夏季天气热，有狐臭的男人总是众矢之的，出门就遭受嫌弃，那么男人怎么治疗狐臭呢?
男人有狐臭是怎么回事?
狐臭又称腋臭、臭汗症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。
狐臭的人腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象，夏季更甚，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。狐臭往往给人带来很大的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人非常厌烦，闻到这种气味的人们大多掩鼻远离。这样就给有狐臭的人造成很大心理负担并有自卑感，甚至影响工作学习。
臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发，有刺鼻的臭味，夏天明显。腋窝臭汗症俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多。
狐臭有遗传性，并与性别、种族差异有关。一般来说，女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人，这主要与大汗腺(顶浆腺)的生理结构和功能有关。
男人怎么治疗狐臭?
轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。伴有多汗症者以治疗局部多汗为主，如外用20%～25%氯化铝溶液等。1%聚维酮碘溶液、1：8000高锰酸钾溶液或0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡，可杀菌和减轻臭味。
腋臭严重者可选择激光或手术治疗。
男人有狐臭怎么办?
1、大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用，而且容易造成皮肤过敏，香水的香气加上狐臭的臭味，味道会更为浓烈难闻，所以少用。
2、注意卫生，保持皮肤干净，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
3、以清淡的饮食为主，多吃富含水分的瓜果蔬菜，少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌烟酒。
4、运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣。
5、平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
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6、如今的年轻人都喜欢穿一些紧身衣、牛仔裤之类的。这类的服饰不利于汗液的挥发，易带来细菌培养基，为此需要选用较宽松、棉质衣物。穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等。
7、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。
8、情绪焦虑容易导致体内的毒素积累，加重狐臭的气味，所以避免腋臭的发生就要保持良好的情绪。
9、洗澡时不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。
10、对狐臭有抑制作用的香露，患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。
11、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。
12、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。
延伸阅读
男人失眠应该怎么办
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：
平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法：
①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。
②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。
睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。
若疲劳而难以入睡者。不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
若因出差在外，不适应环境而致失眠时。应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。
采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。
冬天肾虚怎么办？
许多的男性平时忙于工作，没有太多的时间对饮食做出合理的规划，很多人都有肾虚的情况!尤其是到了冬天，体寒体质的男性更加容易出现肾虚现象。男人体寒的原因比较多，其中以循环障碍、阳气不足、疾病因素等引起较为普遍和常见。那么男性想要改善肾虚的情况有什么好的办法呢?其实补肾最好的方法就是食疗调节。
体寒是中医里的常见概念，作为身体的常见症状，中医更多注重通过饮食来进行改善和缓解。男人体寒吃什么好?专家指出：体寒的男性在日常生活中多食用诸如韭菜等温性方面的食物。
以中医看，体寒大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，男性就会引发性功能障碍。
如果是中医要注重辩证施治。虽然饮食治疗体寒不必西医迅速，但通过调养可实现副作用小，效果持久等特点。通常情况下，男人体寒建议多吃温性食物、温热性水果、凉性水果。
男性日常生活中的温性食物主要有韭菜、刀豆、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁、酒、醋、生姜、葱、大蒜等。温热性水果包括山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果。凉性水果以西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果较为常见。
网络依赖怎么办？
高效率，快节奏的社会让许多的长期面对电脑的白领们都出现了亚健康状态，从而产生了许多职业病，譬如抑郁症、烦躁不安、颈椎病等，那么白领男性在繁忙的工作中应该如何及时的缓解疲劳呢?
用多电脑易患焦虑及抑郁症
研究发现，长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。用多了电脑，的确容易发生多种情绪障碍。专家指出，所谓的这种“心理死亡(早衰)”跟上网成瘾有莫大关联。
办公族要避免网络依赖症
由于整天使用电脑，很多办公族出现了网络依赖症，一旦离开电脑，回到正常的生活中就会出现一些行为障碍。
网络依赖症是指因过度依靠互联网而引起的社会、心理损害的一种现象。具有网络依赖症的患者往往习惯无节制地网上持续聊天、浏览网站，以致损害身体健康，并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。
网络依赖症的典型表现主要为：情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。
同时有研究认为，网络依赖症与其他精神心理问题，如抑郁、冲动控制障碍，或者与糟糕的社会关系、缺乏朋友、对外表的不满和残疾等个人生活因素有关。具
专家指出，由于长时间盯着屏幕，眼睛疲劳，引起头部发紧;感到精力不足，自觉“心累”，注意力不容易集中，记忆力和理解能力下降;整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流，造成缺乏生活热情，接受新事物和适应新环境的能力减弱，没有创造力和事业心;生活简单随便，很难提起兴趣;变得敏感多疑，自我中心，忌妒心重，容易因一些小事与人争执，或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀;固执己见，没有改变现状的愿望，没有兴奋感，情绪始终没有高潮期等。
经常长时间使用电脑，确实需要防止心理早衰，首先，保持合适的欲望，快乐的心态。多跟亲人、朋友联络，通过面对面的交流增进感情。另外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，缓解疲劳。运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。
精液稠怎么办
摘要：精液粘稠?男人也会面临这样的情况。而这样并非大家想的那么好，甚至它会影响男人的生育能力。来看看君的具体分析吧。
精液是由精子和精浆两部分构成的。精浆不仅为精子提供营养，而且还为精子提供一个活动的环境。精浆可能因为其中的内容物不同而产生各种不同黏稠度，黏稠度过高则使精子前进受阻，无法通过宫颈而与卵子会合，造成不能怀孕。
精液黏稠度过高，应与精液不液化相区别。精液刚排出时呈胶冻状，在20分钟内即可被前列腺分泌液的液化酶液化。当前列腺有炎症时，这种酶可能会减少甚至造成不液化。这时在精液中会有胶冻样凝块，与精液黏稠度高所表现的精液形态类似，但质地黏滞是不同的。通常观察精液是否过黏，可用针将精液挑起，若黏液丝长于1厘米而仍不断的话，可判断为黏稠度过高。如再将盛有精液的试管快速旋转，若精液不能随管壁快速旋转而是慢慢地转动，也表明黏稠度过高。当然，医院有精确的测量方法。
对精液黏稠度过高常有两种办法治疗。
黏液溶解剂治疗。可用四丁酚醛或痰易净等，将精液与黏液溶解剂混合后作人工授精，或在性交前将药液注入阴道，使与精液接触而得以变稀。
机械方法稀释。将精液放入高压注射器中，通过针头加压注入玻璃容器内，再将容器内精液倒回高压注射器，这样反复注射5次，精液就可与液体相似，对精子也无损伤。再用这种已变稀的精液作人工授精，就可以获得生育能力。
也可试用中医中药治疗：
下焦湿热为主者(舌苔黄厚，口苦，口臭，尿黄，大便秘结)：知母、黄柏、生地、熟地、赤芍、白芍、天冬、麦冬、枸杞子、川断、茯苓、泽泻各9克，丹参、山茱萸、淫羊藿、连翘、金银花各12克，甘草6克。水煎服，每日1剂。30剂为1疗程。
肝肾不足为主者(腰膝酸软，头晕眼花，体质虚弱，舌淡苔白，脉弱等)：川牛膝、当归各9克，补骨脂、茯苓各6克，何首乌、菟丝子、枸杞子、熟地各12克，肉桂3克，杜仲、桑寄生各15克。水煎服，每日1剂，服药20-30剂为1个疗程。
如果男性遇到精液粘稠这种情况，遇到问题咨询男科医生为自己解决这一困扰吧。
男性肾虚怎么办
肾脏健康是我们每天都必须做好的事情之一，但是我们知道吗?到底应该从哪入手能够快速的保证的我们的肾脏的健康呢!而且现在的补充保健品那么多我们有时候比较迷惑不知该选什么好呢!所以我们还是从按摩保健开始吧!
搓耳
按摩耳廓能调节肾的功能。
用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。
搓腰
腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。
将两手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)和肾俞穴为中心，左右搓腰，也可上下搓。
擦丹田
此丹田即下丹田，与人体生命活动关系最为密切，可健脾益气，柔肝补肾。
将两手搓热，右手掌心捂于右侧耻骨结节外上，距正中线约2寸的“气冲”穴处，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐做圆周运动。
中年男人脱发谢顶怎么办？
谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发，是成年男性中最常见的一种脱发现象，很多中年男性是脱发的高发人群，他们也特别怕掉头发，觉得“谢顶”会影响形象。所以中年男性朋友应积极做好脱发的与预防保健工作。
男性脱发多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。所以中年男性脱发的预防主要是抗雄激素分泌，而日常生活中的蔬菜在这方有不错的功效。
饮食防脱发是脱发预防的常见方法，中年男性吃什么菜防脱发?专家指出，中年男性朋友防脱发可在日常生活中多食西兰花、芹菜、香菜等食物。
研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。有家族遗传史的男士在没掉头发之前，可以多吃这三种蔬菜。此外，平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发，也会引起掉发、脱发，因此，建议男性朋友尽量选择适合自己的专用洗发水并坚持长期使用，同时改变喜欢挠头的习惯。
中年男人脱发一般脱离不开不良饮食和生活习惯，因此，要有效预防脱发，中年男性要少吃刺激性食物、戒烟酒，保持情绪稳定，保证作息时间规律。
男人长白头发怎么办？
男人长白发怎么办?老公长白头发怎么办?男朋友长白头发怎么办?现在长白头发的问题已经从女性的身上慢慢地蔓延到了男人的身上。
大家印象中长白头发应该是老了才会有的，但是现在越来越多的年轻人也开始长白头发了，这到底是为什么呢?瑞奈发业专家从中医的角度来看，长白头发是肝肾不好的表现，那么有了白头发如何护发?除了染发还有其他的途径吗?
男人想长出乌黑的头发，养肝护肾是关键。
瑞奈发业专家从专业的角度为大家解释一下白发的原因：正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因为某种因
素，不能运动到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少，消失时，就会出现白发。
所以护肝养肾能够在一定的程度上帮助大家来缓解对抗白发，但是要想更深一步了解自己白发的原因和解决对策还是需要进一步的深度检查的。
第一，不能偏食
不是只有女性为了减肥才会偏食的，男性因为个人的喜好也会偏食。而饮食偏颇，营养失衡，是另一个现代人头发提早老化、掉落的原因。
再加上熬夜加班基本上吃的外卖，餐馆的外卖多半油脂丰富，蔬菜少，因此导致动物性油脂、精制加工食品摄取过多，而天然蔬果及粗糙的五谷杂粮吃得少，容易缺乏维生素B群、维生素C，及矿物质锌、磷、铁、钙等促进头发健康生
长的营养素。并且，摄取大量动物性油脂容易阻塞血管，使血流运送不顺畅，营养也不容易达到头部，头发自然无法正常生长。
第二，摄取“黑”色食物强肾健身
中医认为肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等等。
例如早上可冲泡黑芝麻粉(不经炒过，比较不会燥热上火)、黑豆粉，也可加入中医著名的养发药材何首乌(粉)当早餐，有助补益肝肾，预防及改善白发、掉发。
海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。此外，海藻类里也有铁及B12，是预防贫血的重要营养素，能使头发得到充足养分。第三，养肾与养肝要同时如果只养肝而不补肾，您调出来的肝气，有可能
是肝阳上亢之气，您进补的结果是口干、舌燥、眼睛干涩模糊会出现脾气暴躁，头疼，也就是俗称的“上火”。身体燥热也会影响头发的生长，因此养肾与养肝要同时进行。可以多吃一些大枣、山药等补脾食物，补充气血、解除肌肉的紧
张。最重要的是别摄取到黄曲霉素。黄曲霉素是伤肝的主要毒素。而豆腐乳中就含有大量黄曲霉素，还有霉变的大米、苦花生米和瓜子都含有黄曲霉素。它可使肝癌发生率提高好几个百分点。
第三，养肾与养肝要同时
如果只养肝而不补肾，您调出来的肝气，有可能是肝阳上亢之气，您进补的结果是口干、舌燥、眼睛干涩模糊会出现脾气暴躁，头疼，也就是俗称的“上火”。身体燥热也会影响头发的生长，因此养肾与养肝要同时进行。可以多吃一些
大枣、山药等补脾食物，补充气血、解除肌肉的紧张。最重要的是别摄取到黄曲霉素。黄曲霉素是伤肝的主要毒素。而豆腐乳中就含有大量黄曲霉素，还有霉变的大米、苦花生米和瓜子都含有黄曲霉素。它可使肝癌发生率提高好几个百分
点。
