肌肤补水是很重要的，肌肤水补好了才能有水润的皮肤，所以补水是很重要的，那么肌肤有效补水的小技巧有哪些呢，肌肤有效补水的方法是什么呢。
肌肤有效补水的小技巧
1、如果你是属于干性皮肤，建议随身携带一瓶保湿喷雾，每次喷完脸之后就立刻用面纸将多余的水珠吸走，避免水珠自行蒸发导致皮肤越来越干。
2、想要瞬间补水，还可以使用保湿面膜。因为保湿面膜可以在肌肤的表层形成一个高度保护膜，让保湿因子能够充分渗透进肌肤里层，从而解决肌肤干渴的情况。
3、除了保湿面膜，保湿精华液也是瞬间补水不错的选择，毕竟保湿精华液属于偏浓的精华液，和保湿面膜一样能立即深入肌肤里层，为肌肤提供充足的水分。
肌肤有效补水的方法
1、如果肌肤晒后感觉燥热，不妨将毛巾放入水里浸湿，然后敷在脸上两分钟，这样既能帮助肌肤瞬间补水，还能达到补湿、舒缓的作用。
2、每天清洁好肌肤后，不妨取适量化妆水轻轻拍打面部，让化妆水快速给肌肤表层注入水分，或者使用压缩面膜浸入化妆水然后敷在脸上，既能瞬间补水还能二次清洁肌肤。
3、使用化妆水后使用补水面霜，肌肤瞬间补水的效果会更好。因为面霜本身就具有保湿补水的双重功效，如白天使用日霜的话，能让肌肤维持一整天的保湿效果，而晚上使用晚霜，则能为肌肤补充水分和营养。
4、如果室内空气比较干燥，肌肤也会容易缺水的，所以可以在室内准备一台加湿器，让空气中的湿度来缓和被蒸发掉水分的干燥肌肤，达到瞬间补水的作用。
5、众所周知，夏季皮肤容易缺水，所以白天我们要多喝水，为肌肤补充水分，最好在早上起床后喝一杯水清理肠胃，另外保证每天摄入八杯水来让肌肤持久湿润，但是一定要坚持。
湿敷分几种类型湿敷一般可以分为三分钟，或者是十分钟。不过要注意湿敷十分钟的话，必须要控制好化妆棉的水分，建议多覆盖一层保鲜膜，防止水分蒸发，避免化妆棉上的水反吸收脸上的水分。
湿敷要注意什么
湿敷建议选择可撕的化妆棉，然后用爽肤水浸透至八九分湿，然后小心伸开，分别在下巴、脸颊、鼻子和额头各贴一张。补充：在湿敷前用喷雾喷湿化妆棉，挤干，再倒爽肤水，补水效果更好。
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肌肤干燥怎样补水 男人肌肤补水的误区
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一、狂喷保湿喷雾不可取
平日里，很多人为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，可是肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，更要适当，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。
正确方法：在使用保湿喷雾前，要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。
二、油性肌肤需补水
有些人认为肌肤泛出有光是润泽的表现，这个看法严重错误。因为油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来锁水，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。
正确方法：油性皮肤可选用清爽乳液或者爽肤水来抑制脸部出油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，最终改善皮肤问题。
三、不要立即换护肤品
换季时节，先不要更换之前日常使用的护肤品，因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。
正确方法：由于冬季是个过度时节，肌肤处于敏感期，刚适应使用的护肤品，如果立刻更换，肌肤有可能会出现一些过敏，不舒适症状。
四、补水和保湿不能同时进行
很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
正确方法：先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
男人肌肤补水的3大误区
误区一：肌肤锁水靠油分
使用油性护肤品起到为肌肤锁水的功能是不少男士关于肌肤锁水的全部理解，其实油腻的护理品并不一定比清爽的护肤品来的保湿，关键在于油性护肤品很有可能增加面部油脂分泌导致阻塞毛孔等肌肤问题。
误区二：干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
误区三：大量使用保湿产品应对干燥问题
在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
实用有效的保湿补水小窍门
保湿补水是护肤的重要环节，怎样才能有效保湿补水？肌肤的保湿补水都有哪些小窍门呢？为大家详细介绍，请关注下文。
保湿补水小窍门
1、用温水洗脸
脸部的皮肤通常都较为敏感，使用适当的温水清洗脸部，有助于防止皮肤水分蒸发哦。同时配合保湿洗面奶，既能清洁，又能起到保湿补水的效果。
2、边擦保湿品边按摩肌肤
平时在使用保湿护肤品的时候，不妨一边涂抹保湿品，一边轻轻地按摩脸部肌肤，手掌的温热有助于加速肌肤对营养成分吸收，活跃肌肤细胞，让肌肤更加水润有光泽。
3、使用强效乳液湿敷
想要保湿补水，使用强效乳液湿敷也是非常有效的。取适量保湿爽肤水，混入少量的乳液，使用化妆棉浸透敷于脸部，保湿效果极好哦。特别是在换季的时候，对于缓解皮肤干燥非常有效。
4、及时更换护肤品
不同的季节，气候、干燥程度、紫外线强度等都不同，因此一定要及时更换当季的护肤品。这样才更有利于肌肤对护肤品营养成分的吸收，达到理想的护肤效果。如冬季保湿，需要使用强效保湿霜；春季保湿，只需要使用保湿乳即可。
5、随身携带保湿喷雾
想要时刻保湿肌肤水润，随身携带一瓶补水保湿喷雾或保湿化妆水，也是非常不错的选择哦。脸部的皮肤经过风吹日晒，经常会处于缺水的状态，经常给肌肤提供保湿润泽，能够有效的防止肌肤水分过分流失哦。
以上内容就是保湿补水小窍门介绍，效果非常不错的，大家不妨试试哦。
男性要怎么给肌肤补水
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利用沐浴来护理
沐浴是一种良好的全身护肤美容手段。洗浴时，可以随便敷一下保湿面膜，让浴室的水蒸气帮助肌肤吸收水分。另外，浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。
晒后三大注意
▲不再磨砂皮肤：不要急不可待地使用具磨砂功效的洁面产品，来粗暴地蹂躏已经伤痕累累的肌肤。
▲千万别撕死皮：如果受伤的皮肤表层开始脱落，应让死皮自然脱落，否则未长成的娇嫩皮肤太早暴露于空气和阳光下，会形成黑斑。
▲湿点湿点再湿点：因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，记得多用保湿润肤露，改善皮肤的干涩状态。
让肌肤喝饱水
饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20℃25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，有利于补充皮肤中水分的不足。
有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参、枫斗、天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。
上面给大家介绍了男性在春季补水的三大方法，春暖花开，春季的皮肤也是很敏感的，所以在春季皮肤的护理很重要。
春节肌肤快速补水四妙招
春节气候干燥，皮肤也变得很干燥，所以春节的保湿补水工作非常重要，下面就来看看春节肌肤快速补水的四妙招吧。
春节肌肤快速补水妙招一、早上喝水
春节早上起床后，就马上来一杯凉白开，既可以补充昨晚肌肤失去的水分，还可以清理肠道。
春节肌肤快速补水妙招二、多吃水果
春节期间吃零食的同时也不要忘记多吃水果哦，或者也可以直接榨成果汁喝，水果对肌肤的补水保湿有着非常大的效果呢，平时要多吃。
春节肌肤快速补水妙招三、沐浴
沐浴能洗去一天的疲惫，累了一天给自己和肌肤泡一个温暖又舒适的澡吧，不论是沐浴还是泡澡都可以，不过洗澡的时间不宜超过10分钟，不然很容易使肌肤水分快速蒸发掉，变得更加干燥哦，沐浴完之后，趁身上水分还未完全干透，擦上保湿乳液。
春节肌肤快速补水妙招四、补水面膜
补水面膜可是对抗干燥肌肤的最佳武器，可以一边沐浴一边做补水面膜，或者沐浴后再敷也可以，敷面膜的时候再来点音乐，可以放松心情。
春节肌肤快速补水四个小妙招，小伙伴们快来学习吧。
冬天男士补水保湿提亮肌肤产品
爱美扮靓都知道是女人的专利，却大多数人认为男士就不需要用到护肤品，其实这种想法是错误的，男士也同样需要补水保湿来提亮肌肤，提升个人气质，以下介绍几款男士用的补水保湿产品。
1、男士补水保湿珍珠亮肤套装护肤品
同仁堂亮肤套装，只需四步深层补水保湿白皙。首先用珍珠美白洁面乳，第二步美白保湿爽肤，第三步美白修复乳，最后用珍珠美白护肤霜，轻松小四步在干燥的冬天让你的肌肤美白补水又保温。
2、男士精华霜补水保湿面膜贴套装
这套补水保湿产品起到清新补水、洁净提亮、持久水润、缓解干燥肌肤、提拉紧致保湿等功效，使你的肌肤滋养润泽过冬。
3、男士控油美白保湿补水面膜
这款男士保湿补水面膜，通过控油收缩毛孔，修复痘印，消灭痘痘，深层清洁毒素，从而使面部起到美白保湿补水功效。
4、男士美肌晳白保湿补水面霜
这款面霜通过祛除色斑、抑制黑色素、加速代谢、抗击氧化从而起到提亮肤色保湿补水滋养等功效。
5、男士补水保湿提亮肤色清爽隔离乳
这款隔离乳能循环润泽，改善松弛，隔离粉尘，提亮肤色使肌肤充满弹力。在肌肤表层形成超薄透气防护膜，阻碍大气污染对肌肤的伤害，使肌肤持久补水保湿。
以上几款男士补水保湿产品，按操作简单轻松几步就能给你光彩亮丽滋润肌肤。
四大肌肤补水秘诀帮助解决IT男的烦恼
对于常年面对电脑工作的IT男来说，肌肤缺水是常有的，那么有什么秘诀可以帮助他们肌肤快速补水保湿呢？我们不妨一起探讨。
IT男肌肤保湿秘诀1：彻底清洁
IT男的肌肤之所以不怎么吸收水分，显得非常干燥，是因为肌肤吸入了由电脑产生的大量废弃物质，从而在肌肤里层形成了角质死皮，想要达到补水保湿的功效，就必须先彻底清洁，清除顽固死皮角质，以促进肌肤吸收水分。
IT男肌肤保湿秘诀2：随时补水
让IT男随身携带补水产品可能有点难，但IT男也主要是因为在工作的时候吸入过多的废物而缺水，因此把补水产品放在工作室内，当感受到肌肤缺水时就使用，也可以选用一些比较方便的补水喷雾，这样既简单又保湿。
IT男肌肤保湿秘诀3：定期贴眼膜
人体眼部周围的肌肤是非常脆弱的，特别是IT行业这些常常需要用到眼力的职业男性，眼部肌肤的摧残更厉害，所以需要每隔一天就贴一次眼膜，可以帮助肌肤补充水分，缓解黑眼圈、鱼尾纹等情况。
IT男肌肤保湿秘诀4：补充水分营养
IT男的肌肤补水秘诀，当然少不了补充营养水分这一点，通过多吃维生素B族、护肤功效显著的食物，如新鲜蔬果、小麦、海产品、胡萝卜汁等这些既能强化神经系统协调又能补充水分的营养食物。
IT男肌肤补水保湿，既复杂又简单，一句话形容就是“习惯就好”，只要习惯了这些补水秘诀，保湿也会习惯地停留在你的肌肤上。
不同类型的肌肤该怎样选择补水面膜？
你知道你自己是什么皮肤类型吗？知道要按照不同的皮肤的类型选择不同类型的面膜吗？不知道的话，跟着小编学习起来吧。
油性皮肤
油性皮肤的朋友如果选错面膜，不仅对皮肤没有好处，而且还可能因为油脂过剩而导致一系列的皮肤问题。例如长痘痘，所以油性皮肤的朋友应该选择清爽型的补水面膜，不仅可以帮助皮肤平衡油脂，而且还带有抗菌消炎作用的是最好了。例如控油清爽火山泥面膜这类的就就比较适合。
干性皮肤
如果皮肤是干性的，那么这类男士应该是以选择补水滋润的面膜为原则，因为干性皮肤通常是难以靠日常的护肤而有着很有的补水效果，可是当你觉得皮肤真的是十分干燥的时候，敷上一张面膜就真的是相当于救火于危急中，所以干性皮肤的朋友选择面膜的时候不仅是要选择好补水的，更要注重选择好锁水功效的。
敏感肌肤
敏感肌肤的朋友如果稍稍有一步出错，那么后果就是会不堪设想，皮肤会出现过敏，泛红等等情况，而且还是要持续一段时间才能好，所以敏感肌肤的朋友选择补水面膜的时候，要选择专为敏感肌打造的，并选择含有芦荟、金盏花等等可以缓解肌肤不适成分的补水面膜。小编推荐大家选择没有香味的产品，而且最初使用的时候最好是在耳后试一下。
小编带来的不同类型肌肤的朋友应该怎样选择补水面膜你们知道了吗？
保湿攻略：美肤达人教你肌肤如何补水
保湿攻略：美肤达人教你肌肤如何补水，以下是敏感性肌肤、干性皮肤、油性皮肤和中性皮肤的补水方法。
一：敏感性肌肤补水
敏感型肌肤的朋友总是会对保湿工作束手无策，那么敏感性肌肤应该如何补水呢？美肤达人教敏感性肌肤补水的方法，下面是敏感型肌肤的个性保湿方案，轻松搞定肌肤的敏感大敌。
1、随时随地给肌肤补充水分
补水策略：选择一些温和型补水产品，最好不要经常更换护肤品。
3、平时可以用一些抗过敏的霜类达到锁水的功效。
二：干性皮肤补水
干性皮肤缺水表象：皮肤是既缺水又缺油，感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周，严重的还会长色斑。
补水策略：
1、用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收，一般3天用一次就可以。
2、平时洗完脸后，应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的补水精华露，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到锁水的功效。
3、可以选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
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三：油性皮肤补水
油性皮肤缺水表象：缺水性肌肤，用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大，这种肌肤最容易长痘痘。
补水策略：
1、定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。由于油性肌肤角质层比较厚，所以建议2天用一次。
2、平常彻底地清洁和保湿对于油性皮肤很重要，选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂的低泡沫洁面乳，同时兼具高度保湿效果的功效。
3、以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，调理肌肤的油水平衡，同时达到消炎、抗菌，治疗痘痘暗疮的效果。
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四：中性皮肤补水
中性皮肤缺水表象：皮肤不干不油，肤质细腻，恰到好处，拥有中性皮肤是件幸运的事，但如果不细心保养，皮肤会出现偏干或偏油的现象。
补水策略：
1、选择产品的范围很广，最好选择跟肌肤PH值相近的保养品，因为很多化妆品中都含有保养及保湿的成分，所以只要喷洒适度的脸部矿泉水。
2、晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜，因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合，会导致青春痘的出现。
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保湿攻略：美肤达人教你肌肤如何补水，以上是敏感性肌肤、干性皮肤、油性皮肤和中性皮肤的补水方法，你是属于那种肌肤，就要选择适合自己肌肤的方法。
给肌肤排毒的方法 肌肤排毒的技巧有哪些
给皮肤排毒是比较重要的，女性喷狗经常会去美容院给肌肤排毒，或是自己在家排毒的小技巧也会用到，那么给肌肤排毒的方法有哪些呢，肌肤排毒的技巧有哪些呢。
给肌肤排毒的方法
1、适量增加饮水，使毒素随尿液或汗液排出体外。
2、多食用不可溶纤维即粗纤维含量较高的食物，如新鲜的蔬菜水果，可帮助清理肠道上附着的垃圾及细菌代谢物。
3、发酵型的乳制品含有益生菌，能帮助平衡肠道菌群，维持健康稳定的肠道状态。
4、要保持优质的睡眠。长期睡眠不足，熬夜晚睡会让你的身体代谢减慢，内分泌失调，导致各种肌肤问题出现。为了让身体循环代谢加速，最好在11点前睡觉，为一天的排毒行动画上完美的句点。
5、适量加强运动，以运动这种主动方式不仅可以出汗排毒，同时还可达到瘦身减肥的效果。运动前后一定要注意多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。
6、拔罐、刮痧、按摩等，可改善局部微循环，消除瘀滞，打通闭塞的经络，促进毒素快速随体液排出体外。
肌肤排毒的技巧有哪些
1、每晚彻底清洁肌肤
毛孔堵塞之后，毒素就没法拍出来，全部堆积在身体里，能不出问题嘛。所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚清洁肌肤外，最好每周一次蒸气浴，能促进肌肤代谢，排毒养颜。
2、洗浴前后喝杯水
每晚浴前喝一杯水，可提高身体的代谢，促进排毒，浴后喝一杯水可帮助肌肤补充水分，同时将余下的毒素排出，减少毒素身体内的停留。
3、一周一次深层清洁
单纯的洁面，无法清除毛孔中的污垢和化妆品的残留物，要想彻底清洁肌肤，最好一周一次使用深层清洁面膜，可以给肌肤排毒，并将毛孔深处的毒素与黑色素排出的效果，让肌肤更有弹性更莹润。
一周不化妆可以拍毒吗劣质的护肤品和彩妆会堵塞毛孔，并让毒素积聚在肌肤表层，不妨在周末进行肌断食，促进毒素的排出，周末里抽一天在起床洗脸后，什么护肤品都不涂，也不化妆，如果肌肤感觉干燥，只涂上一层保湿霜，这样可有效减少毒素的积聚。
流汗可以促进排毒吗
流汗是排除皮肤毒素的好方法，随着汗液的排除，会加速血液循环，促进新陈代谢，因此不妨加强有氧运动，建议每周两次30分钟以上的慢跑或快步走。
男性补水护肤的方法
随着我们经济的不断发展，我们现在越来越关注自己的容貌了，现在不但女性朋友讲究美容养颜，很多男性朋友也加入了美容护肤的行列来。很多男性朋友的皮肤容易出现的一种症状就是干燥，那么男性朋友要用什么方法来补水呢？男性补水的方法和女性有一些不同，下文我们介绍一下男性补水护肤的方法。
敏感性肌肤
1、随时随地给肌肤补充水分 (选择一些温和型补水产品，最好不要经常更换护肤品)
2、当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上，轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。
干性皮肤
缺水表象：皮肤是既缺水又缺油。感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周，严重的还会长色斑。
护理对策：定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。一般3天用一次就可以。平常的时候洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的补水精华露，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到锁水的功效，可以选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
油性皮肤
缺水表象：缺水性肌肤，用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大，这种肌肤最容易长痘痘。
护理对策：定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。由于油性肌肤角质层比较厚，所以建议2天用一次。平常彻底地清洁和保湿对于油性皮肤很重要。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂的低泡沫洁面乳，同时兼具高度保湿效果的功效。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，调理肌肤的油水平衡，同时达到消炎、抗菌，治疗痘痘暗疮的效果。
在上面的文章里面我们介绍了护肤对于男性朋友的重要性，我们建议男性朋友在日常的生活中一定要做好美容护肤的工作，男性护肤的首要任务就是补水，上文为我们详细介绍了男性补水护肤的方法。
推荐5款自制补水面膜 摆脱干燥肌肤
冬季天气干燥，脸部肌肤容易出现脱皮的现象，那么干燥肌肤该如何补水呢？自制补水面膜你会吗？下面请跟随一起来了解下自制补水面膜的方法吧。
自制补水面膜1、柠檬汁补水面膜
材料：蛋清1个、蜂蜜1小匙、柠檬半个、麦芽油
做法：柠檬清洗干净，去皮后榨汁，然后把柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进小碗里调匀，再均匀地涂抹在脸上，大约15分钟后用温水清洗干净。这款自制补水面膜不仅能滋润干燥肌肤，还具有很好的美白效果，建议晚间使用，敏感性皮肤不适宜使用哦。
自制补水面膜2、胡萝卜汁补水面膜
材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙、优酪乳少许
做法：把蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上，大约20分钟后，用清水清洗干净。这款自制胡萝卜汁补水面膜，能有效滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩有光泽。
自制补水面膜3、黄瓜补水面膜
材料：蜂蜜、全脂奶粉、麦粉各1匙，小黄瓜半条
做法：小黄瓜清洗干净，去皮，放到榨汁机里捣成泥状。把蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。大约20分钟后洗净。这款自制补水面膜不仅能深层清洁肌肤、收敛粗大毛孔、滋润皮肤，且具有很好的杀菌功效。
自制补水面膜4、苹果补水面膜
材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙
做法：用榨汁机把苹果搾成泥状，加入蛋黄、面粉搅拌均匀。洁面后，均匀地敷于脸上，大约10-15分钟后，用温水清洗干净。自制苹果补水面膜，具有滋养、收敛、保湿等功效，且能提亮肤色。
自制补水面膜5、草莓酸奶面膜
材料：珍珠粉、酸奶、蜂蜜各适量，草莓2个
做法：用清水把草莓清洗干净，放到榨汁机里榨汁。把珍珠粉、酸奶、草莓汁、蜂蜜混合充分调匀，均匀涂抹在脸上，大约15分钟后清洗干净。这款自制面膜能有效击退脸部的痘痘，补水效果非常好。
想要补水的朋友们，不妨试试以上介绍的自制补水面膜。
男性补水保湿 不同肤质补水方法
美容护肤一直都是女性们比较关注的话题，现在很多的男性朋友们也开始关注自己的肌肤健康!冬季气候寒冷，许多爱美女性都知道给肌肤补水是非常重要的，你们知道男性补水保湿该怎么做吗?生活中有哪些适合男性的补水妙招呢，一起和小编来看看男士们该如何补水吧!
男性不同肤质的补水妙招
肌肤的健康需要充足的水分，所以男性们护肤的重点就是保持水油平衡，男性大多数是油性肌肤，所以平时男性们要多多了解这些护肤的常识，这样可以拥有好肌肤哦!那么男性肌肤补水该怎么做呢，一起来学习一下护肤达人们都是怎么做的吧!
导致肌肤失水原因
(1)肌肤水油失衡
肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时，就会出现肌肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子。干性皮肤缺水引起干燥，主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。
(2)干燥环境所致
任何肤质的肌肤，都有可能被恶劣环境夺走水分，从而变得异常干燥。尤其是夏季，无论室内的办公室空调还是室外的强烈及外线，一定要注意及时补水。
(3)清洁过度
选用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁地去角质，都会导致肌肤表层越来越脆弱，使得原来正常的肤质逐渐偏干。
不同肌肤缺水应对措施
敏感性肌肤
1、随时随地给肌肤补充水分(选择一些温和型补水产品，最好不要经常更换护肤品)
2、当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上，轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。
干性皮肤
缺水表象
皮肤是既缺水又缺油。感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周，严重的还会长色斑。
护理对策
定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。一般3天用一次就可以。平常的时候洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的补水精华露，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到锁水的功效，可以选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
油性皮肤
缺水表象
缺水性肌肤，用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大，这种肌肤最容易长痘痘。
护理对策
定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。由于油性肌肤角质层比较厚，所以建议2天用一次。平常彻底地清洁和保湿对于油性皮肤很重要。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂的低泡沫洁面乳，同时兼具高度保湿效果的功效。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，调理肌肤的油水平衡，同时达到消炎、抗菌，治疗痘痘暗疮的效果。
冬季男人最高肌密想保湿要补好水
无论是哪种类型的肌肤都需要维持一个良好的保湿状态。让肌肤的每一个细胞喝饱水，才能更有活力去抵抗外界的压力、污染，冬季肌肤脆弱敏感，我们可要为多加一把劲，不仅要补水，还要学会主动"抓水"，肌肤才会润泽舒畅哦。
C级"肌密"保湿保护油脂腺
空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
保湿密语
1、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显;
2、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，这时候使用保湿产品，起床后皮肤就变得水灵灵。
3、每周2～3次，用保湿品来宝贝干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜不可少。
B级"肌秘"补水润肤更深层
与更注重油水平衡的保湿相比，补水就更注重于如何把水分打入细胞内部，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度，所以补水产品一般质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层。
补水密语
补水湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，秋冬时节，随身携带一瓶保湿喷雾为肌肤补充水分，不过要记住，喷完一定要用面巾纸轻轻按干，如果能及时涂一点具有保湿效果的面霜就更完美了。
A级"肌密"主动出击积极抓水
这个冬季最潮的护肤新认知已经诞生，那就是化被动为主动，让肌肤主动抓取水分，在干冷冬季积极吸取周遭空气的水分，自然驱走暗沉，肌肤就像在湿润的丛林中一样有活力。
抓水密语：选择长效保湿露
如果你还不知道这个冬季水润达人们都在谈论保湿露，那你就OUT了，选择一款好的保湿露可以改善肌肤天然保水屏障功能，帮助提升肌肤主动保湿能力，让肌肤享受源源不断的强劲水动力!
结语：男性的肌肤健康不仅关系着外表，还和男人的自信息息相关，所以男士们注重护肤是一件好事哦!广大不知道怎样护肤的男士们赶紧来了解一下小编介绍的这些补水妙招吧，看看你们平时都做对了吗?希望上述介绍的方法可以帮助大家哦!
《肌肤有效补水的小技巧 肌肤有效补水的方法》一文由2023男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于肌肤内容，可以点击进入“肌肤”频道查看！
