以前的日子意味着自由支配时间、做自己想做的任何事。可一结婚，男人感到自己变成了老婆手中的悠悠球稍稍跑远，就被老婆手中的线拽回去!
不拘小节
回家脱了鞋随脚一甩而不是放到鞋柜里;早上贪睡起晚了不叠被子;碗盘用光了再刷;诸如此类的事有很多。男人最怕被生活中的细节纠缠。所以女人有板有眼的规矩只会让男人紧张。
有话直说
有什么话不能直接说出来?许多男人都曾发出这样的抱怨。女人爱用兜圈子的方式表达自己的想法，再聪明的男人也跟不上女人的脑筋。尤其是发生矛盾后，女人就采取不理的态度不说话、不通电话、不吃饭、不同房等等冷暴力。其实男人希望用简单的方法处理两个人之间的问题。
不愿理财
如果男人在单身的时候是挣多少花多少的状态，结婚后也别指望他们有所改变。他们觉得个人理财是一件很麻烦的事，还不如将经历放在业余爱好上。所以男人将家中的财政大权交给女人是因为他们懒得费心思。
男性交往心声：偶尔保持距离
恋爱中的女性，是不是都有这样的烦恼呢?感觉对方追到手就万事大吉，既不联系也不见面。调查显示，不少男性在追求阶段几乎每天都主动联系对方，但是在一起之后态度就不一样了。
然而，大家都是希望能够长长久久，没有争吵没有误会的走下去吧。这次，日本网站就刊登了一项有关男性对于交往的真实心声的调查问卷，共有444名男性参与。那么男性心中的理想恋情究竟是怎样的，又该保持怎样的距离感呢。不妨一起来了解一下。
1、理想的联系频率是多久一次?
关于这个问题的答案似乎有些出乎意料，其中有126人回答每天，占到32%。这些男性的想法充满甜蜜，像是真爱的话，就想每天都听见她的声音。接下来是回答2天1次的，共85人，占17%。另外还有82人回答对方主动联系就会回复，占16%。
有趣的是，回答每天的人绝大多数想听见她的声音，因此选择打电话的方式。看来，频繁的电话是男性坠入爱河标志。
2、理想的见面次数是多少?
让我们再来看一看怎样的见面次数是男性心中的理想情况呢。和上面一个问题相对应，回答每天联系的人大多希望每天见面。然而，最多的答案确是每周一次，共有253人，占到51%。
没错，超过半数的人回答一周一次，接下来是3天1次的，共49人，占10%，另外有44人回答每天，占9%。看来，联系和见面在男性眼里意义并不相同。
3、每天都能见面的话，多久约会一次?
确实一些人由于工作或是其他人际往来的关系，想见面也常常没有办法。但是，我们这次先来听听关于每天都能见面的话，多久约会一次这个问题的答案。从结果来看，回答最多的是每天，共有134人，占27%。其次是回答每周一次的，共114人，占23%。最后是3天1次的。共96人，占19%。
看来，确实有不少人因为工作或其他原因无法每天见面。而回答一周一次和3天1次的人的想法多是每天见面的话会烦。每天联系就好每天见面就会烦，男性的心思还真难懂。
保持爱情永久的这些方法
我们都希望可以保持自己的爱情长久的，但是爱情要怎么样才能保持长久却是一个问题，很多人都没有办法保持住自己的爱情的，也许这些方法可以帮助到你。
亲密公式
我所会见的一百对夫妇，绝大多数都是相识后立即就变得亲密无间。他们感到有一种不可阻挡的情感，希望结合在一块和共享生活。
协调与周到：这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说：快乐的婚姻来自于两个在个性上相对、而在基本情况上一致的人。
她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和宗教信仰，使她迷上了他的气概，而他迷上了她的娇弱。他们的婚姻就是人们常说的找到了自己的另一半。
共享公式
一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但是，它们为婚姻关系注入了信任和责任感。
当你独处，或者你们没有讨论日常生活琐事时，要检查一下你们每天的
时间安排，要找些共同的时间，争取共处。
理想与目标：幸福的夫妇都努力想让自己的家得到改观。他们共同努力，以使他们能够购买一个农场，或者一家店铺。不管他们的目标是什么，为达到理想而共同的努力能使婚姻关系焕发出光彩。
谅解公式
爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。当然，他们解决问题的方法各有不同。有些夫妇有矛盾总是当天就解决，有的让它过夜，冷静以后再处理，有的喊叫，有的沉默，有一对夫妇为了避免争吵而想出一种方法，如果一方说了气人的话，另一方就会叫道：火车出轨了!
伴侣挖苦对方，这是常见的，但是，这有不利的影响。多作鼓励，效果会好得多。
协议与愿望：有时候，虽然他们尽了努力，但还是大吵起来时，一方或另一方就会离开房间。那位妻子说：如果我走出去，不过5分钟我就会回来的。我们甚至不必说对不起，因为我们非常高兴，两人又走到一起了。这对夫妇就用这种方法避免进一步的争吵，一方的中途退出使另一方想起了他们的协议，想起了他们对婚姻的美好愿望。
5种婚姻状态 男人最爱
当你弄清楚男人心中对自由空间的那份渴望时，你会觉得家对男人有时就是动物园里的牢笼身在笼中，真正渴望的还是无拘无束的森林、草原。
都说男人有很强的攻击性，那是因为他们的自由、随意、活动、交往受到了影响。
所以，对男人，应该采用放养的方式。
男人最喜欢的5种状态：
私人空间
很多新婚的男人都会向哥们儿抱怨：再也没有以前的日子了!以前的日子意味着自由支配时间、做自己想做的任何事。可一结婚，男人感到自己变成了老婆手中的悠悠球稍稍跑远，就被老婆手中的线拽回去。
动态放松
除了睡觉和必要的工作，男人好像总喜欢动热衷打球、爬山等户外运动当然不用怀疑，即使在家，他们也要有音乐相伴。要想让男人安安静静的呆着，他会闷得难受。
不拘小节
回家脱了鞋随脚一甩而不是放到鞋柜里;早上贪睡起晚了不叠被子;碗盘用光了再刷;诸如此类的事有很多。男人最怕被生活中的细节纠缠。所以女人有板有眼的规矩只会让男人紧张。
有话直说
有什么话不能直接说出来?许多男人都曾发出这样的抱怨。女人爱用兜圈子的方式表达自己的想法，再聪明的男人也跟不上女人的脑筋。尤其是发生矛盾后，女人就采取不理的态度不说话、不通电话、不吃饭、不同房等等冷暴力。其实男人希望用简单的方法处理两个人之间的问题。
不愿理财
如果男人在单身的时候是挣多少花多少的状态，结婚后也别指望他们有所改变。他们觉得个人理财是一件很麻烦的事，还不如将经历放在业余爱好上。所以男人将家中的财政大权交给女人是因为他们懒得费心思。
夫妻如何增进感情 长期让婚姻保持新鲜感
很多人说夫妻生活久了就会没有谈恋爱时最初的那份热情，维持夫妻的感情是很多人感兴趣的，也可能你的婚姻生活会出现问题，关键是看你们两如何解决处理。
夫妻如何增进感情1.减少对手机的依赖，下班后，若非必要，不要做“手机控”，多一些时间，多和另一半交流沟通!很多人下班以后，都会习惯性地一直拿着手机，不停地刷新闻，或者打游戏，甚至，夫妻两人吃饭的时候，也是各自拿着手机，各玩各的，连好好说话的时间都没有!好像我们一直在忙，忙着去工作，工作完回家忙着玩手机，都忽略了一个重要的人，一件重要的事!就是好好地与另一半说说话，好好地关心另一半，哪怕是和他/她聊聊办公室的八卦新闻，也要比你刷手机看娱乐新闻好!那些娱乐明星对于我们就是虚无缥缈的人，而近在我们眼前的爱人，我们却常常忘了好好看一眼!你有多久没有好好地看看爱人的脸?仔细看，你甚至会心疼，原来你的他，眼角也有了皱纹，他的脸也被生活慢慢地刻满了沧桑!最近他的工作是不是很累，有没有什么烦心事，他没有说，你有没有好好问呢?多关心另一半，多关心婚姻，在婚姻里，付出与收获也是成正比的!
2.最接地气的爱，不是与爱人逛街看电影，而是牵手一起去买菜，回家一起进厨房!享受人间烟火，做一对平淡但有爱的夫妻!厨房往往能够体现一个家庭的温度!你会发现一个幸福温暖的家庭，都会有一个热闹的厨房!现在回忆起来，关于小时候幸福的记忆，是不是一家人围着饭桌，热热闹闹吃饭的场景?现在的我们，常常为了方便，点外卖或者与爱人出去吃饭，这样的确省去不少时间，但是，也少了很多温暖温馨的瞬间!找一个周末，与爱人一起手牵手去菜场，在人声鼎沸中，在人来人往中，你们挑选着新鲜的蔬菜禽肉，这是再平常不过的时刻，但是，此刻的你们也最接地气，最接近生活，也最接近彼此!回到家，你挑菜洗菜，他下厨炒菜，在一起劳动的同时，你们又可以像好友一样，轻松又自在地聊聊天!虽然夫妻是最亲密的人，可是，一起动手去做一件事情，一边劳动一边谈心的时刻并不多，我们渴望与另一半更亲密的同时，首先，应该学会如何与他放松地进行交谈，分享喜悦!虽然只是家常小菜，但是，夫妻二人一起参与进去，即使，是最普通的菜，也会有家的温暖!
3.不要总是抱怨婚姻减少了感情，而在婚姻里，却总是懒惰得不再付出!曾经的我们总是用“天道酬勤”来激励自己去努力做一件事，可是，在婚姻里，不管男人女人，似乎都变得懒惰!对于大部分人来说，婚姻就不是一件需要努力，需要付出的事!结了婚，就可以永久地拥有一个人的爱?就可以拥有一个家的幸福吗?当然不是，拥有这样想法的人，已经或者正在经历婚姻带给自己的失望!而这样的失望，往往首先是自己带给另一半，带给婚姻的!如果想夫妻感情好，首先，得明白一个道理，在婚姻里，没有人可以偷懒不付出就能继续得到爱!愿我们在婚姻里，在爱里，都是一个勤奋的人，肯花时间，多与另一半好好相处，哪怕只是简单地说说话，聊聊天，都是关心与呵护他/她的表现，这也是对婚姻的一种尊重!
长期让婚姻保持新鲜感1.少抱怨，多安慰
结婚后，面对房价和生活中的各种开销，还有工作上的很多琐事和压力，回到家后，只希望能在家这个港湾里得到一些安慰，释放一些压力，彼此在回家后，相互说一句“幸苦了”，拥抱一下，晚饭过后，可以相约外出散步，看看外边的世界，或者相拥躺在沙发上，刷刷泡沫剧或者喜欢看的电影，聊聊今天的生活琐事，给彼此一点鼓励，对方抱怨的时候，就多安慰。家庭应该是温暖的港湾，也是在外奋斗后的依靠，彼此扶持鼓励，生活才能越来越好。
2.节假日准备惊喜
女生不管是婚前还是婚后，心里住的都是一个小女生，是特别容易满足的，男生在这个时候，就应该要多花些心思，像婚前追她那样，给她一点小惊喜，可能是一顿烛光晚餐，可以是一只简单的口红，不管是什么礼物，女生更在意的是你是否记得这一天，仅此而已。而女生如果能为男生准备些礼物，那可能每一次都是惊喜，他可能会表现的不会太在意，但是心里肯定乐开了花，甚至会经常在朋友面前炫耀，毕竟很多男生，特别爱一个人并愿意和一个女生走向婚姻，都成了老婆奴，唯老婆是瞻。当生活随处有惊喜，夫妻间的感情，一定会得到提升。
3.提升自己
当彼此双方越发优秀，两个人的竞争力越来愈强，他人会经常赞美你的对象，你也会很开心，认同当初自己的选择是对的，而且当一个人越来越优秀，也会越来越吸引人，保鲜的爱情是需要相互吸引的，所以，在很多时候，提升自己很重要。感情是相互吸引的出来的产物，当彼此越来越优秀，吸引力也会越来越强。
4.外出旅行
当在都市生活的压力下呆久了的时候，夫妻来一场旅行，一起看看外面的世界，一方面放下工作的压力，两个人能更进一步的相处，为彼此的感情添温，也包括增添一些话题，提升情感。旅行很多时候都只是为了放空自己一段时间，放空自己的这段时间里，最适合彼此增进感情。
怎么才能让夫妻感情保持温度1.改变空间、转换角色。一个女人最令男人欣赏的地方就是她的多面性。在工作中，认真的女人最美丽，在两人独处的时光，温柔的女人最美丽，在与男人朋友的聚会中，会撒娇的女人最让人羡慕，在丰年过节家人聚会中，贤惠的女人最美丽，在私密的闺房之中，若隐若现的女人最性感。女人的性情千变万化，是之于男人的最大优势，因为男人转换的角色很有限，但女人能够转换的样貌却是无尽的。不论是一个表情、一件衣着、一种发型的小小改变，都可以马上扭转男人对这个女人的观感，马上坠入甘受捆绑的恋爱牢笼。而在角色转换上，而男人需要做的就是偶尔的给女人准备一些小礼物，女人其实都很好哄的，在家没事的时候也可以给女人做一顿丰盛的晚餐，女人也会为你为之改变很多。
2.调整过高的期望。其实很多时候感情的降温，就是因为热恋时，看对方哪里都是好的，但是当这段热恋期过去以后，发现后面的生活完全和自己憧憬的不一样，每个女人都想要自己的另一半像王子一样，想要童话般的恋情，而每个男人都想要自己的女人都是贤良淑德，但是现实的落差让我们不禁有点失望，但这都不是对方的错，而是源于自己对对方要求过高的一种期望。所以当时间久了以后，双方都要懂得依合理的情况去调整自己对另一半的期望，不要老是给对方开出各种考卷，每天都在算他今天各种失分。其实这个时候，一定要多看对方的好，而不要老是去计较对方的坏，这样感情才不会降温。
3.预留换气的时间与空间：当我们在水中游泳的时候，也需要不时的脱离水面换个气，这是生活的相处之道是一样的，不要让对方一直保持通阳的空间跟对线中活动，时间一久，对方都想换个环境，呼吸一下自由的空气。所以当对方偶尔的在外面吃喝玩乐，不要一直打电话催促。比如男人和几个朋友去网吧玩儿游戏或者几个人烧烤摊上吹牛喝酒的时候，你就当给对方放了个假。同理，女人有时候和朋友逛街做头发的时候，男人也给与相对的自由。不要把全部的心思都放在对方身上，让对方都有自己的生活空间和圈子，这样才能保持对方的新鲜感，只要对方都是玩儿的不过分，一两周一次的朋友聚会，大可以不必过问，给对方放假也是给自己放假。这样对方在外界保持的联络，都会带回来新鲜的话题，这样才能让爱情的温度一直保持不变。
怎样在婚姻中保持新鲜感一、真诚
二人既然结为夫妻，愿意共度余生，那么彼此就要真诚，真诚的和对方沟通交流，这是新鲜感的一个前提，一堆互相猜忌的夫妻，是没有办法制造新鲜感的，谁也不相信谁，怎么神火在一起，比如老公想让你对他产生崇拜感，开始提高自己的情商，想要面对你的情绪时能够更好的哄你，可是你却猜忌老公是不在外面出轨了，那么两人还有什么真诚呢。而有些夫妻感情很好，但也会时而有小的争吵，这不过是为了要求彼此真诚，包容对方，这样的争吵是有价值的，也不会产生矛盾，调整自我的状态，有互相理解和包容，为制造新鲜感创造了条件。
二、有效的沟通
两个人的情感交流能够顺畅，才能让新鲜感继续保持，两个人下班回家不带回工作中产生的情绪，而是交流今天的收获和感悟，一起探讨一下怎样才能在工作当众做得更好，为对方提供一些解决问题的思路和意见。平时的交流中谈谈自己的想法，从对方的心得感悟中得到自己的领悟和升华，两人分享一些有趣的事，保持这样的沟通交流，新鲜感自然就产生了。
三、一起为生活增加新的乐趣
面对每天一样的人，重复的工作，自然会产生一种有点烦躁的感觉，那么就要学会为生活增加新的有趣的事，比如一起制定一个每年的旅游计划，平时二人约一次会像恋爱时那样，在外面吃个饭，不在家做，或者夫妻二人一起去参加一些公益组织，或者在家里养一些花草植物动物等，增添生活的乐趣，新鲜感通过这些自然而然也就有了。保持新鲜感是有些不容易，需要积极健康的心态和夫妻和谐的关系，一起时间精力甚至是金钱，虽然有些难度，但是为了婚姻生活的质量额和幸福感，还是需要去努力，至少也要让婚后生活不那么枯燥。
单身久了是一种什么状态 单身久了的心理
现在单身的人群非常多，很多人是常年单身的状态，单身久了其实对爱情就没有那么渴望了，会习惯了一个人，变得更加独立，也不太想谈恋爱了。
单身久了是一种什么状态这个我觉得我有发言权，何为单身久了，六年算久吗?本人已经29了，上一段恋爱时我还是小鲜肉，如今已经是油腻中年人(心塞)…
单身第一年，伤心难过偶尔买醉
单身第二年，咦，好像挺自由，打游戏不会有电话打扰了，不用到点说晚安了…
单身第三年，相亲?不可能的，我还小，我还要玩
单身第四年，好像有点孤独了，游戏玩够了，手机玩够了，想有个人说说话…
单身第五年，求介绍，求相亲，各种求
单身第六年，一个人吃饭一个人逛超市一个人看电影，一个人旅行，一个人自拍，一个人回家…突然习惯了一个人的生活，不行，不能习惯!不能习惯!我以为，单身久了不可怕，可怕的是适应了单身的日子，就会害怕两个人相处，这还不算父母亲友的催促唠叨，真的不忍心再让关心你的人操心了。
单身久了的心理1.单身久了，就习惯一个人了。一个人发呆，一个人看书，一个人旅游。好像自己一个人也可以，也过得挺不错的。或与二三好友聊聊天，看看电影，喝喝茶，这样的人生觉得挺不错的，波澜不惊。看到情侣成双成对，偶尔情人节之类的活动假日，你也只是偶尔羡慕，但这种想法转瞬即逝，然后。。。继续单身。
2.不愿意让别人闯入自己乱中有序的生活了。一个人久了，也会常常吵嚷着要找个对象。但当朋友亲戚真的给你介绍了一个的时候，你却不太愿意去接触了。或许某一天真的勉强自己加了微信，却聊不了几句，草草收场。也许已经过了那种热衷去了解别人的年龄了，只想安安静静地当个美少女。你不愿走出你的世界，别人也进不来。
3.有了自己安慰自己的能力，有了自己逗自己开心的能力。不再需要找别人求安慰，不再想着希望有一个人能在自己难过的时候逗自己开心，于是自己产生了这种能力。
4.单身久了，有时候在路上看见一对情侣，会想：妈耶，他(她)那么丑都有对象，我居然没有，这不科学!我这么好，那些人什么眼光?看不见吗?嗯，一定是他们比较瞎。算了，看不见我的好的人，我也不要。
5.单身久了，觉得是自己不好看，别人才看不上的。于是，人丑就要多读书，学化妆。不过，需要读多少书呢?读着读着，便爱上了读书，小哥哥哪有读书好呢?化妆学着，学着，妈耶!我怎么这么好看，他们这些凡人配不上我了。
6.单身久了，有时候也会着急。尤其是身边的人都已经不是单身的状态了。小A已经结婚了，小B的孩子都能打酱油了，连相亲的小C也怀孕了。而我，还是孤身一人。爸妈还催找对象，压力好大啊!会对这类话题高度敏感。
7.感情不顺的，基本上都是有伴的。单身的感情不顺?不存在的。单身的都是情感大师，说起感情来头头是道好吗?什么感情不顺，单身的根本就没有感情好吗?
8.也许越长大，顾虑越多。曾经可能是一个眼神，一个微笑，就会爱上隔壁的姑娘(少年)。现在却会考虑，会不会跟他相配?性格合不合适?顾虑多了，恋爱的心就不纯粹了，还没开始爱，便已经累了。
单身久了真的是一种病吗其实这也是很多伙伴都会遇到的一个问题，单身时间久了，周围的人总会指指点点，而偶尔深夜醒来自己也会怀疑自己，是不是真的病了，是不是已经丧失了喜欢一个人的能力?
一.单身只是一种生活状态
世界的美就在于它的多姿多彩!万物都可以选择自己喜欢的生活状态和方式，无关对错。就像村上春树说的：“年轻的时候经历这样一些寂寞孤单的时期，在某种意义上也是必要的吧?对于一个人的成长来说。这就和树木要想茁壮成长必须搞过严冬是一样的。如果气候老是那么温暖，一成不变的话，连年轮也不会有吧。”所以抱着平常心去体味现在的生活状态，它既不高尚，也不庸俗，只是众多普普通通生活状态的一种。
二.修炼自己，遇到更完美的你
很多时候的单身，都源于没有碰到合适的人，又不愿意向这个浮躁的社会妥协，更不愿意敷衍自己的内心。找不到合适的伞，就宁愿被淋湿。我欣赏这份坚持和独立。但是在遇到注定的TA之前，我们可以让自己变得更好。学会化精致的妆容，在外的，每一刻都是美美哒，不为取悦别人，只是取悦自己的心情。学着培养一个新的兴趣爱好，给乏味的生活注入一点浪花。学着做几道拿手的好菜，在温暖自己胃口的同时，未来的TA也会赞赏你的贤淑。男士呢，尽可能的把精力放在自己的事业上，毕竟一个事业有成，多金的男人，将来会有更多的选择机会。套用那句俗套的话就是：你若盛开，蝴蝶自来。
三.幸福会迟到，但不会缺席
无论怎样，你要始终坚信，这个世界上一定存在着这么一个人，他/她会在某一天不经意的一刻，穿过茫茫人海，走过喧闹的街道，来到你的跟前，轻轻的对你说：嗨，让你久等了...人生是一场漫长的旅行，没有爱情和感情的佐料，就像是一幅静态的风景画。想想吧，几十年盯着一幅画的感觉是怎样的。很多人不是活了几十年，而是同一种生活，重复了几十年而已。面对只有一次的选择权，我不愿把感情赠予一个我没有感觉的人。得之我幸，不得我命!另外也要坚信上帝不会辜负任何一位努力的伙伴，不管是努力的寻找爱情还是努力的完美自己，等到真正牵起TA的手那一刻，你会感觉之前所有的等待和努力都是值得的!
6招让你甩掉脱单难1、对人不要冷冰冰
在正常的人际交往中，大家都喜欢一些脾气性格比较好，容易相处的人，其实恋爱你也是，如果你总是摆出一副高高在上，冷冷冰冰的面孔，很难让异性有接触你的欲望，所以我们不应该总是拒人千里之外，应该对待周围的人和善一些，这样也会给自己增加一些机会。
2、调整好自己的心态及要求
很多人对于择偶有时候过分慎重，往往要求比较高，所以造成了高不成低不就，往往就被剩了下来，两个人在一起只要性格和对自己好就行，其他的外在条件不要过多的对比，毕竟日子是自己过的，不是过给别人看的，所以只要是对方真心的爱着自己，可以试着交往下。
3、提高自己的个人魅力
无论是单身的男女，都应该学会打扮自己，这样才能更能吸引异性的眼球，得到异性的关注，不要总是不修边幅的过日子，往往恋爱和相亲，外貌是第一印象，如果总是邋邋遢遢的提不起别人的兴趣，那样的话，别人也不会主动去追求你和对你产生好感，反而是厌烦，不要与你有过多接触。
4、摆脱少爷公主病
作为独生子女的剩男剩女，往往是在家里人的恩宠之下长大的，衣来伸手饭来张口的，形成了时下说的妈宝男，公主病等，以后的路是要靠自己走的，首先自己要先学会生活独立，经济独立，这样才能面对以后的生活，大家找对象不是找个爹找个妈的，结婚生活是需要两个人共同承担责任，相扶相持才能过好日子，所以尽量让自己独立起来，改掉一些坏毛病，这样才能让对你有好感的人乐意去和你交往。
5、暧昧和花心要不得
很多人感觉自己单身，总是和周围的异性做一些暧昧的举动，女人暧昧，男人花心，往往会让别人感觉不靠谱，不会作为结婚对象来和你交往，只是偶尔打发寂寞的一种方式而已，所以我们要注意自己的形象和声誉，宁缺毋滥，保持自己的做人原则和初衷，才能更能得到异性的青睐。
6、扩大交际圈
往往我们为了工作和学习，只是在一个特定的圈子里面交往，很少与外界其他人有接触，这样也限制了我们的社交范围，平时的时候可以参加一些朋友同学的聚会以及爱好聚会等等活动，扩大自己的社交范围，这样才能接触更多的人，也许会很快碰到自己中意的对象也说不准呢?
