虽然说男士护肤已经不是什么新鲜事了，但是不少男人仍是不是很重视自己对皮肤的保护。面对九成男人都抗拒的“涂涂抹抹”应该如何办呢?
调查显示，男士普遍对防晒霜瞩目不高，仅有10%的受访男士曾在网上浏览过防晒霜的相关信息，而主动去商场购买过防晒霜的男士仅有8%。就算拥有了防晒霜，男士们也不会常常运用，50位受访者中没有一位男士能“坚持用到底”，只有在大夏天才会想到涂抹。
在受访的23位交警当中，只有两名警官表示瞩目过防晒霜方面的信息，其余21人均表示“不爱好用防晒霜，怕麻烦”。杭州市交警支队下城大队的吴警官觉得，大男人面部抹东西太娘了，仍是戴个太阳帽和眼镜比较合适。
“洗面乳、面霜我倒是会用的，防晒霜不思考。”在银行工作的小邵笑着说，“男人用这个东西干吗，晒黑点才有男人味。”这个说法代表了不少男士的想法。
但是皮肤科专家指出，皮肤过度暴晒后会先黑后脱皮，紫外线的损害都一样，并不会因为你是男人而“客气”一些。“日照光是引起皮肤老化的主要因素。不少男性都觉得自己皮肤要糙点黑点才像样。其实比起常规养护，防晒工作更严重。”专家提醒。Nrw8.com
护肤编辑推荐
男人长痤疮怎么办
很多男性朋友等到了青春期的时候，就会发现自己脸上长了小痘痘。对于这种现象，有人理解为青春期造成的，也有人理解成内分泌失调或者是不注重面部清洁造成的，无论造成它的因素是什么，要怎么解决才是根本问题。而下面将会推荐一些注意的是想来缓解痤疮，从而使男性朋友恢复往日帅气形象。
1.一般青春期的人体内激素分泌过盛的话，就会导致脸上或是背上长痤疮，但如果已经过了青春期的话，脸上还是长痤疮，可能就是内分泌失调导致的，要注意不要熬夜，别给自己太多压力，放松精神，而且要注意节制性生活，性生活过多会造成雄性激素分泌过多，引发痤疮的。
2.同时要注意脸部清洁，长时间对着电脑的，可以涂上隔离霜，夏天容易出汗，毛孔外张，如果手上不干净，不要老是摸脸，会让毛孔感染细菌，洗脸时要用温水，不要有碱性大的肥皂，可以用一些深层去污的洗面奶。
3.夏季肝火比较旺盛，要注意不能吃太多辛辣食物，少喝酒抽烟，注意保证食物温热，别总是吃冷的东西，特别是直接从冰箱里拿出来的食物最好放半小时再吃，要不然会加重身体的寒气，导致内分泌严重失调。
相信如果广大男性朋友们注意了上述的几条，一定对脸上长痤疮的毛病有所改善。但是，如果想要彻底根治痤疮，则要到正规的医院去诊治，而非街边的美容院简单治疗，应该听从医生的意见，保持舒畅的心情，并且对辛辣食品则要忌口，方可对痤疮有所治疗。
男人有皱纹怎么办
男人有皱纹怎么办
男性为什么会有皱纹呢？因为神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退，导致眼周皱纹增加。由于眼轮匝肌长期收缩引起的动力性皱纹，细纹呈放射状。那么男人有皱纹怎么办呢？
男人有皱纹怎么办：
认真洁面
空气尘埃很容易附着在肌肤上，尤其是经常面对电脑的男士，辐射和脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，弱酸性的洁面产品可以温和去除面部杂质，并且保持肌肤水分，洁面时应该先在手心充分打出泡沫，然后轻揉面部，切忌大力揉搓。
注意防晒
在阳光暴晒下也容易出现皱纹，因为肌肤暴晒下会失去大量的水分，使肌肤加速衰老死亡，从而使肌肤失去弹性。那么如何去皱纹呢？
去皱纹的方法中，防晒绝对是不分季节的。防晒不只是在夏季，冬季通样也是需要的。只要外出活动，那么就应该坚持使用防晒霜，特别是在户外共工作的男士们更一改注意做好防晒的工作，来减少日晒对肌肤造成的伤害。
去皱偏方
1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用。
2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上。
3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
4、丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。
5、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。
6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。
7、南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。
8、草莓切片贴面效果好。
9、把栗子捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
表情管理
脸上出现皱纹，这与日常的表情有着很大的关系。如果经常不自觉的去皱眉或者抬眉毛，这都会损伤到额部肌肉的恢复能力，导致此处的肌肉出现松弛，失去弹性，从而导致出现抬头纹。这告诉男士们一定要保持着自信，走路时应该抬头挺胸直视前方，不要只是抬眉不抬头的看前方，这样能有效的避免出现抬头纹。
药膳食谱
1、杏仁牛奶芝麻糊
原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。
制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。每日早晚各100克。
2、生姜大枣茶
生姜500克，大枣250克，茴香200克，甘草150克，食盐100克，丁香、沉香各25克，共研细末，混匀备用。每日清晨，取药末10～15克，以水煎服或用沸水冲泡后饮用。
水分补充
缺水会导致皮肤松弛失去弹性，前额会出现皱纹，足够的水分补充可以提高肌肤含水度，以减轻皱纹的纹路。每天洁面后及时使用补水产品按摩于皱纹部位，可以减轻甚至消除皱纹。
如果是天生型抬头纹，就要尤其注意使用抗老化产品，使用那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品。
按摩去皱
首先用手掌使按摩膏升温，然后两手对搓，将按摩膏铺满整手。食指和中指呈V字形夹住双耳，这时候双手正好托住两腮，向上用力，感觉脸部向上提升，重复这个动作即可。一边用手掌托住脸颊向上提，一边嘴角也要有意识地上提。这个时候重要的是要意识到最里面的牙也有上提的感觉。
男人皮肤粗糙怎么办
现在这个信息科技时代，我们知道女人都非常的爱美，从早上起来就梳妆打扮，把自己很多时间都投入在自己的身材，脸蛋上面。那么男人是否可以也打扮一下自己呢，在这里就介绍一下男人皮肤粗糙怎么办 ，男士们想知道赶紧看过来。
男人皮肤粗糙怎么 办其实也有很多方法解决，只不过有很多男士们都不在乎自己的皮肤，下面这里就向男士们介绍一种保护皮肤的方法，请大家好好学习，记得看了就好好一步一步做好。
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
以上就是男人皮肤粗糙怎么办的一种解决办法，如果有需要的男同胞们好好的做好每一步，皮肤一定会好起来的，不要认为只有女的才能拥有完美无瑕的皮肤，男的需要也是可以让自己很帅的。祝所有爱美的男士们美梦成真。
男人皮肤衰老怎么办
男人的皮肤跟女人的皮肤一样，到了一定年纪之后也是会出现衰老的现象，而男人的皮肤开始日渐衰老之后肯定是保不住青春的，也保不住往日的英俊，所以说趁自己还年轻的时候就开始做保养，日后要做一个同龄不同貌的人，让别人都羡慕你的年轻肌肤，但是男人的皮肤刷老必须要做很多措施的，下面让我们来看看男人皮肤衰老了怎么办？
一、多用保湿产品
男性皮肤之所以出油很大、毛孔粗大，这是因为男性的皮脂腺、汗腺都比女性大，而且皮肤的酸度都很高。
年轻的男士经常使用一些清爽型的洗浴用品或护肤产品，但是到了某个时间，你会发现自己的肌肤出油情况非常少，甚至会出现肌肤的紧绷感，这也证明了你的皮肤开始衰老了。
这个时候，就要改用保湿型的产品，补充水分、平衡皮肤油脂分泌。
二、充足的睡眠
在年轻的时候，只要你稍一皱眉头，额头就会很自然地出现几条纹路，这就是平时大家所说的假性皱纹。当面部肌肉放松时，假性皱纹又会消失。
可是到了某个年龄段后，你会觉得当面部肌肉放松后，额头上的纹路消失得比较慢，这就证明你的皮肤开始走坡路，这是由于高负荷的工作压力和熬夜造成的。因此各位男士们应该保持充足的睡眠，增强肌肤的再生能力和防御能力。
男人的皮肤如果有一天开始出现了这样的衰老现象就可以试试上面我们介绍的这些方法来帮助男人改善肌肤问题，改善男人肌肤问题的时候必须要补水，男人的肌肤也是需要不睡的，给男人肌肤补水男人要多喝水，然后再选择一些比较好的护肤品来帮助自己补水，日后也要注意防晒。
男人护肤：毛孔粗大怎么办
男人护肤：毛孔粗大怎么办
肌肤的很多问题都可以通过护理保养彻底解决，但是毛孔粗大是很难从根本上解决的。我们所能做的就是尽量缩小毛孔。
为什么我们要推荐爽肤水？
虽然爽肤水对于收缩毛孔的效果很小，但是作为基本护肤步骤的第一步，我们也不能忽略这一步。爽肤水的最基本成分就是酒精、金缕梅等，借助在面部擦拭的动作，面部的油脂能暂时得到清除，这样毛孔的视觉效果会小一些。但是这一步的效果非常有限，维持时间也不长。
为什么我们推荐面部磨砂？
我们的面部每天都有细胞死亡并堆积在脸上，久而久之这些死皮细胞就会成为面部隐患。我们的皮下皮脂腺一直在分泌，而如果出油口被死皮细胞堵塞起来，这些被压抑的皮脂分泌物可能像火山一样更猛烈地爆发，所以我们一定要注重疏通工作。但我们也要实际点，疏通工作做好了，毛孔也只能维持在原来的状况，不过这样为以后我们的收缩毛孔工作打下好基础。疏通面部毛孔的最好成分是果酸，因为果酸能够很好地促进面部角质的新陈代谢以达毛孔基本上是不可能消失的，更别提天生毛孔就比较粗大的男人了，我们能做的就是无限缩小缩小再缩小。到疏通毛孔的效果。而且在白天使用含有果酸成分的产品一定要注重配合防晒产品的使用，以减少阳光对于果酸效果的削弱。
为什么老化肌肤显得毛孔更粗大？
因为肌肤老化或者是受到外界阳光的伤害，我们的肌肤真皮胶原会逐渐失去了弹性，肌肤会出现松弛的问题，再加上皮脂腺分泌物的重力，我们的毛孔当然会被逐渐撑大。所以我们一定要选择好正确的面部紧致产品，以促进面部胶原蛋白的形成逐渐紧实面部肌肤。但是我们一定要有耐心，因为这一步骤需要3到6个月才能显效。收缩因为肌肤松弛造成的毛孔粗大的最好成分是维他命A酸，但是我们推荐效果稍微温和一些也更安全的维他命A醇。使用维他命A醇同样要注重防晒产品的搭配。
男人皮肤干燥怎么办
当皮肤长时间受到风吹日晒，就会出现紧绷，干燥，掉皮，还有瘙痒感，这些的确让人很难受，所以，不只是女性朋友的肌肤需要护理，男人的也是一样的道理，那么，就有不少男性朋友就有开始询问了，男人皮肤干燥怎么办？怎么进行护理呢？别慌，我正打算给广大的男性做一次详细的介绍呢。
第一步：保湿精华
脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。
第二步：面部保湿喷雾
保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。
第三步：须后保湿霜
反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。
第四步：啫喱状保湿面霜
用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。
第五步：防晒霜
紫外线使你皮肤干燥，也会引起黑色素沉淀和产生皱纹。防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。
上面我们所讲的，就是男人皮肤干燥怎么办这个问题最有效的护理方法，相信你应该学会了吧，所以，皮肤护理不分男女的，那么，也就是说男人也可以保养肌肤，千万不要等到皮肤出现不适感时才开始，所以，为了我们皮肤的健康让我们赶紧行动起来吧。
男人有抬头纹怎么办
男人有抬头纹这种现象真的是太常见了，有的是遗传的，有的是工作压力大总皱眉引起的，有抬头纹的男士很多，但是抬头纹一旦出现，就令人感觉十分苍老，对容貌有很大的影响，很多人都想把抬头纹去掉。下面我们一起去了解一下什么方法可以去除男人的抬头纹吧。
去抬头纹的方法是有很多的，光子嫩肤技术是可以有效的去抬头纹的，这种方法除皱的效果明显、持久，使皮肤新胶原形成，胶原组织增厚，排列整齐，表层光滑充实而富有弹性。有抬头纹的男人，是可以采用这种方法除皱的。
玻尿酸除皱的方法。选择玻尿酸除皱去除抬头纹舒适无痛苦，玻尿酸的注射像打针一样，局部仅有微胀、微痛感，无大痛苦，顾客容易接受。玻尿酸是高科技产品，一般注射通过高科技手段及严格的生产工艺，产品质量保证，无排异及过敏反应。
botox注射去除抬头纹的方法也是很好的。这种方法除抬头纹，是通过肉毒杆菌毒素的注射“麻痹”目的皱纹皮肤，通过阻断神经与肌肉间的神经信号传递，从而使脸部过度收缩的肌肉松弛，进而使动态性皱纹消失。
男人出现有抬头纹的现象不要觉得特别的烦恼，因为现在去除抬头纹的方法是多种多样的，上面就具体的讲解了去除抬头纹的方法，可是有时候岁月的洗礼，出现抬头纹这种现象是不可避免的，选择一款对的护肤品也可以缓解抬头纹的。
男人皮肤干燥怎么办才好
皮肤干燥的问题不光女性会有，男性也是会有皮肤干燥的问题出现的。出现了皮肤干燥的问题，如果不能及时的处理，那么对于身体的危害也是比较大的。皮肤干燥跟环境因素还有自身因素都有比较大的关系。一些不好的生活习惯也能导致皮肤干燥的问题出现。那么男人皮肤干燥怎么办？下面我们就来介绍下。
1：不选用含碱性物质化妆品：在选用洁肤品时，宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。
2：选择适当的面膜：可选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15～30分钟即可。
3：用水蒸面：可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水份和油分。具体方法如：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度，每次5～10分钟，一般每周可进行1～2次。
4：选择适当的护肤品：早晨，宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是先用乳化过的化妆品，然后再逐渐加其它系列化妆品。纯天然配方的银杏叶极度滋润膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水份，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。
5：每天按摩面部：坚持每天按摩面部1－2次，每次5分钟左右，促进血液循环，改善皮肤的生理功能。
6：多喝牛奶：饮食方面要多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。
男人皮肤干燥怎么办的问题在看过上面的介绍后，大家都应该要一个比较清楚的了解了。这样的情况下如果能按照上面介绍方法来做的话，那么就能让身体有比较好的改善。这样对于保养身体来说是非常好的一件事情。在平常的时候也要注意养成好的生活习惯。
男人脸上出油厉害怎么办
男人脸上出油厉害怎么办
1、脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。
2、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
3、每天早晚都要用温水41-42度，清晰一边面部，然后再用温度低一点的水清洗一遍，一个目的是清晰面部残余的洗面奶，二是是收缩毛孔，可以适当的增加洗脸的次数。
4、每天晚上用热水泡脚半个小时，水的量要能没过脚踝，泡的过程中感觉水温不够随时加热水。
5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。
6、洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
7、用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。
8、随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。
9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
10、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
11、洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。
12、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。
13、尽量待在凉快的环境中，人体皮肤所处的温度每上升1度，油脂分泌量就会增加10%。
14、吸除皮肤表面油脂，例如用含酒精、铝的保养品，吸油面纸、吸油蜜粉等吸走皮肤表面油脂，不过这些方法只是把已经漏出的油份去除，所以效果并不持久。
15、保湿精华是不可少的，轻轻的把保湿产品拍打在脸上，利用手部的余温促进其渗入到肌肤中，滋润肌肤，锁紧水分。
16、干性肤质的男士长时间面对电脑，容易皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以致出现黑斑。最好选择还有长效保湿因子成分的护肤品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，效果不错！
17、多敷去油补水面膜。
①黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
②柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
③燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
④生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
男人脸上毛孔大怎么办
脸上常见问题较多，在改善脸部问题上，要选择简单方式，这样对脸部问题不会有损害，常见就是脸部毛孔扩大，引发这样情况的原因比较多，在改善上，都是要根据自身情况进行，那男人脸上毛孔大怎么办呢，男性出现这样情况，在缓解上也是有一些不错方法的，下面就详细介绍下。
男人脸上毛孔大怎么办：
深层清洁最重要
虽然毛孔粗大有很多原因，但是归结起来无非是皮肤老化了或者是毛孔堵塞了。毛孔堵塞多为面部出油严重而不重视清洁，导致油脂越积越厚进而堵塞毛孔，毛孔内部的排泄物不能顺利排出导致毛孔从内部开始变粗。这就是为什么毛孔粗大的男士通常也是面部出油比较严重的人，这类型的男士要经常做去油的工作，尤其是要一周做两次深层清洁工作。每天早上用温水洗脸，冷水和热水都不适宜保持皮肤水油平衡，然后选用易溶于水的洁面乳清洗面部，这样洗脸后就不会留下残余的洗面乳堵塞毛孔。洗脸的时候宜用手指按摩的手法而不是搓，通过刺激面部肌肤加速清理毛孔中的油污。
做好深层清洁可以有效防止毛孔变大
男士很少使用面膜，一方面是没耐心，另一方面是觉得太女性化不符合身份。除了美白、男性在深层清洁上与女性的需求是一样的，甚至更为重要。现在市面上已经有很多款适合男性使用的深层清洁面膜，可以有效去除深层油脂，镇静肌肤，对毛孔粗大有很好的疗效。油性肌肤的男士应一周应该进行两次深层清洁，坚持用你会发现你的肌肤会越来越好。
在对男人脸上毛孔大怎么办认识后，改善男人脸上毛孔大的时候，都是可以按照以上方式进行，但是要注意的是，在缓解男人脸上毛孔大的时候，男性对油腻食物要减少吃，这样避免对皮肤造成影响，这点男性也是要注意的。
男人脸上起痘痘怎么办
俗话说得好“爱美之心人皆有之”，不仅是女人爱美，男人一样也爱美，当男人发现自己的脸上长有痘痘的时候就会十分的苦恼了，因为痘痘在消除之后很容易会留下一些难看的痘印，所以我们一定要食用正确的祛痘方法，这样才不会留下痘印，那么男人脸上起痘痘怎么办呢？
1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力
以上就是关于男人脸上起痘痘怎么办的一个介绍，其实导致痘痘出现的原因是有很多的，我们要在了解清楚原因之后再找到正确的祛痘方法，日常生活中积极的配合护理，饮食上也要注意清淡，洗脸的时候要注意方法，用一些温和一点的洗面奶。
面部水肿怎么办
面部水肿怎么办?消肿只需采用这三招
人们的面部如果有水肿的现象出现，其对于面部水肿的解决方法，也就需要尽快了解清楚。那么，面部水肿怎么办?
冰块敷脸消肿
早上起来发现脸部浮肿可以用冰袋来敷，如果实在找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激水肿部位，达到快速消肿的效果。或者晚上将一只铁勺子放在冰柜里，发现脸部水肿时就用冷冻过的勺子来敷脸消肿!
喝薏仁水美白消肿
排除脸部水肿可以喝薏仁水，适合失眠和不能喝咖啡的朋友们，同时，薏仁水也能起到美白保湿的作用，一举多得。不过注意生理期及寒性体质的女生尽量不要喝哦!
黑咖啡快速排水肿
如果只是简单的脸部浮肿，那可能是因为一整夜的水分没有及时排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在这里特别要推荐黑咖啡，它具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效。最好不要加糖加奶，喝一杯苦苦的黑咖啡不仅消肿，还可以兼备瘦身及提神醒脑功能!
《九成男人抗拒“涂涂抹抹” 怎么办》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于养生男人九宝茶内容，可以点击进入“养生男人九宝茶”频道查看！
