肝斑是什么？肝斑吃什么调理
肝斑，属于黄褐斑的中医叫法。其主要是与内分泌失调，肝肾功能异常有关。肝斑出现时，人们可通过适当吃燕麦，白鲜皮或是富含维生素类的食物来加以调理。
黄褐斑也叫色斑，在中医上还有另外一个名字：肝斑，可见它与肝的关系非比寻常。中医认为色斑的产生是肝郁气滞，气滞血瘀致使气血运行不畅所致。在正常情况下，人的气血畅通，体内新陈代谢产生的废物和毒素很快被血液带走并排出体外，所以不会出现色素沉淀。而一旦出现气血瘀滞、运行不畅，这些代谢废物便逐渐沉积下来，产生色斑。
西医认为。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑主要因男性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，男科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
善用饮食调理黄褐斑
1、燕麦，属于高蛋白质食物，具有很高的补虚健脾之功效，经常食用燕麦粥，可以保持肌肤弹性和预防黄褐斑。m.Nrw8.cOM
2、白鲜皮10克，煎煮30分钟，取汁服用。每日1剂，分2次温服。具有解毒润肤的作用，对面部黄褐斑有非常好的疗效。
3、白鲜皮、白蒺藜各6克，当归、山楂各8克。用沸水冲泡。能排除体内毒素、滋润肌肤，祛除黄褐斑
4、一些含有丰富的维生素C和维生素E的食物，能够非常有效的减轻面部的斑点，如荔枝、韭菜、大枣。脸上有黄褐斑的人需要注意饮食中不要摄入过多的盐，尤其不能吃一些腌制的食物，如咸菜等。
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肝斑是怎样的
肝斑是怎样的？怎么去除？
肝斑，也就是常说的黄褐斑。其出现主要与男性体内内分泌失调有关，另外，肝功能异常或是慢性肾病患者也更易被肝斑困扰。对于肝斑，可借助食疗有效去除。
肝斑多为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。肝斑的出现多数与内分泌有关，尤其是肝功能不好以及慢性肾病的患者都可能出现肝斑。肝斑与膳食也有着密切联系。
肝斑的祛除食疗方法有：
绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
肝斑是怎么形成的
肝斑是怎么形成的？如何护理？
肝斑，也就是常说的黄褐斑。其出现主要是与内分泌失调，肝肾功能不全有关。对于黄褐斑，除需要积极治疗，还要做好护理工作，远离肝斑成因，避免电磁辐射等。
黄褐斑，又被称为蝴蝶斑、肝斑，主要出现于面部的颧部、颊部、前额、鼻部等处，多为对称性的黑色或褐斑点块，形似蝴蝶。据介绍，健康皮肤内黑素细胞产生一定量的黑色素，以维持正常肤色。然而在内分泌失调、某些药物、化妆品、紫外线、肝硬化或者肾病等因素影响下均有可能产生黄褐斑。
治疗很重要，护理也不可少。专家表示良好的日常护理不但可让去除黄褐斑的效果更佳，还能有效预防黄褐斑的再度形成。
一、避免一切可导致黄褐斑的形成的有关因素。除妊娠期女性脸上的黄褐斑在分娩后可渐渐消失外，内分泌失调、肝肾等器质性疾病应该积极治疗;在医生的建议下停用相关药物;选用对皮肤无刺激的化妆品;选用足够防晒值的防晒霜。
二、避免电磁辐射。与紫外线的原理相似，生活中的各种电磁辐射如荧光灯、紫外线灯等均可诱发黄褐斑。医生的建议是尽量避开辐射源，必要的话可佩戴防辐射面罩。
三、多吃富含枸橼酸和维生素C的食物。如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着;猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等等。
四、少吃刺激性食物。如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。
小小黄褐斑，治疗不一般。了解过黄褐斑是怎样形成的和它的治疗方法，大家就离战胜黄褐斑的日子不远了。
肝斑长在哪里
肝斑长在哪里？有什么特点？
肝斑，就是常说的黄褐斑。其主要与内分泌失调有关，多发生在脸部的中央，面颊以及下额，额头较罕见。其病程较慢，形状不一，对面部美观影响很大。
肝斑长在脸上什么位置?肝斑就是现在常说的黄褐斑，它主要是因为男性内分泌变化等原因引起的，那么黄褐斑长在脸上什么位置呢?求美者该如何治疗脸上黄褐斑呢?
面部中央型：这是常见的黄褐斑分布位置，皮损分布于前额、脸颊、上唇、鼻和下颌部。因为发于面部重要位置，所以求美者一定要及早治疗。
面颊型：皮损主要位于双侧颊部和鼻部，求美者注意要与颧骨母斑相区别。
下颌型：皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区，此类分布位置较为少见，求美者一定要多加注意。
肝斑有什么特点?
1、病程：黄褐斑的病程发展比较缓慢，一般很难确定病程，有些患者的病程可持续数月或数年。通常患者多无自觉症状。
2、形状：黄褐斑的大小不一，数目也不确定，可形成弓形或多环状的皮损，成线状或彗星发散式的分布，对称发生于面部。
3、表现：黄褐斑的症状，黄褐斑皮损通常局限于皮肤的暴露部位，分布于面部，主要分布在两颊及鼻、前额、颏部，偶尔也可伴有乳晕的色素沉着。
4、颜色：黄褐斑的症状体现中，其颜色是一部分。黄褐斑通常呈现的颜色为淡棕色、灰色、棕灰色，严重者的黄褐斑呈棕黑色甚至深蓝灰色的斑疹，融合而成的片状色素斑。
5、界限：黄褐斑的皮损多数境界清楚，当色素沉着较少时，其边缘不是很清楚，而是呈弥漫状分布。黄褐斑表面没有鳞屑，无浸润，一般不会伴有其他皮肤病 ，如红斑、丘疹等皮肤病。
男人脸上有色斑 淡化色斑吃什么好
脸上长色斑了怎么办?小编经常看美剧，觉得那些欧美人脸上的斑看起来好可爱啊，性感有魅力。不过，如果这些色斑长在了黄种人的脸上，可就不好看了。色斑可以通过吃的来去除，吃什么淡化色斑呢?下面跟着小编一起来探索。
色斑，往往是因为紫外线的照射或者是错误的使用化妆品等一些原因所导致的。并且严重影响着我们的美貌，所以这个时候我们要进行祛斑。而在祛斑之前则要进行淡化色斑。
如何才能淡化色斑
吃什么淡化色斑?
胡萝卜汁
1.胡萝卜汁
将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
2.柠檬汁
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
大米黄瓜粥
3.大米黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
4.黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
西红柿汁
5.西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
6.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。可直接食用，也可以榨汁饮用。
吃什么淡化色斑
7.冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
8.土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让你恢复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
教你如何淡化色斑
茄子
1.茄子祛斑
茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。
2.黄瓜汁洗脸法
将黄瓜榨成汁后，在每天洗脸的时候使用，洗完脸之后再进行按摩，这样可以令肌肤美白细嫩，并且可以起到消除新生的色斑。
芦荟
3.芦荟洗脸法
将新鲜的芦荟汁取下来。倒入一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。
4.胡萝卜祛斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
白醋
5.白醋洗脸法
准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。
6.西红柿汁去色斑
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对去色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，淡化色斑。
杏仁
7.杏仁咖啡面膜
把10g杏仁用热水泡软，去皮备用，加入10g咖啡粉和一个鸡蛋蛋清，充分调和后放进一个密封的瓶子，每晚洁面后涂面，次日清洗干净，长期坚持能够有淡化黑斑，滋润肌肤，紧肤除皱的功效。
8.鸡蛋祛斑
打破一个新鲜鸡蛋，加入一茶匙蜂蜜搅拌均匀，临睡前洁面后，用软刷子涂在脸部，可以轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，刺激细胞新生，风干后用水清洗干净就可以了，每周2次为宜。
还可以配合食用“醋泡鸡蛋”，让祛斑效果加倍。选择一个新鲜的鸡蛋，彻底洗干净而不留一点脏污。擦干鸡蛋之后放入饭盒或是有密封盖的小瓶，倒入米醋或是白醋，没过鸡蛋，密封24小时左右。再次打开盖子，可以看到蛋壳已经软化，用筷子把鸡蛋捅一个小孔(注意：轻轻地、谨慎地，否则容易喷到眼睛)。
吃什么淡化色斑
日常祛斑小妙招
除了饮食的内在调理外，外部的防护工作对于祛斑同样重要。
男人防晒
1、做好防晒工作
日常不注意防晒，黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话，就会在皮肤中沉淀下来，不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。
为了防止紫外线的侵害，第一步就是先要做好防晒的工作，外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说，就算是在室内，灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源，而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。
所以防晒隔离，是全天候、全方位的必要防护工作。
维生素C
2、口服维生素
维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
所以想要祛斑，可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E。
男士祛斑
吃什么淡化色斑，大家都知道了吧。将你脸上难看的色斑淡化了，再来想如何给肌肤更多的保养，这才是正经事。赶快一起来淡化色斑吧，小编相信，你一定可以的。
脸上有肝斑怎么办
脸上有肝斑怎么办？去除方法有哪些？
致使脸部出现肝斑的原因有很多，有内分泌失调这类内因，也有环境辐射这类外因。在祛斑时，要注意根据因素来去除，这样才能更为有效。去除肝斑，借助解毒去斑敷，珍白敷等方法进行效果不错。
肝斑的形成有很多原因的;有内在的也有外在的。所以从内外着手，内外同治是去除肝斑最重要的方法，因为祛斑不仅仅要做好护肤工作，体内的调养也很重要。
解毒去斑敷
【功效】淡化肤色、美白肌肤。中性肤质每周1次。
【配方】绿豆15g;滑石4.5g;白芷4.5g;白附子4.5g;蒸馏水20～30ml
【制作】
1、绿豆及中药材分别研磨成细末，再搅拌均匀。
2、蒸馏水慢慢加入药粉中搅拌均匀成泥膏状，均匀敷于斑点处，并避开发际、眉毛。
3、前敷20～30分钟，或敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净
珍白敷
【功效】收缩毛孔、美白肌肤、预防皱纹。中性肌肤每周1次。
【配方】：珍珠粉5g;蛋白或蜂蜜20ml
【制作】
1、将鸡蛋打入碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，再把珍珠粉放入搅拌均匀后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。
2、睡前用温水洗脸后，涂抹于脸上，并用手轻轻按摩脸部穴位5～10分钟，等早晨睡醒，再用温水把脸洗干净。
保湿茯苓敷
【功效】淡化肤色、美白肌肤，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉着斑。中性肌肤每周1次。
【配方】白茯苓18g;蜂蜜20～30ml
【制作】
1、将白茯苓研磨为极细粉末。
2、再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。
3、敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净
美容达人支招：吃什么可以美白淡斑
肤色黑加上长斑纹看上去感觉老了十岁，其实你可以多吃以下由美容达人介绍的食物，越吃越白哦。
越吃越白的食物一：蘑菇
蘑菇所含有的食物是很丰富的，有着超丰富的蛋白质和维生素群，并且没有脂肪和胆固醇，可以起到防老抗黑色素的作用，让皮肤越来越白。
越吃越白的食物二：鱼类
早就有相关的科学证实，在一周吃3次鱼可以让皮肤免受紫外线的干扰，长期坚持下去，就像给肌肤自行添加了一层防晒霜的自然保护，皮肤变得白皙。
越吃越白的食物三：坚果
坚果所含有的不饱和脂肪酸对于皮肤有着很好的用处，可以从内到外软化皮肤，防止皱纹的产生，且坚果里含有的维生素E可以沉淀和防止脸上的黑色素。
越吃越白的食物四：黄瓜
黄瓜里有很丰富的维生素和游离氨基酸，还有大量的果酸，这些元素不令可以清洁美白肌肤，还可以消除斑纹，是美容达人经常用到的美容的佳品。
除了多吃以上的食物可以让皮肤越来越白外，平时还要做好防晒护肤等工作哦。
脸上长斑怎么调理 五大方法让你轻松下“斑”
男士脸上长斑非常有碍容颜美观度，到底该怎么调理祛斑呢？下面小编教你们大方法，让你的脸蛋轻松下“斑”！
1、每天彻底清洁肌肤，让肌肤呼吸顺畅
男士想祛斑，一定要记住，每天彻底清洁肌肤，特别是睡觉前，要彻底把肌肤清洁干净，让肌肤呼吸顺畅。清洁肌肤可以用洗面奶，洗面奶推荐：
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脸上长斑怎么调理二、让肌肤喝饱水
男士要祛斑，就要让让肌肤喝饱水。可以在早上起来喝一大杯清水或是用补水喷雾是喂肌肤，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。补水剂推荐：
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脸上长斑怎么调理三、防晒防辐射
在日光照射后或对电脑久了，雀斑数量会增加，颜色会加深。所以要做好防晒防辐射工作是去斑第一步，也是重要一步。但是雀斑深深扎根在肌肤上，难以淡化。这个时候男士可以选择一个有效的健康权威祛斑产品是关键。祛斑产品推荐：
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脸上长斑怎么调理四、多吃含维生素C的水果
维生素C可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。所以男士想祛斑，可以多吃富含维生素C的水果，如柠檬、苹果、番茄等等！
5、多运动多锻炼
男士想祛斑，平时多运动多锻炼身体，因为运动的时候可以促进血液循环，出汗时可以堵塞的毛孔，打通皮肤营养吸收通道，加快黑色素的代谢速度，以加速色斑的消褪哦！
什么是色斑
色斑的原因是什么？色斑怎么办？
什么是色斑?色斑是比较的多见的皮肤病，主要是面部的褐色或黑色素沉着，一般都发生在面颊和前额部位，对患者的容貌影响很大。下面我们来了解下色斑的相关的知识。
色斑的原因：
1、气虚。中医讲究“气行则血行，气滞则血瘀”意思就是说，人体的血液的流动是靠气推动的，如果气虚了，推不动血液流通了，就导致血瘀。当然气滞了，没有气了血液也无法循环流通。
2、寒凝。中医都知道“血得热则行，遇寒则凝”如果天气暖和，血液通行顺畅，则一切良好。如果天气寒冷，血液遇寒凝固，则形成淤血。
3、肾虚。肾主水，大家都知道肾虚的人肾脏储水能力下降，导致小便频繁，这样一来从食物饮食中得来的水没有充分的被人体吸收，大部分排除体外。造成血稠，甚至成块状，血液的流通就不会那么顺畅了，从而导致血瘀。简单的说，水是血液的一个载体，少了载体血液无法流通。
4、肝气郁结。中医讲究血气，一个是气血，另外一个是气郁，而这可导致血瘀。
色斑怎么办?
1、告别色斑洗脸要彻底，美容专家指出，女性化了妆了皮肤要彻底清洁，最后使在用卸妆水之后再使用洁面乳液，这是最佳的洗脸方法。
2、警惕有害护肤品对皮肤的伤害，护肤品最好在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，导致色斑出现。当心化妆引来麻烦：最好把化妆的时间缩短到最低。回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆。
3、注意防晒和美白。每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾美白护理，能净化、均匀肤色。每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防色斑的生长。
4、抑斑。通过减少黑色素产生，从而中断色斑形成链条，抑制新斑产生，防止东边祛斑西边长，屡祛不止。
5、护理。一些护理产品不止是单纯的祛斑产品，它还注重祛斑后的肌肤护理，内含各种营养物质，全面为肌肤提共每日必需营养，使肌肤年龄逆增长。
吃什么能淡化雀斑 五种食物淡斑的护肤方法
吃什么能淡化雀斑？其实根据专家研究，科学证明在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种，那么拥有这功效的食物有哪些呢？下文小编为你进行详细解读，不容错过哦。
一、黑木耳红枣
材料：黑木耳30克，红枣20枚
做法：
1、将黑木耳和红枣都洗净；
2、把黑木耳再次重洗、红枣去核，加水适量煮半个小时左右。
注：每日早、晚餐后各一次，经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌，还可以用来治疗面部黑斑。
二、胡萝卜汁
材料：胡萝卜
做法：
1、将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升；
2、每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
注：每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用，不仅可以滑润、强健皮肤的作用，还可以防治皮肤粗糙及雀斑。
三、柠檬冰糖汁
材料：柠檬、冰糖
做法:
1、购买柠檬和冰糖，然后把柠檬洗干净；
2、将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
注：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可以防止皮肤血管老化，消除面部色素斑、防治动脉硬化的作用。
四、西红柿汁
材料：西红柿
1、把西红柿买回来，洗干净；
2、把西红柿放进榨汁机，然后鲜榨现吃；
注：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，不仅有效减少黑色素的形成，还可以使皮肤白嫩，黑斑消退。
五、黄瓜粥
材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克
做法：
1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片；
2、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎；
3、锅内加水置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢煮；
4、米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
注：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥,而且经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
编者小记：除了以上这些方法之外，我们还可以用冬瓜藤熬水、金盏花叶取汁、蒲公英水洗脸，这样都可以进行一个非常不错的护肤工作哦，你喜欢哪一种呢？
脸上长斑位置代表什么？快来“照”斑找问题
脸上长斑位置代表什么？各个部位的斑点都反映着身体的问题，下面小编将为大家分享一下脸上长斑的位置代表什么。
1、两颧部的斑
两颧部中央对应着小肠经循行的部位，两颧外侧对应着肾部，上部是三焦经循行部位，颧骨部位有黄褐斑的人士多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，有些人会出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状，代表着消化系统和心脏功能减弱。
2、外眼角的斑
外眼角是颈肩、上肢的对应部位，此处出现黄褐斑，代表着肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，如果有颈肩僵硬、酸痛的症状，一定要留意颈肩部疾患。
3、额头两侧及太阳穴的斑
额头两次与太阳穴对应着两侧胆经的循行部位，此处出现斑点，证明肝胆功能失调，肝郁气滞，还伴有消化功能减退、失眠的症状。
4、下颌外侧的斑
下颌外侧是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处对应区，若出现黄褐斑代表着下肢的血液不循环，是脾肾气虚的症状，还会出现下肢酸痛、腰膝酸软、手脚冰冷、消化功能减弱。
5、上唇长斑
上唇是大肠经的循行部位，是泌尿生殖器官的对应区，此处出现黄褐斑证明肾气不足、大肠虚寒，伴有便秘，以及女性有月经不调的症状。
6、鼻梁中间的斑
鼻梁中间是肝胆的对应部位，鼻梁中间出现斑点，面色青黄，代表着肝气郁结、情绪低落火精神压力大，要注意肝失疏泄，肝胆郁滞，同时警惕脂肪肝、肝胆疾患。
总结：每个人长斑的位置各不相同，而在中医理论长斑的原因归根为气血不足、气滞血淤、经络脏腑功能失调，所对应着部位更是反映着人体器官的健康，所以想要祛斑一定要有针对性哦！
脸上长斑位置代表什么？不同的位置的斑反映着不同的问题，一定要注意哦！
用什么醋洗脸去斑
用什么醋洗脸去斑?去斑的实用小秘方
用醋洗脸是人们在平时美白皮肤的一个小窍门，但在生活中，醋的种类是有很多种的，那么，用什么醋洗脸可以去除色斑呢?
白醋洗脸：祛斑美白
用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。
去斑的实用小秘方：
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
女性为什么会长斑 祛斑有哪些小妙招
女性就特别爱长斑，长斑的原因有很多种，所以长斑的女性就想着祛斑，那么女性为什么会长斑呢，祛斑有哪些小妙招呢，下面一起来看看吧。
女性为什么会长斑
1、遗传因素
长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
2、内分泌的失调
女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
3、外线的照射
女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。
4、生活习惯不规律
生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
祛斑有哪些小妙招
多吃五谷粗粮可以祛斑润肤五谷粗粮营养丰富，富含纤维素，但是口感往往并不好，这也是很多人不喜欢吃五谷粗粮的原因之一，那么，五谷粗粮粉就解决了口感差的问题，百颐年五谷粗粮粉泡成的养生糊，可以健脾暖胃，补气养血，祛斑润肤还可以提高人体免疫功能，增强抗病能力，且可减轻毒性物质对肝脏的损害，对女性而言，还可以起到调理气血的功效。
豆腐酵母粉面膜怎么制作
材料：水豆腐50克，酵母粉适量。
做法：将豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。
功效：具有美白肌肤，保持肌肤油水平衡和新陈代谢，并可以抑制肌肤黑色素的产生。
番茄蜂蜜面膜的正确做法
材料：番茄一个，蜂蜜适量。
做法：将番茄去皮榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。
功效：可以有效美白祛斑，滋润肌肤
《肝斑吃什么调理》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于吃什么养生男人内容，可以点击进入“吃什么养生男人”频道查看！
