苦苦纠结于是否睡在同一张床上或同一间屋内并没有实际意义，其实分床而睡这种形式本身并没有什么问题，这只是两个人的生活习惯，只要夫妻之间能够维持正常的感情生活、注重情感的交流，有着和谐的性生活，那么究竟怎么睡并不重要。
分床在传统的婚姻里并不是新产物。但是在以前，它往往代表着不和，甚至是意味这冷战、分居、离婚的前兆，如果夫妻分床而睡也会尽量避免被别人知道，因为大家都会认为这是一件不好的事。而现在它在新婚姻关系里，却出现了新的意义。在新时代的夫妻，尤其是在80后的夫妻生活中，它被赋予了维持家庭关系，增近爱情紧密度的新含义。分床而不分爱，分床而不分性，分床族不仅是一种爱情的手段，更是一种生活的状态，是80后一代对待婚姻自然而然的态度。他们认为，不是睡在一张床上才是爱情，给对方空间、让对方睡好才是爱他的表现。总的来说，分床可以，但是一定要把握好度，不要过了头，造成了不必要的麻烦。分床而睡的夫妻们一定要注意遵守他们最初对于分床的定义，而不要因为一些矛盾就使分床变了味，把它变为要挟、冷战的工具，以此来拒绝彼此间的交流或是逃避对方，也不要因为分床而睡就忽略了夫妻之间的正常的性生活，把分床变成了分居，从而渐行渐远，甚至最终走到离婚的境地，如果是这样就得不偿失了。要想做个幸福的分床族，那么就要切记一点，夫妻之间，身体可以不再一张床上，甚至不在一间屋子里，但是爱一定要在对方的身上。
性福导航：夫妻同床哪种睡姿最健康1、女人胎儿睡姿+男人仰卧
健康等级：★★★★优点：很互补的睡姿，胎儿睡姿在仰睡人的身边会得到安全感。
缺点：女人如果处于胎儿睡姿状态，不要太过蜷缩，需要稍稍伸展开来。仰卧的男人通常呈大字型，蜷缩在旁边的小女人会感应到强大的气场，安全感油然而生，睡得自然更加安稳与踏实。如果男女睡姿大调换，在视觉上会是很有趣的感受。
做法：采用胎儿睡姿，睡衣要宽松，以让身体松弛，而紧绷的衣服会让身体不能得到放松。大字型和蜷曲的互补可以听到对方的心跳，仿佛回到出生前妈妈的怀抱。
