编者按：中医养生，很重要的一个大头就是养肾，肾不好，就会引发各种各样的问题，男性肾脏更加是重中之重，为啥说男人尿不尽不仅仅是前列腺问题呢?
男人是不是肾虚一看夜尿就知道
心肝脾肺肾，虽然肾排在五脏最后，但它的作用却是最重要的。如果把肾比喻成一个锅炉，身体燃烧后产生的煤渣都必须经锅炉排出。一旦锅炉出现问题，废物排不出去，不仅会损毁锅炉，整个系统也会崩溃。
肾有三大功能，一是生成尿液，维持水的平衡。人体每个肾脏约有130万个肾小球，每天能过滤和清洁200升血液，相当于10桶饮用水，形成尿液1。8升左右。当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调节，保持体内水分平衡。二是排出人体的代谢物和有毒物质。
人体新陈代谢会产生代谢废物，如尿素、尿酸，肌酐等，肾脏通过把这些废物从尿液排出体外，从而维持正常的生理活动。三是内分泌功能。如分泌红细胞生成素促进骨髓造血;生成活性维生素D调节钙磷代谢，维持骨骼的正常结构和功能;分泌血管活性物质调节血压等。
正是因为肾有这三大功能，所以肾一出现问题，身体其他部位也会出现问题。陈香美院士说，肾虚的症状早期多为疲劳、乏力，眼睑浮肿、颜面苍白，尿中大量泡沫、排尿疼痛或困难。接下来会产生食欲减退、恶心呕吐、腰痛、夜尿增多、全身水肿、血压升高、呼气带尿味、骨痛、皮肤瘙痒、肌肉震颤、手脚麻木、反应迟钝等。如果严重了，上述各种症状继续加重，同时会导致心、肝、肺等多脏器功能衰竭。
肾的强弱关系到一个人的健康肾虚的人通常会怕冷容易疲惫，身体皮肤干燥，男人们更是怕肾虚。因此这里介绍一下腰部按摩操来强健肾功能。
火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。
八个习惯很伤肾
许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而并非如此，那么肾虚的人应该怎么做额?下面我们来一起看一下：
平时不爱喝水
平时多喝水，能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损。不过，如果已患有肾病，且尿量较少，反而需要限制饮水。
爱喝碳酸饮料
汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中含有咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。此外，这些饮料中所含的成分，也可能给肾脏带来伤害。
饮食偏好肉食
美国食品协会曾经建议，人类每天最多只能吃300克肉，从而避免对肾脏造成太大伤害。
滥服止痛药
有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。
大量喝啤酒
如果已经患了肾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积，导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
摄入食盐过量
摄入的盐太多，肾脏负担会加重，盐中的钠又会导致人体水分不易排出，进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的衰退。
食用大量含钾果蔬
对于有慢性肾功能障碍的人来说，如果经常吃含高钾成分的果蔬，也会加重肾脏的负担，对肾的伤害很大。
压力过大
压力太大会造成失眠，精神紧张，而这些可能会造成血压升高，从而间接影响肾脏的正常运转，长此以往，会给肾脏带来不小的伤害。
6种肉助男人补肾
羊肉：《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
驴肉：俗话说：天上龙肉，地上驴肉。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
鹌鹑：鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
狗肉：在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。
鸽肉：鸽子又称白凤，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
泥鳅：泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
结语：男人每天排尿时观察一下，尿液是男人身体健康的一个信号灯，如果尿频或者尿液的颜色有什么变化，那就要注意了!
扩展阅读
男人前列腺五问题很要命
目录：
第一章：前列腺的5大要命症状
第二章：前列腺痛的前因后果
第三章：男人呵护前列腺七大注意
编者按：男人的前列腺是体现男人风采的重要器官，一旦前列腺除了问题，将会给男人带来很大影响，尤其是碰到前列腺五大要命症状，男人会很受伤!
前列腺的5大要命症状
症状1：放射性疼痛
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<>慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区、大腿、直肠等处都可能受累;
症状2：性功能障碍
慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精;
症状3：排尿不适
可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉;
症状4：局部症状
后尿道、会阴和肛门处坠胀不适，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重;
症状5：其他症状
慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等，长期的前列腺炎甚至可引起身体的变态反应，出现结膜炎、关节炎等病变。
前列腺痛的前因后果
前列腺痛的前因
前列腺痛这是一种常见的前列腺疾病，前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。许多男性朋友会感到前列腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。
前列腺痛的后果
前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上，主要为盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所致，小便时刺痛，前列腺也有疼痛的感觉可能是前列腺痛的征兆。所以男性一旦出现小便刺痛的症状，一定要及时去医院进行诊治，及早发现前列腺痛才能更好的进行治疗。
前列腺痛的预防
专家表示，对前列腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。所以，男人们应多喝水，促进体内新陈代谢，从而预防前列腺痛的发生!
前列腺痛的治疗
那么怎么治疗呢?专家说，吃南瓜子吧!多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。
中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。男人应多吃点南瓜子、核桃仁。
南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
男人呵护前列腺七大注意
注意一：多喝水
饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。
注意二：莫憋尿
冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器带来危害。
注意三：戒辛辣
酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。因此，在寒冷的冬季，最好不要靠吃辛辣食品和喝大量的酒来取暖。
注意四：保温暖
局部保暖可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。保暖还可以预防感冒，因为许多感冒药会加重一些前列腺疾病的症状。
注意五：多吃锌
微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用，应该多摄入。比如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等都含有大量的锌。此外，男士的餐桌上还应多些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程，通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害，保证它正常的生精功能。常用补锌制剂：如蛋白锌，新稀宝片。
注意六：莫久坐
冬季，许多人不愿外出，尤其是一些老年人更喜欢坐在家里。久坐会使前列腺负担较重，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。因此，冬季应尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，如打麻将等。
注意七：勤锻炼
天气寒冷时，同样应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、慢跑或饭后散步等。这样可以改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有意义。
结语：那五个症状你有么?有的话可要小心了，千万别让前列腺疾病找上你，否则可是很麻烦的事情!男人们可要注意前列腺的保护了！
大蒜不单是用来杀菌的 提高精子活力也得靠它！
大蒜有很好的杀菌效果，同时，专家还说，男人吃大蒜可补充体力提高精子质量。
很多人都提倡春天多吃大蒜，因为病菌被“冷藏”了一冬，大蒜天然的杀菌作用能够在这时派上用场。其实对于男性朋友而言，大蒜还有另一个绝妙好处——可以让精子数量明显增加。
男科医师说，尽管没有专门的实验室数据，但中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物，刺激雄性激素的效果毫无疑问。对于已确诊精子量偏少的男性来说，每天吃一到两瓣蒜，一天只吃一次，吃上两到三个月，在医院就可以查出精子量有明显的升高。
大蒜让人“长精神”，还不止这么简单。春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。
大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。
很多人不愿意吃大蒜，是怕口气熏人。专家推荐的办法是，吃蒜后嚼茶叶，尤其是花茶和铁观音最见效果。另外，将温热的牛奶在口腔里含一会儿，然后慢慢咽下，也能有效去除异味。
大蒜对防病治病虽有如此功能，但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。
所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因此，专家建议，每日食用3-4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。
前列腺疾病问题的解答
前列腺疾病在现在看来是一种常见的疾病危害了男性的正常说导致心理生理上出现了各种的问题让患者精神疲惫不堪重负，如果自己身体发现异常情况必须重视起来接受正规的治疗才能更快更容易的康复！为大家带来前列腺疾病问题的解答
性生活过于频繁，或者是性生活半途被逼中断，都会导致男性的前列腺反常充血，不过性生活过分控制也相同会导致前列腺被迫充血，所以应留意保持适度性生活。长时间的久坐不动、骑车等，都会使男性的会阴部反复遭到损伤，并可引起前列腺充血
在平常假设男性经常吃油腻、辛辣食物，或者是酗酒，也是会引起前列腺充充血的。男性的尿液里边其实是含有许多不同的酸碱性化学物质的，假设男性部分神经内分泌紊乱，尿酸等具有刺激性的化学物质就会返流到前列腺里边，这样就会导致缓慢前列腺炎疾病发作
各种微生物比如说原虫、真菌以及病毒等，都是会使男性发作前列腺炎的。研讨发现，假设男性存在免疫缺陷，出现抗前列腺抗体，可使前列腺组织遭到损伤，并由此引起前列腺炎
如果发现自己的身体存在异常特别是前列腺发生的问题可能会导致全身的疼痛，并发包括前列腺、泌尿、生殖器等多种男性疾病所以要非常的重视，如果有这种情况必须尽快的接受专业的治疗身体才能更快的康复！
男人不应忽视前列腺问题 小心导致不育！
随着工作压力的增强及生活节奏的加快，男性疾病正悄悄地威胁着现代男性的健康，其中前列腺疾病是男性健康主要的“杀手”。据流行病学调查统计，前列腺炎在中青年男性中发病率达31%-41%，其中又以慢性前列腺炎及前列腺痛最为常见。
久坐易患前列腺疾病
年轻人高发前列腺疾病诱因主要有：
一、工作、生活压力大以及环境污染;
二、前列腺疾病还与季节、性行为、生活方式、卫生习惯、饮食习惯等密切相关，如纵欲过度、久坐、长时间骑乘、酗酒或酒后性行为等因素均易引发前列腺炎;
三、社会竞争日趋激烈，都市男性易过度紧张，精神疲劳，久而久之就会使男性性欲减退，导致男性性功能障碍。
前列腺炎的症状主要有尿频、尿急、尿痛、排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等。
性刺激致体内激素失衡
有医学专家认为，如果男性视觉和心理的性刺激过多，如有些男性喜欢盯着美女看，其体内雄性激素分泌旺盛，就容易导致患前列腺癌。
男性的性刺激包括视觉和心理刺激，比如看到女孩子穿得少，或看黄色小说、电影时，大部分男性都会有生理和心理的反应，其体内激素会随之升高。而前列腺癌的病因也与激素有关，特别是雄激素起着重要作用。雄性激素分泌旺盛，就会造成体内激素失去平衡从而引起病变。
前列腺炎可导致不育
前列腺炎如得不到及时而正确的治疗，则会导致乏力、心情烦躁、失眠、神经衰弱、性功能减退、不育等，并可引发尿道炎、精囊炎和附睾炎等。因此，中青年男性要重视对前列腺炎的防治，尤其要注意以下几点：
1、性生活不宜过频，切勿让前列腺经常充血，引起炎症;
2、要注意个人卫生，避免不洁性生活，以避免泌尿系统受细菌感染;
3、男性不要久坐，多运动，烟酒不要过度，养成良好的生活习惯;
4、有了前列腺炎一定要及时治疗，防止转化为慢性前列腺炎。
警惕：男性尿尿泡沫多 小心前列腺疾病
男性尿尿泡沫多是怎么回事？生活中的一些小的事情我们就应该引起重视，身体出现的一点和平常人不同的状况时就应该注意一下，男性在小便的时候可能会注意到有有时候泡沫比较多，但是没有引起注意，其实，尿尿泡沫多可能造成的情况是很复杂的，男性尿尿泡沫多是怎么一回事呢？下面一起来了解一下。
专家介绍说正常人的小便中虽然也存在泡沫，但是如果出现泡沫多的现象我们的男性朋友就要重视了，这很可能是疾病的征兆，建议患者及早的到正规的医院进行相应的检查，以便及早治疗。
尿液是人体的新陈代谢物，正常的尿液应该是清澈略带黄色的，没有浓郁的气味，男科专家介绍说，男性小便泡沫很多提示前列腺疾病或肾脏疾病的可能性比较大，另外有些肾虚的患者也会出现小便有白色泡沫的现象，具体什么原因还需要积极做相应的检查才知道。
当尿中蛋白质含量多时，可能在尿液专家指出，男性小便发黄，有泡沫，就是小便后会出现很多泡沫，这些要经过尿液的检查判断，前列腺炎在这方面很突出，下面我们就来看看前列腺炎的症状：
1、疼痛症状：对于前列腺炎来说疼痛是最常见症状之一，也是体现患者出现了疾病的信号。前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。
2、尿道滴白：对于男性来说如果您在小便时有明显的变化，这是由于前列腺发炎，前列腺液分泌增多，常在早晨起来时发现尿道口有稀薄水样分泌物滴出，就是平时所说的滴白。
3、尿道刺激症状：由于尿液对尿道的刺激，就会是男性产生以下症状，若尿频、尿急、尿痛，尿道灼热，排尿不尽可淋漓，有时有排尿困难。表面出现很多泡沫。患者可到医院作尿常规检查，看看是否进行下一步诊断。
所以说，男性在出现小便中泡沫比较多的时候，就应该注意一下，上面也说了这么多可能发生的情况。因此，大家在平时若是发现有此类情况的话就不会不知道男性尿尿泡沫多是怎么回事了，而是都应该会引起足够的重视，防患于未然。
男人冬季如何护好前列腺?为何冬季前列腺炎高发?
冬季是前列腺炎高发的季节，随着冬季的到来，许多前列腺炎患者纷纷出现复发的情况。前列腺炎的症状表现也是更为明显，而且治疗的难度也相对的加大，因此及早预防和治疗是关键。那么，冬季前列腺炎为什么高发呢?
冬季前列腺炎为什么高发?
另一方面，还与一些男姓的不良生活习惯有关，如憋尿、久坐，男姓憋尿和久坐，会加重前列腺充血，导致前列腺炎加重。
因此，每到冬季降温的时候，患前列腺炎的男姓也会随之增多。尤其是对于已经患上前列腺炎的男姓来说，冬季的复发几率也相对增高。
专家表示，冬季前列腺炎出现复发或加重的情况原因是多样的。追其原因，一方面与男姓前列腺的本身特点有关系，在低温下，前列腺交感神经的兴奋姓会显着增强，使前列腺腺体收缩，造成慢姓充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺炎发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛、睾|丸疼痛等症状。
那么，男人应该要如何护好前列腺炎呢?
1、吃苹果保护前列腺
在我们日常的膳食当中，苹果就能对前列腺起到一个很好的保护作用。苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者分析，这可能是苹果中的锌在起作用。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用。一般每天1—2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的。
2、多清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
3、多吃西红柿
在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期10份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了，而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
4、正确饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。饮水量要保证每天1500—2000毫升，但尽量要把一天的大量饮水时间放在早晨和上午，晚饭前到上床休息，尽量少饮水或者不饮水，可以避免夜间频繁起夜加重前列腺负担。
5、摄取豆类食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。
6、每周三次胡萝卜
浙江大学的学者进行的一项最新研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5，特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明，每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。
前列腺液是什么 前列腺有什么作用
前列腺液是什么，有什么作用，应该注意些什么饮食禁忌?前列腺液是前列腺的分泌物。前列腺液的分泌受雄性激素的控制，每日分泌量约为0.5～2毫升。它是精液的重要组成成分，是精液中精浆成分之一。一般来说，40岁以后的男性会随着前列腺的分泌功能而逐渐减退。
前列腺液的作用
前列腺液在显微镜下可观察到其主要成分有卵磷脂小体、血细胞、蛋白质、锌离子和酸性磷酸酶等。前列腺液可以激发精子的活力，帮助精子获取营养。由于前列腺液是偏碱性的，而女性的阴道是呈酸性的，两者可以进行中和，进而提高精子的存活率，帮助精子奋力穿过女性子宫内卵细胞的透明带，进而促进受精卵的形成。除此以外，前列腺液还可以促进精液的液化、提高性生活的质量和维持生殖泌尿系的卫生，因为前列腺液中的锌离子有抵御外界病菌的功效。
饮食禁忌
男性预防前列腺炎最好的是从饮食做起，避免辛辣食物对生殖器官的刺激。长期大量食用辛辣等刺激性食物是可以导致便秘的发生，还会压迫前列腺，使得性器官充血。
其次，男性要多喝水，多吃蔬果等通便之食物，帮助排便，避免加重前列腺的坠胀。少喝咖啡，戒烟戒酒，少吃酸性较强的食物。减少补品的进食，对于补品的食用一定要有度和适量，避免虚不受补，多吃鱼类也有助于前列腺的康复，减少进食性热的食品，这类食物会抑制气血的运行，例如虾、蟹、牛肉、羊肉等。
总体来说就是饮食一定要科学而清淡，保证足够的营养，平时可以喝点茶叶茶，茶叶中有茶多酚，可以充当抗氧化剂，有助于减少细胞的损伤。
前列腺是什么，相信大家已经有所了解。如有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，治愈疾病。
