粉刺和痘痘都统称为痤疮是困扰很多男性朋友的皮肤问题，粉刺形成的原因有很多，可能是长期不注意肌肤的护理造成出油过多。那么我们要如何去除粉刺呢?下面我们既一起来看看去除粉刺的方法吧。
粉刺怎么去除
1.白头粉刺
病理成因:角质层厚重+皮脂分泌旺盛=白头粉刺
解决方法：控油、适当去角质，注意皮肤清洁
2.黑头粉刺
病理成因:白头粉刺+表面酸化/氧化=黑头粉刺
解决方法：同白头粉刺，皮肤清洁要特别注意
什么是粉刺针
功能
1、粉刺针是暗疮皮肤的必备品，好的粉刺针让你的皮肤恢复更好。
2、粉刺针，在用酒精消毒后，不锈钢针尖刺破患处，然后将钢圈套在痘处往下压，立即能将脏物挤出。
如何挑选粉刺针
粉刺针要挑选一个正规的粉刺针，不能马马虎虎随便买一个就了事。因为这些地摊货有可能是劣质金属做的，对皮肤伤害极大。应去正规的化妆品店或是美容店买。好的粉刺针应是没有味道，针身光滑有亮泽、且没有锈迹的。
使用粉刺针小贴士
使用前一定要消毒
使用前一定要进行消毒，要把手和脸都洗干净，不然细菌就有机可乘了。这是最基础也是最重要的一步，如果不够重视，细菌接触到粉刺，会感染粉刺的伤口，造成更大的麻烦。
粉刺针消毒的方法
粉刺针怎么消毒，首先要把粉刺针浸没在盛75%医用酒精器具里，约20分钟左右拿出来之后用干燥纱布擦干，擦干后可以避免残留酒精对皮肤的刺激损害。
未成熟的粉刺不可挤压
如果你的粉刺还在发炎，摸上去硬硬的，还有点痛的时候，就不可以用粉刺针。不然会越弄越严重的。当你见到粉刺慢慢浮出一点白色或者淡黄色的时候，才可以用粉刺针挑粉刺。未成熟的粉刺千万不能动的。
茶树精油消炎
有时候挑完粉刺会留下黑色的印痕，可以用茶树精油或是熏衣草精油一滴，用手指点在痘处，可以促进痘痕排出，也可以消炎。
使用粉刺针的力道要控制好
消完毒后用粉刺针尖的那一头轻轻刺破粉刺发白的部分。这一步需要掌握力度，力度小了，粉刺尖头破不掉;力度大了，又会把口子弄大，甚至会流血，这就不好了。注意挑粉刺的手法，一定要保持90度垂直。
粉刺是怎么形成
1.皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)
2.清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)
3.遗传(跟遗传基因有关)
4.熬夜(体内的内分泌与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)
5.气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)
6.其它(包括使用避孕药、过敏、紧张及吃过多垃圾食物)。
粉刺和痘痘的区别
粉刺的类型及特征
1.白头粉刺
多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。
2.黑头粉刺
多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的.
青春痘类型及特征
1.红肿型青春痘
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。
2.囊肿型青春痘
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁.
3.群聚型青春痘
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的.
总结：上面我们的介绍是不是对你你很有帮助呢?我们在日常生活中一定要注意生活习惯和饮食习惯，养成良好的习惯，注意皮肤的清洁工作皮肤才能更健康。我们上面介绍的分次的取出办法您记住了么?
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男人长粉刺怎么办 男士如何预防粉刺
很多男士的肌肤状况并不差，但是不定期的面部总会冒出一些粉刺。这些粉刺不但影响美观，甚至会影响到你的人际交往，那么男士们面对冒出的粉刺，如何应对在日常生活中又该如何预防它们的出现呢完美男士可不应该被粉刺困扰!
这个办法相信皮肤科专家已经和你说烂了，但是因为它实在太管用，男士们真的不得不去实践。这个每个人都说烂的办法就是——良好的生活作息。看到这你一定头都大了“臣妾做不到啊”，但是为了“面子”问题，请各位一定认真执行!只有良好的生活作息，才可以为身体排毒，让面部舒缓放松。因为粉刺的形成是因为皮肤深处发炎，再加上毛孔堵塞，毒素无法排除造成的，所以身体排毒显得尤为重要。
如果你有吃营养品的习惯，最好看看它们是否含有激素或者各种维他命(D、B2)等，因为这些都可以诱发粉刺的生长。所以请男士们慎选营养品，最好在医生的指导下选择适合自己的身体补给品，营养过剩也是粉刺形成的催化剂。如果认为自己还是有营养不良的状况，建议通过食物来补给，毕竟所有的药物包括营养品，对身体都有一定的副作用。
在护肤品方面，也要选择无刺激的洁肤产品。尤其要注意的是，不可在清洁面部前用手指挤压粉刺，那样只会增加感染粉刺的机会。同时要慎重选择磨砂膏类的强力去角质洁面产品，长有粉刺的皮肤都比较敏感，使用刺激较大的磨砂膏只会加重粉刺红肿现象，不利于粉刺的愈合。
护肤解惑—粉刺和痘痘有什么区别
粉刺和痘痘是不是一样的？如果不是，那么他们又有什么区别呢?今天小编给大家带来粉刺和痘痘的区别，让大家清楚什么是粉刺什么是痘痘。
痘痘是指尚未发炎的白头、黑头。而粉刺是包含了痘痘以及已经发炎的一系列皮肤症状。
痘痘包括暗疮、白头痘痘、黑头痘痘等.
人体脸上的毛囊漏斗部角质细胞堆积，开成微小的青春痘，是用肉眼看不见的。当脸部有稍微高起的一个又一个乳白色小点，这就是白头痘痘。当脸上白色痘痘的顶端被空气氧化而变黑，就形成了黑头痘痘。
粉刺包括丘疹型粉刺、脓疱型粉刺、囊肿型粉刺和结节性粉刺等。
青春痘被破坏后，毛囊被角质细胞被堵塞，毛囊皮脂内缺氧，厌氧性粉刺丙酸杆菌大量繁殖，形成炎性丘疹型粉刺。当大量脓细胞堆积于脸上表面，形成脓疱，破溃后可流出粘稠的脓液这叫脓疱型粉刺。
人体脸上毛囊皮脂内有脓液和细菌残体、皮脂腺和角化物，又有感染炎症浸湿，触摸起来有肿块感觉，这叫囊肿型粉刺。在脓疱的基础上，毛囊内有角化物和皮脂和脓细胞堆积，使毛囊形成高于皮肤表面的红色结节，摸起来有痛的感觉,这就是结节性粉刺。
看了以上的内容相信大家对粉刺和痘痘也有所了解了吧！粉刺和痘痘不是一样的哦，大家不要把它们混淆了！
闭口粉刺怎么去除 有闭口粉刺怎么办
粉刺长在脸上，有些是看得见的，有些是看不见的。有很多人会问，粉刺为什么还分成开口和闭口呢？它们有什么不同吗？闭口粉刺该怎么去除呢？闭口粉刺是什么鬼？今天小编就来为你解答这个难题吧。
闭口粉刺是什么?
粉刺分两种，开口的和闭口的。开口粉刺乃们肯定知道。就是传说中的黑头白头。把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来的就是开口粉刺。闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。
闭口粉刺产生的原因
脸太干
1、干燥
在皮肤滋润度不够的情况下,皮肤的新陈代谢就会减慢,导致皮肤新细胞的生成减慢,令老废角质迟迟不能正常脱落,结果就会在肌肤表面囤积。
紫外线
2、紫外线
当皮肤受到强烈的紫外线照射,为了保护身体不收侵害,结果就是皮肤会变厚,因此形成角质堵塞。另外紫外线会加速皮肤的干燥,成为角质肥厚的罪魁祸首。
按摩
3、摩擦
很多不经意的物理摩擦也会使角质堆积变厚,比如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激皮肤,洗干净脸后用毛巾使劲擦脸。这样的摩擦都会刺激皮肤的自我保护,而导致角质变厚。
男士护肤
如何预防闭口粉刺
1、杜绝闭口粒爆发的源泉
很多发闭口粒的报告都是来自卸妆,卸装油乳化不彻底,矿物油残留毛孔当中,都有可能帮助肌肤积累过多的油份,如果这些油份和皮肤代谢的角质混合在一起,就形成了可怕的闭口粒。关注卸妆,别让我们输在保养的第一步。
2、温和的洁面:保护我们的皮脂
适当的清洁,适当的去角质,的确能够减少闭口粒出现的可能,但与此同时,也不要清洁过度,使皮脂受损,皮肤分泌油份会更多,更容易滋生闭口粒。
去粉刺
3、永不松懈的敷脸:水油平衡才能防油
护肤了很久才知道,油不是控的,也不是吸的,水才能克油。油性皮肤容易外油内干,如果皮肤缺水,就会通过分泌更多的油脂来平衡,补水是控油的绝对真理。如果你真的很介意闭口粒,那就拿出行动来吧,天天一张纸膜敷脸,熏衣草水、澄花水、玫瑰水,效果绝对大大超过你的想象,更复杂的就是加透明质酸,加BF芦荟胶,奢侈的就是用更好的保湿化妆水敷脸,都可以的。
4、防止角质层过厚
闭口粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的,因此对于废弃的角质我们需要定期做清理,而在干燥季节可以选择温和型的去角质产品,避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。
男人粉刺
如何去除闭口粉刺?
1、不要随便刷酸
一些美眉长闭口的时候就会想到刷酸，刷酸并不适合每一个人，有的人用了粉刺就没了，有的人用了反而让粉刺变严重。粉刺需要时间消退，只要做好清洁和补水这两点就够了，粉刺会逐渐变少的，大家不要去瞎折腾了。
2、认真洗脸
很多人的闭口粉刺是由于卸妆不干净造成的，所以大家一定要认真的洗你的脸，不能再马虎了。洗面奶不要选择带有颗粒刺激的，要选择泡沫比较丰富的保湿型洗面奶，出油情况严重的早上也要用洗面奶清洗一次，脸洗干净了才不会引发更多的粉刺。
3、深层补水
长粉刺还有一个原因，就是皮肤严重缺水了，赶紧给你的皮肤补水吧。补水之前先清理下你的毛孔，用蒸脸机或者将热水倒在脸盆里面蒸一下，里面的脏东西就会浮出来，清理掉之后附上一片补水面膜，可以快速给肌肤注入水分，让肌肤不再干燥，粉刺也会消退很多。
去除顽固痘痘粉刺最有效的方法
绿豆粉
1、绿豆粉去粉刺面膜
绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
盐水
2、盐水冲洗治疗初期粉刺
用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
鲜牛奶
3、鲜牛奶去粉刺法
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
想要从根源上去除粉刺，你必须学会专业的护肤方法，把自己的肌肤进行一次完美的护理，从粉刺到痘痘这些都不能放过。内服加外用也是要同时兼顾，只要你认真对待自己的肌肤，坚持就一定能成功，去除你的闭口粉刺让它们有去无回。
脸上长白头粉刺怎么办 去白头粉刺的方法
白头粉刺是什么？你的脸上也长出了很多的白头粉刺吗？这是一种闭合性粉刺，虽然现在快到秋季了，但油性肌肤的人还是会经常长粉刺，脸上长白头粉刺怎么破？今天跟小编来学习一下去白头粉刺的方法吧。
男人去粉刺
白头粉刺虽然是人们最常见的，但是对它大家其实并不了解，下面我们就来看看白头粉刺及它的病因，白头粉刺又称白头，为闭合性粉刺(毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出)，就是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。
白头粉刺好发于面部，有时也长在前胸、后背，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成，一般需要两个月的时间来形成。
粉刺怎么去
白头粉刺的形成原因
主要有外在因素和内在因素二类
(一)内在因素：
1、.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
男士护肤
(二)外在因素：
1、清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
2、乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
3、应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
4、紫外线及某些化学物质等。
长粉刺
脸上长白头粉刺怎么办
1、温和去角质粉刺不是痘痘，只是由油脂和角质堆积的毛孔，因此使用温和的去角质，通过去除老化角质，打通毛孔，使得油脂能够正常的排出。这是比较简单有效的方法，但这种方法对浅层的粉刺效果明显，比较深层粉的粉刺的话，可以通过美容手法挤出来。
2、深层清洁加强效果具有吸附油脂、深层清洁的面膜，可以清洁毛孔，使得毛孔干净、通透，粉刺易扫光。如深海矿物泥、天然黏土，都有清洁的效果，可让表层的粉刺浮出表面，通过洗面将之去除，并缩小毛孔。
脸上长白头粉刺
3、预防粉刺生长想要杜绝粉刺烦恼，一定要学会处理、改善、维护自己的角质。角化的毛孔易被油脂堵塞，撑大毛孔，感染毛孔，产生痘痘、粉刺问题。当肌肤较为干燥时，角质纹理变的粗糙，新陈谢变慢，造成老化角质不能脱落，因此要加强保湿，定期去角质，加强角质的抵抗力，软化角质，改善皮脂。
脸上长白头粉刺去除小窍门
杏仁
杏仁+蛋清
杏仁能够清热消炎，与蛋清混合在一起，能够迅速去掉粉刺，一起还能紧致皮肤。可作为睡觉面膜运用。
准备苦杏仁数枚，鸡蛋一个。只需把苦杏仁碾成细粉，然后鸡蛋取鸡蛋清，混合在一起调成糊状物。睡觉之前涂改在脸上，第二天洗净即可。
绿豆粉
绿豆粉有十分好的清热解毒的作用，它常常用来医治痘痘。只需你能坚持一个星期，粉刺就会显着变少，长时间坚持，皮肤就会又滑有嫩啦!
准备一点绿豆粉和清水，只需把它们混合在一起即可。能够在每晚睡前做，将这款绿豆糊面膜涂改在脸上，大概20分钟后洗去即可。
绿茶
绿茶
绿茶中的单宁酸对立粉刺十分有效，多喝绿茶能够控制皮肤油脂的过多排泄，很适合油性皮肤者。
这么做：平常要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，重复多洗几回，特别是长粉刺当地。假如你是喝完了绿茶就用绿茶洗脸，花费就为0啦。
蒸脸
在清洁面部之前，先让毛孔张开，可以让皮肤的清洁工作进行的更加彻底。如果没有蒸脸机，也可以烧一壶开水，让脸在热气中停留10分钟左右。当然，用毛巾热敷也有同样的效果，不过热敷的话，尽量把时间延长一些，15分钟比较合适。
苹果醋
苹果醋
苹果醋的酸性有着很好的消炎作用，将苹果醋与水按照1:8的比例稀释后，用化妆棉涂抹在有粉刺的位置，不仅能消除脸上的白头，还能让皮肤变得更亮。或者将苹果醋与面粉混合捣成糊状做成面膜敷在脸上，长期坚持也能让白头明显减少。
每周去角质
白头粉刺的构成其间的原因是老化角质层的堆积过多，皮肤的毛孔被阻塞住了，致使发生粉刺。
每周去一次角质，加速皮肤的推陈出新。不过去角质的次数仍是看个人肤质而定。
燕麦片
燕麦片
燕麦片也是天然护肤的利器之一，它能吸收油脂，除掉皮肤过量的油分，对白头的预防、处理和细致毛孔都很有效。用燕麦片与纯净水混合成糊状，燕麦片完全软化后涂抹在脸或者局部的问题皮肤上，15-20分钟之后用冷水冲洗就好~想要效果更好的话，可以将水换成牛奶。
液体抗菌皂和盐
如果家中有液体抗菌皂的话，可以巧用它和厨房中的盐来对抗白头。将一茶匙盐和一茶匙肥皂混合均匀涂抹在长有白头的皮肤上，轻轻按摩几分钟之后洗净。这样处理后通常皮肤会变得很软，白头也比较容易除去。如果效果不好的话，可以再重复试一次。
柠檬汁
牛奶和柠檬汁
柠檬汁也是非常强的抗菌利器，不过用柠檬汁去白头的方法尽量在晚上尝试。混合2汤匙牛奶、1茶匙柠檬汁和一撮盐，用棉签擦在白头处，坚持多做几次，除了白头会减少以外，皮肤也会变得水嫩嫩~
大蒜
大蒜有着非常强的杀菌作用，也能阻止疤痕的形成。可以将蒜捣碎涂抹，也可以直接将蒜分成两半，涂抹在皮肤上让汁液慢慢渗透。但需要强调的是，大蒜的刺激性真的蛮强的，所以不建议全脸使用，只在局部白头密集的地方稍稍用一些然后洗净就好了。
男士洁面乳
选对洁面商品
挑选富含水杨酸、控油、抗菌消炎作用的洁面商品。这类的商品运用能防止和削减粉刺的发生，专业的祛痘商品也是不错的，另外挑选植物控油成分的商品愈加安全。
粉刺啊粉刺，你敢不敢不长在我脸上了！既然你这么顽固，那我只好用科学的方法将你干掉了，脸上长白头粉刺不要紧张，只需要按照小编给出的建议和方法，你就能很快将粉刺清除干净哦！
下巴白头粉刺
下巴白头粉刺是什么导致的？主要有内外两大因素
下巴其实也是容易出现皮肤问题的一个部位，白头粉刺也常出现在这个位置，想要有效预防白头粉刺出现，了解导致它发生的原因很有必要。
粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，白头粉刺我们将其称之为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属不安定型粉刺(闭合型)容易演变成面疱。
白头粉刺的形成原因
主要有外在因素和内在因素二类。
(一)内在因素：
1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成青春痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
3.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
4.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
(二)外在因素：
1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
4.紫外线及某些化学物质等。
油性皮肤如何去痘痘 粉刺怎么形成的
众所周知油性皮肤更易产生粉刺，很多人因为粉刺而影响了自己的美观，那么究竟粉刺是怎么形成的?去除粉刺的方法有哪些呢?
一、面部清洁不够
洁面
无论是谁，每日工作过后面部总会堆积很多油腻污垢，如果你是油性皮肤的人，那么产生粉刺的情况更容易发生。面对电脑的辐射，会使空气中更多灰尘附着在你的脸上。如此一来，面部清洁便显得格外重要，很多人对与面部清洁并没有做到位，这也是粉刺丛生的原因。
二、身体内脏功能紊乱
当你的脸上长了粉刺，这也是你身体器官出现紊乱的一种暗示。尤其是肠胃功能紊乱，会使脸部粉刺变多。伴随着粉刺而来的除了肠胃功能紊乱，可能还有便秘的情况。
三、肌肤缺水
肌肤缺水
很多人不知道，当你的肌肤缺水除了能够感到皮肤干燥，还容易产生粉刺。粉刺作为皮肤炎症的一种，和皮肤受伤是一样的道理。如果用手触摸粉刺，会使粉刺情况变得更加严重。
四、遗传因素
粉刺是怎么形成的
很多人认为粉刺一定是因为后天某些因素影响才会产生。实际上粉刺也有可能是由于遗传。
现在再说到粉刺是怎么形成的，大家应该都有所了解了。那么究竟怎样才能去除粉刺，或者预防粉刺的产生呢?首先，要注重皮肤的清洁。选择适合自己的洗面奶，做到每日彻底清除自己皮肤上的灰尘。另外，选择适合自己的补水产品，最后保持良好的生活习惯也格外重要。希望你能不再为粉刺烦恼。
脸上有粉刺怎么去干净 有粉刺吃什么好
粉刺要怎么去？粉刺长在脸上，你感觉不痛不痒，但是那些白色的线状分泌物简直恶心。如果你没有正确的去除粉刺，很容易造成红肿形成痘痘。今天，咱们就来聊聊这粉刺怎么去除最干净吧。
男士护肤
粉刺怎么去除10个步骤
1、首先，必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。
2、然后记住，痘痘不要挖、不要挤、更不要用力洗，一定要温和对待，避免发炎。
3、可以的话，停止使用化妆品，化妆品刺激性都比较大。收缩水和爽肤水更不要用，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟糕。
4、如果要使用护肤品，那么选用些补水，控油的护肤品。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题。而且要选用温和无刺激的护肤品。减少对发炎肌肤的刺激。
粉刺怎么去除
5、如果要上班或者应酬，怕影响形象，必须化妆的话，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不过不管口红还是粉底，都要避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。
6、出门还要注意防晒，防紫外线，否则会让痘痘恶化发炎。
7、注意饮食，这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，防止上火引起发炎加剧。
8、保持心情愉快，因为心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。常言道：笑一笑十年少。这是有道理的哦!
9、保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。
10、个人卫生不佳、穿衣过紧使衣服与身体摩擦过度、使用不适合自己的膏霜和化妆品，经常摄入高糖、高脂饮食，吃辛辣刺激性食品，饮用烈酒、可可、咖啡等热性饮料就会出现囊肿性痤疮，演员经常使用油彩化妆，消化功能紊乱、便秘等，均可促进囊肿性痤疮的发生和发展。
有些人长期服用含溴化物、碘化物及皮质激素的药物也可引起囊肿性痤疮。另有些人是由于工作原因接触各种润滑油、柴油、煤焦油、煤焦沥青、石油沥青等引起囊肿性痤疮，多于接触数月后逐渐发生。
男士去粉刺
粉刺怎么去除遵循以下四点
定期去角质
角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。
定期深层清洁
深层清洁面膜是最好的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如黑膜，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。
补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。
彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
粉刺怎么去除
正确挤粉刺
如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。
男人洗脸
去粉刺小窍门的应急方案
1、冷热治疗法
每天用温热水搭配洗面奶等洁面产品清洁洗脸。然后再用冷水冲洗干净。
2、适当的采用蒸汽蒸脸
热蒸汽可起到畅通毛孔的作用，更有利于将毛孔内的油污清理出来，抑制油脂的分泌情况。
黄瓜
3、用黄瓜美容的护肤方法
洁面后使用黄瓜片敷脸，具有保湿补水和收敛的作用，令肌肤光滑不油腻。
4、热水泡澡
晚上睡前可进行人热水泡澡，帮助顺滑身体和皮肤的疲劳症状，缓解紧张心情，顺滑压力对皮肤保养预防问题肌肤很有帮助。
饮食疗法去粉刺
海带
海带
海带富含有矿物质营养成分，经常食用有助于调节血液中的酸碱度，进而防治油脂分泌过多，避免更多问题肌肤的滋生。
苦瓜
苦瓜
苦瓜味苦性凉，含有丰富的维生素B和维C等营养成分，对排毒养颜、清热解毒有显著的功效，进而避免肝火旺盛导致青春痘、粉刺以及雀斑的出现。
温馨小贴士：
脸上长粉刺青春痘的情况下，尽量清淡饮食，避免或少吃油腻辛辣的高热量食物，以免刺激油脂过多分泌。适量的锻炼对排毒养颜很有帮助。另外，适量的饮用绿茶，或者放凉后用绿茶水洗脸对治疗痘痘肌肤很有好吃。
粉刺怎么去除的方法大家都学会了吗？讨人厌的粉刺中终于有解决的办法了，如果你也想清楚自己脸上的粉刺，那就赶紧试一试小编给出的这些方法吧。它们一定能帮助你快速的解决粉刺问题，不再为粉刺困扰了。
后背长好多痘痘根源 教你怎样去除后背痘痘
当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。
1、一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。
2、有人习惯了沐浴露洗后的润滑感而不习惯了肥皂，但其实肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂，美观到你可能都会认不出它的本尊是一块肥皂!
3、除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。
二、毛孔堵塞
天气热时，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。
1、当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。
2、处理完之后，可以进行消炎镇定。
三、血液循环不畅
每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。
1、每久坐2个小时就请站起来活动活动你的身子骨，做做小幅度的拉伸动作。
注意要选择适用于身体肌肤的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平时的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了长痘的种子堵塞毛孔。
2、每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡哦!
四、体质问题
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
五、个人卫生
流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常34个月换洗一次，最好挂上蚊帐。减少天花板的灰尘低落在床上。洗澡后记得要擦干身子，因为洗澡之后来不及擦干身子，衣服湿着粘在背上容易滋生细菌。
六、皮肤过敏
皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!
七、生活压力
现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。
保持愉悦的心情，和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。
去除后背痘痘小窍门
背上长痘痘需要注重调理和改善，内外结合进行护理，有效去除后背痘痘，看看怎么去除。
去除后背痘痘小窍门一
选择一些手工肥皂，可以很好控油和杀菌，不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎，也可以选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。
手工皂推荐：茶树手工皂。
功效：温和亲肤，深层清洁，消炎、控油清爽、快速祛痘。
去除后背痘痘小窍门二
每周可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素，只要刮到微微泛红就可以了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡。
去除后背痘痘小窍门三
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘，建议平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等，少食煎炸、辛辣、油腻食物。
去除后背痘痘小窍门四
平时多喝水，水能促进新陈代谢，排毒养颜，可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效，也可以用冰糖炖雪梨喝。
去除后背痘痘小窍门五
当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉，处理完之后，可以使用茶树精油棒，或者芦荟凝胶进行消炎镇定。
去除后背痘痘小窍门六
轻轻用软毛长柄刷子刷洗，这样就不会太过刺激背部还能疏通毛孔。
方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背。
用硫磺香皂洗背部，泡沫不要在皮肤上停留超过1分钟，用完之后要涂能保湿的乳液。
去除后背痘痘小窍门七
如果是经常大便不畅，便秘的人不妨喝蜂蜜水来帮助润肠通便，促进身体毒素的顺利排出，避免大量毒素堆积在体内而导致痘痘滋生。
要注意蜂蜜水不宜过量饮用，避免出现拉肚子等肠胃不适。
去除后背痘痘小窍门八
用绿豆来帮助清热解毒，清火祛痘。可以是将绿豆熬煮成粥食用，也可以将绿豆打磨后加入蜂蜜等调成糊状，敷在长痘痘的位置。
后背痘痘护理小贴士
1、注意个人卫生，勤换衣服，床上用品要清洗干净，洗澡后擦干身体，以免细菌滋生。
2、保持心情愉快，适度放松，治疗后要注重防晒。
什么是白头粉刺
什么是白头粉刺？白头粉刺怎么办？
皮肤好不好在很大程度上决定了一个人的颜值，在这个重视颜值的年代，保养好皮肤很重要，但有些人却出现了白头粉刺，想要找回好皮肤需先赶走它。
粉刺又称痤疮、酒刺、暗疮等，是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多因毛孔堵塞所致，若形成顶为白色的丘疹，就称为白头粉刺。白头粉刺也称为白头，是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中，形成白色角质物丘疹，表面有表皮覆盖，与外界不相通，成为封闭式粉刺。好发于面部或颈部，一般为对称性分布，两侧多寡不定，无自觉症状。白头粉刺与粟丘疹不同。粟丘疹为表皮附属器的潴留性囊肿。本病在治疗上可用粉刺压出器将其挤出。
如皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性患者如不及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。因此，本病应积极合理治疗。
1.面部清洁
用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手挤压
以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。
4.劳逸结合
保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
5.治疗
用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。
为什么会出现粉刺呢 造成粉刺的原因有什么呢
大家在生活中应该都听说过粉刺吧，小编就经常为粉刺烦恼，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么会出现粉刺呢，以及造成粉刺的原因有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。
为什么会出现粉刺呢
1、皮肤不洁
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘或者粉刺。
2、生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的粉刺通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。
3、摸脸和托腮
其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出粉刺和痘痘了。
造成粉刺的原因有什么呢
粉刺实际上是身体的分泌物和死细菌形成的积累，一般形成的过程是需要大约两个月的时间。粉刺形成的主要原因是因为内分泌紊乱，男性荷尔蒙分泌的旺盛。雄性激素都是会导致皮脂腺的增大，堵塞毛孔，然后导致粉刺。此外，过度的失眠、过度的疲劳、吃过多的油腻食物都是会导致粉刺的生长。从外因看，有些人长了粉刺，然后他们会挤压，然后导致细菌的感染。或者是出门不带雨伞，不擦防晒霜，紫外线太强烈也是会导致粉刺的产生。因此，治疗粉刺，要从内到外的去治疗。
粉刺应该怎么治疗呢
1、去角质
去角质就是闭口粉刺怎么去除小妙招，闭口粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的，因此对于废弃的角质我们需要定期做清理，而在秋冬季可以选择温和型的去角质产品，避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。
2、选择温和洁面
要选择温和的洁面才能去除粉刺，洗脸的时候先用清水打湿脸部然后温和洁面清洗，效果就非常不错，超强的清洁功效能彻底清除面部多余的油脂和污垢，使用之后，一点紧绷感都没有，并且还特别滋润。只要能坚持使用，就能快速而有效地去粉刺，让脸部肌肤光嫩如新，永别告别小粉刺的烦恼。
3、选择合适的化妆品
油性或粉质的化妆品容易使肌肤更加油腻并堵塞毛孔，因此要适当使用含水分较多、有湿润作用的护肤品。记得睡前一定要彻底清除当天的化妆品，并避免涂抹营养霜和药膏等，使夜间的皮肤保持轻松畅通，充分呼吸，这也是闭口粉刺怎么去除小妙招。
4、饮食尽量清淡
长粉刺的朋友饮食尽量要清淡，要多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，这些也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的粉刺。
5、保持规律生活作息
保持心情愉快，规律的生活作息时间，保证睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调，此外，要养成每日早起排便的习惯，多运动，多喝优乳酪来改变肠道的易菌生态。
6、盐水冲洗
闭口粉刺怎么去除小妙招还有哪些呢，用15克盐水冲洗嘴角长粉刺的地方，每天1-2次，大概2-3天就能抑制粉刺的生成。
有粉刺要注意什么呢
避免发炎，因为直接去把粉刺掐掉的话，也是挺麻烦的事情，因为大家平常在洗脸的时候，就会把水珠弄到那个包里面，这样做很容易让粉刺流血甚至是发炎的，所以说大家应该要避开这个位置，然后用一些酒精来消毒杀菌比较好，这样也会让这个伤口避免受到了外部的感染，更避免一些红肿的情况发生。其实自己的额头被长了粉刺的话，对大家来讲也没有多大的毛病，大家平时要把自己的心态放宽，因为如果自己的心里很焦急的话，或者是心里很上火的话，额头上的粉刺就会越来越大的，发展起来也不会小事，所以说大家要把心态放好比较重要，实在不行的话，可以出去走走，做个深呼吸。
闭合性粉刺冒白头
闭合性粉刺冒白头怎么办？5个方法帮你赶走它
皮肤问题往往比较令人头疼，因为一旦出现，一般就难以在短时间内赶走它，闭合性粉刺冒白头也是如此，想要去除白头，找对方法很关键。
闭合性粉刺，相对于开放性的粉刺，主要是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵住，角化物和皮脂垃圾充塞其中，与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。
因为闭合性看起来稍稍凸起的白头，所以有时候也将其成为白头粉刺。
闭合性粉刺是一种在临床上比较难治愈的粉刺，属于不安定粉刺，容易演变成面疱。
闭合性粉刺如果冒白头还是比较好治疗的，说明它还‘活着’，最怕的就是这种小疹子一样的闭口粉刺，十天半个月的没有任何变化，就这么静静的待在脸上，又不能挤又不能遮的。
面对这种打不得、说不通、骂不懂的脾气倔强的‘熊孩子’，别废话，直接上手！
定期去角质
定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，从根本杜绝粉刺的产生。
有句话说得好在：斩草不除根，春风吹又生。决不能给粉刺重新生长的机会。
正确洗脸
从内部解决油脂垃圾是去角质，那么从外部解决，里应外合就是洗脸了。
洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
洁面乳一定要选温和的，你们购买时可要看仔细成份了，最好是含有氨基酸（最温和）成份还有植物（最好具有消炎杀菌作用）成份的。
接着是洗脸时一定要先把洁面乳在手心轻柔搓几下，然后沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，最后清洗干净。
要注意不要残留在发际，鬓角上哦！
不要乱挤压粉刺
避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。
因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
多多补水
皮脂、角质垃圾为什么对堵塞毛孔形成粉刺说到底也是皮肤分泌的油脂太多，所以，想要垃圾能顺利的排除，就要给肌肤多补水。
让每个细胞都喝的圆滚滚，水汪汪的，水油平衡了，垃圾都排出去了，粉刺自然也不会长了。
注意防晒
紫外线是粉刺的帮凶，因为紫外线会合成黑色素，哪怕你平时做好了以上所有护理，要是频繁的接触阳光，那么粉刺痘痘去除之后也会留下黑色痘印。
所以要防止紫外线对皮肤的损害时，也应该采用一些不会给肌肤带来负担的方式。
能不用防晒霜就不用，打打伞，戴戴帽子，也是时尚人士一枚啊。
男人长痘痘怎么去除 先找长痘原因
现在美容护肤已经不是女性的专属了，相信很多的男士们都非常的想了解美容护肤的方法，很多的男士也会遇到痘痘的困扰!你们知道男士祛痘的方法有哪些吗，生活中广大的男性朋友们都是怎么祛痘的呢?一起和小编来看看适合男性的祛痘面膜有哪些吧!
长痘痘怎么调理男士祛痘护肤有道
很多人会错误的以为只有女性才长痘痘，其实男性也是会遇到痘痘的困扰的哦!但是很多的男性都不知道该怎么有效的祛痘，女性适合的祛痘方法对于男性来说是否有效呢?一起和小编来看看男士们长痘的原因有哪些呢，生活中男性该怎么祛痘呢?
一、男性长青春痘的原因
1、油脂分泌过多
当油脂量分泌过多，而无法顺利排出将毛囊阻塞，引发脓疮。
2、遗传
青春痘患者与遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感，并非因为内分泌失调。
3、内分泌
男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌量增多，导致毛孔阻塞。此外，疲劳过度，睡眠不足，火气过旺，精神忧郁、紧张，压力过重等及服用某些避孕药物也会影响身体内分泌混乱。
4、细菌
细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多，不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸导致细菌感染，引起毛囊发炎。
5、食物
食物与面疱并无直接关系，多数人都认为油炸食物及花生、巧克力等高热量食物诱发面疱的产生，但并非每个人吃这些食物都会形成痘痘。这与体质有关，因人而异;因此平日如发现有特定食物会使你长面疱，就须忌口了，减少所食的量。如各种胃肠功能混乱、便秘、肝功能低下等，均易导致面疱的产生。
6、不合适化妆品
如果选择了不合自己皮肤的保养品或化妆品，易使毛囊阻塞，油脂无法顺利排出。某些化学物质及药物：皮脂类固醇、抗甲状腺药物、含男性荷尔蒙之避孕药及抗结核药物等都有可能突然长出许多痘痘和粉刺。
7、营养不均衡
不定时用餐和偏食者都会引起体内缺乏维生素，族中维生素的缺乏，易使脂质功能混乱，而缺乏维生素则易使毛囊口发生角化。
很多的男性一遇到痘痘就会很着急，不知道该怎么样正确的祛痘，有时候会盲目的选择一些祛痘的方法，不仅没有解决问题，还会对肌肤造成伤害!所以男士们在日常的祛痘过程中一定要注意避免下面的这些祛痘误区哦，快来了解一下吧!
男士祛痘误区1：洗脸之后不会马上使用护肤产品
大自然寄予了所有的生物一个保护自我的本能，对于人类而言，大自然就给了我们天生的保护屏障，就是肌肤，然而肌肤也会时时分泌皮脂，来进行自我保护，所以肌肤才能伴随我们的一生，从生到死。
但是这层皮脂也是比较脆弱的，因为皮脂在洗脸之后就会被吸取很打一部分。而新的皮脂不能迅速形成，所以我们刚刚洗脸之后还会觉得皮肤紧绷，干燥。
所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡。因此，应该在洗脸后3～5分钟内就使用护肤品。
男士祛痘误区2：油性皮肤每天都要去角质
这是一个错误的想法，如果你真的去做了，并且还在坚持，那就说明你是一个很打的傻瓜，因为正常人的角质并不是很厚，即使积累到一定程度，一次的去角质工作就够了，因为角质需要几个星期才能够堆积得很厚，所以你不用每天都要去角质，一般的去角质磨砂用品一个星期用一次就好。
洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途，即使男性比女性的皮肤厚一点，你又是油性皮肤，这样一层层的剥离角质层也是很可怕的。因为最外层的角质层对皮肤是具备保护作用的，老化角质才需要定期清除。
男士祛痘误区3：使用热水洗脸会清洁的彻底
很遗憾你又想错了，因为热水的确可以使清洁工作更加容易进行，但是热水的温度很高，蒸发得比较快，所以用热水洗脸之后水分的迅速蒸发会带走大量的皮肤本身含有的水分。即使在寒冷的冬季也不必要用热水洗脸，使用和体温差不多的温水就可以，之后最好再用冷水冲一下让毛孔收缩。
男士祛痘误区4：用湿毛巾洗脸
怎么会有人想到这个方法呢?小编现在也想不通用湿毛巾洗脸会有什么功能可能有的人认为用毛巾上的毛圈来带走毛孔中的污垢吧，如果你这样想的，哪么就打消这个念头吧。
因为毛巾的线圈很厚，很粗大，毛孔才有多大呀!用毛巾洗脸是不能事毛巾上的荣买深入毛孔带走其中的污垢的，更何况久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒。
6个妙招解决男人痘痘危机
男性也想要健康的肌肤，相信每个男人都不想遇到痘痘的问题，尤其是冬季气候干燥易上火，肌肤水分不够的时候就会出现各种的问题!所以男士们平时要多多了解这些护肤常识，这样才可以拥有更加健康的肌肤!还在为痘痘发愁的男性们快来学习一下吧!
无论你要进行何种肌肤保养护理，彻底清洁都会是你的第一步也是最重要的一步。对付脸上的油脂，清洁更是最主要的方法。男士们的肌肤大多都是油性肌肤，所以选择清洁力较强的洗面产品，才能把油脂污垢清理干净，特别是鼻翼两侧的凹处，一定要彻底清洁干净，避免粉刺痘痘的产生。怎样才算是好的控油洗面奶呢?清洁过后脸上无油脂残留，没有干涩紧绷感，那么，这一款洗面奶就是你所需要的。
第一步：清洁是关键
对于男性来说，痘痘的产生无非就是雄激素过多导致皮脂分泌调节的失控;脸部卫生清洁不到位，微生物的增多与聚集;肠胃消化不良导致的内分泌失调;饮食不规律、生活不节制，还有最主要是大多男人喜好酗酒抽烟。因此要彻底祛痘，以上这些生活饮食习惯必须做好。当然选一款好的祛痘产品是前提，痘痘最怕的是刺激，外部刺激将会把痘痘给“惹火”了。因此，含天然植物成分的祛痘除印产品，无刺激，在祛痘同时还会倍感舒适清爽。
第二步：男人必备舒适爽肤水
粗大的毛孔是男士肌肤粗糙的原因，也是油脂大量分泌的帮凶。清洁完脸部后，一定要拍上一些具有收敛作用的爽肤水，收缩过于粗大的毛孔，并平衡脸部皮肤的PH值。男性的爽肤水选择最好是用含有酒精成分的调理水，收敛毛孔，达到控油目的。
第三步：滋润肌肤是关键
清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分，但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，是洁面爽肤后的必须品。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜美容护肤，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。
6个抗痘小妙招
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
6、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
结语：男士护肤现在也是非常重要的，很多的时尚型男们尤其注重自己肌肤的护理!每个男士都有自己不同的护肤习惯，相信小编今天介绍的这些男士祛痘常识可以帮助广大的男士守护肌肤的健康哦!大家也要记得分享给身边的好朋友们哦!
《男人长粉刺和痘痘 去除粉刺方法》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于去黑头粉刺的男性护肤品内容，可以点击进入“去黑头粉刺的男性护肤品”频道查看！
