关于职场男士而言，每日呆在办公室面对电脑无法避免。而电脑带来的辐射，更是皮肤潜在杀手，它会使皮肤代谢无规律，出现皱纹、粗大毛孔和痘痘等等难题。办公室型男该怎么护肤，怎样降低电脑辐射带来的危害呢?
男士美容
注重清洗
长功夫面对电脑而屏幕辐射会出现静电，最易吸附尘土，大量的尘土也会落在皮肤上，让皮肤变脏，从而引起皮肤难题。所以我们必需注重日两次清洗皮肤，排除掉附着在皮肤上的污垢、尘埃(微博)、细菌等，使皮肤处在尽可能无污染和无侵害的状况中，为皮肤提供良好的生理条件。
补水保湿
办公室因电脑污染、季节转换带来的温度变化等，都会造成皮肤水分流失，令皮肤粗糙、脱皮、造成细纹，引发诸多皮肤难题。解决此类难题需给皮肤进行补水保湿，补水喷雾才能给皮肤急速补水，是值得男士们放入办公桌上的护肤产品。下班以后才能运用面膜对皮肤进行保湿，有助于缩紧变得愈来愈粗大的毛孔、细纹等皮肤难题。
精选阅读
职场男士如何护肤
职场男士如何护肤
早上护肤要做的事：
最基本的功课包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题。不妨选择一些多效的护肤清洁产品，如果时间紧迫，最重要的是清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，皮肤堆积了很多油脂和污渍。
办公室里的护肤：
大多数办公室都由中央空调控制，通风系统未净化的细菌和灰尘一直环绕我们;而电脑产生的静电辐射会让空气中的灰尘迅速附着在皮肤上，引起面部毛孔堵塞、色素沉着。在这样的污浊环境里，皮肤最大的挑战是缺水引起的干纹和皮肤油脂分泌而引起的油面以及痘痘问题。可在办公室里准备补水喷雾、补水面霜等秘密武器，以解决皮肤问题，保持你一整天的良好形象。
远离地面的护肤：
商务人士最经常遇到的情况就是坐飞机。长时间地在机舱内，皮肤健康面临的最大挑战是什么？除了缺水之外，飞行带来的倦怠感也容易让皮肤进入疲倦状态。怎样不失体面地解决飞机上的面子问题？长途飞行中，建议洁面后采用先补水再保护的两步护肤法。先使用爽肤水或补水精华等迅速为皮肤补充水分，随后再使用面霜为皮肤盖上一层保护膜，在输入营养的同时锁紧水分。但要注意：偏油性的皮肤选择保湿乳液，而干性皮肤可以选择保湿乳霜。
睡前的保养：
睡前的皮肤保湿极其重要，应该使用多于早晨使用量的保湿产品完整覆盖脸部。对于混合型皮肤的男士，则应在T区以外部位着重保湿。如果你有抵御皮肤衰老的需求，在完成保湿步骤之后应针对皱纹频发区域对症下药。
皮肤吸收营养的能力是有限的，当男性皮肤偏油时，应注意不宜过度涂抹。在使用面霜（尤其是质地较丰盈的）时，应先将产品在手掌均匀推开，稍加温热后均匀轻拍在脸部恰当的部位。另外，值得注意的是：睡前1小时尽量少喝水，以免隔天双眼浮肿。
男人早晨快速的男士护肤法
男士的护肤步骤比起女人，那是超级超级简单的。但是，男人天生对这方面有点痴呆。所以，贴心的小编为你们整理了最快速的男士护肤法，每天早上三分钟就好了。这三个步骤：清洁、控油补湿、营养滋润，一起来瞧瞧吧。
清爽男人
STEP1
清洁
已经有越来越多的男士意识到，每日清洁皮肤的重要性，并且年龄层也更加年轻，但是你是否知道?男士的脸部清洁产品也是有针对性的，
如果错误地选择产品，只会事倍功半。
在挑选清洁产品前，你首先要了解自己的肤质。大部分男性的油脂分泌比女性旺盛，可以选用深层清洁的产品，如含有磨砂颗粒的产品。在
洗脸的过程中，具有磨砂颗粒的产品能彻底清洁堵塞毛孔的油脂、污垢、灰尘及其他外界污染物，但需要注意磨砂颗粒的质地。对于皮肤易敏感
的皮肤来说，更加细小的磨砂颗粒可以降低敏感几率。中性与干性皮肤建议选用温和的洁肤产品，清洁产品的酸碱值应与皮肤的酸碱值接近。测
试清洁产品的酸碱值，使用酸碱值试纸，一测便知，而每周去角质的频率应该控制在1～2次。
护肤男士
人气推荐：
波斯顿油脂调护洁颜膏
瞬间渗透肌肤，清洁面部污垢油脂粒、黑头粉刺、毛囊根部的细菌毒素，有效控制预防痘痘，保持肌肤水油平衡。持久抵抗辐射、不油腻、
不紧绷，令肌肤呈现魔幻般的健康状态。
男士护肤
STEP2
控油补湿
男士皮肤大多油分分泌旺盛，清洁之后难免恶性循环，控制水油平衡是洁面之后的重要步骤。、
每天，皮肤都会流失一百毫升水分，干燥的皮肤会导致分泌更多的油分来缓解缺水状况。所以，男性在洁面或剃须后，应该涂上爽肤水、控
油补湿或须后乳帮助收紧毛孔，让其中的补湿成分帮助修护皮肤损伤，留住水分，防止皮肤变得粗糙及敏感。除此之外，补湿还能帮助清理皮
层。如果你是油脂分泌特别旺盛的肤质，可以选择不含油分的紧肤水控制脸部多余油脂，减少内生须现象，有效防止毛孔堵塞，使皮肤光滑且不
生暗疮。操作时，你可将补水专用棉片蘸湿，以从下至上的方向擦拭脸部，避开眼部、唇部皮肤即可。
男士护肤
人气推荐：
波斯顿男士茶爽水呼吸柔肤水
特别针对毛孔粗大多油少水敏感性肌肤研制。富含80%深水层活氧赋活因子，特别添加茶爽持久控油成分及龙井绿茶排毒抗氧化因子，隔离
外界污染辐射修护受损肌肤，独特的活氧水动力唤醒细胞舒缓肌肤多油缺水产生的肌肤不适。令肌肤持久健康润泽畅通呼吸。
男人护肤
STEP3
营养滋润
一般情况下，男性在完成以上2个护肤步骤后，就可结束。但如果你的生活不规律，或有吸烟的习惯，那么你所面对的肌肤问题便会增加。
研究表明，吸烟者体内的MMP-1酵素具有较高聚集比率，次酵素侵蚀体内的胶原蛋白，让肌肤干燥容易松弛产生皱纹;而不规律的生活更
是打乱身体内分泌，让毒素由里及表浮现在脸部。一些蕴含维生素C、B或矿物成分，如镁、锌、及铜的护肤品，可帮助敏感皮肤的男士舒缓干
燥，在表层形成皮肤保护层同时保湿;而那些蕴含维生素A、C及E成分的产品，能帮助吸烟男士的皮肤改善和增强新生细胞，使皮肤恢复重生及
自我制造的功能。
男士护肤
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资生堂男士MG5保湿营养乳液
不含任何油份，质地清爽细腻。每次涂抹后就会在皮肤表面形成一层酸性保护膜，与天然形成的成分极其相似，故可抵抗各种细菌的侵袭，并可使肌肤畅通呼吸，防止暗疮的形成。
三分钟，你吃不了一顿饭。三分钟，你等不来一辆公交车。但是，你可以充分利用这三分钟来护肤啊！每天早晨起床后，给自己一个清爽的护肤时间，简直不能再舒服了！你只需每日两次，每次三分钟进行就可以了，护肤搞起来吧。
好用的资生堂男士护肤品盘点
哪些资生堂男士护肤品好用？下面小编为大家带来好用的资生堂男士护肤品盘点吧。
1、资生堂Men男士洗面膏
价格：126元
介绍：此款资生堂Men男士洗面膏具有要超强洁净，改善粗糙暗哑，带走黑头，祛除油光的功效，适合任何肤质，净含量为125ml。
2、Shiseido资生堂男用绿茶清爽乳液
价格：49元
介绍：此款Shiseido资生堂男用绿茶清爽乳液产于日本，蕴含有效维生素E诱导体和特有的保湿成分，天然绿茶萃取物，清爽无油配方，配合绿茶多酚控油抗氧化，同时维生素E能起到滋润肌肤的作用，净含量为150ml。
3、资生堂套装洗面奶+滋润乳液
价格：459元
介绍：此款资生堂套装洗面奶+滋润乳液能够深层滋养肌肤，改善干燥暗哑及发红，减少细纹，收缩毛孔的，适用于任何肤质，保持期为3年。
4、资生堂男士系列优效修护霜/面霜50ML
价格：390元
介绍：此款资生堂男士系列优效修护霜/面霜50ML能够有效修护肌肤，长效保湿，提高肌肤活力，改善肌肤细纹和暗哑，适用于任何肤质，净含量为50ml。
5、资生堂男士健肤乳液50g250327
价格：199元
介绍：此款资生堂男士健肤乳液50g250327质感毫不油腻，不会阻塞毛孔，并带有怡人的香味，减低色斑明显程度，同时为肌肤提供水分滋润，降低干燥环境对肌肤的伤害。
以上就是小编为大家带来的好用的资生堂男士护肤品盘点。
男士睡前半小时的护肤安眠法
亲爱的男士们，作者想调查一下在睡前半个小时里，你都做了些什么?爱养护的男士也不一定能做到今日作者说的，更何况那些对自己太太过随意的男人们呢！男人不能让自己放肆在岁月里，就像女人爱护自己一般，男人要好好重视自己啦~
推荐阅读：男士美容：最佳护肤顺序是什么
1、轻音乐
在面对压力后聆听轻音乐能很快地恢复元气，这类人很符合在睡前半小时内用音乐助眠。听着节奏与心跳同步、稳定缓慢、以弦乐为主的轻柔音乐，不光加快入睡速度，也同期增多深睡功夫。
2、唇膏
同样一支唇膏，睡前涂抹的结果就要比白天好得多，而且你才能选用比男士老用的哑光唇膏滋养度更高的含荷荷巴油、蜂蜡和抗老成分的修护型唇膏。在嘴上加厚涂抹，第二天清晨刷牙时再用牙刷轻拭，就能很好地移除死皮，显出更健康的唇色。
3、眼药水
假如一整天都在用电脑，眼睛便会一直酸胀到半夜，睡眠时都觉得眼睛发紧。临睡前运用含B6、VE等维生素添加的眼药水，滴入后用纸巾轻按眼角，既能冲洗出剩余的释放物，又像一杯高汤一样帮眼睛恢复能量。
型男睡前护肤安眠你会做么
4、眼霜
眼霜用量不能省，尤其在工作中用眼过度的商务男，只有这样的大面积涂抹才能为眼周维持足够的滋养度，编辑建议再增多眉心局部，才能有效推迟川字纹的产生。
5、单色窗帘
卧室里颜色简单的布置和配色才能降低内心攻击性，在这个室内久待以后整体人都会变得特别平和。
6、眼罩
一个不能到达倒头就睡境界的人，都该拥有一个遮光性有效地纯棉或丝质眼罩。眼睛异常疲惫干涩时，才能试试日本畅销的热蒸汽眼罩，不但缓解眼部疲劳，还养护易干的眼周皮肤。
男士护肤：3大坏习惯让你做不成男神
说到护肤，好像只是女士的专利，很少会有男人在一起讨论护肤，其实男人的皮肤同样脆弱，和女士相比，男士更多了不少护肤误区。
坏习性一：任何护肤品都才能做眼霜
不少男士都认为，维护眼周皮肤是很方便的事情，只要在运用面霜或是精华液的时候重点按摩眼部即可。实际上，男士们此种用任何护肤品当做眼霜的做法是错误的。因为我们的眼周皮肤是周身角质层最薄的位置，皮脂腺也是分布最少的，但是因为我们运用眼睛的频率是最高的，所以关于眼部皮肤的维护来说，眼霜的十分严重的。不少面霜的分子大，而且关于眼部皮肤来说又很油腻，一旦运用颗粒大的面霜擦抹眼部，便会出现脂肪粒等眼周皮肤难题。所以男士们在眼部皮肤的维护上，一定要选用专业的眼部保护产品，切记不可用面霜或是精华液代替。
坏习性二：面膜无限功夫
不论运用哪种质地的面膜，男士们都要注意运用功夫，因为面膜运用功夫过久不但不会让皮肤吸收更多的水分反而会因为纸质面膜干燥后，吸收皮肤自身的水分，便会特别干燥，所以补水类的纸质面膜功夫要控制在二十分钟以内。
据有清洗作用的泥质面膜，功夫要控制的更好，只必要停留三至五分钟即可。固然，睡觉面膜则不用在意这些。
坏习性三：不运用任何护肤品的“素颜”男士
不少男士都认为，皮肤拥有自愈功效，完全不必要护肤品的保护，而这也是不少男士们都不重视护肤的弊端。实际上，我们的皮肤不但会因为紫外线、空气污染物、生活压力等原因而出现皱纹、暗沉和敏感痘痘等难题，更会因为不重视养护加速衰老，和同龄人也会造成一定的差距。所以男士们可不要小看了护肤这件小事哦!男人面子难题，绝对是大事!
所以，男士护肤也是同样严重的，拥有光洁的皮肤，才能做好小鲜肉的本职，安静的做个美男子。
男士护肤 注意3个要点
男人的皮肤也是必要精心养护的，假如不注意养护的话，可是会伤及自己的面子难题的。那么男士护肤必要注意哪些要点呢?男士也必要面膜吗?又要如何做皮肤清洗呢?
1：运用面膜
男士对贴面膜，感觉很别留。感觉做面膜是女人的是。其实运用移除有余皮脂污垢的面膜，让男人皮肤清爽舒适。尤其是油性皮肤，面膜不但有助移除毛孔内的眉头粉刺，关于面疱的预防更是有效。
2：每周角质清洗清洗
每日例行的洗面程序只能移除一局部浮在表皮上的死细胞，所以要偶尔给皮肤大扫除。才能在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洗，用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，排除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会鲜明变得干净而有光泽。
3：规律生活
想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个妙招仍是有规律的生活以及配合饮食的控制，比如不要晚睡、减轻油炸食品、高脂食品的摄入量、多运动等。此外抽烟也是损害皮肤的一大杀手，假如不想让皮肤缺水、粗大毛孔，油脂太多释放，那么就得提醒自己少抽一支烟!皮肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中，才能拥有正常的循环代谢，进而才能创造清爽、不泛油光的皮肤。
男士护唇的3大要领
男士护唇的3大要领
嘴唇怎么补水呢？首先保证皮肤自身的保水度，然后用油把水包裹在里面，护唇也是一样的道理。很多人都有这样的感觉，擦了护唇膏之后，不一会儿嘴唇又干了，或者越涂越干，这是因为，本身唇部的水分就不足，护唇膏并不能补水，只能起油包水的作用，反而封住了外界的水分，最终导致唇部的皮肤越来越干。
干燥季嘴唇补水qa
q：舔嘴唇能缓解唇部干燥吗？
a：嘴唇处于干燥状态的时候，许多人都会舔嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，殊不知，这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分很快就会蒸发，使得嘴唇更干燥。如此恶性循环，最后就在唇部造成了类似湿疹的后果，使嘴角的皮肤变得粗糙，与周围皮肤颜色不一样。
q：突发性唇部干燥怎么补水？
a：可以利用保湿喷雾湿润双唇，然后用化妆棉做湿敷。你还可以先擦橄榄油，用化妆棉敷3分钟，再喷上保湿喷雾。这样可以解决唇纹比较深的问题。
q：唇部干裂怎么补水？
a：用蜂蜜、保鲜膜敷唇部5-10分钟，蜂蜜含有大量的糖分，而糖分中的分子比较小，易吸收，用糖来滋养双唇，可以更快速地帮助唇部恢复柔润。
上面给男性朋友介绍了冬季护唇的三个要领，嘴唇干燥了不能用舌头舔，那样会更加干燥，嘴唇干燥要补水，也给大家推荐了一种补水的方法，男性在冬季可以使用这个方法让你有性感的嘴唇，女朋友不会在嫌弃你嘴唇干燥了。
男士护肤品牌排行榜 男士护肤品品牌盘点
小编最近越来越发现，自己身边的男人都超爱“面子”，他们桌子上的护肤品快赶上我的了，真是让人细思极恐。男士护肤品品牌也渐渐多了起来，可是选择什么品牌才是好的，有些人并不知道。男士护肤品排行榜今天奉送给你们。
男士护肤品排行榜TOP10
1、欧莱雅LOREAL
欧莱雅LOREAL男士
(始于1907年法国，世界最大化妆品公司之一，世界著名品牌，世界化妆品行业领先者，欧莱雅(中国)有限公司。)
2、妮维雅NIVEA
妮维雅男士洗面奶
优质的男士护肤品选购指南
(始于1911德国,BDF(拜尔斯道夫)公司旗下品牌,大型全球性护肤品与身体护理品品牌,妮维雅(上海)有限公司)
3、卡尼尔Garnier
卡尼尔男士
(于法国1903年创建,欧莱雅集团旗下品牌,世界最大的化妆品公司之一,世界著名品牌,欧莱雅(中国)有限公司)
4、曼秀雷敦
曼秀雷敦男士
(始于1889年美国,世界著名品牌,全球外用药物著名品牌,十大男士护肤品品牌,曼秀雷敦(中国)药业有限公司)
5、碧欧泉Biotherm
碧欧泉男士
(1950年法国,欧洲三大时尚护肤品牌之一,世界最大的化妆品公司之一,世界著名品牌,欧莱雅(中国)有限公司)
6、高夫GF
碧欧泉男士
(上海家化旗下中国第一个专业男士护肤品牌,著名品牌,国内著名的化妆品企业,上海家化联合股份有限公司)
7、西润Xiro
西润男士
(于1907年法国,世界最大的化妆品公司之一,世界著名品牌,世界化妆品行业的领先者,西润(中国)有限公司)
8、倩碧Clinique
倩碧男士
(创于1968年美国,全球最大的护肤化妆品和香水公司之一,世界顶级化妆品牌,雅诗兰黛(上海)商贸有限公司)
9、俊士JS
俊士JS男士
(欧珀莱旗下专业男士护肤品牌,欧珀莱属于日本资生堂与北京丽源公司合资企业,资生堂丽源化妆品有限公司)
10、碧柔Biore
碧柔Biore男士
(全球500强日本花王旗下品牌,世界著名综合日用化学品企业,十大男士护肤品品牌,花王(中国)投资有限公司)
男士护肤
优质的男士护肤品选购指南
1、根据皮肤类型选择，油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤;干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品。
2、没有真正不含任何化学成分的纯天然护肤品，我们所看到的任何护肤品，都不是只依靠一堆植物萃取物变成的，它需要靠乳化剂将其中的水油融合、需要加入一些高分子胶才能形成凝胶类产品。
3、要弄懂男士护肤品成分，护肤品中的化学成分通常较为难懂，所以消费者往往懒得看，但是这些关键性的成分标示，能有助于了解是否符合皮肤需求。建议多学习相关的成分知识，才不会买错护肤品。
男士护肤品排行榜
一般来说，男士护肤品是以预防、减轻为主，例如控油祛痘，却不能完全祛痘，美白皮肤，却不能白到超过肤色极限，所以别将护肤品能发挥的效果想得太美好。通常，使用护肤品2-4周最有效，而肤质状况改善后便会面临停滞期了。随着长期坚持使用护肤品，就能起到保持健康肌肤的作用。相信大家对男士护肤品哪个牌子好、男士护肤品排行榜及男士护肤品品牌有哪些等问题都有所了解了吧。
男士护肤品绝对不是可有可无的产品，他已经深入中国男人的生活当中了。不要整天只知道像大宝、霸王等国产品牌，这样很loe啊！装逼也可以说说你有巴黎欧莱雅、碧欧泉、倩碧等等。今天大家介绍的男士护肤品排行榜，希望对你有用!
男士护肤的三大重点
海量的文案、开不完的电话会议、随时随地准备与客户唇枪舌战，如今更要全副武装抵御金融寒流的冲击哪怕是铁人也会喊累。在如此充满挑战的职场生涯中，时刻维持充沛精力、神采奕奕的形象将会让你先胜一筹。在这场与压力对抗的持久战中，对职场男士而言“面子”十分严重。容貌作为的第一张名片已经愈来愈为男士所重视，维持神采奕奕的容貌将为你的事业加分。
如今，包括碧欧泉、欧莱雅、兰蔻等品牌做起针对男士市场推出主打对抗疲劳为主的护肤产品。调查显示，办公室里干燥的空调环境、城市里的汽车尾气、每日随时在线的网络生活中所面对的电脑辐射等原因都会为皮肤健康带来压力。据专家称，毒素积累、环境污染、角质积聚和心理压力四大原因引起男士皮肤拉起了红色警戒信号。在这些原因下，皮肤将会产生脸色暗淡无光、皮肤粗糙、皮肤松懈以及油脂释放太多
以上信号其实是皮肤在抗议!要知道，“满脸油光”的职场人士不代表顺利，但一定是懒于保护的写照，因而，男士护肤更加是有针对性的护肤已经成为男士的职场必修课。
男士护肤三大重点：
一：补水保湿
秋季来临，天气干燥，男士护肤重点之一在于适当为皮肤补充水分。洗脸后运用爽肤水能使皮肤维持水分，每周运用具有保湿功效的面膜进行脸上保护，能有效提升肤质水分。
二：补充营养
男士护肤也应该注重为皮肤补充营养。关于疏于日常养护的职场男士而言，选用合适的产品“对症下药”可有效快速回复皮肤活力。平时不吃辛辣食品也能减轻对皮肤的刺激。
三：休息充足
假如睡觉不够，不论怎么进行养护也只是在做“外表时间”。在职场压力与养护不够的双重压力下，睡觉不够会令皮肤失去鲜亮的光泽，加速皮肤的细胞老化，这旧是皱纹的产生的时候了。因而保证充足睡觉，减轻晚睡，不光解除周身疲劳，也能使皮肤更健康。
适合职场男性的护肤方式
适合职场男性的护肤方式
所谓爱美之心人皆有之，现代社会，男人也越来越重视自己的皮肤，而男人一般对于繁琐的护肤程序不是很了解，下面就来看一看，哪些护肤技巧可以帮助男性朋友轻松护肤，保证自己的皮肤健康。
一、清酒洗面
将少许清酒倒入温水，轻拨洗面。清酒中含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分，活化肌肤的同时还有保湿的功效。 清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除皮肤污垢，保持皮肤光滑，使皮肤呈现自然通透的好状态。
二、凉开水洗脸
不习惯使用防晒霜或爽肤水的男性，可以用凉开水洗脸护肤。 凉开水是一种含空气很少的去气水，其性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的亲和性，从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外，凉开水洗脸还能使皮下脂肪变为半液态，使皮肤显得水润不干燥。
三、黑炭美容
护肤黑炭是用一种耐热的木材经摄氏1000度的高温燃烧，然后加以提炼而形成，有吸收毛孔内微生物的功效，可去除皮肤表面的污垢和多余的油脂，最适合整天油光满面的人。
四、豆腐擦脸
将豆腐弄碎装在薄纱布袋里，洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，敷于脸上，20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的营养成分，具有抗氧化的功效;另外，豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力，每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质，能使皮肤清洁平整。
男士护肤 4方法给你的肌肤减压
日常的护肤早已经不单是女性们的专利了，男士护肤同样重要。当代都市环境污染、空气质量差，再加上男士们承受着比MM更重的生活工作压力，不良的生活习性等等都是引起皮肤变差的根源。男士护肤除了日常运用针对性的护肤产品之外，更应该学会让皮肤获得减压，从内到外的感受到舒适的放松，皮肤才能变得年轻有活力。
男士护肤，从内到外
1、睡个美容觉
都说漂亮的女人是睡出来，美容觉同样的也适用于男士们。睡觉质量差、睡觉功夫不够会引起荷尔蒙分泌过少，皮肤状况也会日益下降。舒服的睡觉旧是给皮肤的一个最好的修护。皮肤细胞修护最佳的功夫是在睡觉状况中。
男士们应该抓紧23:00~1:00的睡觉黄金功夫，减轻晚睡的次数，养成早睡早起的日常作息习性。睡得好，皮肤状况自然便会变好，结果可是比运用各种护肤产品都要来得健康又鲜明。
2、多泡澡
辛劳的工作一天以后，不但身体疲倦，就连我们的皮肤处在非常紧绷的状况，急需放松。不妨放满一个浴缸的温热水，休闲的泡一个澡，让压力、疲倦通通都泡走。泡澡除了才能缓解压力之外，还才能促进身体的血液循环，有一定的养护皮肤作用。
3、享受精油滋润
泡澡太麻烦，不能常常泡澡的话，还才能选用一个特别简便的妙招。那旧是接满一盆的热水，滴入几滴精油，搅拌均匀，然后趁着热气的上涨，将清洗干净的脸部放入上面，让蒸汽蒸一下脸部。
这样才能让你的脸部皮肤获得放松，等待水温变得比较舒适以后，就才能将脸部浸到水里面，3~5分钟就才能让你感觉肥非常的轻松和舒适。除了用精油蒸脸之外，还才能首先滴入一滴的玫瑰、薰衣草或是薄荷等精油在手掌心里，然后稍微的搓一搓以后，深深的呼吸一口气，心情也会变得特其他放松。一天的工作压力获得分泌以后，肌肉的神经也会松懈下来。
如果你有皮肤干燥脱皮的难题的话，精油的选用上才能以玫瑰+檀香木+洋甘菊精油为组合;皮肤缺水、有皱纹的话，则才能以玫瑰+橙花+茉莉精油为组合;因为皮肤缺水而出油重要的男士则才能选用天竺葵+薰衣草+依兰精油;有痘痘难题的男士就才能选用天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油。
4、日常小习性更好滋润皮肤
除了以上的妙招之外，男士们养成日常的一些小习性也能到达滋润皮肤的目的。比如当感觉到皮肤干燥、紧绷的时候，才能将有舒缓功能的喷雾喷在面部，帮助补充皮肤的水分，然后用纸巾轻轻的压在面部，吸干即可。这样才能减轻皮肤水分的流失。
又比如加班的时候，不要再喝咖啡、浓茶等刺激性高的饮料，才能用富含维生素C、铁质的花草茶来代替，加班也能照顾到皮肤的滋润。另外夜晚睡觉的时候，将选用一个高一点的枕头，将头部垫高一些才能让头部的血液循环变得更好，预防出于头部血液循环受阻而产生黑眼圈的难题。
睡眠护肤法：男士美容从睡觉开始
美容养肤着说起来感觉是我们每个女人的事情，在我们传统的观念里，男性是不会在意自己的皮肤的，不过随着时代的转变，我们的难事也愈来愈爱面子，对他们来说，美容护肤，也是他们的美容大事，那么这些注重养护得男性同胞们可要注意了，下面作者就来为大家推荐睡觉护肤法。
超级简单的睡觉美容术
男性朋友们，平时就不大爱好美容，懒有时候也是因素之一。所以我们给大家介绍一下睡觉的美容妙招吧，让你在不知不觉中就能简简单单美容了。我们常说早睡早起身体好，同理，早睡早起关于皮肤也是个好习性。为了你的皮肤好，尽量不要晚睡。
睡觉美容养护贴士：
1、光线能引起色素沉着，假如实在不能早睡，应尽量把光线调低。比如：关掉照明灯、把电脑显示屏的亮度稍微调低，因为夜间的过亮光线也会使油脂释放失调。
2、油质或易长粉刺的皮肤不妨尝试整夜运用睡觉面膜，将会有惊人的结果。
3、头凉脚热是优质睡觉的温度条件，也是你第二天不会惊现满脸油光和痘痘的条件。所以应选用散热好、质地软的枕头，让皮肤没有捂出来的难题。
4、晚睡时，因大脑耗氧量变大，应多做深呼吸，不要利用喝浓茶、咖啡、或酒类等保持兴奋，其实，这是晚睡族方便产生黑眼圈、眼袋、皮肤黯沉的主因。
5、早上起床避免冷食冷饮，热气腾腾的早餐会为你的心脏给皮肤加氧提供动力。
睡觉是**解除疲劳的最好妙招，假如能做到“睡觉美容十四法”，晨起必定容光焕发。
1、晚餐中尽量避免或少量摄入盐分及酒，以免晨起时脸上及眼睛周围浮肿。
2、睡前应彻底清洗脸部，假如清洗妙招不妥，很方便引起皮肤难题。
3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，可改善眼部难题。
4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛水”拍打，并抹上乳液再睡。
5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，阻止唇部干燥。
6、头发应在睡前清洗，并让它自然风干，那样晨起时就不会显得毛茸茸了。
7、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。
8、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发便会显得蓬松饱满。
9、在指甲末端抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩两手。
10、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用两手在脚趾、脚底、脚面重复按摩。
11、睡前挺直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
12、沐浴后，用润肤霜或润肤油按摩周身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被皮肤彻底吸收，使皮肤更显光滑和富有弹性。
13、方便失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松懈神经之效。
14、每日要有充足的睡觉，不得少于8小时。
所以说，关于男士来说，要想让皮肤变好，让痘痘告别你，那么，掌握和运用睡觉美容术，就显得尤为严重了。男士在护肤时，清洗皮肤是一个严重难题，挑选符合自己的肤质的洗面乳，就能助你更好清洗皮肤。
《盘点：职场男士的3大护肤法》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男士夏季护肤简法内容，可以点击进入“男士夏季护肤简法”频道查看！
