专家解答肝病问题时说：很多患者觉得恶心就是胃的问题，结果仔细检查诊断后才发现，自己患的是肝病。所以，让大家一旦有消化道方面的表现，一定要到医院检查确诊。
消化道表现是肝病常见的症状
很多患者觉得恶心就是胃的问题，结果仔细检查诊断后才发现，自己患的是肝病。患者甚至因为长期把肝病当胃病治，擅自服药，结果发展到了肝硬化晚期，或是肝癌，但此时已错过最佳治疗时机。
但肝病和胃病还是可以区分的。肝病可伴有面色萎黄、尿黄、肝区不适、恶心、厌油腻、甚至皮肤瘙痒等症状，再详细询问可能会有大量用药经历或肝病病人密切接触史。而胃病多数都曾有过刺激饮食、用药及饮酒等，常伴有泛酸、烧心、上腹痛，进食后症状可加重或缓解。
如果本身没有胃病史，却持续出现不明原因的疑似胃病症状，不要自行用药，应去医院确诊。除了需做胃部检查外，肝功能检查也是必须的，尤其是经常喝酒、劳动强度过大的人群，以及乙肝病毒携带者，要特别注意。
出现以下症状时，一定要到医院检查肝脏：
疲乏无力。这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病，其表现也不相同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。
肝区疼痛。肝炎病人常常诉说肝区痛，涉及右上腹或右背部，疼痛程度不一，有的肝炎患者胀痛、钝痛或针刺样痛，活动时加剧，且时间不一。有时左侧卧位时疼痛减轻。出现这种症状的主要其原因是由于肝炎病毒引起肝脏肿大，使肝被膜张力增大。
水肿：下肢明显水肿，甚至全身水肿，按之凹陷，排除肾脏损害。肝硬化、肝癌伴腹水的患者，常有下肢水肿，轻者发生在踝部，严重者可蔓延至整个下肢。临床上曾见到有的患者下肢高度水肿，水液能从大腿皮肤渗出。
面色：皮肤发黄，脸色晦暗。从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。
日常如何预防肝病
肝病传播途径：预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具
营养均衡：据不完全统计，现在中年男性有58%的人体重超标，其中28%的人已经有脂肪肝的变化。大量高脂肪、高蛋白饮食摄入，使机体产生大量的热量和脂肪，加上平常缺乏运动，很容易出现心血管和肝脏等主要器官发生异常。因此中老年人应该格外注意营养均衡。
避免过度劳累：过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病;受寒：这种肝病因能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，肝病病毒得到了繁殖的机会;营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因。
饮食有度养护肝脏：饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。
注射疫苗：肝炎疫苗安全性高，预防成功率在90%以上，所以中老年人应积极注射肝炎疫苗。对于平常肝脏不太好的患者，如乙肝、脂肪肝、肝硬化等，讲求预防和治疗同时进行，预防主要是指合理饮食、起居规律、定期复查、适度锻炼。
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男人过50要注意这几个表现 可能是肝病“找上门”
男人一旦过了50岁，身体各方面机能都大不如从前，当然也比不上年轻人的身强力壮，自然身体也就容易受到疾病的侵袭，比如肝病，很多男性朋友在50岁之后，都会被查出患有肝病，可能是因为身体免疫力下降、不健康的生活方式等，如何能及时的了解肝脏功能出现问题，这几点可以作为参考，帮助你更好地养肝护肝。
如果身体有这几个症状表现，可能是肝病找上了你
1、身体没有力气
在平时，如果会经常感到身体乏力、精神不振等症状，可能就要考虑是不是肝脏功能受损了。肝脏功能一旦受损，很容易牵一发而动全身，引起其他器官的不适，必要时，可求助专业医生的建议与治疗。
2、出现肝掌
有句话说的是：“一般情况下，肝脏健康，手部的皮肤也是洁净的”，这说明，在平时，观察自己的手掌，也是可以了解到你肝脏健康与否。如果你的大拇指和小拇指之间，出现了红色斑点或斑块类的东西，也就是肝掌的症状，就有可能是肝脏受到损伤了。在临床上，很多医生也会根据这一症状，来初步看诊肝脏问题。
3、眼睛很黄
如果你的眼睛很黄，整个眼巩膜都很黄的那种情况，也就是临床上所说的黄疸，引起高胆红素血症的表现，也有可能是肝脏功能出现了问题，伴随着肝脏排泄、代谢等功能的异常。
4、食欲不佳
对于50岁以上的人来说，喜欢抽烟喝酒，长期食欲不佳，也可能是肝脏功能出现了问题，特别是对于自己以前喜欢吃的食物，现在却是一副毫无食欲的状态。长此以往，还可能伴随着肝病的发生，建议是及时寻求专业医生的建议，在医生指导下进行正确的调理与治疗。
5、刷牙伴随牙龈出血
50岁以上的男人，在刷牙的时候，如果伴随着牙龈出血，可能并不是什么口腔问题，这有可能是肝脏出现了异常，原因是我们的凝血因子是由肝脏支配的，如果肝脏功能出现了问题，就会导致血液凝聚出现问题，在刷牙时也就容易出现牙龈出血的症状，这个时候，一定要引起重视，到正规医院寻求专业的治疗，切不可放之任之，一旦错过最佳治疗时机，很可能就会加重病情。
温馨提示
对于50岁以上的男人来说，身体各方面都处于一种衰老状态，这时候，更应该注重养生保健，在平时，除了要坚持运动外，还要多吃新鲜蔬果，多摄取维生素，少吃高热量高脂肪等的食物，另外，也建议不要吃霉变食物，黄曲霉素入体容易引起肝癌的发生；同时也要保持心态平和，切不可胡乱生气，养肝护肝，心境也很重要。
男性消化不好吃什么？常吃5款食物能帮你消化！
很多男性会有暴饮暴食的坏习惯，吃饭的速度过快、吃完饭立马躺下或者工作就会引起消化不良，久而久之紊乱了胃肠道功能，从而导致腹胀、腹痛等，不妨选择五款食物来帮助消化。
男性消化不好吃哪些食物好呢？
1、山楂
酸酸甜甜的山楂不仅能够促进食物的消化，同时也具有活血化瘀的功效，里面含有多种有机酸以及解脂酶，能够增加胃里面酶的作用，从而促进肉食的消化，帮助胆固醇转化。
2、酸奶
酸奶里面的乳酸能够促进胃酸分泌，只有大量的胃酸分泌才能够分解食物，提高其食欲感。除此之外，乳酸也能够抑制有害霉菌的生长，缓解了因为药物所导致的菌群失调。
3、苹果
苹果里面含有大量的有机碱以及鞣酸，具有收敛的功效，同时所含有的果胶能够吸收毒素，可以缓解轻度腹泻。除此之外苹果里的纤维素能够刺激胃肠的蠕动，加快了排便。
4、西红柿
西红柿里面含有丰富的番茄红素，能有效帮助食物消化，促进胃肠道蠕动，加快脂肪的消化，具有一定的抑菌效果。经过研究发现西红柿被加工之后，里面的营养更容易被人们消化和吸收，所以建议把西红柿做成西红柿鸡蛋汤饮用。
5、橘子皮
橘子皮在中医上被称为陈皮，能够缓解消化不良，促进食物的消化。里面所含有的挥发油，对消化道带来良性刺激，促进胃液的分泌，软化了大便。
消化不好怎么办呢？
1、先吃主食
对于消化功能不好的人群来说，应该选择容易被消化的食物，比如面条、米饭等，能够给人们一定的饱腹感，同时也能够刺激唾液的分泌，促进食物的消化，增加胃部的消化能力。另外也可以选择粗粮，里面含有的纤维能够促进胃肠的蠕动，把身体中多余的脂肪排出体外。
2、用唾液漱口
当唾液的分泌量减少时会减弱肠胃功能，在唾液里面含有大量的淀粉酶，具有湿润口腔以及杀菌的功效，同时唾液也可以滋润脾胃，促进消化系统，平时可以多做一些口腔运动，这样能够促进唾液的分泌。
温馨提示
对于消化功能不好的人群，可以选择以上食物来帮助消化，另外每天晚上睡觉之前也可以揉一揉肚子，但是一定要注意力度适中。
男性消化不好怎么办？六种方法缓解消化不良？
有40%的男性会出现消化不良，导致腹部胀痛、恶心，这样就会妨碍身体对营养元素的吸收和利用，那么就跟着小编来了解一下，当男性消化不好吃怎么办呢。
男性消化不好怎么办？
1、先吃主食
当消化不好时可以多吃一些主食，比如面条、米饭等，因为里面含有大量碳水化合物，容易被消化和吸收，给人们一定的饱腹感，可以防止一次性吃太多，刺激了唾液的分泌，促进了食物的消化，刺激了胃酸的分泌，增强了胃部的消化能力。粗粮是最好的选择，因为里面含有纤维能够促进胃肠的蠕动，同时也可以把身体中多余的脂肪排出体外。
2、饭后不能立即喝茶吃水果
若是吃完饭马上吃水果的话，那么就会让吃下去的食物阻滞，水果也不能得到正常的消化。饭后若是立即喝茶的话，茶水里面含有的单宁酸会影响身体对蛋白质的吸收，从而增加了胃部的负担，应该是胃部排空之后，大约吃完饭两个小时左右再喝茶。
3、用唾液来漱口
当唾液分泌量减少时，患者的脾胃功能就会变得虚弱，唾液里面含有大量的淀粉酶可以滋润口腔，同时也可以杀菌。在唾液里面含有一种物质能够滋润脾胃，增强消化系统功能，平时可以多做一些口腔的运动，这样可以促进唾液的分泌。具体的做法是放平心态闭上嘴巴，用舌头来舔上颌，把舌头伸到上牙外进行上下左右的搅动，不仅可以促进口腔的神经，同时也可以产生大量的唾液，当唾液产生之后不能立马咽下，当量足够时再慢慢的咽下，每天做3到4次就可以。
4、弯腰三次
吃完饭的时候可以做捡东西弯腰动作，这样能够让胃部前倾，让大量的食物进入到胃道，促进了排空，加快了吸收消化。每天吃完饭之后做缓慢的做90度的弯腰，每次持续二分钟，但是患有反流性食管炎和反流病的人群不能使用此方法。
5、听听音乐
经过研究发现听音乐也可以帮助食物的消化，因为美妙的音乐可以刺激神经系统，从而调节了消化循环、呼吸、内分泌及泌尿系统，不仅能够促进血液循环，同时也增加了消化腺体的分泌和胃肠的蠕动，可以增加新陈代谢。如果老年人在吃完饭之后休息时，可以选择节奏比较舒缓的音乐，有利于消化。
6、一边散步，一边揉肚子
饭后半个小时可以散步30分钟，一边散步一边揉肚子，这样可以促进胃液的分泌，同时也可以促进胃肠的血液循环，促进胃肠道的消化能力。具体的方法是五个手指并拢，以肚脐眼为中心，两个手掌做按摩腹部的动作，每走一步要按摩一圈，逆时针和顺时针交替的进行。按摩时力度一定要适中，尽量要选择没有扣的上衣。
温馨提示
除了介绍的以上方法之外，平时也可以多吃一些山楂、酸奶、苹果、西红柿、橘皮等，因为这些食物有利于促进消化，促进胃酸的分泌。
男性消化不好可以吃什么？下面食物很好
1.苹果
苹果的营养元素非常的丰富，吃苹果的好处还有很多。苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
2.山楂
山楂也可以帮助提高人体消化能力。因为这种食物可以使体内胃酸充足，从而帮助食物的消化。此外山楂里面还有较多纤维物质，可以提高肠胃蠕动速度，从而提高消化能力。
3.西红柿
西红柿里面含有一种叫做番茄素的物质，这种物质可以提高人体消化能力，帮助排尿。防止肠胃承受过大负担。
4.大麦
大麦里面含有一种叫做尿囊素的物质，这种物质可以帮助修复肠胃，保证肠胃健康。此外大麦里面还含有多种维生素，淀粉酶等相关营养物质，因此可以帮助提高人体消化能力，帮助食物的消化。此外其还可以帮助缓解口渴，腹胀等情况。还对肝有较大好处。
5.大白菜
大白菜里面含有较多纤维物质，可以使肠胃蠕动速度更快，从而帮助食物的消化，提高人体消化能力，防止大便过干。此外其它类似的新鲜蔬菜也可以起到同样的效果。而且这类食物还可以保证体内酸碱环境正常，防止身体有很沉重的疲倦感。
6.葡萄柚
葡萄柚也可以帮助提高人体消化能力。因为这种水果里面含有较多酸性物质，并且非常容易被人体吸收，因此进食后可以使肠胃的消化液变多，从而帮助人体消化食物，防止消化功能出现异常。
7.燕麦
燕麦里面含有大量膳食纤维，可以使肠胃蠕动速度更快，因此也能够提高人体消化能力，帮助食物的消化，减轻肠胃承受的负担。此外长时间进食燕麦还可以帮助控制体内的胆固醇水平。
8.芦荟
对皮肤有较大好处，可以帮助皮肤美白，保护皮肤，此外其还可以帮助治疗相关皮肤炎症，使皮肤尽快恢复正常。此外其还可以帮助缓解消化不良，防止肠胃承受很大的负担。但是要注意如果身体很容易过敏，就最好不要碰这种食物。
