早泄已成为泌尿男科疾病中最为常见的疾病之一，早泄严重损害男人的尊严，给男人的身心健康带来巨大的影响。男人如何坚持不“泄”，不要过早一泄了之，是男人们都想知道的话题。下文将介绍两种预防早泄的按摩秘籍，早泄者赶快学学。
早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已经成为泌尿男科疾病中最为常见的疾病之一。早泄严重损害男人的尊严，给男人的身心健康带来巨大的影响。男人如何坚持不“泄”，是男人们都想知道的话题。
发生早泄意味着“不厉害”?
顾名思义，“早泄”即男人挺而不能持久，过早一泄了之。中医认为，早泄以虚症为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。
事实上，男性发生早泄是有多方面的原因所引发的，性生活时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡。初次同房或久别重逢时都会较快射精，这些现象经过一段时间调整即可好转，不必总是担心再次失败。
坚持不“泄”有秘籍可循
男人想要坚持不“泄”，不妨一起来学学简单、容易操作的方法。专家为大家整理了两种预防早泄的按摩秘籍，为早泄患者支招。
◆阴茎挤捏法：双方配合
这个按摩方法需要妻子的默契配合，同房体位选择女上位。具体操作方法是：妻子对阴茎不断施加刺激，待丈夫感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟左右，然后突然放松。施加压力的方向是前后向而非左右向，女方要用指腹，而避免用指甲捏挟或搔到阴茎。一般坚持15-30次训练，均能达到延缓射精的目的，起到治疗早泄的作用。
◆阴囊牵拉法：单独完成
与上述所教的方法相似之处在于简单易学，不同之处在于不需双方配合，仅需男方独立完成。具体操作方法是：当进行性生活，阴茎进入阴道，待过度兴奋即将射精时，即时向前下方牵拉阴囊和睾丸，并立即停止阴茎抽动。待平静后，再重复进行。射精前睾丸处于“起跑状态”，这时牵拉阴囊和睾丸能有效缓解射精冲动从而延长射精时间。
男人如何坚持不“泄”?其实是有秘籍可循!上面介绍了两种按摩方法，男性朋友们，你学会了吗?
延伸阅读
简单小技巧 让男人坚持不“泄”
相信多数男人都想在性爱战场上能够打持久战，展现自己最勇猛的一面给女人看，想要最大程度的满足自己的女人。可有时心有余而力不足，让这些男人早早败下阵来，苦恼万分。面对这种情况多数男人有时回采取壮阳药或者一些延时产品，借助药物的外在辅助作用从而达到延时的功效。可是这些比较对身体是有伤害的，想要打持久战无需用药只要掌握一些小技巧，便可让你长久作战！
针对男人能否坚持不泄在性事中是个受男女普遍关注的问题。为了帮助这些男女解决这个苦恼，我就提出了几种方法可有效助于男性打持久战，促进夫妻性生活的和谐。
性爱是个消耗体力的运动，因此男女都需要有足够的精力和身体才能更好的完成性爱过程，首先可以选择一些省力的性交体位，可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打持久战。还有一点就是可以戴上安全套进行性交，这样可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。
一些简单的小技巧就可以让你延长做爱时间，你又何必那么费劲的去买延时产品呢，又花钱又伤身体的多不值啊对吧！
按摩两大要穴有效帮助男性补肾
中医认为，“腰者肾之府”，意思是说，腰是肾脏的家，反过来，肾脏是腰的主人。“肾气一虚，腰必痛矣”，所以，护腰就要先护肾。然而，如何护肾补肾呢？有两大养生穴位不能不提，那就是气海和关元穴。
两大补肾要穴
将手指并拢后放在肚脐的下方，大约两指处（脐下1.5寸）是气海穴、三指处（脐下3寸）就是关元穴。每天用手掌以顺时针方向按揉这两大养生穴位30-50次。
护腰补肾元，拍打肾俞穴
感觉腰部疼痛时，可花两三分钟时间，用手掌拍打背后的肾俞穴（第2腰椎棘突下，旁开1.5寸），每次拍打百十次，腰部的酸疼感很快就减轻了。肾俞穴也不难找，它就在我们平常所扎皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方，经常拍打，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，还可以保护腰部，简直是一举多得。
补肾中药方
除了养生穴位按摩补肾外，还给大家推荐一个补肾的好方子：狗脊、川断、菟丝子各30克，水煎服，就可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。煎药时，先把药泡上半小时，然后加入400毫升水，小火煎至一半时，将药液倒出来，再用同样的方法熬一次，混合两次药液，早晚各喝200毫升，坚持喝一周就可以明显看出效果。
这个方子还体现了中医里一个重要的药补食疗法—以形补形。其中狗脊是一种草药，有壮腰、扶筋的功效。因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为“狗脊”，认为吃了它可以补肾壮腰。
