红枣枸杞茶喝了究竟有什么好处呢？
枸杞红枣都是很好的补血品，二者对贫血的人十分有益。喜欢用枸杞红枣泡水喝的人很多，很多人却不知道它的功效，那么，枸杞红枣泡水喝有什么好处呢?
红枣枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
红枣枸杞茶的做法
枸杞大枣泡茶喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说能喝出年轻，喝出好气色喝出健康。
材料：大枣10克，枸杞8克
1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，然后倒出放到碟子中，等凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用;
2、把凉透的大枣，加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;
3、再加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放;
4、盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
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常喝红枣枸杞糖水，助力男士提高性能力
红枣枸杞糖水有很多作用，女性喝这个的较男性多，女士喝了益气补血，对于男士来说又有什么好处呢?男士应该怎么喝红枣枸杞糖水才最有效?
男人喝红枣枸杞糖水作用
红枣枸杞糖水补血、驱寒、健脾、滋养身体，并非“女性专用”。红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素b、铁等营养物质，有助于益气养血。阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。男士每天喝适量的枸杞红枣红糖水，有助提高男性精、气、神!
男士怎么喝红糖水?
1、男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以喝枸杞红糖水调整、修养。
2、红糖+枸杞子+红枣煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾作用，改善性功能有益。
3、红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力;
4、红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。
红枣桂圆枸杞 男性营养饮食
红枣桂圆枸杞有什么作用？详谈神奇之处！
桂圆红枣枸杞茶对男性来说能有效帮助体虚易乏的人群，起到很好的调养作用。上班族男性更需要桂圆红枣枸杞茶，还能养肝明目。具体桂圆红枣枸杞茶到底有哪些好处，什么时候喝最好呢？
桂圆红枣枸杞茶什么时候喝最好
桂圆红枣枸杞茶的滋补效果是很可观的，比起市面上的同类补药来是安全得多，并且滋补效果也是它们无法比拟的，更令人欣喜的是，我们完全不用花钱就能喝到如此美味又营养的好茶!不过，如此大补之物，什么时候喝最好呢?早上喝还是晚上喝?天天喝真的好吗?
这还真问到点子上了，桂圆红枣枸杞茶属大补之物，是不宜在晚间饮用的，不利于肠胃的消化和吸收，更加重了肠胃的负担，还有可能引起胃腹部胀气的问题。
喝桂圆红枣枸杞茶的时间建议在早上起床后，空腹的时候喝上一杯，不仅饱腹，对肠胃也有很好的养护作用，同时也使人体很好的吸收了茶饮中的营养成分。并且还能起到美容的作用，令面色更加红润有光泽。
而最佳饮用的时间就是中餐与晚餐之间了，即下午3点左右。这个时间是人体感觉到最为疲劳的时候，饮用一般桂圆红枣枸杞茶能够舒缓神经，将之前的疲劳一扫而空，整个人都会感觉到更加的神清气爽。并且，这个时期是肠胃最好的吸收和消化时机，人体也能更好的吸收茶饮中的养分。
桂圆红枣枸杞茶
桂圆红枣枸杞茶是对女性来说是很好的茶饮，能补血益气、滋阴养颜，使得女性朋友们的面色更加红润健康。其实不单单是女性，于体虚易乏的人群也是大有益处的。
它主要是由桂圆、红枣、枸杞三种材料泡制而成，对人体有着很好的滋补作用。
桂圆红枣枸杞茶不仅做法简单，且美味又营养，尤其适合如今工作繁忙、精神过度紧张的人群，在闲暇时喝一点这种茶，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。
并且，常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤也会变得白皙起来。不过在煮制的时候枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。
红枣枸杞豆浆 男性营养饮食
喝腻了普通豆浆，试试红枣枸杞豆浆吧
说到豆浆，大家想到的都是黄豆磨的，要不就是黑豆、红豆、绿豆，此外你有没有喝过加了其它料的豆浆呢?比如，红枣枸杞豆浆，这种豆浆有什么好处，怎么做呢?
红枣枸杞豆浆功效
红枣枸杞豆浆，尤其适合春夏季饮用。用黄豆、红枣、小米和枸杞子共同熬煮的豆浆，具有补脾和胃、益气养血、补肝润肺、健脑养颜等多种营养功效。这款豆浆绝对是纯天然的滋补佳品，要想拥有健康的好气色，不妨坚持食补，相信在食物的长期滋润和眷顾下，一定会让你成功的。
红枣枸杞豆浆做法
【材料】
黄豆50g洗干净，泡8小时左右、红枣8个去核、小米10g、枸杞5g
【做法】
1. 把泡好的黄豆入锅，将红枣和枸杞洗净入锅，加水1200ml，煮25分钟，煮熟;
2.依次放入豆浆机，按豆浆键，从低档转至高档，搅打8分钟，搅打好即可饮用，有了红枣和枸杞，就有甜味啦，不用再加糖喽。
小贴士：红枣不去皮的话，搅打时间稍微长一点会没渣。
红枣枸杞汁 男性营养饮食
便秘气色差？每天来杯红枣枸杞汁！
红枣以及枸杞都是属于具有滋补功效的中药材，不论是男性还是女性，都很适合食用。平时，大部分人都喜欢直接将红枣搭配枸杞泡水喝，不过小编认为红枣枸杞汁味道更好。那么，红枣枸杞汁喝了之后都有哪些功效呢?
红枣枸杞汁的功效：
1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
枸杞加红枣对身体的好处有：
养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
黄芪红枣枸杞 男性营养饮食
黄芪红枣枸杞茶怎么做？ 喝了会上火吗？
现在有越来越多的人开始注重养生保健了，除了每天利用业余时间出门锻炼身体之外，人们似乎也更喜欢吃各种各样的保健食品，还有一些人喜欢自己动手做一些药膳，配置一些药茶。那么，黄芪红枣枸杞茶怎么做?喝了之后会不会上火呢?
黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗
红枣补血，黄芪补气，枸杞明目补肾，可以一起泡茶喝，但可能容易上火。喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火，可能是与黄芪和枸杞有关，这两味药都性偏温，摄入量多的话肯定会引起上火的。
虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火，但是可以往里面加点甘草，菊花，玫瑰花，麦冬，金银花等药物一同泡茶喝，这样上火不会太严重。阴虚火旺的患者应加入麦冬，玉竹，百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花，菊花，甘草，金银花等药物一同泡水喝，这样可以去火。
黄芪红枣枸杞茶的做法
原料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖。
步骤：
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
