性冷淡是指性欲低下或性欲减退,无论男女都有可能出现,近来男科门诊因此就诊者日益增多。男人的阳刚气质与他的性欲需求是紧密联系的,因此性冷淡的出现对于男性来说是一个很危险的信号。”男科专家表示,男性“性冷淡”原因很多,除了部分是由疾病引起,饮食、生活作息也会造成男性体内雌激素偏多,从而“消雄”。
很多男性朋友都喜欢这样的场景:备好美酒佳肴与美女共度良宵。他们认为,左手美酒、右手香烟是一种浪漫情景的呈现,并有助于调节现场的氛围,并能唤起双方对性爱的渴望。咳咳!需要注意的是,美酒小酌可怡情,长期大量饮酒不单不能增强性欲,反而还会引发性冷淡,让男性朋友陷入万劫不复之地。
四大细节导致男人性冷淡
一、行为:生活习惯也会影响“性趣”
在生活习惯上,酒精虽然能让人产生冲动的欲望,但实际上它更多的是损害男人的性能力,尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,出现性感觉障碍。”
大量喝酒引起性冷淡,是因为酒精进入人体后,男人会经历四期的变化:朦胧期、兴奋期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前两期内,酒精对中枢神经系统和性神经都起兴奋作用。如果饮酒量较大或对酒的耐受性过小,酒精入体内很快进入麻醉期。这时,对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用,不仅不能激发情欲,反而会引起性欲减退,妨碍性冲动的传递,乃至造成男子勃起困难或阴茎疲软,或引起早泄,而使性交失败。
曾有学者调查和研究发现,酗酒成性者多为慢性酒精中毒患者。男性酗酒者的生殖系统均有程度不同的损害,精子成活率显着下降,睾丸酮浓度降低,阳痿发生率达45%—67%。而女性喝酒也会引起性功能紊乱,阴道分泌物减少,性交疼痛,快感和性高潮消失。因此,喝酒无度,性冷淡和性功能障碍容易找上门。
此外,香烟抽多了也会引起性冷淡。香烟中的尼古丁被身体吸收后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,以致出现性冷漠。所以,男性朋友们为了应酬,偶尔抽抽烟、喝喝酒上莫大焉,如果烟酒无度,则性福或会从此终止。
所以,男性应杜绝不良生活习惯,多运动少饮酒,少吸烟甚至不吸烟,这对于恢复男性性功能,提高性生活质量和身体健康十分重要。“有些男性出门坐车,进门乘电梯,工作用电脑,平时少锻炼。再加上生活节奏快、精神压力大,人体抵抗力较差,各类疾病都会高发。”专家建议,男性出现“性冷淡”,需要及时咨询专科大夫,合理使用一些雄激素、疏肝补肾活血中药,有助于恢复男性生殖健康。
二、病理:疾病令“性欲”减退
专家表示,身体上的问题可以使男性性欲衰退,如阳痿。有数据显示,年轻人中有7%的人患有阳痿,比率会随着年龄的增大而增加,40岁前的比率是12%,50-59岁是18%,到了60岁这个年龄段,就上升到25%-30%。
其次就是慢性病如癌症和低血压,而心血管疾病、高血压和糖尿病由于减缓了血液在身体内的流动(也包括在阴茎内的流动),也可以立即让人毫无性趣。还有一些其他情况,如甲状腺或脑垂体分泌失调(脑垂体控制了身体多种激素的分泌,包括性激素)都可以导致性欲减退。
除此之外,专家认为,年龄也是影响男性性功能的原因之一。“随着年龄的增长,男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后,男性的生殖器逐渐地老化,对性欲需求更低,需要给以适当的顾护。”专家说。
三、外因:雌激素暗藏“杀机”
“近年的临床实践中发现,许多男性体内雌激素水平越来越高,有的甚至比正常值高出2-3倍。”专家透露,这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。“以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人,现在三十来岁的年轻人也越来越多。”
专家表示,男人体内的雌激素增加如此之多,主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。“农药、化肥、各种杀虫剂、塑料、橡胶制品、废气、废渣等,这些有毒有害物质经过农作物的吸收,从家禽、家畜到积蓄至人的身体中。由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近,因此,人体内蓄积的雌激素水平也越来越高。”
除此之外,很多食物也含有有害添加剂。如甲鱼,有的不法饲养者为了催促甲鱼快速长大,便给它们注射雌激素或服用避孕药。与此类似的还有鸡、鸭、鹅、鱼等动物。这些食物吃得越多,摄入的雌激素也就越多。值得强调的是,“有些专为女性研制的化妆品中含有一定量雌激素,长期使用也会破坏男性生殖健康。”专家说。
四、心理:“性焦虑”能引发“障碍”
“由于对性知识缺乏,因多量手淫或性交失败等,都会引起男性逐渐对性生活要求减低或完全缺乏。”周少虎表示,夫妇感情不融洽或性生活配合不和谐都是“危险信号”,“害怕女方怀孕、分娩,或对性生活看法不正确、或因性生活犯过错误,精神上产生负罪感、精神受过创伤等,会导致大脑皮层的性欲中枢的兴奋受到抑制。”
几乎三分之一的男性有射精过早的问题,而五分之一男性总是会担心自己在床上的表现。“担心自己的床上表现不好和高潮时的射精来得太早(俗称早泄),形成操作焦虑。此外工作压力和自尊心也是一个很重要的因素。过多的顾忌也会造成性冷淡。”周少虎说。
对于夫妻关系,专家建议,朝夕相对并不一定就提高性生活质量,需要创造一些浪漫增加性吸引力。“很多情况是,经常看到熟悉的面孔反而会让丈夫失去性趣,正所谓小别胜新婚,通常欲望之火的熄灭并不是因为缺乏见面,而是见得太多了。”
性冷淡是夫妻间最需要注意的一个问题,不管男女,一发生性冷淡,对夫妻间的影响是特别的大,而如果是男性出现性冷淡的时候,就要及时寻找原因,才能够采取有效的方法进行治疗。而生活中有一些男性也会莫名的出现性冷淡,因此就让他们特别的困惑,不知道是不是自己压力大而导致性冷淡的出现,其实男性如果压力过大是会导致性冷淡发生的。
男性压力大会导致性冷淡出现吗?
一般来说,导致男性性欲低下的原因有很多,其中就包括压力过大,由于随着生活节奏的加快,很多男性因为工作上竞争激烈而给自己带来极大的心理压力,而过大的心理压力会让一些心理素质比较弱的男性的大脑皮层功能被干扰,从而导致性欲低下的现象发生,同时心理压力过大会让自己在进行性生活的时候没有兴趣,也就会导致性欲低下的现象发生。
哪些原因会导致男性发生性冷淡?
一、慢性疾病
像男性出现一些全身严重性的急慢性疾病都会导致性欲低下的现象以及心力衰竭等疾病,这些会破坏掉身体正常的激素代谢过程,从而在外界因素的干扰下,就容易导致患者的兴趣下降。
二、药物因素
有一些药物会导致男性出现性欲低下的现象,如降糖药、降压药,激素类药物等,如果在服用这些药物后出现性冷淡的现象,就要及时停止药物服用,并且咨询医生,将情况告知医生。
三、雄激素水平不稳
正常雄激素的水平,不仅能够帮助维持男性的生精功能和性功能,还能提高大脑中枢的兴奋神经。身体中雄激素过低或者雄激素过高的时候,就会让自己的性功能下降,就会导致男性出现性欲低下的现象。
四、个人生活习惯不注意
在平时有很多男性喜欢吸烟,却不知道吸烟会导致慢性中毒的出现,会让患者身体血液中的雄激素水平得不到稳定,而在雄激素水平不稳定时就会导致患者出现一系列疾病。
温馨提示
男性朋友如果发生性冷淡不要过于焦虑,要及时寻找原因,并且对症采取措施,这样才能够让自己有效改善性冷淡症状,另外,如果自己没有办法知道原因或者是没有采取措施无效后,就要到医院进行检查治疗,让医生通过科学专业的方法来帮助治疗。
男人怎样补水?
除了每晚入睡前适当饮水外,为促进大肠蠕动,每天早起后也需先喝一杯温开水,可清洁胃肠道,清除残留于消化道黏膜皱襞之间的食糜,促进肠蠕动,加速排泄,减少食糜及粪便中有害物质及致癌物对胃肠道黏膜的刺激,预防习惯性便秘的发生。
男性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消除,并导致性欲减退、性冷淡。另外,性生活时机体的能量和水分的消耗明显。如果性生活后马上入睡,整个身体会处于缺水状态,导致血液黏稠,引发某些疾病的发生。因此,男人房事前补水很重要。
男人怎样补水:水的清洁功能,可减轻器官的负担。身体健康了,自然减低性功能障碍发生的几率,让性机能健康正常。同时,身体有足够的水量,才有足量的荷尔蒙,性生活才能满意。
在房事前喝一两杯水,男人的性器官勃起时才更有力度,时间才能更长。在激情过后,再喝上一杯温水,以及时补充身体水分的消耗,降低血液的黏稠度。
现在的男性运动少,又长期久坐,这非常不利于会阴部的血液循环,容易引发前列腺炎,表现为尿道口溢液、滴白等等。此外,喝水少、血液黏度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变。
多喝水对于我们的男性朋友们来说,是一件很好的事情,不光对大家的身体有益,还能够保证我们的肌肤不产生问题,最重要的是能够预防性冷淡疾病,因此我们大家在生活中就应该要多喝水,并且注意多改善自己的生活习惯。