有一个好皮肤是我们每个人梦寐以求的，所以就会花很多的时间去护理，那么怎样能紧致皮肤呢，日常哪些运动能紧致皮肤呢，来看看吧。
怎样能紧致皮肤呢
1、胶原蛋白
皮肤松弛，出现皱纹，就是老化的表现，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用。
2、坚持运动
每周至少运动三次，运动流汗是最好的排毒方式，即可保持身材苗条，又能紧致肌肤。
3、冷热水交替洗脸
平时洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，可以收缩毛孔，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
4、肌肤紧致霜
面部紧致，也需要使用抗氧化，抗衰老的护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。
日常哪些运动能紧致皮肤呢
1、健步走，改善肤色晦暗。被誉为“人类最好的医药”，适度的健步走可以促使大脑分泌内啡肽，这是一种俗称“愈快素”的物质，能使身体的生物钟处于动态和谐状态，从而使肌肤状况达到平衡，而“平衡”恰恰是肤色红润的前提。
2、游泳，改善皮肤弹性。游泳时，水温通常比体温低8～10摄氏度。皮肤毛细血管先收缩，后舒张，皮肤的血流量可达到平时的4～6倍。正是这种“血管体操”，可以改善皮肤的血液循环功能，增加皮下组织的营养供应，新陈代谢更快，皮肤也就更加健康。游泳时水流对全身皮肤的摩擦起到特殊的“按摩”作用，有效避免和减缓皮肤的松弛和老化，皮肤会变得光洁润滑，富有弹性。
3、瑜伽，消除皮肤斑点。瑜伽是所有运动中，排毒效果最好的，由于这时皮肤处在完全放松的状态，所以细胞生长和自我修复的效率最高，细胞分裂速度要比平时快8倍左右。紧张的神经得到了放松，全身的体液循环加速了，更有利于身体毒素的排出，而毒素的排出最有利于祛斑和痘痘的消除。同时，瑜伽还可以使皮肤内层的水分更加充足，从而缓解肌肤的干燥现象，令肌肤更加水嫩。
皮肤缺水会紧绷吗脸上皮肤如果是本身缺水较为严重的话，也容易出现紧绷的情况。皮肤缺水会影响到肌肤本身的新陈代谢，就像干涸的土地一样，会形成细缝，而肌肤收缩形成紧绷感。怎么缓解：2天使用一次深度补水面膜，平时使用高补水效果的乳液、面霜补水锁水。
维生素缺乏皮肤会紧绷吗
如果是维生素缺乏的话也容易导致皮肤皮肤干燥。特别是身体维生素A、维生素E等缺乏的时候，皮肤容易出现干燥紧绷、起屑、粗糙的问题。怎么缓解：多吃富含维生素A的胡萝卜、菠菜、鱼肝油等食物，另外可以外涂抹维生素e胶囊润肤。
护肤延伸阅读
如何让脸部皮肤紧致
如何让脸部皮肤紧致?教你三妙招
对男人而言，脸部皮肤在变得粗糙后，也是需要采取一定措施让其更加紧致的，那么，如何才能让脸部皮肤变得更紧致呢?
妙招一：补充胶原蛋白
肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。日常护理时，多使用黄苓舒纹紧致膏，添加抗氧化天然成分，保护肌肤中的胶原蛋白不受伤害，同时为肌肤注入源源不断的氨基酸及活性胶原蛋白，为肌肤构建起一层天然的保护膜，延缓衰老。
妙招二：冷热水交替洗脸
这个方法很简单，就是在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。
妙招三：使用紧致面膜
面部紧致还需要配合抗氧化，抗衰老护肤品，使用一些添加了弹力蛋白的紧致面膜，再从表面将下垂部位改善、提升，令肌肤更加紧致、淡化皱纹。黄苓舒纹紧致面膜蕴含多种中草药菁萃成分，杏仁、党参、桃花可改善肌肤微循环，黄苓则帮助肌肤排出导致松弛、黯哑的有害毒素和氧化自由基，紧致面部轮廓。
抗皱紧致
抗皱紧致眼霜的排行榜是怎样的
对于爱美的人群而言，在诸多的化妆品中选择一款好的抗皱紧致眼霜，对于更好的预防以及去除眼部皱纹会有很大帮助。在诸多眼霜品牌的排行榜中，当属DreamtimesE1璀璨眼霜最受爱美者欢迎了。
1、DreamtimesE1璀璨眼霜
D家的E1璀璨眼霜，绝对可以说是公认的经典，特别是在年轻人群中，影响力及知名度绝对远远大于雅诗兰黛以及兰蔻这些大众化品牌，作为专门针对年轻人肌肤的专属眼霜，璀璨眼霜配方体系十分轻薄，具有无以伦比的平复眼部细纹效果，可显著祛除眼圈及黑眼袋，且十分滋润，嫩滑，“万能眼霜”的称号绝属实至名归
2、娇兰全新蜂皇眼霜
娇兰全新蜂皇精华修复力十分不错，可以有效促进细胞活性，能激活肌肤内部的关键性愈合机制，持续修复皱纹，高效提高肌肤细胞更新速度，帮助增强细胞抵抗力，活化肌肤，抵御侵害，令细纹和皱纹得到淡化，肌肤逐渐趋于平滑状态。有效抵御肌肤受外界侵害，抵抗岁月的袭击，保持肌肤紧致、光滑、有弹性。使用法国娇兰全新蜂皇精华后，原本肌肤的三角纹变得平整了一些，纹路也稍有变浅，肤色同时变得白暂紧致。
3、艾诗缇睛采抚痕眼霜
针对复杂的眼周衰老迹象，日本大牌艾诗缇全新推出了这款睛采抚痕眼霜，大受亚洲女性的欢迎和热爱，眼霜采用和角质层相同构造的层状结构，呈现软膏质地易于贴合及抓紧每寸肌肤，丰盈润泽，轻松涂抹即能覆盖眼周，随着眼周肌肤表面点按，并延展开去，赋予肌肤弹润光泽，绝对值得爱美女性拥有。
4、海蓝之谜紧致焕采眼霜珍藏版
大名鼎鼎的La Mer海蓝之谜，2012年5月限量推出这款紧致焕采眼霜珍藏版，是款极致奢华的眼部护理品，自2011年7月上市以来，凭借强大的产品配方和卓越的功效，深受爱用者的欢迎和喜爱。其低调奢华的设计又完美地呈现了科技与时尚的融合，定能为广大爱用者带来更尊宠的眼部护理体验。
5、SK-II青春焕采修护眼霜
SK-II新一代No.1全能眼霜—青春焕采修护眼霜是针对亚洲女性在20岁期间会出现第一个老化先兆--眼部细纹，专门研制的一款眼部圣品，它有效对抗眼周10大問題，守护眼部年轻关键点，是亚洲女性的大爱之品。
6、莱珀妮臻爱铂金眼霜
莱珀妮开创了铂金护肤抗衰老的新纪元，用极致奢华缔造完美肌肤，今天它再度征服奢华极限，在深度探索铂金令青春永驻的奥妙的基础上，全新推出了这款臻爱铂金眼霜。该款眼霜中的高效保湿精华能即刻而长久地滋润眼部肌肤，瞬间体验紧肤效果，带来无与伦比的细腻柔滑和强效抗老滋养，是女性最无法抗拒的诱惑。
不同肌肤类型的男士 不同的紧致护肤品
虽然说相关于女人，男人的衰老的速度要慢一些，但是皱纹仍是会出现在你的面部的。所以男人一样必要抗皱。不同皮肤类型的男士在选用产品时要注意一下成分。
混合型皮肤
混合型皮肤的男士要选用含有长效保湿因子的产品，如NMF原有保湿因子、金缕梅、HA(透明质酸)等，这些成分才能帮助减轻皱纹的出现，同期更能给予皮肤清爽的保湿。
油性皮肤
油性皮肤的男士要以渗透力超强的水质产品为主。除了补水还要选用含有像绿茶、葡萄籽、红酒多酚等成分的产品，因为它们才能起到有效地抗氧化作用，从而帮助皮肤减轻油光，抑菌防痘的同期更能减轻甚至杜绝细纹情况。
干性皮肤
干性皮肤的男士要选用以油包水类的修复型产品，含有维生素A、E和保湿力极强的表皮生长因子EGF等的产品都很不错。它们才能在强效补水的同期，修复皮肤，并增强皮肤胶原蛋白的合成能力，从而起到修复细纹、阻止皱纹出现的作用。
30岁男人怎么护肤 怎么让肌肤变光滑紧致
除了年龄是我们不可控的因素，其实生活上的一些小细节都会让肌肤状况在悄悄的变化，而紧致的肌肤会让男士看起来更有魅力，工作生活甚至都会因此顺利许多。
想要肌肤紧致必然要从细节做起，在工作和生活上稍作改变就能有不错的效果。
生活：有松有驰
男人工作压力大、生活节奏快、应酬频繁这种状态下，即使你用再高级的护肤品，仍然是治标不治本。还是那句话，重在调节。
别因为压力大就抽烟、喝酒、熬夜，为了健康的皮肤，少抽烟少喝酒，每天一定要保证6—8个小时的睡眠，最好睡前喝一杯温牛奶。在眼睛周围涂点黄豆大小的眼霜，用手轻轻地按摩吸收。如果有条件的话，最好能做个SPA、香薰按摩什么的，对皮肤就更好了。
饮食：适当调节
有句话说：面子要靠里子撑。这话用在护肤上恰到好处，皮肤是反映你身体状况的晴雨表，所以，对吃要很讲究，皮肤才不会有瑕疵。在日常生活中，应多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。此外，可多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白，也可有效改善皮肤皱纹及松弛现象。但要避免食用高脂肪食物，它只会加速肌肤的老化。
清洁：更温柔一些
因而从某种意义上来说，男性比女性的皮肤占优势，我们经常看到同龄的男女，不管女性多注重保养，男性的皮肤仍然看起来比较细致光洁。洗脸、洗澡的时候不要用碱性香皂，而是要选用弱酸性的洗面乳液，否则很容易让皮肤变得粗糙，甚至得毛囊炎。
男性皮肤
六个紧致肌肤小窍门：
1、毛巾冷敷法：把干净的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小时)后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下。
2、柠檬汁洗脸法紧致皮肤：油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，即可收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生。注意柠檬汁加入的浓度，并不能够将柠檬汁直接涂到脸上。
3、果皮敷脸法紧致皮肤：西瓜皮、柠檬皮、苹果皮等都可以用來敷脸，它們有很好的收敛柔软細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、化妆水冰敷法紧致皮肤：先把化妆水冰一下，再用化妆棉沾上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右，坚持一段时间会有明显改善。
5、栗子皮紧肤法紧致皮肤：将栗子壳里的果皮，捣成粉末后，与蜂蜜搅拌均匀，涂到脸上二十分钟后洗掉，能让您的脸上光滑、有弹性。
6、鸡蛋加橄榄油紧肤法紧致皮肤：將一个鸡蛋打散后，加入半个柠檬汁及一点儿粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏，每周做1-2次就可以令皮肤紧致，改善毛孔粗大，让您的肌肤光滑细腻。
李敏镐
简单几个小窍门记起来，离紧致皮肤也不远了。我现在在想，那些四五十岁的明星，不管那女，看起来都像三十几岁的，会不会是紧致肌肤的步骤做到位了呢?都看不到法令纹，真有可能哦!
男士紧致抗皱的小妙招 5个小妙招让你保持年轻
这社会缺的就是颜值，所以护肤是每个人刻不容缓的事，希望以下跟大家分享的男士抗皱小妙招可以让各位男士重拾年轻状态。
一.男士紧致抗皱小妙招
01.嚼口香糖
嚼口香糖也可以有效抗皱吗？是的，嚼口香糖确实是有着这方面的作用，因为在你嚼口香糖的时候，你的面部肌肉是需要运动的，这时候你面部的血液循环就会流通很快，那么面部上的细胞就会代谢加速，时间长脸上的皱纹也会得到逐渐的消退，建议每天咀嚼5~20分钟即可。
02.适量的啤酒
喝酒对身体的伤害是很大的，但是大家都知道什么东西都有好的一面，其实啤酒也是一样的，你知道适量的啤酒其实是可以有效抗皱的吗？因为它里面含有鞣酸、苦味酸等这些物质，这些物质有着清热消化的作用，另外啤酒中还含有大量的维生素B跟蛋白质，所以适量的啤酒不仅可以增强体质，还可以减少面部上的皱纹。
03.多做面部按摩
要想面部上的皱纹减少，那么按摩是少不了的，所以为了对抗各种皱纹，那么男士也要选择适合自己肤质的按摩霜来做面部按摩，每天的按摩时间不少于15分钟，那么你会发现脸部的肌肤越来越紧致，皱纹也会越来越淡的。
04.米饭团敷脸
用适量的米饭团敷脸，这样对紧致肌肤去除皱纹也很有效哦，当米饭做好的时候，挑出一些温热的米饭揉成团，用一块轻薄的纱巾包裹住在脸部上轻揉，可以改善皱纹问题，而且这样还可以将肌肤中的油脂跟污物吸出来，让你肌肤的毛孔越来越畅通。
05.多吃抗皱食物
抗皱除了要做好以上这几点，那么在饮食上也要注意，可以多吃一些有抗皱的食物，比如：富含软骨素食物，猪骨汤或者牛骨汤等，还有要补充一些富含胶原蛋白的食物，这样对抗皱有着很不错的辅助作用。
二.适合男士抗皱的护肤品推荐
1.纪梵希男士全效抗皱面霜
纪梵希男士全效抗皱面霜里面蕴含着丰富的蛋白精华，这些成分可以渗透入肌肤的深层细胞，促进面部肌肤的紧致，提升面部肌肤的弹性纤维质量，而且这款抗皱面霜也是属于男士专属使用的一款面霜，虽然价格稍贵，但是抗皱的效果真的很不错。
2.NICKEL抗皱面霜
这是一款具有着强大抗皱功效的面霜，NICKEL抗皱面霜可以有效的修护各种皱纹紧致肌肤的状态，由于它里面还添加有大量专利的维生素E，所以这款面霜非常适合25+以上的男士肌肤所使用。
3.GOOD SKIN紧致淡纹抗皱霜
GOOD SKIN紧致淡纹抗皱霜，它的霜体可以有效的抚平你的皱纹，而且可用的范围也大，像眼角纹跟抬头纹跟眉心纹都可以放心使用，效果好，滋润也不错，对于男士的肌肤来说这样的产品已经足够的了。
看完上面那么大家都知道怎么对抗皱纹了吗，希望以上这几个小妙招帮到你，谢谢大家的支持。
男人多吃抗氧化食物 增加皮肤紧实感
年轻女生追求皮肤滋养而富有光泽与弹性，可注重形象的可不单是女士，男士美肤也不是新概念了。为了皮肤好，男人要多为皮肤着想，了解皮肤最爱的食物最严重。例如有毛孔粗大、油性皮肤和暗疮滋长状态的男士，千万要避免吃油腻及煎炸的食物。男人多吃抗氧化食物才能使皮肤增多结实感及弹性，如西红柿、柠檬等。作者给你推荐抗衰老的食物，让男人越吃越帅!
1、西兰花
富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜
胡萝卜素有助于保持皮肤细胞结构的正常机能、减轻皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、蜂蜜
美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示，蜂蜜是一种健康食物，有助于提高**内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。
4、牛奶
牛奶是皮肤在夜晚最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延迟皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。
5、海带
它才能调节血液酸碱度，阻止油脂出现。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功能。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。所以，排骨配以海带炖食，可为患周身性或以四肢为主的部分性皮肤瘙痒患者消除痛苦。
6、三文鱼。
其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，阻止皱纹出现，避免皮肤变得粗糙。
魅力型男 教你日常紧肤护理
魅力型男 教你日常紧肤护理
魅力型男 教你日常紧肤护理
1、开始使用紧肤水
男人一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。使用时要把紧肤水倒在手心，轻轻拍满全脸，吸收才好。
2、重点清洁T字部位
只要不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些按摩，尤其在毛孔粗大的部位，做深层的按摩。
3、每周一次大扫除
可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，清除掉表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽。
4、经常造访美容院
很多绅士虽然已经意识到面子实足重要，但还是因为羞涩和忙碌，不会频频造访美容院，接受专业的护理过程。其实这是一个很重要的途径，因为专业美容师能够给男士更详细科学的护肤建议，清洁和收缩毛孔、适当修整眉型这样的项目，还是美容院更加可靠。
紧致皮肤小方法：
1、毛巾冷敷法：
把干净的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小时）后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下；
2、柠檬汁洗脸法紧致皮肤：
油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，即可收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生。注意柠檬汁加入的浓度，并不能够将柠檬汁直接涂到脸上。
3、果皮敷脸法紧致皮肤：
西瓜皮、柠檬皮、苹果皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效；
4、化妆水冰敷法紧致皮肤：
先把化妆水冰一下，再用化妆棉沾上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右，坚持一段时间会有明显改善。
5、栗子皮紧肤法紧致皮肤：
将栗子壳里的果皮，捣成粉末后，与蜂蜜搅拌均匀，涂到脸上二十分钟后洗掉，能让您的脸上光滑、有弹性。
6、鸡蛋加橄榄油紧肤法紧致皮肤：
将一个鸡蛋打散后，加入半个柠檬汁及一点儿粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏，每周做1-2次就可以令皮肤紧致，改善毛孔粗大，让您的肌肤光滑细腻。
男性皮肤改善的方法有哪些呢
在日常生活中，很多男性朋友都会为自己的油性肌肤而感到异常的苦恼。因为油油的肌肤总会给人一种没把脸洗干净的感觉，同时还会引发一些痘痘，粉刺，痤疮的出现。这就会让他们的外在形象大大的受到损伤。因此男性皮肤改善的方法有哪些呢？面对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
注意洗脸
男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养
中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。
因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠
中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。
中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观
情绪经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
以上几段文字内容就为我们详细的介绍了男性皮肤改善的一些方式方法，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对这些方法也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我也想再告诉大家的是，男性皮肤的角质层一般都会偏厚，所以在护理之前一定要做到定期的去角质。
男士皮肤美白的方法有哪些呢
古代有句话说，女悦为己容。这说明女性是十分注重自己的容貌的，乐此不疲地追求美容养颜的方法。但在古代，男性也是十分注重自己的容颜的，只是现代有一些男性碍于面子或者嫌麻烦，就不怎么爱保养自己的皮肤。其实并不是这样，有一个白皙干净的脸，看起来也会让人舒服很多。那么，男士皮肤美白的方法有哪些？
油性肌肤男士要怎么美白。绝大部分油性皮肤的男性都是缺少色斑烦恼的幸运儿。选择男士美白(或防晒)产品时，只需注意挑选乳液配方，便可以享受美白而免除油脂分泌过多的烦恼。
敏感肌肤男士要怎么美白。敏感性的肌肤应谨慎用化妆品，护肤品也将选择一些刺激性小的：如洁面乳要无泡沫的，面霜要少油性。在防晒时更要使用隔离霜，但切记SPF值要小于25-30，不然防晒指数越高越容易引起过敏。
暗色肌肤男士要怎么美白。暗色皮肤不需要刻意全部使用男士美白系列，只需要每天出门前涂防晒霜，不要暴晒于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮肤的黑色素会逐步随新陈代谢而减退。
干性肌肤男士要怎么美白。干性皮肤是色斑的高危一族，要拥有白皙的肌肤，使用美白护肤品外，还要着重保湿，因为水分充足肌肤的新陈代谢才会正常，从而减轻黑色素沉淀的问题。想要皮肤白一点的话，临睡前使用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收美白成份。
综上所述，男士皮肤美白的方法有很多，这主要还是要看你是什么肤质的。男性的皮肤相对于女士的来说，是比较粗糙的。所以选择的美白产品要更加慎重，而且还注重补水。在日常护理中，除了清洁外，还要深层补水。当然，饮食上，除了不能吃辛辣油腻的食物外，还要忌烟，忌酒。
男性如何保养皮肤呢
社会的发展如此发达。人们的生活也在不断发生着改变。各大工业城产链也在不断地进行着发展啊！空气也在受着很大的污染。空气受到污染的同时首先受到伤害的是我们人类的皮肤。现在这个社会不光女人在保护自己的皮肤有些男性都对自己的皮肤有很大的重视。那么男性如何保养皮肤呢？今天就来给大家介绍一下吧！
1、男士的日常护理
洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。选择洗面奶，一定以温和为主，比如韩国的PURESLAN洗面奶，主要成份是氨基酸，无刺激温和亲肤的同时有效清洁肌肤脏污。因为氨基酸人体可直接吸收，对皮肤无任何伤害，所以现在美容院或高端护肤人士都用上了氨基酸型PURESLAN洗面奶。
2、男士也要做面膜
男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子，做面膜有很多好处，它可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。还能放松身心，增加自信
3、男士化妆品选择
早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤；如果纸巾上的油是星星点点的，这样的皮肤就偏干了。
男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。选择原则是，皮肤偏油的选用平衡类的，偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的，冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。
通过以上的介绍，想必大家已经对男性如何保养皮肤有了一定的了解。其实男人的生活压力比女人要大的多。男人把皮肤保养好，也会为自己增添更大的自信。一旦有了自信，无论做什么事都都会非常有魅力。
冬季男士如何保养皮肤呢
随着现代社会各大商场中的化妆品品牌越来越多，从中我们可以看出保养皮肤不仅仅是女性朋友的事情，越来越多的男士为了让自己显得更加有魅力，也纷纷加入到了保养皮肤的队伍中. 而在寒冷的冬季他们对皮肤的保养就会显得更加的艰难，因此冬季男士如何保养皮肤呢？接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
洁面
冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。油性肌肤的人在夏天宜使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。中、干性肌肤可选择亲油性洁肤剂，在清除尘垢的同时，利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤。另外，不管是不是干皮的MM冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥。
脸部保养
冬季要注意脸部皮肤保养，尽量用冷水或温水洗脸，这对促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤，每周做一两次保湿面膜，以促进面部的血液循环，补充营养和水分，操作完毕，立即涂抹护肤霜保养皮肤和防晒。
其他部位
冬季保养皮肤除了脸部以外，身体其他部位的皮肤的保养也要特别重要。注意洗澡水不能太热、不要用碱性的沐浴露，最好选用含天然蜂蜜、甘油、凡士林等滋养成分比较高的沐浴露和润肤露，对于防止皮肤的绷紧和缺水暴裂效果明显。
唇部保养
冬季皮肤保养要特别注意嘴唇的保湿，否则唇部会很容易脱皮和干裂，可选用润唇膏定时涂抹。首先用润唇膏在嘴唇上先涂一层油软化死皮，几分钟后轻轻擦去，再涂上润唇膏。
冬季户外注意保养皮肤，冬天室内外温差大，建议在洁面后涂上防护乳霜，手脚涂上润肤露，最好还等过20分钟后才到室外，外出时应注意保护好面部和双手，减少寒风和冷空气对皮肤的刺激;为了防止手脚受冻发紫发黑，最好经常涂抹润肤露双手互搓促进血液循环保持手部的温度。
滋润保湿
水分是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，选用富含保湿因子及多种营养成分，能够增加皮肤角质水分的滋润保湿乳十分必要。选用滋润保湿产品时，可结合自己的皮肤属性加以考虑。一般而言，油性肤质者宜选用液状的保温护理品，这类产品透气性强，不易引起毛孔堵塞而妨碍皮肤正常代谢。中性、干性肤质者，宜选用保水性能好的霜膏类滋润保湿品，以减少皮肤水分流失。夜晚是为皮肤输入营养的最佳时机，此时宜选用富含植物油和酸性油脂的护肤保养剂，让皮肤充分汲取养分。
以上几段文字内容就为我们很好的讲述了在冬季男士进行皮肤保养的一些方式方法，从中我们也可以看出现代的社会也进入了全新的一个审美观，其实这也是可以理解的。因为爱美之心人皆有之嘛，所以我希望男性朋友们都能认真的学习今天的内容，并把它们很好的熟练运用到实际生活中。
男士皮肤控油怎么做呢
相信很多人都有一个疑问，那就是为什么脸部会出油。其实原理很简单，皮肤严重缺水脸部就会出油，所以，要控油必须要补水。皮肤缺水的原因有很多，例如饮食不健康经常吃一些辛辣油腻是食物，还有电脑辐射和户外高温暴晒等都是会造成皮肤缺水。这样，时间长了，脸上的皮肤变得干燥，皮肤就很容易出油。那么，男士皮肤控油怎么做呢？
怎样算油性肌肤？洗完脸什么都不擦，过15分钟也没有紧绷感，1小时后用吸油纸就能吸出油脂，这就是典型的油性肌肤了。油性肌肤的缺点是毛孔粗大，容易出现粉刺和黑头，而且容易脱妆。
除了日常的面部清洁，油性肌肤的去角质也是十分重要的。收敛毛孔更是每天护肤的要点，不仅能够使皮肤细腻，还能够清除油脂。建议你每周两次在洗完脸的洗面奶可以在上面和点盐，去除面部角质也可以。
1、洁面的时间要长，而且要注意不要留下死角，洁面对于油性肌肤是相当重要的过程，不能够敷衍了事。面部各个位置需要打圈清洁10次以上，而且像T区和毛孔粗大的部位更需要着重护理。
2、每周用一次磨砂膏和深层清洁面膜，油性肌肤更容易堆积油污。
3、按摩时候不能使用含油的按摩霜，会给油性肌肤增加负担。
上面介绍的方法都是适用于男士皮肤控油的，有这种烦恼的男士们不妨试一试。当然，日常的护肤是很重要的，无论是饮食方面，还是睡眠方面。想要拥有好的皮肤，首先就得要有健康的身体。所以，大家应该多做一些运动，增强体质，促进身体的新陈代谢。总得来说，想要控油，就得从生活的方方面面做起。
《怎样能紧致皮肤呢 日常哪些运动能紧致皮肤呢》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于紧致毛孔男性护肤内容，可以点击进入“紧致毛孔男性护肤”频道查看！
