在现在这个特殊的时间段，有很多的人都必须长时间的戴口罩，但是长时间的戴口罩对于皮肤的危害大家知道吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟长时间戴口罩对皮肤的影响，以及长时间戴口罩应该怎么护肤。
长时间戴口罩对皮肤的影响
选择口罩要选择透气好的一次性口罩，如果较厚的透气性差的，在闷热的环境下和唾液湿润下，很容易产生细菌，导致口罩污染，皮肤如果有长痘或者发炎，细菌都会乘虚而入，造成皮肤的发痒发红。由于戴口罩空气的不流通，皮肤在闷热潮湿的环境下，导致角质层肿帐，细胞屏受到损害，皮肤锁水功能下降，时间一长皮肤就会变得干燥，长时间佩戴口罩，耳朵会被勒疼，脸部由于受到压力，会出现严重的勒痕，在防疫的过程中医生和护士们也出现了被口罩压得深深的痕迹，着实让人心疼。
戴口罩应该怎么护肤
很多人都觉得天天戴着口罩都不需要护肤了，但是仔细想想，口罩真的能有那么大的作用吗？护肤品还需要用吗？针对网友的问题皮肤科医生是这么回答的：“所有保湿类的护肤品，请每天坚持早晚用，这一步真的不要偷懒！”可见不能因为戴口罩护肤步骤都省了。最基础的补水保湿是绝不能少的，补水保湿做到位了，肌肤才不会出现大问题，在保湿类护肤品上，对于肌肤敏感、日常上下班戴普通口罩的部分人来说，每天还是要注意戴好几个小时可能会出现一些戴口罩引起的皮肤问题。日常生活中我们可以从勤敷面膜、睡前涂抹修护的精油等方式来呵护肌肤，千万不要等肌肤出现问题再想去解决，一定要提前预防。并且还要要保持口罩的干净卫生，定期更换口罩，皮肤有痘痘发炎的，平时要做好清洗和保湿，使用含水杨酸的产品，减少脸上油脂的分泌，让皮肤在口罩下更好呼吸。
怎样减少戴口罩对皮肤的伤害
减少口罩的伤害可分为预防、减轻和修复三步。在不影响口罩防护能力的前提下，选择质地柔软、尺寸合适且透气性好的一次性口罩；选择宽沿口罩，边缘宽则皮肤受力面积增加，降低局部单位受力；相比于杯罩形，平面形口罩的压力较小；非耳挂式口罩如绑带式，可减少对耳后皮肤的摩擦及压力。对易过敏者，佩戴前应检查口罩说明书，了解口罩材质，避开过敏成分，同时避免使用伪劣产品。尽量避免长时间佩戴口罩，最好每隔2-3小时摘下口罩或适度变换口罩位置，减轻局部皮肤压力。保证口罩的干净卫生，如果是普通的口罩也要时常清洗或更换，避免细菌的滋生。使用预防性敷料。预防性敷料是一类新型敷料，包括泡沫敷料、透明薄膜敷料和水胶体敷料。在鼻梁、颧骨和耳后选择性使用上述辅料可衬垫压力，缓冲和保护皮肤免受剪切力、摩擦和潮湿的影响。为预防口罩引起的器械相关压力性损伤，推荐使用其中的超薄泡沫敷料，与皮肤贴合性好，且不会影响口罩密闭性。戴口罩前，先清洁局部皮肤，根据受压部位面积及形状的差异，可剪裁合适大小的敷料，黏贴于脸颊、鼻部和耳后部，使用后在揭除水胶体敷料时须注意不可强行垂直用力撕扯，应一只手压住敷料一端，另一手捏住对侧，水平用力揭除。如果敷料在使用过程中出现过敏现象，若出现应立即停止使用该类敷料，更换另一种敷料。
美丽健康小常识
1、每天午睡，有益心脏。
2、在12至13点间午睡，避免发胖。
3、没有床也要打个盹，有助性健康。
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油性皮肤的男士应该如何护肤
不少男性朋友都是拥有油性皮肤，油性皮肤不但影响我们的形象而且也给我的脸部带来非常不舒服的感觉，那么油性皮肤的男性朋友应该怎么做好护肤工作呢，我们建议油性皮肤的男性朋友要注意脸部的清洗并且要注重补水以及滋养，此外才能适当的运用面膜。
一：彻底清洗洗脸
相信直到现在有不少男士仍是用一块香皂从头洗到脚的省时做法，而且还为这“变相的偷懒”自得其乐，甚至引以为傲。此种轻视的态度，逐渐让男子告别所有养护脸部皮肤的习性。通过空气的污染、不正确洗脸的长期损害，皮肤的状况可想而知。油性的皮肤养护步骤中，“彻底清洗”是第一步，也是最严重的一步。针对男人每个人的肤质，选用符合自己的、清洗力强烈的护肤产品，彻底洗去有余的污垢、油脂。尽管，外出归家、运动后，不要忘记马上洗脸，如环境不允许，不妨准备一些便携式的产品，例如“吸油面纸”，旧是好用又有效的单品。
二：重点清洗
男士假如不是干性肤质，就有需要重点清洗T字部位。T字部位是出现油污的“重灾区”，不做这个部位的清洗，脸就很难维持清爽。每日洗脸时要用洗面品重点在额头、两旁鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在粗大毛孔的位置，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
火山泥面膜敷多长时间 火山泥面膜怎么洗掉
面膜的种类有很多，不同的面膜种类功效作用都不同，火山泥面膜是很多人在用的一款清洁面膜，火山泥面膜能有效清楚毛孔内的脏东西污垢。
火山泥面膜敷多长时间
火山泥面膜每次敷15到20分钟左右即可。这种面膜敷的时间不能太短，也不能太长，如果时间太短面膜来不及溶解和吸附毛孔里面的油脂和污垢，但如果敷的时间太长，面膜如果在脸上变干很容易产生细纹。敷火山泥面膜之前，面膜的厚度不要太薄，如果面膜敷的太薄很容易在脸上干掉，面膜反而会吸收皮肤上的水分，让皮肤变得更干。面膜的厚度至少要把皮肤盖住不露出，并且在面膜干掉之前把面膜清洗干净。使用火山泥面膜之前肯定要先给皮肤进行保养，用一些化妆水或者乳液滋润皮肤，然后再使用火山泥面膜，让皮肤在用完这款面膜之后不会太过于干燥。火山泥面膜中含有丰富的矿物质成分，可以深层清洁毛孔，让皮肤更加细腻和干净，同时还能够排出皮肤里多余的水分，改善面部浮肿问题。
火山泥面膜怎么洗掉
1、敷20分钟再清洗
泥浆面膜一般需要敷20分钟左右再清洗比较好。这段时间有利于肌肤充分吸收泥浆面膜中的有效成分，还能够避免泥浆变干反过来吸收肌肤中的水分使得肌肤变得紧绷干燥。
2、先刮干净再洗
泥浆面膜敷脸的时候是较厚的一层，直接冲洗难度大，我们可以先将厚厚地泥浆层用面膜棒刮下来，最好能够顺着肌肤纹理轻轻刮。这样有利于清洗。
3、从下往上洗
清洗泥浆面膜的时候可以使用专用的面膜洁面扑，顺着肌肤的纹理来清洗残余的面膜，一定要从下到上顺着纹理来，这样能更好地清洁还能够对肌肤起到一定的提拉作用。
4、用温水清洗
使用温水清洗泥浆面膜，能够帮助打开毛孔，而且能够更好地将皮肤中残留的泥浆成分清洁干净。另外温水清洗还能让肌肤得到休息，清洁肌肤的同时还能有利于护肤。
5、洗完后要后续保养
将泥浆面膜清洗干净之后需要进行后续皮肤保养。一般使用爽肤水擦拭一遍肌肤之后再在肌肤上均匀涂抹上乳液即可。这样做能够再次清洁肌肤并且帮助锁住面膜的营养，有效滋润肌肤。
火山泥面膜什么时候使用比较好
这种面膜可以在睡前使用，晚上皮肤代谢旺盛，敷火山泥面膜可以清理皮肤中的脏东西，有助于皮肤排毒和修复。在皮肤黑头比较多时候也可以使用火山泥面膜给皮肤进行清洁，溶解老化角质，吸附皮肤上的脏东西。
火山泥面膜使用方法1、使用前需先洁面
在使用悦诗风吟火山泥面膜之前，应该彻底洁净脸部的油污。这样才能将脸上的油污彻底清洁，才可以促使悦诗风吟火山泥面膜彻底进入毛孔，达到清洁的作用。
2、使用第二步
取适量的悦诗风吟火山泥面膜，然后先敷脸部两颊，然后再敷额头以及下巴部位。在敷悦诗风吟火山泥面膜的时候，一定要避开眼部肌肤，避免发生不良的刺激。
3、使用第三步
悦诗风吟火山泥面膜应该先敷15分钟，待15分钟后用温水洗净脸上悦诗风吟火山泥面膜。
4、使用第四步
在敷完悦诗风吟火山泥面膜后，小编建议再敷一张补水面膜，因为很多妹纸在敷完悦诗风吟火山泥面膜后，脸上会出现干燥紧绷的现象。在做完悦诗风吟火山泥面膜后再进行一次极效补水，就能清洁毛孔的同时还能给皮肤深层次补充水分。
男性应该怎么保养脸部皮肤
现在这个看脸的时代，既然长不了一张人见人爱的脸，就让自己拥有一个人见人称赞的好皮肤吧！想要有一个好皮肤的可不只是女生朋友们哦！男性们也应该注重自己的脸部保养！可是男性应该怎么保养脸部皮肤呢？
1、睡前清洁很重要
清洁是一切保养之源，将皮肤彻底地清洁干净，才能更好地吸收后续的产品。白天肌肤接触到空气中的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒等症状，久而久之，还会引起色素沉淀，形成斑点，加速皮肤衰老。所以再懒的男士也要注意，睡前切记彻底清除肌肤上的污垢。
清洁的手法也很重要哦，要温和地按摩脸庞，除了达到去角质的效果，加速循环代谢，也能藉由按摩去除皮肤老废角质，清理掉表层黑色素以及污垢，为后续的保养做准备。
2、补水保湿
进入秋季肌肤需要补充大量的水分，洗干净后的脸，由于油脂与水分也一并被带走，虽然干净了，但在空气中暴露一下子就显得非常干燥，干燥的肌肤会导致皮脂功能失常！因为细胞间质的活跃运作，需要细胞液的协助，就像在干巴巴的游泳池体力再好的运动员，也无法游泳一样。
所以保湿没做好，肌肤自体会不断出油保护细胞，但一旦出油，粉刺与毛孔可能都要张狂地跟你说早安了，所以睡前一定要做好保湿这项工作。
3、重点保护眼周肌肤
眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。
4、敷面膜深度滋养肌肤
真正能将保养品完全有效吸收与作用，其实是在晚间入睡的这段时间内。所以夜间保养要格外重视，有时候因为熬夜加班和种种压力的原因，皮肤会比较粗糙暗淡，甚至出现细纹或毛孔粗大现象，所以睡着洁肤后，敷上一片滋养面膜，不但是舒缓，更是对肌肤的深度滋养。
有了这些脸部皮肤保养方法，男性朋友们还不知道自己应该怎么去保养自己的脸部吗？赶紧给自己脸部皮肤补充一下营养，好好保养它吧！拥有一个好的脸部皮肤可以使自己看上去更迷人、更有魅力和更自信。男士们，现在就开始保养自己的脸部皮肤吧！
皮肤发红怎么办 皮肤发红应该这么处理
不知道大家有没有过这样的体验，在封闭的车厢或空调房内待久了，皮肤会出现发红的状况。很多的人在春天和冬天皮肤经常泛红甚至发烫。这些都是脸部过敏的反应。治疗皮肤发红，要注意日常皮肤的护理。
一： 皮肤发红的日常护理
1： 选用敏感系列护肤品，如：冷膜、敏感面霜、过敏肌肤专用洗面奶等，以镇静皮下神经丛。
2： 忌用对皮肤有破坏性的护肤系列，切忌使用磨砂产品和泡沫较大的洁面产品等，以免使本来脆弱的皮肤变得更加脆弱。
3： 切忌按摩过敏皮肤，避免按摩过程中进一步挫伤皮肤。尽量选用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。选用特效的敏感肌肤修复霜，可以使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善和修复。
4： 一定要注意防晒。要避免日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。如出门要打伞或戴上遮阳帽等。
二： 饮食和生活方面也要注意调节
1： 多喝白开水。夏季比较炎热，身体和皮肤失水也较多，所以应当多喝水，以保证身体和皮肤中保持足够的水分。使身体和皮肤更好的排毒和代谢。喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。
2： 饮食调理。多吃一些新鲜水果和蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品
3： 生活调理。生活要有规律，保持充足的睡眠。尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸。
三： 我们的皮肤之所以发红烫一般属于是角质层薄引起的，所以平时最好用凉水洗脸，因为凉水可以收缩毛孔，让肌肤冷却，同时也可以消热退红。同时平时要避免酒精类的饮料，还有咖啡以及茶等兴奋性饮料。
男士什么时间护肤好 男士佳护肤时间
护肤这个“小事”早已引起了很多时尚男士的关注。你不靠脸吃饭，也得好好捯饬捯饬你的肌肤啊!不然怎么见人?今天，小编来告诉你男士护肤的最佳时间，千万别错过了。来来来。搬个小板凳听课啦!
男士护肤
方法一：深层清洁
经过一天的奔波劳累，加之空气中有害物质的侵袭，我们的肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，恢复健康活力。
保湿
方法二：有效补水
在夜间使用强效补水的护肤产品，有助于给肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。皮肤得到了持久的水分沁养，经过一夜滋润便会变得光滑柔嫩。
男人的脸
方法三：加强按摩
辛苦了，肌肉压力也该好好舒缓一下了，让肌肉松弛一下，对肌肉和皮肤都是一大享受。可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。
男性
方法四：注意饮食
晚上就不要抽烟喝酒，吃辛辣刺激食物了，多吃一些清淡的食物，尤其是青菜和水果。因为水果和青菜中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且，睡前应少喝一些水，防止第二天早晨起来肌肤出现水肿的情况。
男人的最佳护肤时间就是在，晚上!你是不是也感同身受?那就要好好做到以上这4点了，其实也不难，把脸洗好，注意保湿，给自己的脸部一个按摩，饮食注意别太放纵就行了。这样的话，你就可以消除一天的疲劳，让肌肤在睡觉时提高吸收，做一个美男子啦！
男性敷面膜正确步骤 敷多长时间合适
随着时代的发展，越来越多的男性开始重视皮肤的保养。敷面膜就是其中一大好方法，不过男性敷面膜毕竟不同于女性。那么，男性敷面膜的步骤有哪些？有什么注意？养生网小编以下为各位解读。
一、男性敷面膜的五个步骤
步骤一
男人在使用面膜前，一定要比平时更仔细地清洁自己的脸部皮肤。最好采取温水清洁，用深层洁面的化妆品。
步骤二
洗完脸后，不要用毛巾擦，最好让脸部皮肤自然风干后，再开始使用面膜。记得，如果是天气太凉，面膜最好可以过一下热水，这样，使用起来效果更好。
步骤三
男士使用面膜的次数不建议过多，最好一个礼拜保持2次就可以，如果你的时间不足，可以减少到一次。不建议你隔一天用一次。
步骤四
男士在使用面膜的时候，不建议走来走去，最好是能安静地躺在床上或者是沙发上。而且在用面膜的时候，也不要打电话，坚持使用面膜20分钟左右为最佳时间。
怎样敷面膜盘点男人正确敷面膜的方法
步骤五
男士在使用完面膜后，记得要过两分钟后再用清水清洁一下自己的脸部皮肤。如果你想让效果更好的话，建议你这个时候，可以给自己的皮肤喷一些保湿水。
二、男人用面膜别陷入误区
面膜天天都要敷
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
边泡澡边敷面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。
绝对不能浪费面膜里的精华液
能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。
如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一层吗?是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
怎样敷面膜盘点男人正确敷面膜的方法
三、男士面膜使用四原则
1、敷面膜的时间
男士首先要知道一天中敷面膜的最佳时间是什么时候，晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。
2、敷面膜前清洁皮肤的程度
敷面膜前必须保证肌肤的清洁，不过这并不是说每次都要去角质。我们皮肤天然的屏障正是这些角质层，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞。所以最多1个月做1次去角质即可，频繁地去角质反而会损伤角质层。另外，敏感型的肌肤更加需要注意，不需要过于频繁去角质。
3、把控敷面膜的时间长短
敷面膜的时间过久，反而会让肌肤水分及养分流失。因此我们敷面膜除了可以按照使用说明外，还可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。水分含量高的，可以多用一会儿，不过最多也不可超过30分钟。不过倘若你真的不想浪费剩下的精华液，也可以拿来擦身体的其他部位。
4、面膜厚度也有讲究
敷面膜需要抹上厚厚的一层吗?没错。我们在脸部上涂抹上厚厚的面膜时，肌肤温度增加，加速血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会锁在表皮层，令皮肤变得丝滑紧绷。温热效果还可以软化角质软化，打开毛细孔，趁机排出沉积在里面的污垢。
结语：现在是个看脸的时代，男士朋友也不能忽视自己脸部的保养，敷敷面膜就能轻松的改善脸部皮肤。今天给大家讲解了男人应该如何正确的敷面膜和如何自制面膜，希望能够对大家有所帮助，让每一个人都能有个好皮肤。
男士油性皮肤要怎么护肤？
油性皮肤的男生知道要怎样护肤才不会经常长痘痘吗？护肤的不合理可能会使毛孔越来越大你知道吗？油性皮肤的男生快跟着小编学习起护肤的方法吧。
1、清洁
油性皮肤清洁的主要目的是去除过多的油脂，保持皮肤的清洁，每天早上适应40度左右的温水湿润面部，使用容易溶于水的洗面奶或者是洗脸皂清洗几次脸部。洗脸后可以使用收敛性的化妆水拍在脸部上，用清凉感觉的化妆水或者是冰冻的蒸馏水都可以。
2、补水
清洁后，涂上收敛水之后，油性皮肤应该要选择水乳状或者是啫喱状的润肤露，一旦感觉某一种护肤品涂在脸上感觉黏糊糊的，那么就不要再使用了，例如很多霜状的护肤品多含油质就不适合油性皮肤的男士使用。如果阳光很强，还需要使用防晒霜。
3、坚持
油性皮肤的男生要多洗脸，一天早中晚午要坚持洗脸3次洗脸的方式跟早上的一致，磨砂等具有深层功效的洁面的产品一天只需要用一次就可以了。油性皮肤尽量少用化妆品，避免化妆品堵塞毛孔。
4、其他方面
1、油性皮肤的护理不是一件简单的事情，虽然麻烦但是也是有它的好处的，油性皮肤不容易敏感。甚至很多的油性皮肤随着年龄的增长可能会慢慢变成中性皮肤。
2、如果出油比较厉害，那么可以随身携带一点吸油面纸，在出油的时候吸一下，但是冬天的时候吸完可要记得补充水分。
小编给各位男士带来的油性皮肤如何护理就到这里了，希望对你有帮助。
男生冬天应该怎么护肤？可以吃什么
男生冬天应该怎么护肤
1.冬天时节，皮肤分泌活跃度下降，卫生保持注意也不能松懈，可以使用适合自己肤质的洗面奶，洗脸水不能太烫，也不能太冷，温热的水最佳，这样不会伤害到皮肤，对皮肤状态维护很好。
2.寒冬时节，天气寒冷且干燥，因此，每天白天要多补水，多喝一些温热的白开水。
冬季护肤吃什么好
1.可以买一些橙子在家里，这一水果中含有丰富维生素c，并且可以使皮肤的抗氧化的能力变得很好，皮肤也会变好。
2.平常生活中多考虑用胡萝卜做菜，能够给身体补充纤维素，具有滋养皮肤效果。
男性冬季护肤有哪些注意事项
1.冬季很多人没有运动量，所以少吃一些油腻食物，喜欢吃炸或烤的食物，也要进行克制，另外，辣椒也要少吃。
2.男性朋友来说，外出也要做好防晒，也要避免紫外线对皮肤刺激。
3.面膜给皮肤补充水分，但是也不能敷太勤，次数太多，因为我们的皮肤是不能吸收大量的营养，导致营养过剩，反而会长出痘痘。
4.男性朋友建议平常不要经常吸烟，到了晚上，好好休息，不要熬夜晚睡，这样时间久了会致使皮肤状态难看无神。工作上压力很大的话，要通过科学的方法释放压力，休息时要放松。
5.洗脸方式从里向外，然后从上到下，两只手的力度要把握好，不能用的力太大，怎么洗脸也是有讲究的，避免皮肤受挤压松弛，每天早起和晚上的时候都要清洗一次，这样可以使皮肤变得很有弹性。
6.男性朋友定期要刮胡子，建议最好在早晨时候，因为这个时候脸部属于放松状态。购置一些好用的刮胡膏，这样会使胡子变软易刮掉。修完胡子之后要用清水来清洗脸部，平时不要用手去揪自己的胡子。
7.冬季来说室外往往气温比较低，所以外出时候应该记得涂抹防冻膏，这样可以防止我们皮肤干燥裂开，另外，嘴唇也要涂抹唇膏，防止起皮。
8.雾霾天或者灰尘较大，平时去到外面需要佩戴口罩，日常穿出去的衣物也要经常清洗，避免细菌滋生。
干性皮肤男士护肤怎么办
皮肤有干性皮肤以及油性皮肤之分，而这样的肌肤可能面对的状况各不相同，所以想要更好的保护我们的肌肤边缘受到各种不良问题的影响，就应该注意科学地护肤了，而下面要介绍的是对男性朋友而言，干性皮肤的一些正确护理方法，正确的护肤，才可以快速解决肌肤问题。
注意洁净皮肤。经常洗脸去除体内排出的皮脂以及生活环境中的灰尘附着物，以保持面部皮肤的清洁。最佳的洁肤方法是，用洗面奶每隔2至3天洗一次脸，洁肤、润肤效果非常显著。 坚持按摩，即面部按摩：双掌手心对搓至发热，由下而上，从里向外，在额部双目周围、太阳穴、面颊和鼻梁两侧、下巴等处揉搓，每天多次，每次约8分钟，可使面部皮肤滋润细腻，达到护肤美容的效果。
剃须后的保养。剃须后皮肤会变粗糙，而且可能有肉眼看不到的小伤口，胡须中常有污垢，这些伤口更需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合。这时需要使用男士专用的美容品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。 不要吸烟。要想使您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等，它们都能损害人体健康，令皮肤晦暗无华，嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力听力减弱。
通过这些内容了解之后，现在你是否应该掌握了，男性肌肤的正确护理问题呢？肌肤的护理并不是说必须要自己使用各种各样的护肤产品，关注生活当中的一些方法和技巧，也可以达到最理想的护肤效果避免肌肤受到不良的影响。
长时间看手机电脑，脸上会长斑，是真的吗？
谣言内容：
手机电脑发出的辐射会伤害皮肤，如果长时间对着手机电脑会导致脸上长斑。
真相：
一般情况下，长斑是因为紫外线的照射产生黑色素的沉积，进而产生黑斑。而手机屏幕和电脑的液晶显示器一般不会有紫外线照出，目前还没有证据证明长时间对着手机会导致脸上长斑。
电脑辐射会导致脸部长黑斑
电脑在开机状态下产生的静电，静电作用会使电脑屏幕上吸附很多我们肉眼看不到的灰尘。由于长时间接触电脑，部分灰尘会飘移到我们的脸上，不仅会吸走皮肤表层的水分，让皮肤变得干燥、变脏，时间一长，就会损伤皮肤的角质层，形成色素沉积。
电脑辐射也会影响人体的正常代谢，遇到射线后，皮肤会增加黑色素来抵抗这些光线，就会造成肌肤的新陈代谢迟缓，黑色素沉淀后颜色会越来越深，最终形成黑块、黑斑。再加上运动量少，血液循环较差，因此产生的斑不容易消退。
对于手机，中大医院皮肤科董正邦主治医师解释说：一般情况下，由于紫外线的照射产生黑色素的沉积，进而产生黑斑。而手机屏幕的照射一般不会有紫外线照出，所以玩手机玩久了会产生黑斑，这种说法还有待于进一步考证。
如何降低长时间使用手机电脑对皮肤的伤害：
1、清洗脸部，因为静电吸附了很多尘垢物质在脸上。
2、电脑辐射会导致皮肤发干，所以要经常给脸补补水。
3、多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
4、每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜，清理肌肤的垃圾。
5、保证电脑屏幕清洁。
建议：电脑屏幕使用液晶显示器，因为液晶屏幕没有辐射，虽然后面的灯管是辐射源，但是液晶显示器的辐射和一个小灯管的辐射没有什么差别，所以使用液晶显示器可减少辐射对皮肤的伤害。
男性在日常应该怎么保养皮肤？下面方法很好
1.樱桃
樱桃富含维生素c最多的水果，常吃樱桃，可以使皮肤白皙、细腻，对人体营养的消化吸收能力也会提升不少。，让人气色良好，面色红润。此外樱桃还可以使细胞活力更强，防止皮肤过早衰老。因此樱桃对皮肤有很大好处。
2苹果
苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一个苹果，可以让皮肤变得红润有光彩，防止自己的皮肤变黄。
3.黄瓜
黄瓜里面含有很多水分，可以帮助补充水分，保证皮肤水分充足。另外里面还有较多糖分，还有较多相关氨基酸，因此也是一种对有很大好处的食物。进食这种食物后可以防止皮肤过早衰老，减少皮肤表面的皱纹数量。此外其还可以帮助减肥。
4.火龙果
火龙果里面含有很多营养物质，对皮肤有很大好处。此外里面还有较多的纤维物质，维生素等成分，可以帮助排毒，防止皮肤表面堆积过多毒素，保证皮肤代谢能够正常进行。
5.石榴
石榴里面含有一种叫做鞣花酸的物质，这种物质可以防止辐射对皮肤造成很大的伤害，帮助保护皮肤，还可以防止皮肤过早衰老。此外其还可以阻碍体内的相关氧化过程，帮助皮肤美白，减轻色斑情况。
6.西红柿
西红柿里面含有较多纤维物质，可以提高人体消化能力，帮助缓解便秘。此外其中还有较多维生素C，能够防止体内堆积过多的黑色素。而且西红柿热量较低，所以进食后不会使得体内生成过多的脂肪，在减肥时可以常吃。
7.胡萝卜
胡萝卜里面含有较多胡萝卜素，可以保证皮肤细胞活力十足，帮助皮肤相关生理活动正常运转，促进皮肤代谢，减少皮肤表面出现的皱纹数量，保证皮肤十分光滑，富有弹性。
8.肉皮
肉皮里面含有较多的胶原蛋白，可以保证皮肤弹性十足，减少皮肤表面出现的皱纹数量。此外肉皮里面基本没有什么脂肪，因此进食后不会使得皮肤很油。
男士对敏感皮肤的护理之道
男士对敏感皮肤的护理之道
男士对敏感皮肤的护理之道
如果你现在正是一名敏感男，我们建议您：
1、选择不起泡的洗面奶
对于敏感皮肤来说，不含磨砂颗粒、不起泡沫的乳状洗面奶才是好的洗面奶。清洁力过强的洁面品会破坏角质层，让皮肤泛红、受伤。
2、你要学会的减法护肤
精华液？面膜？尽管平时它们对皮肤大有帮助，但当敏感袭来，一味的堆砌只会造成炎症加剧。化繁为简的护肤步骤有助于过敏症状的消退，你只需要洁面-爽肤水-面霜3步骤。
3、关键字选对护肤品
标有alcohol (酒精)、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance (香料)等标示的产品，容易导致皮肤敏感。你需要选择不含添加剂、成分稳定的敏感肌肤专用产品。
4、戒掉你的护肤坏习惯
敷面膜过夜，洗完脸不擦保养品、大力揉搓皮肤，看似事小，这些坏习惯，都能在瞬间破坏肌肤防御阵线，让你饱受敏感侵袭。
你应学会的敏感突发护肤法：
1、洗脸时间尽可能短，平时若要20秒，这时你要压缩到10秒，也要避免洗澡时喷头直接喷向面部。
2、爽肤水可以调节敏感皮肤PH值，药妆品牌推出的爽肤水性质温和，适合敏感时使用。
3、把爽肤水、乳液倒在化妆棉上，轻轻敷在过敏部位，千万不要擦拭脸部。
4、避免皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。
5、维他命C可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
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