很多人在性交之前都会先去洗澡，那么洗澡是否真的会影响性功能呢？那么洗澡后多久适合呢？接下来就和君一起来了解吧！
因为人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾。我们都知道，阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的，如果性器官得不到足够的血量，则很容易引起阳痿，勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。
偶尔一两次的勃起无力倒也无妨，倘若长期如此，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。
既然洗澡会损害性功能，是不是就可以忽略这个习惯呢?答案当然不行，因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。常见的阴道炎、龟头炎、淋病等，都和性生活时性器官不洁有关。因此，清洁会阴部的卫生是非常必要的。那么如何洗澡才能在保持生殖器官清洁的同时又不影响性功能呢?
1、洗小澡讲卫生：即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。应注意，清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官，同时认真用洗手液洗手。
2、歇一会儿助性趣：在洗澡后，最好先休息半小时，夫妻间可亲昵地聊聊天，说些对方喜欢听的话，调节好性生活的气氛，待到皮肤血流量恢复正常时，再过性生活就比较合适。
性交前沐浴了，既清洁了卫生，还增进了夫妻感情，大多夫妻对此行为都没有异议。但从医学角度看，冲忙沐浴急于性生活，可能会导致阳痿等不良的性功能问题，影响性生活的质量。
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男人告别阳痿 要从性生活小窍门开始
男人在房事上如果被评价不行，可能是很打击自尊心的一件事情，当然硬件一时半会也不好改变，但是男人们却可以通过一些小技巧来改善，推迟高潮来临，告别阳痿。有几种方法可有助于男性打持久战，促进夫妻性生活和谐。
1、使用安全套。
戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。
2、轻装上阵，别在战斗中一味追求神勇。
因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
3、采用省力的性交体位。
若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体：头、心脏、生殖器在这种轻松而愉快的情况下，射精的欲望会很好地被控制住。
4、牵拉阴囊和睾丸。
由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
打呼噜是怎么回事 或精神压力大
呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
打鼾的原因主要是生理老化、肥胖、鼻咽不适所致，我们先从原因出发找对策。以下措施只针对轻度打鼾患者，如果你已经鼾声轰顶，那么一定要去医院接受治疗。
1、先减肥再说
肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾的比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，这些都容易导致仰卧时呼吸通道堵塞，阵阵鼾声也就产生了。小芸老公的体重超过标准体重30%，在日常生活中要通过饮食、运动锻炼来控制体重，积极减肥。
2、睡前放松
压力过大，精神紧绷也会造成打鼾。如果白天的工作过于忙碌，那么在睡前应该先全身放松15分钟，洗个温水澡、听听柔和的音乐然后入睡，入睡准备做得好，会睡得也会比较安稳，没有负担。
3、选对枕头
多数打呼噜的人都不会选择枕头。其实，选择一个合适的枕头，能够改善呼吸不顺畅的情况，从而缓解打鼾。枕头的选择要软硬适度，枕头弧度贴合头颈部曲线，而喜欢仰卧的人在选择枕头时，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜，这样有利于上呼吸道保持正常生理体位，保持咽部和上气道通畅。
4、强制睡姿
右侧卧位睡眠姿势能降低打呼噜的频率。这样可以避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。
5、戒烟戒酒
吸烟喝酒会让让肌肉更加松弛，容易堵住呼吸道，引起呼吸道症状加重，夜间呼吸紊乱及低氧血症等，因此切记烟酒成瘾，特别要注意不要睡前烟酒。
对于打鼾的危害的现象要有一个正确的认识，不要以为那是睡得香的表现，无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，要正确治疗，积极预防。
长期打呼噜可导致心律失常
打鼾严重危害自身健康，由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞的症状、脑溢血症状、内分泌紊乱及精神神经疾患。应打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。
打呼噜的危害主要是：
打呼噜导致的缺氧对心血管系统的损害尤其大，会引起高血压、心肌梗死、心律失常、脑血栓/心肺功能衰竭等疾病，甚至引发夜间猝死.打呼噜会加重身体各脏器的负担，引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害，引发高血脂、糖尿病、中风等各种疾病.打呼噜会造成不同程度的缺氧，时间久了，会导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化，损伤脑组织，导致痴呆；呼噜会造成面部皮肤松弛、粗糙、鱼尾纹明显、大眼袋以及月经不调等衰老症状。打呼噜易导致神经衰弱、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，对生活工作带来严重影响。
【喝茶头晕是怎么回事】
喝茶头晕怎么回事？原来喝茶也醉人！
茶乃是中国比较古老的饮品，随着各国之间友好的文化往来，很多国家也开始流行喝茶。而且茶叶与其他食材搭配在一起，例如蜂蜜、牛奶、柠檬等也可以调配成非常美味的饮品。但有的男人喝茶会头晕，这到底是怎么回事?
喝茶头晕的原因是什么?
饮用茶水尤其是浓茶，会刺激胃酸和肠胃液增加，引起肠胃不适。尤其是在空腹时喝浓茶，因为咖啡因的作用，常会使心脏亢奋，精神兴奋，有的人一夜失眠到天亮，尤其是对心脏病和高血压患者而言，值得注意。
混茶容易茶醉
第二种混茶方式是一次性喝多种茶类。很多新茶客出于对茶的新鲜，每一种茶都想品尝一番，久而久之，多种茶串在一起大量地喝，会使人感到头晕目眩，肠胃不适等状况，这种生理反应有点类似于醉酒的状态，也就是茶人常说的“醉茶”了。
喝茶头晕的可能性有哪些?
一、个人体质，本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡的太浓了;三、东西吃的太少了，肚子空也可能引起晕茶的副作用。
喝茶时应该注意什么?
对于普通大众来说，喝茶的主要目的是用于助消化、降血脂、减肥降体重，但是在饮用过程，及时调整茶的浓度，特别建议饮用淡茶，尤其避免饮用浓茶，或者空腹饮茶。
男性性生活后腰痛怎么回事？看看是不是这几个因素
对于夫妻来讲，进行性生活是必不可少的，适当的性生活可以让彼此放松并且得到足够的享受，而有一些男性会发现自己在进行性生活后总是出现腰痛，这样他们特别困扰，也担心是否发生疾病，其实男性在性生活后出现腰痛大多数是以下这几个因素导致，只有了解才能正确采取措施。
男性性生活后腰痛怎么回事？
一、性生活的姿势不准确
在进行性生活的过程中，如果男性全身的肌肉处于高度紧绷的状态，特别是腰部，如果只让腰部关节活动就容易因为性生活姿势不准确而让腰部关节受损，或者有些男性在进行性生活的时候会过于兴奋，导致姿势过于激猛而让腰部关节受损，最后导致周围肌肉出现疼痛。
二、性生活过于频繁
有些男性的性欲比较高，为了满足自己的性欲而让自己过度进行性生活，却不知频繁进行性生活会让腰部的活动量变大，就容易导致腰部受损，引发腰部疾病。另外过度的性生活还会让前列腺处于充血的状态，在这种情况下很容易让腰部神经被刺激而导致疼痛感发生。
三、发生前列腺疾病
由于男性在进行性生活的过程中会让前列腺处于充血的状态，而前列腺也是一个最容易发生疾病的部位，它很容易受到炎症的刺激而发生前列腺炎，而在出现前列腺炎后就会让自主神经受到刺激，让腰部神经受到影响而发生疼痛。
四、其他疾病
男性如果出现一些其他方面的疾病，如腰椎、肾脏等这些疾病在发病的初期都会以性生活后腰痛为特征。
暨南大学附属第一医院主任医师骨科林宏生曾接受采访表示，如果男性出现肾虚，在性生活后也会出现腰痛的现象，肾虚是中医上的一种认知，它主要是指男性肾脏精气耗损而导致气血淤积，肾虚在发生后经常会让男性感觉腰痛，特别是在长时间保持一个姿势或者性生活后。
温馨提示，现在进行性生活后腰痛是不能够小觑的，要及时就医进行检查，才能知道自己是否因为一些疾病发生导致，避免一些疾病发生让自己忽略，而且还要知道在进行性生活后出现腰疼也不能够强求自己，特别是在进行性生活的过程中，一旦有出现腰痛要及时停止，避免带来更大的伤害。
隐性梅毒是怎么回事？
对于隐性梅毒很多人没有什么具体的概念，隐性梅毒也被称为潜伏梅毒，是指少数人感染了梅毒螺旋体后，在体内可终身隐伏，隐性梅毒和其他梅毒发病原因也大致相同，下面介绍了隐性梅毒是怎么回事，隐性梅毒是什么原因导致的?
1、患者身体的免疫力和抵抗力很强，梅毒拿他没办法，只好暂时潜伏起来。
2、患者在感染梅毒螺旋体时恰好感冒，而感冒药能对梅毒螺旋体有暂时的抑制作用，所以也就形成了等到机会的隐性梅毒。
3、在治疗显性梅毒的时候，医生用药不足或者治疗不彻底，但身体内的抵抗力恰好能抑制住梅毒螺旋体，所以也会变成隐性。
4、取消强制婚检隐患多：事实上等于是废除了婚检。本来这是发现梅毒的一道关口，但现在这一关没了。如果一人患有梅毒，结婚后很可能就变成两个。
男性梅毒传染的根本原因
梅毒是常见性病的一种，对于男性朋友来说要注意积极采取有效措施进行预防。那么梅毒是怎么被传染的?介绍，梅毒的传染有四种不同的途径。
一、间接接触传染梅毒：
梅毒可以通过间接接触传染，传染途径是接触到患者使用过的内衣、内裤、被褥、毛巾、剃刀、浴巾、浴盆、便器等，梅毒是怎么被传染的?由于这些用具上可能会沾有患者损害处排出的梅毒螺旋体。因而可产生感染。
二、血源性传染梅毒：
有些人可以通过输血传染梅毒，如果供血者是潜伏梅毒患者，他(她)所提供的血液中可能带有梅毒螺旋体。梅毒是怎么被传染的?一旦输入到受血者的体内，即可产生感染，这样的患者不产生一期梅毒的表现，而直接出现二期梅毒的症状。所以。对供血者进行梅毒血清学筛选检查是十分重要的。
三、直接性接触传染梅毒：
95%～98%的梅毒是通过性接触感染的。感染后未经治疗的患者1～2年内传染性强，随病期延长传染性逐渐减小。接吻、同性恋、口一生殖器接触，手一生殖器接触等行为同样可传染梅毒，损害可发生在口唇、肛门、舌、咽部、手指等部位。
喝酒后尿血是怎么回事？
正常尿液中无红细胞或偶见个别红细胞，如离心沉淀后的尿液，镜检下每高倍视野有红细胞3个以上，即为血尿。血尿轻症者尿色正常，须经显微镜检查方能确定，称显微镜血尿。重症者尿呈洗肉水色或血色，称肉眼血尿。血尿的颜色因尿中含血量和尿酸碱度的不同而异。当尿液酸性时，颜色深，呈棕色或暗黑色;尿液碱性时则呈红色。
[中毒疾病]见于药物与化学物中毒与副作用：如磺胺类、消炎痛、汞剂、甘露醇、抗凝剂、环磷酰胺等。
[鉴别诊断]①泌尿系统疾病：见于泌尿系结石、尿路感染、肾小球肾炎、肿瘤、多囊肾、结核、外伤、血管异常、畸形等;②全身性疾病：见于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血、白血病、血友病、感染性心内膜炎、败血症、流行性出血热、猩红热、钩端螺旋体病、丝虫病、系统性红斑狼疮、结节性多动脉炎、急进性高血压、慢性心力衰竭等;③尿路附近器官疾病：见于前列腺炎、慢性盆腔炎、结肠癌、前列腺癌、急性阑尾炎、宫颈癌等;④功能性血尿：见于运动性血尿。
喝酒尿血可能是尿路感染造成的，具体还需去医院做个检查!
男性晨勃是怎么回事？
晨勃指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。那么男人晨勃是怎么回事，男人晨勃好不好呢?下面养生之道网为您分析男人晨勃是怎么回事，想知道男人晨勃好不好，看看吧。
男人晨勃是怎么回事?
晨勃指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起，无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。
为什么会晨勃，在医学界仍无定论。正常男子的阴茎，除了在性刺激和某种外界刺激下会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，有的是早上内急引起的勃起。
男性进入青春期后到中年，青年在性生活二三天后，中年在性生活后一周后有晨勃属正常反应。男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈，常会出现晨勃的现象，这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的，随着年龄的增长，阴茎的勃起次数和时间都会逐渐减少，对身体一般没有什么影响。
男人晨勃好不好?
清晨醒来，看到自己的下面“硬起来”，一些男人都会心中窃喜，认为这是性能力强的表现。相反，如果早晨没有勃起，可能又会担心自己“不行了”。那么，对男人来说，晨勃究竟意味着什么?它能否成为男人自我判断性能力的重要标准?
由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。
一般来说，男姓每天晚上会有三到五次的勃起，每次勃起时间平均15分钟，但也有长达1小时之久的。只要神经、血管及阴。茎海绵体结构与功能正常，就会有勃起现象。所以说晨勃是一件非常正常的现象不用担心。
如果晨勃减退，可能是身体衰老的信号，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病来临前的信号。此时不可自己胡乱用药，也不要过度紧张，如果发现晨勃不明显，应及时到医院就诊。
什么因素会影响男人晨勃?
1、年龄：正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。
2、睡眠：睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。
3、情绪：悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。
4、疲劳：过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。
5、疾病：很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。
6、药物：抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低。而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。
7、不良生活习惯：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。
性致太强也是阳痿！男人们小心了
说起肾气虚弱所致的性功能障碍，多数人可能会联想到男性阳事不举、早泄，以及女性性冷淡等问题。其实，肾气虚弱还可能导致的结果，就是性欲的亢奋。临床上，有很多阳痿患者，在出现症状之前，经历过一段时间的“性致高涨”期。
这是怎么一回事呢?
祖国传统医学认为，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。其中，肾阴虚在最初会导致肾阴不能上济心火，使得心阳上亢，形成烦热、失眠、多梦、耳鸣、头晕以及明显的性欲亢奋。具体表现上来说，就是男性易于勃起和早泄，以及女性的性欲亢进。但是，阴阳互根。阴虚日久，阳无以化，因此在经历一段肾阴虚后，患者很可能出现肾阳虚，造成性冷淡和勃起功能的障碍。
这就提示我们，在补肾添精的时候，务必找准病因，对症施治，否则容易“帮倒忙”。
那么，能不能有一种方法，对肾阴虚或肾阳虚都有很好的治疗作用呢?在这里，我们推荐给您的是中药山茱萸。
山茱萸也就是茱萸，归肝经和肾经。它最大的优势在于平衡温补。虽然能壮阳，但是不会助火，虽然可以滋阴，但是不会腻膈，虽然可以收敛，但是不会留邪。也就是说，它既可以补肾阴，又能补肾阳，因此堪称广谱、安全的补肾中药。具体使用方法如下：
山茱萸10克，枸杞子10颗，红茶3克。这些食材一同放在保温瓶或者保温杯中，加入适量的沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。每天一剂，可以反复冲泡。
不过，山茱萸不可以在小便刺痛的时候服用。下焦湿热，出现外阴瘙痒、湿疹的时候，也不可以用茱萸。
男人阳痿怎么调理
目前，我国阳痿患病率越来越高，在40-70岁的男性中，有30%的男性患阳痿。男人阳痿早泄，硬不起来，挺不起来，让女性失望，无法满足女性性需求，怎么办?男人阳痿怎么调理呢?
男人阳痿是一件让男人非常头疼的事情，不仅影响婚姻幸福，而且影响生育。阳痿虽然不是大病，但需治疗。男人阳痿治疗的方法有很多，比如中药治疗法，西药治疗法，饮食疗法等。中药治疗法主要是通过中药调理身体，补肾壮阳，以此治疗阳痿;西药治疗法主要是通过药物促进阴茎勃起，但不能根治疾病;饮食疗法主要通过食材调理身体，温肾补阳。男人阳痿怎么调理比较好，女人可以煮什么给男人吃?
第一，白果鸡蛋
白果鸡蛋是民间经验方，主要功效是滋阴补肾，能治阳痿、遗精、遗尿，主要材料有生白果仁、鸡蛋，做法为将研碎的白果塞入鸡蛋中，用纸封好，然后蒸熟，早晚吃1次。
第二，复方羊腰煎
复方羊腰煎是民间经验方，主要功效是温肾壮阳，固精，能治阳痿早泄，主要材料有羊腰、肉苁蓉、巴戟天、枸杞、熟地，做法为将食材同煮，吃肉饮汤，每日1次。
第三，乌龟头颈散
乌龟头颈散是民间经验方，主要作用是治疗男子阳痿，主要材料有乌龟头及颈，做法为洗净乌龟头晒干，然后再烘干，研磨成粉，拌面吃即可，每日1次，连服5日。
第四，狗肉黑豆方
狗肉黑豆方是民间经验方，主要功效是温肾补阳、益精，主要材料有狗肉，黑豆，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等。做法为将狗肉洗净切块，与黑豆一同放入锅中，再加入适量生姜和花椒，加水适量，以小火炖煮至肉烂熟，再加少许食盐调味即可。食狗肉，饮汤。
男人阳痿怎么调理，以上四种方法有较佳疗效。女人可以多煮给男人服用，帮助男人治疗疾病。
