个健康的男性,面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须,这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长,就是由于这么快的生长速度,使剃须成为男性每日的必修课。但如果胡子遇到剃须刀后,却反向地往皮肤里生长,就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包,这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。
“最近一刮胡子就疼得不得了,看来要少刮胡子了。”这是最近接诊的一位男士跟我说的话。我的第一反应就是他出现了“剃刀肿块”的皮肤问题,也就是说,在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤,由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。
一个健康的男性,面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须,这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长,就是由于这么快的生长速度,使剃须成为男性每日的必修课。
但如果胡子遇到剃须刀后,却反向地往皮肤里生长,就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包,这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。
大多数男性都错误地认为,把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好,正是这种行为造成了“剃刀肿块”,因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去,胡子刮得越干净,那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长,造成难忍的疼痛。
改变剃须方法
剃须前:
洗净面部,避免剃须刀刺激皮肤或碰伤皮肤后引起感染。涂抹剃须膏不但能润滑胡须,还能减少剃刀对面部的直接伤害。质感柔软的獾毛刷,能像海绵一样留住水分,并全面地把剃须膏润入肌肤。
剃须时:
适当绷紧皮肤,既可减少剃刀运行的阻力,又能防止碰破皮肤,面部胡须的生长方向不同,首先要了解胡须的纹理,沿着从左至右,从上到下,先顺毛孔,再逆毛孔的剃须顺序,让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
剃须后:
用温水洗净后,涂抹须后水。从医学角度讲,须后水不是必需的,但是须后水中的某种成分有收缩毛孔,使人感觉清新滋润的作用,所以不妨选择一种不含酒精成分的须后水。
有一些男性在与妻子进行性交时,出现勃起障碍,于是终日郁郁不欢,不知如何治疗;有一些男性出现勃起障碍,及时到医院进行就诊,并采取有效的方法调理身体。前者比较迷茫,而后者比较明智。男性出现勃起障碍,一定要冷静对待,采取有效方法调理身体。男性勃起障碍如何调理呢?
男性勃起障碍如何调理?方法一合理进补。
合理进补,能够有效刺激雄性激素的分泌。男性勃起障碍可以多吃增强性欲的食物:
(1)蔬菜类:卷心菜、椰菜花。卷心菜和椰菜花都富含丰富的维生素E,对人体内激素的分泌有刺激作用,可以增强性欲。
(2)鱼类:鳝鱼、墨鱼、章鱼、鲍鱼、海参等。鳝鱼具有补血、补气的功效,可以治疗虚劳、腰痛、阳痿等病;墨鱼具有益气,增志的功效,可以治疗男子睾丸肿痛等疾病;章鱼具有补血益气的作用,可以治疗气血虚弱之症;鲍鱼具有滋阴清热,补肝明目作用,主治肝肾阴虚,骨蒸劳热之症;海参具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥的功效,能提高男性内分泌能力,提高性功能。
(3)肉类:羊肉、牛肉、狗肉等。狗肉有温肾壮阳、助力气、补血脉的功效;牛肉补脾胃,益气盘,强筋骨的功效;羊肉具有补血益气,温中暖肾的功效,都适用于气血不足,肾虚阳衰,腰膝酸软,尿频,阳痿的患者。
(4)干果类:花生、芝麻、桃核仁。花生含有维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K等营养成分;芝麻有补肝肾,益精血,润肠燥,通乳的功效;桃核仁具有补肾温肺,润肠通便,对治疗男性勃起障碍有作用。
男性勃起障碍如何调理?方法二中药调理。
(1)桂圆党参炖猫肉:主要材料有桂圆肉15克、党参30克、猫肉150~250克;制法为将上3味同置盅内,隔水炖熟服食;主要功效是健脾益心,适用于病后体虚、神经衰弱、头晕目眩、阳痿等症。
(2)核桃炖蚕蛹:主要原料有核桃肉100~150克、蚕蛹(略炒过)50克;制法为将核桃肉与蚕蛹同放盅中,隔水炖熟;主要功效是补脾益肾,适用于阳痿、滑精等。
(3)枸杞羊肉粥:主要原料有枸杞叶250克、羊肾1只、羊肉100克、葱白2茎、粳米100~150克、细盐少许,制法为将新鲜羊肾剖洗干净,去内膜,切细;再把羊肉洗净切碎枸杞煎汁去渣,同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。待粥成后加入细盐少许,稍煮即可;主要功效是滋肾阳,补肾气,壮元阳,适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿。
近些年,我国中年男性的“猝死”屡屡发生。这些英年早逝的中年男性给众多家庭带来了多少不幸。全球约有35%的人处于非健康状态,而在这个“亚健康”人群中,中年男性所占的比例高达75%.
心血管病是中年男性要警惕的第一大健康杀手。长期的疲劳、精神紧张、大量吸烟、饮酒,是这类病的直接诱因。
中年男性在工作中身担重任,往往都是企业的中流砥柱。更有一类工作狂,追求工作做得尽善尽美,给自己无穷的压力。每周工作时间达7小时以上。工作之外则是无休止的应酬,其中又杂有吸烟、酗酒的不良习性。这势必使冠状动脉痉挛,心肌梗塞,最后引发“猝死”.
此外,颈椎病也应引起重视。当你感觉四肢乏力、头痛、眩晕、烦躁、心悸、失眠、易怒时,就应该怀疑是否患有颈椎病。在注意休息的同时,应该去医院让专业医生给予治疗。
颈椎病变严重时后果严重,会导致椎动脉系供血紊乱。患者表现为眩晕、神志不清。长期患者会造成脑的萎缩,严重者会瘫痪。
前列腺的疾病也往往起源在中年。当你排尿困难、尿频、尿急,小腹坠胀,腰痛时,可能就是泌尿系统有问题了。这个时候不要忌医。如果一旦转成慢性病,治疗起来就较困难了。
中年男性在发现病变后,除去积极的药物治疗外,也必须注意身心的调整。多给自己一些时间,去旅游一下,放松自己;合理安排作息时间,多进行身体锻炼。美国一专家称:人体在锻炼的时候,大脑可以分泌出一种抗抑郁的物质,使人心情愉快。
勃起障碍,简称ED,又称为阳痿,是一种可以引发男性不育的功能障碍或器质障碍疾病。男性勃起时间短,勃起不举,勃起不坚,不能完成性交怎么办?勃起障碍治疗方法有哪些?勃起障碍饮食疗法可以治疗此病。
勃起障碍饮食搭配法一:糙米+咖啡
勃起障碍又叫阳痿,阳痿分为轻度、中度、重度三种类型,每一种症状不相同,但每一种类型的患者都可以用糙米配咖啡的饮食疗法。糙米是一种绿色健康食品,含有大量的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,使人充满活力;咖啡是一种兴奋剂,能加速人体的新陈代谢,改善人体的精神状态和体能。糙米配咖啡可以加速人体新陈代谢,促进血液循环,刺激男性阴茎勃起。
勃起障碍饮食搭配法二:百合+鸡蛋
男性勃起障碍的原因的有很多,比如精神因素、神经系统病变、内分泌病变、泌尿生殖器官病变、慢性疲劳等。治疗男性勃起障碍可以用百合配鸡蛋。百合含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉,及钙、磷、铁、维生素等,具有良好的营养滋补的功效;鸡蛋含有氨基酸,具有补阴益血、补脾和胃的功效。百合配鸡蛋可以补脾和胃,调理男性身体,有助于治疗阳痿。
勃起障碍饮食搭配法三:鸭肉+山药
勃起障碍检查方法有实验室检查法、泌尿生殖系统的常规检查法、心血管系统检查法等。检查后被确诊为勃起障碍,可以用鸭肉配山药的食疗法进行治疗。鸭肉含有维生素B和维生素C,可以大补虚劳、补血行水、养胃生津;山药有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。鸭肉配山药既可以补阴,又可以补肺,对阳痿患者有益处。
勃起障碍饮食搭配法还有很多,比如肉配大蒜、鲤鱼配米醋、甲鱼配蜜糖、羊肉配生姜、
芝麻配海带、猪肝配菠菜等。除了饮食疗法,治疗勃起障碍的方法还有药物疗法,白云山金戈是中国首种伟哥药品,可以治疗勃起功能障碍。