男人有这样的性格能够健康活得久

我们都知道,在生活中几乎人人都想健康长寿,特别是寿命没有女人长的男性朋友们。其实,养生专家介绍,每个人的性格特征对于您能否长寿有很关键的作用。男性朋友,有没有注意你身边哪些长寿的老人的有哪些性格呢?下面就来一起看看八种性格助男人享受健康长寿!

对新事物持开放心态。

美国一项调查发现,很多百岁老人能够使用电子邮件,通过网络搜索旧日老友,甚至在网上约会。新事物、新科技有助于老人锻炼大脑,同时增强老人社交。

对衰老坦然接受。

美国耶鲁大学公共卫生学院贝卡莱维博士最新研究发现,对衰老持积极态度的人更长寿。18岁之前对衰老表现出负面态度的人,60岁后发生心血管疾病的危险会增加两倍。

适度神经过敏。

日本东京都立老年医学研究所针对70名100~106岁东京居民的研究发现,最具神经质的老人心理健康问题和抑郁症危险更大,但适度神经过敏,即有点小担心的人更加长寿。有些小忧愁的人比伴侣早亡危险低50%。

勤奋。

心理学教授霍华德弗里德曼的研究发现,工作勤奋并在工作中体现人生意义的人寿命最长。过早退休而无所事事不利于延年益寿。事实上,一些退而不休的人更长寿,但是退休后工作不宜太过努力或投入。
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