可能生活中有些男性也有进行护肤吧，但是由于男性护肤跟女护肤会有所不同，他们不会像女性护理那样特别的讲究，有些只是单纯的涂抹点乳液就说是护肤了。其实，男性护肤也是有很多讲究的。
男性在洗脸后用毛巾擦拭可以吗？
很多男性朋友在洗脸后，都习惯用干毛巾在脸上揉搓干净，但是这样很容易刺激到皮肤，让皮肤出现细纹。正确做法要在洗完脸后用面巾纸打湿后将水按干，然后用拧干的面巾纸擦脸，这样可以降低对皮肤的拉扯和伤害，要注意不能使用毛巾，由于毛巾上的细菌很多，擦脸容易让脸部滋生细菌，尤其是有长痘痘的男性，更要特别的注意。
男性日常护肤有哪些错误点？
一、不使用洁面乳
很多男性在洗脸的时候，都没有使用洗面奶的习惯，尤其生日在早晨起床，而皮肤在经过一整夜的新陈代谢后，脸部会有很多油脂而脏东西，所以在早晨起床后洗脸，正确的使用洗面奶，可以让皮肤彻底的清洁干净，而且还能给肌肤形成一层保护膜，让皮肤不容易被毒素侵犯。
二、护肤品节约使用
一些男性并没有护肤品使用多少概念，只是在护肤的时候以为一点点就可以涂抹整个脸部，所以就经常节约的使用。但是护肤品使用不正确是没有护肤效果的，反而有可能让皮肤变差，因此在清洁皮肤后要根据护肤品使用的量来进行涂抹，并且要注意取出后如果不需要用到那么多，也不能将挤出的护肤品放回瓶内，避免出现污损。
三、面部按摩时间越久越好
在使用洗面奶或者是乳液按摩的时候，不要以为按摩时间越久效果就越好，按摩过久容易刺激到皮肤，让皮肤容易出现过敏。一般按摩的时间要根据皮肤来决定的，如果是容易过敏的皮肤就不能进行按摩。
温馨提示
男性是需要护肤的，而且护肤的程序并不会比女性少，不要以为自己是男性，就可以不用护肤品或者简单使用。不管男女，皮肤都是一样的，而相对女性来说，男性朋友的皮肤油脂会比较多，所以更要使用护肤品，这样才能控制油脂分泌，让自己脸部看起来不会很脏，会给人一种干净并且有光泽的感觉，而且护肤程序正确，也会让男性皮肤光滑无洁。
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男性感冒后可以吃羊肉吗？不能碰什么
感冒不能吃什么
1.鸡蛋
鸡蛋虽然为人体提供很多营养物质，还可以帮助肠胃消化，防止便秘。但在感冒时最好少碰。因为进食鸡蛋后体内的热量会比较高，从而导致身体温度偏高，感冒的治疗受到较大阻碍。
2.浓茶
浓茶也要少喝。喝浓茶之后，大脑很容易变得兴奋，身体里面的血压会升高，然后导致体温升高，使得病情更加严重。而且如果孩子采用的是药物治疗方法，在这时喝茶还会降低药物的治疗效果，对治疗产生阻碍。
3.蜂蜜
蜂蜜也最好少碰，因为这是一种滋补性的食物。如果进食过多，很容易导致体内热量较高，感冒变得更加严重。感冒后饮食要清淡一点，少碰滋补性很强的食物。
感冒能吃羊肉吗
在感冒的时候最好不要进食羊肉。因为羊肉是一种温性的食物，进食羊肉后可能会使得感冒变得更加严重。总之感冒后，凡是温补性的食物都最好不要碰。感冒后，饮食最好清淡一点，不要进食过于辛辣会对身体产生很大刺激的食物。可以多进食一些流质食物，可以促进人体对食物营养的吸收。等到疾病好转后，再食用鱼肉类食物补充高质量的蛋白质比较好。
感冒饮食原则
1.注意饮食清淡
感冒后饮食要清淡一点，不要进食非常油腻的食物。这类食物不仅对身体刺激性很大，也较难消化，会使肠胃承受过重的负担。不仅会影响消化过程，还会影响人体营养物质的摄入，从而对疾病的治疗造成阻碍。平时可以吃一些小米粥，同时吃些酱菜。不仅能够为人体提供足够的营养物质，还可以提高食欲，帮助开胃。
2.注意补充水分
平时还要注意摄入足够的水分，可以促进身体代谢，帮助疾病的治疗。可以喝一些酸性果汁，不仅能够帮助补充水分，还可以提高食欲。
3.注意摄入维生素
平时还要注意摄入维生素，也可以帮助疾病的治疗。可以通过进食水果蔬菜来补充。
男性阳痿的中医原因是什么？有哪些中医药方可以用于治疗？
阳痿，可以说是很多男性很害怕的一件事情，阳痿的发生，会让男性的阴茎勃起功能出现障碍，也会影响到男性的性生活，以及夫妻间的感情，因此，很多男性都害怕自己患上阳痿。
但在生活中，有不少的男性正被受着阳痿的困扰，很多男性在出现阳痿后，都会采取西医进行治疗，但是有些效果却不明显。因此，有些男性就想通过中医治疗，来改善自己的阳痿，而他们却不知道有哪些中医药方，可以用于治疗男性阳痿，因此今天一起来了解一下。
男性阳痿的中医原因是什么？
在中医的角度上来讲阳痿，它的出现主要原因是肾虚、血瘀、肝郁、痰热这4个原因导致的，如果是在中青年时期，出现阳痿的现象，就说明是身体出现血瘀、肝郁以及痰热等问题导致阳痿的发生，而如果是老年时期，出现阳痿的现象，这主要是因为身体出现肾虚血瘀而发生的，因此，男性朋友如果想要通过中医来治疗阳痿，一般要采取补肾活血，疏肝清热等方式来进行治疗。
哪些中医药方可以用于治疗阳痿？
一、阴虚火旺
一般，这种情况都是在青少年身上见到，这类男性大多数因为纵欲过度，或者是长期手淫导致自己的阴茎在勃起后，出现早泄的现象，这种情况可以采用生地、熟地、天花粉、金樱子、枸杞子、川断各10克，再用丹参、桑寄生各15克，鳖甲、生牡蛎各20克先放入水中煎，再放入其他的药材用水煎熟后，分两次使用。
二、疏肝清热
这种情况多见于情绪压力较大的男性，他们很多会因为自己的情绪，进而影响到自己的性功能勃起，会让自己出现阳痿，或者是勃起后不坚硬的现象，这种情况可以采用柴胡、川芎、升麻各5克，当归、香附、沙苑蒺藜、橘叶，制首乌、枸杞子，肉苁蓉、巴戟天、枳壳各10克一起熬煮后2次服用，每日服用一包。
三、活血祛瘀
这多用于血管性阳痿的男性，有些男性是在进行性生活的时候，太过强烈导致血管损伤而发生阳痿，一般可采用桃仁、丹参、当归、川芎、赤芍，牛膝、丹皮、瓜蒌各10克，制大黄、红花、柴胡、苏木各6克，枳壳各6克一起熬煮后，每天分2次食用。
对此，广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任医师周少虎表示，中医认为，一部分阳痿患者是由肾虚引起的，肾虚主要表现为肾阳虚衰、气滞血瘀、肾阴亏虚、肝气郁结和阴阳两虚等，但并不是所有的阳痿患者都是肾虚引起的，不能够乱补，要明确患者的中医证型，对症治疗才是正确的。
温馨提示
如果发生阳痿，就要寻找原因，只有详细的知道自己发生阳痿的原因，才能够让自己对症治疗，特别是想要采取中药进行治疗的男性朋友，就更需要从中医的角度上，来了解自己阳痿的具体病因，才能够根据具体病因，来采取相关的药方治疗。
男性刷牙会有哪些误区呢？
刷牙是日常保健必不可少的一件事情，但是对于一些懒惰的男青年来说，不刷牙成为常事。那么日常刷牙有哪些误区呢？
错误一：刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。
正确方法：刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜。大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
错误二：牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。
不建议用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。
正确方法：选择一把大小合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。
选择牙刷时，具体还要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。普通牙刷每隔3个月更换一次即可，但刷毛已经变形的牙刷要马上更换。
错误三：冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。
正确方法：牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。因此，刷牙时用接近自己体温的温水效果最好，太热的水也不好。
生活中的很多小事情，看似乎很简单，但是其实我们却常常在这些小事情中犯下不小的错误，关于刷牙的误区，大家记住了吗？
总结：上文给大家介绍的关于日常刷牙的一些健康误区以及不刷牙的七大健康危害，希望大家能够重视，健康刷牙，一定要做好日常保健工作。
男性酒后吃哪些食物可以解酒？解酒的方法有哪些？
男性在平时应酬以及聚会中难免会喝酒，众所周知酒有害于身体健康，酒里面含有的乙醇容易在身体中产生乙酸，对肝细胞造成了很大的损伤，那男性喝酒之后吃什么好呢。
男性喝酒之后吃哪些食物可以解酒？
1、香蕉、芹菜、酸奶
喝完酒时候可以吃一根香蕉，能够增加血糖的浓度，降低了酒精在血液中的含量，具有解酒的功效，同时也可以消除酒后胸闷、心悸的情况。芹菜里面含有大量的b族维生素，有利于分解酒精。酸奶能够保护人们的胃黏膜，延缓了身体对酒精的吸收，而且里面的钙非常的丰富，能够缓解喝完酒之后内心烦躁的情况。
2、蜂蜜、葡萄、橄榄
蜂蜜里面含有一种物质，能够有效的促进酒精的分解以及吸收，从而减轻了头痛的情况。葡萄里面含有大量的酒石酸，能够和酒里面含有的乙醇相互作用，从而形成了之类物质，具有解酒的功效。橄榄具有清胃热、醒酒、促进食欲的功效，不仅仅可以直接使用，同时也可以加入冰糖来炖服。
3、西瓜、西红柿汁
西瓜具有清热去火的功效，能够让酒精快速的随着尿液的方式排出体外，西红柿汁里面含有果糖能够促进酒精的分解，如果一次饮用300毫升以上的西红柿汁可以缓解酒后头晕的症状。
解酒的方法都有哪些？
当男性喝酒过多时可以喝一些温开水来缓解，因为此时多喝水能够稀释乙醇，乙醇可以通过尿液的方式排出体外，另外也可以选择果汁类的饮料。也可以喝一些牛奶，不仅可以保护胃部，同时也可以缓醉酒后引起的头痛。
喝酒之后可以适当的喝一些白糖水，这样能够稀释胃里面的酒精浓度，从而减少了对酒的吸收，当糖分吸收之后血糖的浓度就会增加，从而降低了酒在血液中的浓度，加快了酒精在身体中的代谢和排出，具有解酒和醒酒的功效，另外也可以口服淡盐水。
温馨提示
男性朋友可以适当的喝酒，但是一定要控制量，在喝酒时不能吃胡萝卜，因为里面含有的胡萝卜素容易和酒精相结合，在肝脏酶的作用下产生大量的有毒物质，危害了身体健康。另外喝酒时也不能吃海鲜，不然会引发痛风加重病情。
男性保健 男人在青春期有哪些误区
性生活是人类与生俱来的一种天然欲望，也是夫妻生活中的调味剂，但是男性在青春期的时候对于性爱总是有很多的误区，其实很多的人在性生活上都有很多各种各样的问题，今天我们就主要来看看男性在青春期都有哪些误区。
1.紧张或害怕
现在的社会一般都是非常忙碌的，人们总是处于一种压力非常的大的紧张的工作状态中，经过一天的劳累往往使得性生活的质量甚至人们对于性爱的欲望都会受到很大的影响，假如在紧张的时候进行性交，由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓，所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起，而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道痉挛或无法达到高潮的情况。害怕也是引起一些性爱问题的主要原因之一。不管是害怕怀孕、害怕早泄、害怕性病、害怕偷情被抓、害怕这些害怕的心理因素不仅无法让您在性生活上尽情享受，而且会因此产生行房上的问题。
2.完美主义
也许是受到大众传播媒体的影响，不管是A片或是电影中激情的床戏，似乎都特别显示出做爱是如此完美，好像每一次的性爱双方都能够全然享受，而且不管是什么时间、地点、姿势都能一起达到高潮。因此许多人也就认为如果我的性爱中没有这么的美好就是有了问题。其实，每个人的身体及心理状况每天都在变化，美好的性爱享受不仅须要学习，有时也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活重要的应该是能不能彼此协调满足，而不是追求每一次的完美。
3.错误观念影响
一味地强调男性的雄壮威猛就能够让床上生活幸福美满的想法不知道害惨了多少原本正常的男人。根据临床医学上的统计，绝大多数自认为自己有性功能障碍的男性，其性生理的功能都完全正常。但是在社会上普遍存在着比大、比长、比久的刺激下，这些心理的困扰就会影响其在床上的表现。
4.性知识的不足
现代人接触性方面的资讯有许多不同的媒体与途径。但是这其中大多数人接受的似乎多偏向于性资讯的刺激，而不是性知识的认识与了解。所以，在没有健康、正确的知识与观念下做爱就会遇到许多的问题与困难。
拥有快乐美好的性生活是每一个人的希望与梦想，但是每个人在性事上也都有自己或大或小的问题。当您面对这些问题的时候，如果不是生理健康上所产生的影响，那么或许应该从心理方面来仔细了解。有时候问题只是在一念之间就迎刃而解了。
以上都是介绍的男性在青春期有哪些误区，希望这些知识能够给青春期的男人一些帮助，能够避免这些误区，能够正确认识性生活，能够养成正确的价值观。
男性总吃甜食有哪些表现？下面可以了解
1.引发肥胖
爱吃甜食是不好的行为，长时间大量进食甜食可能导致出现肥胖的情况。现在很多人因为肥胖过多导致健康受损，肥胖的影响下，可能会出现内分泌功能紊乱，身体代谢受阻的后果。这主要是因为糖类物质和脂肪摄入过多之后没有及时消耗掉，变成身体的脂肪堆积，因此才会有肥胖表现。肥胖的身体多个器官还会受累明显，为了防止这种现象产生，平时应该少吃甜食。
体内糖分浓度过高时，过多的糖分会在人体作用下变成脂肪堆积在体内，使得身材走样，变得肥胖。此外还会加大患上相关疾病的概率。另外如果想要提高减肥效率，平时就最好少碰甜食，注意不要摄入过多糖分。
2.血压变高
平时进食过多甜食导致体内糖分过多时，体内就会出现过多的胆固醇，加大患上心脏病等相关疾病的概率。此外还会导致体内分泌出更多的胰岛素，使得交感神经更加敏锐，导致血管更加紧张，患上高血压。
3.骨骼缺钙
体内糖分浓度过高时，过多的糖分会在人体作用下生成较多的乳酸等酸性物质，人体就会呈酸性状态，导致体内酸碱平衡环境被破坏。为了减小损伤，帮助身体稳定。人体就会通过钙、镁等物质中和酸性，从而导致体内钙含量较低，引发相关骨骼问题，加大患上骨质疏松等相关疾病的概率。
4.加速皮肤老化
平时总是爱吃甜食，容易加速身体的老化，这样会让皮肤状态变差。因为糖分摄入过量，此时糖类物质过多在体内堆积，除了容易升高血糖之外，还会受到这些糖类物质的影响加速皮肤组织细胞的氧化，此时身体受到氧化物质的威胁，可能就会加速身体的衰老，这样皮肤状态就会变差。为了防止糖分摄入过量身体衰老速度加快，平时应该限制糖分的摄入，以健康饮食为主。
5.维生素B变少
摄入过多糖分后，为了排出体内过多毒素，帮助人体代谢正常进行，人体就会使用大量维生素B，从而使得体内维生素B过少。此时身体就会出现相关异常情况，比如有气无力，无精打采，口腔溃疡等。
男性同房后 哪些疼痛需要警惕？
男女之间进行性生活，本应该是激情的、温馨的且充满爱意的。但是同房之后，男性身体的这些部位的疼痛，会给和谐的性爱蒙上一层阴影。那么男性同房之后，哪些疼痛需要警惕呢？
男性同房之后，哪些疼痛需要警惕？
1、射精疼痛
有一些男性在射精的时候，会感到疼痛异常，其实有几种可能。第一，男性自身患有尿道炎，膀胱炎等疾病这些尿路感染疾病，就会使男性在射精的时候，出现很严重的疼痛感。第二，如果男性患了一些生殖系统方面的疾病，例如附睾炎或阴茎炎，在进行性生活时，精子经过输精管也会出现疼痛。第三，男性如果出现了包茎的问题，在性生活时也会感到很疼痛，在射精的时候疼痛会达到顶点。男性的射精疼痛，一般预示着男性的身体健康，出现了疾病，尤其是泌尿系统和生殖系统一定要引起注意，早早的治疗，痊愈之后，同房之后疼痛的情况才会有所缓解。
2、腰部疼痛
有一些男性在同房之后，会感到一阵腰部酸痛的情况发生，这是很常见的。男性在性生活之后，之所以会出现腰痛，主要有以下几个原因。
第一，就是男性本身就患有前列腺炎，患有前列腺炎的男性，在进行性生活之后，就会不自觉出现腰疼。第二，是性生活的时间延续得过长，男性会出现腰肌劳损的情况，所以，同房之后会产生腰疼。第三，就是男性如果勃起了后却未达到高潮，没有射精，也可能会引起腰部酸痛。如果男性在同房之后，出现腰疼，先要仔细的分析原因，看是哪种情况下导致的腰疼，再对症治疗，如果是腰肌劳损导致腰疼，长期忽视下去，就会产生比较严重的后果，甚至影响人的正常活动。
3、头疼
如果男性在性生活之后，并不仅仅是释放后的愉悦，会有头疼的情况出现，其实，这就说明男性在进行性生活的时候，没有注意好保暖，受凉了所至。因为男性在进行性生活的时候，会一直处于运动的一方，这样消耗了体力，就会产生一身的汗，在释放之后，如果不注意保暖，非常容易生病。所以，如果男性同房之后，出现头疼，还是去医院检查一下为好。
无论在什么情况下，男性在同房之后，都不应该出现疼痛的问题。如果出现疼痛，则是说明身体的哪一部分出现疾病所致，对此一定不要忽视。
