早泄让男人们面临着许多的尴尬，你知道男人们该如何摆脱早泄吗?早泄的调理方法有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人门摆脱早泄的方法，让男人们都能够摆脱早泄身轻松!
早泄的治疗
1、多吃壮阳食物
壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。早泄的调理3方法最有效
2、不必忌口
民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。四原因猛男也变早泄先生
3、按摩预防
4、谨慎用药
5、戒烟酒
6、最后是药物的调理
药物的调理在和其他方面的比较下，对于早泄患者来说，也显得那么重要，早泄患者在做好日常的调理下，可以配合纯中药制剂的卡密欧延时精品进行治疗早泄，早泄患者不妨试试，效果是很显著的。
7、处理协调好人际关系
家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次xingjiao不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能早泄,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。80后患早泄机率为何上升
8、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。如何治疗和克服早泄
如何治疗早泄常吃六食物
1、羊肉
羊肉属热性，它本身就有助阳的功效。羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状，对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。
2、果仁
德国的研究者发现，南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
3、淡菜
淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素，以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用，非常适用于男子性功效阻拦、早泄、房事过劳等症。七步帮男人克服早泄困扰
4、麦芽油
严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。男人早泄有时间标准吗
6、鸡蛋
因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体，它是人们在性生活之后，有效复原朝气的还原剂。在生活中补充适量的鸡蛋，能够有助于男性迅速复原体力。
结语：小编为大家推荐的一些能够帮助大家摆脱早泄的方法大家都学会了吗?如果你正在遭受着早泄的困扰，就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些能够帮助大家摆脱早泄的食物，男士朋友们也要记得多吃一些哦!
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早泄的调理 7方法缓解男性早泄
早泄让男人们面临着尴尬，你知道早泄的调理应该做些什么吗?早泄该如何治疗呢?你想要学习一些治疗早泄的方法吗?今天小编就为大家推荐一些可以治疗早泄的方法，还在等什么，赶紧去下文看看吧!
早泄的治疗
一、放松
性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。早泄的调理3方法最有效
二、暗示
与妻子同房可以暗示自己：我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。
三、镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。
四、谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。男人早泄有时可以不用太在意
五、配合
女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。
六、环境
选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。
七、自信
首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。
早泄的病因
1、有手淫史
男科专家指出，有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接导致早泄的发生，但是因为长期手淫的时候怕被父母或者是同宿舍伙伴发现，总想快速结束，于是就养成了过早射精的习惯。
2、性交突然中断
有些人婚后夫妇不愿意用避孕套和放置避孕环等避孕措施，而用的是体外射精的方法避孕，因此，男性会把精力集中在撤出阴茎体外排精上，以致男性处于紧张状态，这样就很容易造成提早射精。男人怎躲开早泄偷袭
3、器质性原因
器质性原因造成的早泄通常都会伴有不同程度的阳痿，比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、阴茎包皮系带过短等都是能够造成早射精发生的。
4、夫妻关系不融洽
在女人当家的家庭，因为对妻子太过畏惧，过度崇拜，产生了强烈的自卑心理，或者是对妻子怀有潜在的敌意，这些都会造成早射。征服不是梦四招告别早泄
5、男性体虚
有些人对性交的时候对于射出的精液看得非常重，担心性生活会对身体造成损害。过分的担心反而会导致早泄，但过度放纵导致性功能紊乱。
早泄的症状有哪些
1、生殖器不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的房事。
2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。怎样控制早泄及早治疗最重要
3、偶有发生阳痿，在下一次房事时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。
4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时生殖器可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。
5、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。早泄能治好吗5招轻松治疗早泄
一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当进入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断情况为早泄很容易。
结语：小编为大家推荐的一些治疗早泄的方法大家都学会了吗?如果你也正在遭受着早泄的困扰，就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些引起早泄的原因，大家要注意一下哦!
早泄的调理 10方法有效预防早泄
早泄会让男人丢尽面子，你知道早泄的调理方法有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些预防早泄的方法赶紧去学学吧!
早泄怎么办：
1、消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
2、节房事，戒手淫
<>长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。早泄的调理3方法最有效
3、饮食调养
1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
4、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
5、谨慎用药
<>1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
2)到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。
治疗早泄：
6、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
7、按摩预防
1)经常按压第4腰椎。
2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
<>3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
8、练兜肾功
兜肾功又名铁裆功，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：
①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉35次。
④用手指揉搓辜丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。
注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染，明部有湿疹或炎症者不宜操练此功。
9、避孕套
已患早泄者，可以用避孕套等器具，有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
如何治疗早泄：
10、食药预防
1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。2)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。3)麻雀510个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米100克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。4)每晚睡前将23枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
<>推荐早泄食疗方：
1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。
2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。
3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。
4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可。
6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。
7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。
<>9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。
10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。
结语：上面小编为大家推荐的一些预防早泄的方法大家都学会了吗?还有一些治疗早泄的食疗方法，大家也可以试试哦!
早泄的调理 7方法让你坚持不“泄”
早泄让男人们面临着许多的尴尬，你知道早泄的调理应该做些什么吗?男人如何做能够摆脱早泄的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些早泄的调理方法，来帮助男人们预防早泄，让男人们能够坚持不泄!
早泄怎么治疗
一、会早泄的预防要注意加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
二、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间，以达到预防早泄的目的。
三、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
四、早泄的预防要注意做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
六、早泄的预防应该改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
七、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
早泄的治疗
1、生活要规律
留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、了解性常识
留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。
3、建立美满、健康、和谐的家庭环境
留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。
4、禁止自慰，节制房事
避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。
早泄的危害
1、心理压力加重
患有阳痿、早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。
2、影响日常生活
罹患早泄后，患者会有苦咽干、小便黄赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症状，对日常生活造成很大的影响。
3、造成男性不育
阳痿、早泄患者阴茎难以勃起，无法进行和谐的性生活，无将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。
4、影响家庭和睦
早泄的影响夫妻感情，造成家庭不和;如果有早泄，在性生活中，妻子的性要求不能得到满足，长期影响下，必然会影响到夫妻的感情，进而造成家庭不和睦
结语：上面小编为大家推荐的一些能够帮助男人们预防早泄的方法，大家都学会了吗?如果你正在遭受着早泄的困扰，就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些早泄危害，大家也要注意哦!
早泄的调理 5步骤治早泄
男人怕早泄就像女人怕衰老一样，很多原因都可能引起男人的早泄，这该如何是好呢?想要重振雄风，找回失去的自信，一起来看看早泄的调理吧!
早泄调理
【1】、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒
餐桌上的许多食物或调味品都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。
<>【2】、应保持平稳的情绪
专家提示，早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速精，所以要双方合作。
【3】、应积极参加体育锻炼
多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。
早泄疗法
【4】、对于性生活应正确认识和对待
修身养性，节制房事，保养射精;同时注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。
【5】、药物调理是关键
<>早泄的调理，除了在日常生活中注意保健与护体之外，还应该服用一些对男性身体有益的药物。比如卡密欧延时精品和卡密欧口服胶囊，纯中药制剂萃取名贵中药，药物的活性极高，富含超长延时因子TDL能有效延长40分钟以上，让男人早日摆脱早泄。
早泄的病因
早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，对男性的危害很大。目前这个社会中，有越来越多的男性患了早泄疾病，而且早泄的发生与患者自己的原因有很大的关系，很多男性就是由于不注意自身的生活细节，因此得了这种疾病，了解早泄的原因，对预防早泄的发生有很大的作用。
早泄形成的原因：
<>1、先天不足：身体因素是导致男性早泄的原因，如：先天身体抵抗力低下，肾功能不可发挥强大的功能，可导致早泄，有这种情况的男性朋友，应该多锻炼身体。
2、有些男性由于与女性交往少，社交中过于拘谨和羞怯;不成功的婚姻和恋爱;缺乏性知识和性交中的必要技术及恐惧情绪，都是早泄发生的原因。
3、对性伴侣不正常心理：男性朋友如果对性生活会抱有恐惧、紧张等心理，就不能用舒缓的心情享受性爱，可能会出现早泄现象，因此男性朋友应该注意。有些男性在性伴侣面前表现的过于自卑、崇拜、尊敬等，就会拉开双方在心理的平衡地位，无法和谐的完成性交。
结语：有的时候也可能是因为疲倦或者状态不佳而导致早泄，像这样类型的就不必要特意调理，只需要调整好生活状态就好了，多注意休息，放松心情，那就没有问题啦!
什么是早泄 摆脱早泄有办法
相信大家都听过早泄这一词，但是大家知道怎样算早泄吗，摆脱早泄的方法是什么呢，这是男性都很关注的一个问题，下面就来给大家具体的介绍下。
什么是早泄?不要让假早泄成为真疾病
1、身体因素导致冒牌早泄
新婚分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假性的。因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。同样道理，夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。
2、心理因素导致山寨早泄
导致假象早泄的心理因素有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。
什么是早泄?摆脱早泄有办法
男性朋友要积极预防早泄的发生，也要以正确的心理面对早泄。
1、夫妻双方学习性知识。男性朋友把假早泄看得过重，往往是因为缺乏性知识，尤其是年轻的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，当遇到早泄情况时便不会感到不知所措。
2、妻子要体谅丈夫。很多患者都害怕与妻子过性生活，原因是第一次早泄发生后，妻子恶言相对，这让男性朋友心理背负很重的思想压力，失去信心，形成不良的阴影，导致早泄戏假成真。
3、控制性生活频率。性生活要有度，不可过度性生活，同时也要避免长期没有性生活，这样对性功能的保健有很大的帮助。
4、杜绝早泄的诱因。前列腺炎、包皮过长等男性疾病都有可能导致早泄的发生，如果患有这些疾病，一定要及早进行治疗，否则可诱发各种的并发症发生。
早泄的调理 2款汤喝走早泄
很多男人都会遭遇早泄的尴尬，你知道男人早泄怎么办吗?你知道男人早泄的调理方法有哪些吗?你知道吃什么能够缓解早泄症状吗?哪些食谱能够帮助男人们摆脱早泄的困扰呢?
早泄怎么办2款汤缓解早泄症状
一、芡实鱼头汤
原料：大鱼头1个，鸡翅100克，豆腐1块，芡实50克，芹菜l棵，盐适量。早泄的调理3方法最有效
制法：鸡翅出水;大鱼头切开边，煎至两而微黄起锅，瓦煲加水适量煮滚，放人鱼头、鸡翅、豆腐、芡实再煮沸，移小火煲2小时，放入芹菜段及食盐即成。佐餐食用，每日l～3次，每次150～200毫升。
功效：健脑养神，适用于肾虚而致早泄、神经衰弱、腰痛等。阻击早泄从细节上做起
二、补骨脂鱼鳔汤
原料：补骨脂20克，鱼鳔150克，生姜2片，红枣2枚，盐少许。
制法：补骨脂洗净，除杂晒干，装布袋中，鱼鳔隔夜发开，用清水漂洗干净，切成块。将补骨脂、鱼鳔、生姜、红枣一同放人瓦煲中加适量清水，文火煲4小时，人食调味，佐餐食用。每日1～3次，每次150～200毫升。
功效：补肾涩精，适用于肾阳虚早泄、小便频数、记忆力减退等。
如何治疗早泄
1.挤压手法
早泄从根本上讲是对性刺激过于敏感，而挤压手法的训练可以降低敏感性，从而能完成正常的性交过程。小技巧轻松赶走早泄大麻烦
停止一开始法
男方在不性交的情况下刺激阴茎至快要射精的程度，然后停止刺激，向会阴方向牵拉阴囊和睾九，以降低兴奋延缓射精，待兴奋下降后再进行刺激，反复训练直至能耐受大量刺激而不射精。穴位按摩让男人告别早泄
捏挤法
在兴奋期阴茎勃起后由女方将拇指捏在阴茎系带处，食、中指放在冠状沟缘上下方，稳捏阴茎头4秒钟。然后猛然放松，施加压力方向是从前向后，不可压向两侧。这样阴茎会很快松软。此捏挤可连续进行几次，待男方有了勃起一松软一再勃起的经验后，一般就能消除早泄。
2.冷热水坐浴
于每天晚上临睡前先用冷水坐浴15分钟，再用温水坐浴15分钟，能改善后尿道控制射精的能力。攻克早泄有妙招还你健康性福
3.辅助用药
三溴片0.3克，每日3次口服;谷维素10毫克，每日3次口服。肌肉注射2.5%硫酸镁溶液510毫升，每日1次或隔日1次，能起到抑制中枢神经系统过度兴奋的作用。
4.外涂药物
性交前在阴茎头部涂些1%达克罗宁油膏，或1%地卡因，或3%氨基苯甲酸乙酯冷霜，可以降低阴茎头部的敏感性，延缓冲动发生。男人早泄警惕三大网络流传误区
5.五倍子20克煎汤，乘热熏洗阴部数分钟，待药液变温后浸泡龟头510分钟，每晚1次，15-20天为1个疗程。
结语：小编为大家推荐的一些能够帮助男人们调理早泄的食谱大家都学会了吗?如果你也正在遭受着早泄的困扰，就一定要试试这些食谱哦!还有小编为大家推荐的一些治疗早泄的方法，大家也可以试试哦!
早泄怎么治疗 常吃9水果摆脱早泄尴尬
早泄让男人们很尴尬，你知道早泄咋么治疗吗?今天小编就为大家推荐一些治疗早泄的食物，来帮助男人们摆脱早泄的尴尬，帮助男人重振雄风，还在等什么，赶紧跟着小编去学学吧!
吃什么对早泄有好处
葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。早泄的调理3方法最有效
莲子
取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
早泄的调理
芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
如何治疗早泄
1、心理治疗
解铃还须系铃人，对于因为心理因素引起的男性阳痿早泄，首先要进行心理治疗，不要一直把病情苦闷在心中，这样反而不利于治疗。男性首先要对性生活有正确的认识，克服内疚感和失败预感。对于偶尔出现的失败，不要太过焦虑，放松心态，自然会好转。
2、药物疗法
治疗阳痿早泄首先要把心态摆正，要清楚的认识到阳痿早泄其实是现在很常见的男性疾病，并不是什么见不得人的疾病。对待阳痿早泄要有正确的态度。其中药物治疗也是治疗阳痿早泄一个很有效的治疗方法之一，但是吃药一定要去正规的医院检查治疗拿药，切记不可随意的买药吃。
3、饮食疗法
我们都知道，男性阳痿早泄对于男性是一件很耻辱也是很悲惨的事情，甚至有的家庭因为这样而导致性生活不美好导致离婚的惨剧。对于轻微的阳痿早泄患者，食疗是个不错的选择，患者在日常饮食中多食用羊肉狗肉对男性阳痿早泄有一定的辅助治疗作用。
结语：小编为大家推荐的一些可以帮助男人们治疗早泄的食物大家都记住了吗?如果你也正在遭受着早泄的折磨，就一定要记得吃这些水果哦!还有小编为大家推荐的一些可以治疗早泄的方法，大家也可以试试哦!
早泄的调理 4招重震雄风
每一个男人都幻想自己是最强大也是最有力量的，但是因为生活各方面的压力或者原因，男人的身体会受到损伤，小编教您男人早泄的调理方法，一起来瞧瞧!男人下体的10个难言之隐
治疗早泄
蔬菜瓜果很多会有食疗的作用，早泄患者的饮食要清淡而富有营养，禁止食用辛辣、肥甘厚味的食物，避免伤及脾胃，以防湿热内生而加重早泄的病情。
以下这些食物有益于早泄的调理：提高男人回床率的三大技巧
1、早泄饮食调理之主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。
<>2、早泄饮食调理之蔬菜：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3、早泄饮食调理之肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
<>4、早泄饮食调理之水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。
早泄怎么办
木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子：取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
<>猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
<>木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
阳痿早泄
1、节房事、戒手淫
长期房事过度、频繁手淫导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因。实践证明，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以有效治疗早泄问题。
<>2、消除心理因素
正确对待性欲，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中，防治早泄问题。
3、提高身体素质
早泄男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
结语：许多男人担心遇到早泄的问题，其实有些时候也是因为心理的原因导致的，或者工作压力太大，经过调理能够调养的好的，以上为男性朋友介绍的这些方法，不妨一试哦!
