“许多男科病是被吓出来的。”中国工程院院士、男科专家郭应禄指出，这是目前男科疾病的最大误区。他说，对于男性来说，无论是在哪类媒体上看到的科普数据、文章、专家谈疾病等，如果怀疑自己有病，请一定直接去正规医院专科门诊，理直气壮地找男科大夫检查身体。
郭院士谈了他亲身经历的一个案例。一个农村小伙子，因发生过一次不洁性关系，染上淋病，结果到处看病，牛也卖了、房也卖了，花了六七万还是没治好。找到郭老时，一进门就磕头喊“救命”。而实际上，他的病只需要吃三天消炎药就好了。
由于男科疾病发展，社会、个人都越来越重视，10月28日成为男性健康日，对男科疾病的宣传也开始铺天盖地。少数医疗机构为了赚钱，在社会上散步一些夸大的、不切实际的宣传，让不少男性陷入恐慌，有一点点不舒服就以为自己有性病。
郭院士说，有一个周末，他打开电视机，正好看到北京市某某研究院、某某研究所的某某什么专科的刘主任，正讲前列腺炎。出于职业习惯，郭老就试着听了听，结果越听越没法听，这个“刘主任”说一旦患上前列腺炎，接下来就会“上演”三部曲，一个叫阳痿，第二步叫不育，第三步叫前列腺癌。
“现在绝对没有任何科学依据说得了前列腺炎，就会出现这三部曲。”郭院士说，如今前列腺炎被那么多男人视为洪水猛兽，就是这些不负责任的宣传内容把大家给吓着了。
郭院士建议男性，谁如果把自己的症状与媒体的宣传“对上号”了，请一定到政府设立的正规医院去好好检查，有怀疑就一定要弄清楚。从客观上，也许有些不舒服的症状根本不是病，只要稍微调理一下生活节奏，加上体育锻炼，或者进行一定的心理治疗就没事了。
“高血压是病，性功能障碍也是病;高血压能控制，性功能障碍同样可以治好。大家理直气壮地找专科大夫，让专科大夫帮你分析，做一些客观检查，花不了多少钱就能还你身心健康，这才是最重要的。”郭院士说。
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这些小秘密99%的男人不知道
男人征服世界，女人征服男人。这句话也说明了女人是男人的克星。男人能让女人百依百顺，但是女人心中还是有很多小秘密是男人所不知道的。具体有哪些呢?
女人天生害羞，有什么想法都隐而不发。所以才有“女人心，海底针”的说法。对粗枝大叶的男人们来说，想要和害羞的姑娘进一步发展，可不能太正经。
女人总喜欢把秘密隐藏在心底，几乎99%男人都不知道。看完下面的内容，你就是脱颖而出的那1%。
1、女人不喜欢正经的男人
女人害羞是一种天性，也是后天的一种“伪装”，无论是平常交往还是深度交往。如果男人一开始就一副流氓相，多半会被女人拒之千里。
但是再害羞的女人也不会喜欢天天一本正经的男人，更不喜欢榆木脑袋，只会觉得这种男人不懂风情，言语乏味，而她们因为害羞而压抑在心底的欲望无法纾解，自然缺乏继续交往下去的动力。
解决方法：
追求女人，初识之时彬彬有礼，熟识之后，不妨讲色色的笑话，聊一点羞羞的话题，对于感情发展大有裨益。不过需要注意的是，必须要有分寸，不能下流，含蓄一点，让女人慢慢适应。你懂的……
2、女人之间的友谊很脆弱
女人和女人也能相处的很亲近，分享各种大尺度的话题与秘密。但这和男人之间的友情是完全不同的概念。男人之间，可能经历一个大事，依然能够做回好朋友。而女人之间，再亲密也有可能因为一件小事而崩溃，而男人则往往是导火线。
同为女人，会互相比较，会觉得比不过对方，没对方漂亮或是没对方温柔，没对方讨男人喜爱。这样的潜藏心理常常让女人对闺蜜有一种威胁感。一旦发现闺蜜和自己的男人有一点亲密的举动，心理防线会立刻崩溃，做出很冲动的事情。
解决方法：
永远不要拿自己的女人和她的闺蜜做比较，不要在自己女人面前夸奖别的女人，远离女人的闺蜜，而且要离得远远的。即使是开玩笑，也不要牵扯到女人的闺蜜，这是大忌。遭遇这种情况，不是她们反目，就是你俩翻脸。如果你发现，你的女友和她的最佳闺蜜莫名其妙不来往了，虽然感觉很奇怪，但是也不要过分关心甚至是撮合。
3、女人爱美是想给男人撑面子
女人总是会嫌自己不够漂亮，靓衫不够多，美鞋不够穿，即使你千百次告诉她，她是你心目中的公主，是你的唯一，她还是会常常觉得没有安全感。一方面，爱美是女人的天性，特别是在和其他女人在一起时，总难免想要比个高低。另一方面，女人爱美是为了给老公撑面子，怕在社交场合给自己的男人丢了分数。
或许很多男性并不在意这个，但女人却格外关注。如果你还是榆木脑袋，根本没有发觉这一点，常常拿她的身材脸蛋开玩笑，甚至对于她的爱美之心觉得厌烦，这都会伤了女人的心。甚至剥夺了她的安全感。
解决办法：
告诉她：亲爱的，我带你出去玩是为了让你玩开心，不是为了撑面子。而且我喜欢你，就会喜欢你的一切，不会在乎你的样子好不好看，不会在乎你的衣服漂不漂亮，不会在乎你有没有别人好看，不会在乎别人的看法。我喜欢的是你，即使别人再漂亮，也不会改变我喜欢你这个事实。
男性最靠谱的饮食运动方案 你不知道吧！
对号入座，合理饮食，你的运动计划才能够做到最有效。
VS运动量
1.少于1小时
原则:不需要额外补充食物，但要补充水分。
推荐:每15分钟喝150～300毫升水。
2.1～3小时
原则:中等时间的运动，最好及时给身体补充糖分以免出现低血糖。
推荐:可以补充含糖饮料，如体饮等运动饮料。或者喝白水，但要备有能够让糖分快速被吸收的食品，如果酱夹心饼干，水果干，谷物营养棒，果冻。
3.超过3小时
原则:较长时间的运动，需要准备大量的水以及能提供慢糖的食物(即糖分消耗较慢，逐步释放热量的食物)。
推荐:每小时补充0.5升水，以及小黄油饼干，杏仁糕，甜乳制品，新鲜水果等含慢糖的食物。
VS运动时间
1.清晨运动
原则:根据个人喜好，可以空腹运动或正常进食，但需在运动前、中、后补充足够的水分。
不发胖的选择:如果有点饿，可以喝些饮品，如牛奶、果汁、豆浆等补充水分，又有饱足感;加片含纤维丰富的饼干或面包也可以。
2.下午运动
原则:在运动前3小时完成午餐，并补充水分。
不发胖的选择:米饭或其他谷物类含碳水化合物的食物，能使你运动时精力充沛。如果做的是肌力训练，则应多吃含蛋白质的食物，如海鲜或低脂酸奶，能帮助肌肉组织生长。
3.晚间运动
原则:饭后1小时内运动，容易感到疲劳，因为肌肉活动需要富含氧的血液，而此时血液都流往消化道了。晚餐后3小时再做运动比较好。可以在运动后适度补水，但不要再大量补充食品，以免影响消化及睡眠。
熬夜男的长寿秘诀 你肯定不知道！！
熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗糙，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状也经常找上门……
如此，30岁的年龄60岁的身体，是一件很糟糕的事情。为了不让熬夜成为未老先衰的罪魁，饮食调理就成了重头戏。人们晚上在加班的时候，体力脑力消耗得较多，在选择食物的时候就要有些讲究了，有些食物是不能列入食用范畴的。
防守篇——拒绝伪提神食品拒绝含咖啡因的饮料咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的饮料，会对胃肠黏膜造成刺激，引起腹痛。
严格控制甜食吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素B群，导致反效果，也容易引来肥胖问题。拒食“垃圾”食品很多熬夜一族身边都会放一些方便面、薯片等垃圾食品，饿了的时候顺手拿来充饥。但是这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
尽管现在很多方便面等都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，如果放置的时间长了，油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。
忌吃油腻生冷为了不让肚子加班时唱空城计，很多人会选择一些油腻的食物;有的人会给自己来点冷饮之类的，但是油腻的食物不易消化，容易引起淤食而诱发胃肠道疾病或急性胰腺炎;生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道疾病。
不要抽烟喝酒香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，让干燥、老化提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。身体内的酒精含量超标时，会造成身体浮肿。而熬夜当中的人，体质相对白天有所下降，抽烟喝酒对身体的伤害将更大。
摒弃提神口服液市场上有一些针对熬夜人士的提神口服夜，很多人把它视为法宝。这些口服液的主要成分是维生素B、C、咖啡因、中药成分等，对提神有一定的效果，但常喝会产生依赖;而且，这些口服液的潜在负面影响尚未可知。因此，对于这类口服液最好敬而远之。
你所不知道的男人情感死穴
男人最怕的是人说自己的老婆不忠，可以说她不漂亮，不懂得事理。大多数男人敢于追求一个女孩，但是，不会维护女孩，有的干脆就是大男子主义，到手为私有附属品。在这一点上，女人更是如此。
大凡男人都死要面子。男人不怕吃苦，不怕受一个女人的情感折磨，就怕女人偷情羞辱自己。男人敢用生死扞卫自己的尊严，但是男人偷情却不觉得伤害女人，这是一种男权的心理作祟。
一个男人不管一个女人怎么对自己不好，只要感情上不伤害他，他都会原谅你，如果偷情，男人是绝对不会容忍的，即便容忍也是一时的，男人被羞辱一次是一生，女人被羞辱一次会用原谅宽待男人和自己，安抚自己，前提是确实有爱在心。男人有爱也不会因为尊严的丧失维护爱情的。男人的面子比天大。
男人的情感死穴是不会原谅自己，即便是激动的时候作出的选择，后悔死也不会原谅对方，即使有时候想挽回，但是，身心已经不协调。想和做往往是两码事，有的人是靠做来兑现自己的尊严和面子的，有的人是靠想安慰自己的，思想的巨人，行动的矮人。
男人情感的死穴是自私，就自私来讲男人比女人更自私和心胸狭窄。男人总是有着很多的疑点和疑问，只是男人不像女人那样有话憋不住，感情直露。
男人最怕的是人说自己的老婆不忠，可以说她不漂亮，不懂得事理。大多数男人敢于追求一个女孩，但是，不会维护女孩，有的干脆就是大男子主义，到手为私有附属品。在这一点上，女人更是如此。
最爱、很爱的人不容易久长原因是双方太在乎对方的一切，都认为自己付出的代价太大，回报太少。实际爱情应该是用永远的过去式，随时是新的，不应该考虑过去的付出，而是今日是否还愿意付出。
没有不付出的爱，没有永远的付出，爱的交换和交易是一种情感的默契。
男人如果大度一些似乎很好，可是有时候女人何尝不是？爱里需要更多的是忍耐和宽容，如果伤及尊严那是要权衡利弊和原因的。犯糊涂是人的通病。
男性要警惕 这些“癌症”都是吃出来的！！
近年来，中国男性的恶性肿瘤发病率不断上升，男性常见的恶性肿瘤主要有肺癌、肝癌、大肠癌、胃癌、前列腺癌、鼻咽癌等等。由于男人病了不爱去医院，身上有些不舒服，能扛就扛，能忍则忍，所以导致许多患者就诊时已是肿瘤晚期，错过了最佳治疗的时机。
“健康的生活方式和定期的身体检查对肿瘤的预防和早期发现十分重要”，专家指出，“恶性肿瘤的发病原因非常复杂，它是由环境、饮食、感染以及遗传等多种因素综合作用而成，其中不良的生活习惯与肿瘤的发病密切相关。”因此，对待癌症，要从预防和早发现做起。
“吃”出来的癌症
生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切，约有三分之一的癌症与膳食不当有关。
胃癌、食道癌：高热量、高盐的饮食;食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜，可诱发食管癌。其中腌制食物含盐量太高，又含有大量的亚硝酸盐，易诱发胃癌;它和黄曲霉素(发霉的食品)、苯丙芘(香烟中)是世界上公认的三大致癌物质。
大肠癌：长期高脂肪、低纤维的饮食。主食吃得精细，粗粮、杂粮等食入过少。现今，越来越多的人爱吃西餐、喜好红肉等，导致我国大肠癌的病人越来越多。
肝癌：酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他们患上肝癌的风险是正常人的150倍，而我国30岁至40岁的中青年男性中，有四分之一被确诊患有脂肪肝。
前列腺癌：大量饮酒使盆腔充血，从而使前列腺的压力增高，以及多吃红肉、作息不规律，熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的风险。
肺癌：吸烟。在恶性肿瘤中，肺癌的发病率和死亡率占第一位，每四个男性肿瘤患者中就有一位肺癌患者。吸烟史在30年-40年的男性人群中发病率最高。
其他生活方式中，比如经常地以车代步、以电梯代步，缺乏锻炼等是大肠癌的“朋友”;在车水马龙的街头呼吸汽车排放的废气是肺癌的诱因;此外，在社会压力日益剧烈的今天，开朗、平和的心态也十分重要，科学研究人的情绪与癌症的发生也有一定的相关性。性格抑郁的人和饭后常生闷气的人易得胃癌，脾气暴躁易得肝癌等。
癌病发生有迹可寻
“不少男性发现大便带血时，常常以为是痔疮，而不当一回事，其实临床上因此误诊的病人屡见不鲜，所以如果出现大便带血，不要简单的认为是痔疮，而应提高警惕及时就医”，张主任指出，许多癌症的发生其实是有迹可寻的，在平时生活中应注意身体的不适变化，及时就医，并且注重定期体检，才能早日“揪出”癌症的苗头。
以大肠癌为例，观察大便的性状变化和排便习惯的改变可以发现肠癌的蛛丝马迹。如腹泻和便秘的症状交替出现，大便出现带血，或者形状变得非常细小，甚至变成棱状，可能是提示大肠癌，应当尽早去看医生。
此外，每年一次的体检不可忽视。专家特为中年男性开出癌症早期发现体检单：
胸片：可以初步排查肺部肿瘤，特别是对有长期吸烟史的男性十分必要;
B型超声波：每年对肝胆、脾胰、前列腺等进行检查。
抽血检测：甲胎蛋白(提示肝癌)、癌胚抗原(CEA)、前列腺特异性抗原(PSA)，EB病毒VCA-IgA;
食道镜、胃镜、肠镜：可早期发现食道癌、胃癌、结肠癌等;
此外，由于广东地区是鼻咽癌高发地，对EB病毒VCA-IgA检查阳性者，可做鼻咽镜检查。当然男性还可以根据自己的生活饮食习惯、家族史等做有针对性的癌症筛除检查。
你不知道 男性健康看看眉毛就知道了！！
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出：“美眉者，足太阳之脉血气多，恶眉者，血气少也。”所谓恶眉，古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来，眉毛长粗、浓密、润泽，体现了血气旺盛;反之，眉毛稀短、细淡、枯脱，则反映气血不足。
眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患者容易手脚冰冷，肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，其中尤以眉毛外侧1/3处为甚。麻风病患者在病变早期眉外侧皮肤肥厚，眉毛脱落。斑秃患者，也可同时出现眉毛脱落症状。癌症、梅毒、严重贫血也可能引起眉毛脱落，有些抗癌或抗代谢药物也有这种副作用。
眉毛下垂：多是面神经麻痹形成。若是某一侧眉下垂，说明是该侧得了面神经麻痹，使眉毛较低，不能向上抬举。有的是单侧上眼睑下垂(如肌无力症)，以致一侧的眉毛显得较高。
眉毛枯燥：眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月经不正常，是男性则多患神经系统疾病。有些小孩或营养不良患者，眉毛黄而枯焦，亦为肺气虚的征象。
眉毛浓密：眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。
眉毛冲竖：眉毛冲竖而起，则是病情危急的征兆，此种患者应抓紧时间救治。
眉毛倾倒：表示病重，特别是胆腑严重病变。
心理学与生活 你不知道的男人“潜规则”
人是一种情感动物，正因为人们有思想、有情感，于是人才成为了高级动物，但是也正是因此，说明人是复杂的。虽然说男人简单，但是男人们往往自己在情与欲，性与爱之间都弄不清楚是怎么回事。根据对男人情感的多年研究，终于得出一些结论。下面教你看一看男人对待感情的20个潜规则，让你更进一步的认识男人。
1、超过一半的独居男人主动想起换床单的时候往往是准备约会的前一天。
2、在你最愿意在哪里认识女孩的调查中，男人的首选是工作或学习场合，然后是夜店或酒吧，接着是熟人介绍，最后才是相亲。
3、第一次约会的时候他沉默寡言、处处冷场，请先别急着给他画叉。专家告诉我们在第一次见面时，男人对于语言的应变能力和女人根本不是一个层次，而且越是面对喜欢的女人，他们的嘴巴越笨。
4、偷偷瞄一下男人的手指，如果他的无名指比食指头要长，则说明这家伙睾丸激素的水平比较高，因而性欲和性能力也更强。
5、在最近的一项针对20-60岁男性的调查中，大部分的男人都表示愿意和比自己岁数大的熟女约会或者上床。只有10%的男人给了no的答复。
6、三分之一的男人都不会主动将自己前女友的号码从手机里删掉。超过五分之一的男人还会在分手的最初几个星期里坚持拨打她们的号码。
7、你知道男人为了让自己放松下来，最常做的几件事情是什么吗答案是：躺着看电视，在电脑前打游戏，喝酒或者饮料，剧烈运动，以及自己解决欲望。
以上介绍的这些知识男性潜规则的一部分，但是也并不是所有人都是这样，在日常在要多多的观察男人的这些细节以辨别真伪。人们常说男人是闷骚的，他们一般都不善于言表，将想法掩藏于内心中，很多时候要通过这些小细节进行了解。
女人芳心暗许的九个信号
同男性谈及家人或闺蜜等的私人话题
关系好到一定程度就会同他谈论家人或闺蜜的私人话题。女性同你谈及自己亲友的私事，就说明她的内心已经喜欢上了你。这时男性不仅要充当好一个听众，还要敞开自己的心扉来表明爱意。
单独去男性的家里玩
女性对于一般的男性都会存有警戒心理，不会随意去他的家里玩。当女性来你家玩时就表明她对你很放心。所以一定要保持绅士风度，避免她对你再次心生戒备。
不介意间接接吻，与男性同用一个汤匙吃饭
身体接触的次数增加
很多女性在感觉同男性关系好时，都会自然地接触男性身体的某部位以示亲近。尽管如此，女性对男性主动的身体接触还是抱有戒心，所以一定要坚守好被动原则。
回男性短信的速度变快，文章变长
自己喜欢的人来的短信女性都会尽快回复，而且因为想好好回复所以会写的很长。所以，从女性回复短信上也能判断她是否喜欢自己。不过也不能单靠回复的快慢来下结论，因为有时女性需要考虑回复的内容，所以会耽误不少时间。
当天邀请男性一起吃饭或喝酒
这并不是为了邀请而邀请，而是因为想见到他。看来急切的邀请也是一种好事。但要注意，有时候可能是拉你去充数，比如联谊会等，所以还是不要高兴得太早。
说些任性的话向男性撒娇
因为想依赖男性，所以才会任性撒娇。看来有时女性任性传达的可能是一种好感。但是面对一些过分的要求，要认真考虑一下是否被对方当成了老好人，可能她撒娇的对象不止你一个。
只向你展现自己柔弱的一面
特别是一般比较要强的女性，能让她尽现柔弱一面的男性对她来说一定很特别。这时如果男性温柔地安慰一句：我知道你一直很努力。一定会令她对你更倾心。
女人喜欢一个人的表现
1、和你交谈的时候，身体是朝向哪个方向的?
不管她怎样盈盈微笑，言语曼妙，要知道是否对你有好感，请先看她的身体朝向。
坐着的情况下，哪怕她的上半身是倾向于你的，只要她的脚是朝向和你相反的方向，或者收拢得很端正，就说明她的心可还没给你呢。很多女性从生理排斥与不喜欢的男性间接接吻。所以一起用餐时女性如果若无其事地问：我能尝一口吗?就是在暗示她对你有好感。
半夜打来电话聊很长时间
半夜想跟他说话就是喜欢他的最好证据。女性在午夜打来电话就是在表明她的心意。所以只要能做个好听众，你同她的关系就会更进一步。
如果是站着说话，那就观察一下两人之间的距离。一般而言，五十厘米以内的，是亲密距离。但，且慢下结论，再看看她的身体语言，是防守型的吗?比如，是不是抱着胳膊?如果不是，她对你基本没有警戒心。
2、告别时的表现
快要分手了，比如，已经到车站了，你们朝两个方向走开，她走出去两三步以后，是不是回过身来看你?如果她就这么扬长而去，不再回头，那说明，你们只是单纯的朋友关系。
3、眼神不撒谎
先问她最简单的问题，喜欢吃什么，不喜欢吃什么。这时你要观察的，是她的视线。研究神经语言的NLP，有一套视线理论，认为人在产生喜欢、厌恶这两种情感的时候，眼神的方向是无意识的，但却是特定的。所以，要知道她的情感基准线，记住喜欢和不喜欢的眼神方向。接下来，以自然的方式问一个能把她和你联结起来的问题。比如，问她是不是想和你一起去某餐厅?这时再观察她的视线方向，是属于喜欢，还是不喜欢?你就知道，她是不是真心想和你约会了。
不管她嘴上如何说好，如果视线不是喜欢那一方，对不起，这可能只是社交礼仪。
4、短信频率
你还在试探心意阶段，试试发发与工作、正事无关的心情短信。如果即刻回复，说明心意彼此彼此;如果两三个小时内回复，还加一句，工作忙，不好意思刚看到之类的话，你还可以继续追求。反之，建议你死心。如果她经常和你短信往来，还喜欢发发照片，比如现在在哪家店，看到了什么有趣的东西等等，好感呼之欲出。
5、把你介绍给她的闺蜜
男人们要知道女人大多有攀比心理，如果她的闺蜜已经找了男友，那她在还未确定对你的爱时，是不会把你介绍给闺蜜的。如果她把你介绍给了她的闺蜜，一定是确定了自己的这份爱，也一定是在她的心中很优秀，并且她希望闺蜜与自己一起分享这份快乐，并借此炫耀自己找了个好男人。
别在女性面前耍小聪明
男性为了吸引女性，可谓不择手段。有些男性就开始在女性面前耍起小聪明，但殊不知这些所谓的小聪明在女性看来就是愚蠢幼稚的想法。下面就来看看男性在女性面前经常用的小聪明有哪些?希望有类似行为的男性可以改正，别被女性认为不成熟。
1、以为自己的远大理想都能实现
即使已经老大不小了，做啥啥不成，跟头跌了一连串，还以为自己是没得到机会，一有机会就立刻能飞黄腾达。坐在小酒馆里喝着小二津津乐道的，其实就是一大大的肥皂泡，还当别人都不知道。
2、以为男人不坏女人不爱
其实纯属一场白日梦，可有的男人依旧做。更可气的是，你要真想坏那就索性坏彻底，吓跑女人们。可偏偏是那些又想学坏又学不像的，或大坏没有小坏不断的男人多，骗得女人们无数同情泪。
3、以为自己能娶一富家女从此虫变龙
傍大款这事，如今也在一些不学无术的年轻男人们身上流行，想靠着女人的石榴裙一夜爆富。熟不知那软饭也不好吃，需要有一副天生丽质不说，有时候先当了牛马就再也翻不了身。
4、以为自己爬上那山就比这山高
这样的男人永远不知道天外有天，人外有人，有时候干脆就是掩耳盗铃。他们对事业、对爱情、对女人等等都如此，等爬到这山又觉得那山高了。不知足的结果就是自己累到半死，还得不到半点真实。
5、以为女人们都贱
有这样想法的男人，是活该被某些厉害的女人们折腾的。在情感上男人一点也不比女人坚强，真正弄到决裂的份上，其实是说狠话的男人多，下狠手的女人多。弄到爱自己的女人绝地反击，可不就是男人们自己犯贱?
6、以为自己一直不会老
男人们总爱把过了四十的女人说成是豆腐渣，其实四十岁以上的男人有时候不论是生理还是心理，连豆腐渣都不如。你以为在自己身边有年轻女人围着转就不老了?等你想证明什么的时候，已经老了。
7、以为朋友如手足女人如衣服
这仍是当下不少男人的观念，把朋友情看的比爹妈老婆都重要。如果是真的友情是应该珍惜，可天天守在你身边风雨同舟的却是你老婆。别没有刘备的好运气，却偏偏学他扔老婆，你以为你还能有几个?
8、以为自己即使成老头了还会有年轻女人爱
即使有这样的事，那也多是看在钱的份上，别天真的以为自己是老玩童，其实到头来是你玩不起。金钱永远买不到真实的感情，而且那时的你真的已经不再年轻，该安想晚年了。
9、以为情人总比老婆好
这和老鼠怕猫纯属谣传的笑话如出一则，可就是有些男人鬼迷了心窍。情人不过是一张画皮，披在身上是冰冷，挂在墙上是梦魇，别不知死活的往上冲，到时候帮你收尸的只会是你老婆。
10、以为上面所说的自己都没有然后张口就骂人
其实有些幼稚想法不可怕，谁没天真过?可怕的是自己一直不认为是幼稚，坚持到七老八十都不改，听不进一点不同意见。伤别人伤多了是罪过，伤自己伤多了会变傻。
真正成熟的男人，既能顶天立地承揽日月的精华，又要有心伏身怀抱脚下的一席黄花。
总结：男人幼稚起来其实比女人有过之而无不及，因为是男人又总免不了有自己就是整个天的念头，孰不知幼稚再加上霸道的固执，更会损害你们的身心健康。这个时代依旧能够成就英雄，关键是做男人先要挺直了脊梁，不放弃尊严，不抛弃责任。男人们，也请独立，也请坚强，也请自重。
洗澡也能增强男性性功能？你不知道吧！
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。
若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。
在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。
