大多数人认为，男性朋友们的高潮是非常容易达到的，更多人关注的是女性如何达到性高潮，其实男性朋友们的性高潮也是能搞做到多式多样的，而非很简单的高潮，那么采用何种方式才能使男人享受多次的性高潮呢？下面随小编一起来了解一下吧。
1、清楚自己的高潮反应
男性应该注意高原期(激情持续期)的反应。高原期又叫收缩期或释放期，前列腺会收缩，将精液释放入尿道。这时，每个男人必须做出一个重要决定：是继续进行、寻求即刻的满足，还是放慢一点、推迟最后的快乐，以获得多重高潮？
2、掌握好平衡
如果渴望体验多重高潮，那强硬、坚挺的勃起很重要。同时要学会向会阴区的敏感点施压，这有利于控制性反应，也能让更多的血液流向阴茎。在抽插时保持冷静、放松。
3、要经常锻炼盆底肌
通过锻炼盆底肌肉，男人可以获得更好的性体验和耐力。最简单的锻炼方法，就是在排尿过程中，通过控制肌肉，让排尿断断续续。在锻炼盆底肌的同时，要学习如何正确的呼吸。比如，屏息不是不呼吸，而是利用腹部呼吸，来放松身体。正确的呼吸还有助于控制、调整性爱节奏。
4、要加强精神力量
专心致志是控制性爱节奏的重中之重。在感到性刺激较强烈时，试着数数，通过屏息让大脑平静下来。保持积极、挑逗的想法，扩大你的想象能力。学会适应自己的兴奋状态，改变你的行为方式。
通过上述内容的详细介绍，相信广大男性朋友们应该对如何才能多次达到高潮有了一定的了解，想要让自己的性生活更加充满激情和快乐的男性朋友们不妨尝试一下这几种方式方法，让你在床上大展风采，促使你们的性生活充满快乐与性福。
