头发老出油怎么办

头发老出油怎么办?用这几招可改善

人们的头发如果频繁的出油，对头发出油的解决办法，大家也就需要多多进行了解。那么，头发老出油应该怎么办?

少梳头，多按摩

梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子

巧用小苏打

如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

淘米水护理头皮

我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

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脸上老起痘痘怎么办

脸上老起痘痘怎么办？3个小窍门帮你轻松去痘

痘痘在损坏一个人形象的同时，也对他的情绪造成了很大的影响，尤其是那种脸上老是起痘痘的情况，其实对于痘痘也是有很多方法可以解决的。

1.面部是人体皮脂腺最密集的地方，所以遇到上火或者炎症的情况就容易发炎变红，甚至出现小红痘和溃脓的情况。所以平日里要注意清洁面部，经常用清水洗脸，硫磺皂对痘痘还是很有效果的。

2.就算再痒也不要用手去挤压痘痘，手上的细菌极容易引起化脓发炎，脓疮破溃后会形成疤痕和色素沉着，看起来和周围皮肤颜色都不会一样，非常影响美观。平日里要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得体内不能有火气生成。

3.保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。

温馨提示：痘痘虽小影响大，平日里可不能掉以轻心，只要安排好饮食和运动、休息就一定能让痘痘尽快消失的。

男人脸上出油厉害怎么办

男人脸上出油厉害怎么办

1、脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。

2、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

3、每天早晚都要用温水41-42度，清晰一边面部，然后再用温度低一点的水清洗一遍，一个目的是清晰面部残余的洗面奶，二是是收缩毛孔，可以适当的增加洗脸的次数。

4、每天晚上用热水泡脚半个小时，水的量要能没过脚踝，泡的过程中感觉水温不够随时加热水。

5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

6、洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

7、用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。

8、随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。

9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

10、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

11、洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。

12、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

13、尽量待在凉快的环境中，人体皮肤所处的温度每上升1度，油脂分泌量就会增加10%。

14、吸除皮肤表面油脂，例如用含酒精、铝的保养品，吸油面纸、吸油蜜粉等吸走皮肤表面油脂，不过这些方法只是把已经漏出的油份去除，所以效果并不持久。

15、保湿精华是不可少的，轻轻的把保湿产品拍打在脸上，利用手部的余温促进其渗入到肌肤中，滋润肌肤，锁紧水分。

16、干性肤质的男士长时间面对电脑，容易皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以致出现黑斑。最好选择还有长效保湿因子成分的护肤品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，效果不错！

17、多敷去油补水面膜。

①黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

②柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

③燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

④生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

头发没营养怎么办

头发没营养怎么办?吃三食物可滋补

人们的头发如果没有营养的话，就会显得特别的干枯，而头发没营养的解决方法，也就需要大家多多了解。那么，头发没营养怎么办?

富合蛋白质的食物：

头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白头发根部的毛乳头吸收并又合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。

富合维生素B、C的食物：

维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发至现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮择有事半功倍的效果。

豆制品：

蛋白质是秀发的基础，但很多女性因减肥，常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使头发生长缓慢、稀少，而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。

皮肤爱出油怎么调理 皮肤很油怎么办

在我们平时生活中，有很多人都为肌肤出油而感到烦恼，皮肤爱出油看着整个人都油腻腻的，一点都不清爽，皮肤爱出油化妆后也很容易花掉。

皮肤爱出油怎么调理

多喝水,吃水果,洗脸的时候用温水洗,不要用冷水;深度清洁;收缩毛孔。油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强。虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。

为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。

皮肤很油怎么办

1、脸部做好清洁

毛孔堵塞是皮肤出油的最大原因，也很容易滋生痘痘，所以脸部清洁必须做到位。选择清洁型面膜，每天坚持用洗面奶洗脸，油性较重的每天可以洗2-3次。在这里要注意，不要一味地使用强清洁洗面奶，这样会对皮肤角质造成伤害，可以选择泡沫型洗面奶。

2、注意隔离和防晒

阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

3、少吃刺激性食物

有些人天天吃辣，怎么皮肤还这么好?其实刺激性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒，都能毁掉你天生的好皮肤。

4、多睡觉

睡觉对于皮肤的重要性不言而喻，有时候睡个美容觉，比做什么面膜都有效。如果你每天都很晚睡觉，还希望皮肤会不出油，那纯粹属于做梦。

5、减少压力

整天在封闭的办公室里，心情也像牢笼中的鸟儿，感觉不到一丝自由。如此天天麻木的生活，不但会让你懈怠了皮肤的护理，辐射、粉尘还会让皮肤越来越油。不如给自己一点时间，远离电脑、远离报表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。

6、白醋控油

洗脸时，用白醋和水按照1:3的比例兑好，然后将兑好后的水涂抹在皮肤上，也可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样可以有效地控制油脂的分泌，而且还有美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。

皮肤爱出油这样做

皮肤泛红、爱出油、长痘痘的话，可以使用清洁力度好的洗面奶、补水控油收缩毛孔的护肤品、经常用毛巾冰敷、做好防晒、定期去角质去黑头，坚持调理，皮肤会越来越好。脸上爱出油的话妆很容易会花掉，皮肤看起来也特别的暗沉，而且油性皮肤真的很容易长痘，特别是脸上出油后堵塞毛孔造成脸上长痘痘，不仅不舒服还可能造成永久性的痘印。想要改善皮肤出油的情况，可以选用一款合适的洗面奶，早晚进行洁面。也不要过度清洁，洗脸次数过多会越发刺激皮肤油脂的分泌，增加脸部的出油量。芦荟胶有很好的收缩毛孔的作用，直接涂抹在脸部使用，操作简单又省时省力，补充的水分可以让角质层更加饱满，看起来毛孔变小，毛孔缩小出油量也就减少。选清爽的水乳护肤品，有抗炎或者控油效果的水乳更好。爽肤水可以渗透到皮肤内部让皮肤看起来更水润，然后及时上一层乳液面霜，锁住水分不流失。用一块干净的毛巾沾染了冷水，利用热胀冷缩的原理，每天洗脸后就用冷毛巾敷于脸部10秒，这样就可以有效防治毛孔粗大。阳光会刺激皮肤出油，根据自己的情况选择防晒系数不同的防晒产品，三四个小时补一次防晒。长期不注意防晒就会导致皮肤的油脂分泌过多，紫外线也会伤害皮肤，在阳光看起来没有很严重的秋冬季节也不能停止使用防晒产品，紫外线对皮肤的伤害不分季节。定期去角质可以祛黑头，油性皮肤隔3天或者是一周就应该用温和的去角质产品，将肌肤的死皮、老化角质去除，细化毛孔，减少出油。

护肤知识大全

1、干性肌肤全面都需要补水保湿

由于干性肌肤长期处于缺水状态，再加上你的呵护不当，很容易造成皮肤加快衰老。因此，在平时的日常生活中要及时的饮水，适当的给肌肤补充点含动物性油脂得食物。在进行面部清洁时动作一定要轻柔，力气过重会加重皱纹的生成，不要长期使用去角质产品，最多一星期一次面部去角质足够，以免皮肤失去养分。干性肌肤卸妆时一定要注意：清洁眼部彩妆时最好选用油性产品，眼部的肌肤本身就极其脆弱，使用适量的油性产品可以很好的舒缓干燥肌肤。卸妆清洁后一定要使用保湿柔肤水轻拍面部，促进血液循环的同时也使水分能更好的渗透肌肤底层。饮食中要多吃富含维生素A，维生素E的食物，如牛奶，香蕉，胡萝卜等。除了四季对皮肤补充营养外，还要做好夏季的防晒工作。

2、油性皮肤需要控油补水

皮肤脱皮也是秋季的一大问题表现，一定不要过度清洁你的肌肤，因为保湿是非常关键的。首先，要选温水扩张毛孔，再用柔和洗面奶洗脸，指肚轻轻按摩，最后在用凉水收缩毛孔。使用紧肤水，既可以收缩毛孔，又可以给肌肤补充水分，还可以抑制油脂分泌，消炎功效。平时生活中多饮用蔬菜汁，水果汁等饮品可以很好的抑制油脂过剩。油性皮肤在饮食方面最好清淡一点，多食蔬菜瓜果类。对于面部有痘痘，粉刺的人群，最好禁止辛辣食物。

3、混合型皮肤的特殊调理

混合型的肌肤状态一直处于一个不稳定状态，由于整张脸部的肌肤状态未达到平衡，因此，在整张脸使用同一款护肤品时就很容易造成有油的地方更油，干的地方更干，所以在对肌肤进行清洁时要着重对T字区域护理，使用清爽面膜，干燥部位使用补水保湿面膜。混合肌肤要根据每天的状态进行更好的分区护理。

4、中性肌肤多注意基础护理

其实中性肌肤使最好的肌肤状态，在一般情况下，皮肤质量偏于弱酸性，不仅能够持久的保持水嫩，还能够很好的抵抗外界的污染，中性肌肤有一层天然的保护层。但是由于种种环境的因素，中性肌肤也容易转变为油性或者干性。所以在平时的肌肤护理工作中我们应当的多多注意肌肤的基础保养工作，首先补水使护最基础的工作。不仅能够为肌肤肌肤水油平衡，还能缓解肌肤的敏感性，促进细胞的血液循环，维护新陈代谢正常进行，所以中性肌肤不管使夏季还是冬季，补水很重要。

男士护肤 男人脸上出油厉害怎么办

男士护肤 男人脸上出油厉害怎么办

1、脸上出油的人，要做好清洁的工作，一般建议的是深层的探油。所以，最好是选择一些温和的深层的洁面用品，多为精华液，浓缩性的。

2、少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

3、每天早晚都要用温水41-42度，清晰一边面部，然后再用温度低一点的水清洗一遍，一个目的是清晰面部残余的洗面奶，二是是收缩毛孔，可以适当的增加洗脸的次数。

4、每天晚上用热水泡脚半个小时，水的量要能没过脚踝，泡的过程中感觉水温不够随时加热水。

5、含糖量高的食物不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

6、洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

7、用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。

8、随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。

9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

10、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

11、洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。

12、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

13、尽量待在凉快的环境中，人体皮肤所处的温度每上升1度，油脂分泌量就会增加10%。

14、吸除皮肤表面油脂，例如用含酒精、铝的保养品，吸油面纸、吸油蜜粉等吸走皮肤表面油脂，不过这些方法只是把已经漏出的油份去除，所以效果并不持久。

15、保湿精华是不可少的，轻轻的把保湿产品拍打在脸上，利用手部的余温促进其渗入到肌肤中，滋润肌肤，锁紧水分。

16、干性肤质的男士长时间面对电脑，容易皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以致出现黑斑。最好选择还有长效保湿因子成分的护肤品，包括粘多糖、胶原蛋白、透明质酸等，效果不错！

17、多敷去油补水面膜。

①黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

②柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

③燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

④生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

头发油掉发严重怎么办

头发油掉发严重怎么办?这样应对最正确

在发现人们的头发出油后有掉落的现象，大家就要对治疗头发多油的解决办法进行了解。那么，头发油掉发严重应该怎么办?

洗发要适当

对于头发爱出油的情况，平时应该多加进行头发的清洗的工作，洗头发的时候，注意选择温和的洗发水，小心的清理头发根部，这样能够减轻头发出油的情况。

饮食要合理

很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食要多吃一些清淡的食物。

生活有规律

头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。

男生脸上出油严重怎么办 油性肌肤怎么改善

皮肤出油严重的人总是十分烦恼，痘痘多，毛孔粗大等等一系列的问题，让人想要换一张脸了。其实生活的些坏毛病都会造成肌肤出油，今天咱们就来看看这油性皮肤怎么改善，不希望变痘痘肌的你就看过来。

男士护肤

油性皮肤的显著特征

皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和极油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

男人油性肌肤

油性皮肤产生原因

1、激素分泌影响

是指雄激素分泌。还有就是真菌、细菌等影响油脂分泌;当然还有温度的因素，及角质层破坏因素。

2、角质层破坏因素

大多数的油性及混合性皮肤的人，在油脂分泌过多的情况下会选择清洁力非常强的洁面产品!还有部分商家目前大力宣传的去角质等原因，使得人们的皮肤角质层一层层削薄，皮肤抵御能力下降，吸收紫外线能力下降，保湿能力下降!当然，保湿能力下降就意味着皮肤只油不水!所以，常常有人皮肤很油，但是却感觉干燥。

油皮肤

3、温度原因

这个非常好理解。温度偏高季节或者地区，人的皮肤毛孔就显粗，易出汗。相对就比较油。南方油性皮肤人群明显高于北方寒冷地区人群。冬季的油脂分泌也相对减弱很多。

4、雄激素原因

一般男生较女生的皮肤更为油腻，而且毛孔粗大。雄激素是其中重要因素之一。目前也有部分女生的汗毛显得略粗、黑，上唇有小胡子，毛孔略粗大。某些疾病也会引起油脂分泌过旺，例如多囊卵巢综合征、肾上腺增生或肿瘤等。

油性皮肤怎么改善

5、真菌、细菌、寄生虫等因素

据说嗜脂性生物，如马拉色菌、毛囊虫等有可能释放自己的一些代谢物促进人类皮肤油脂分泌。

男士洗脸

油性皮肤怎么改善

冷热水洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。

用活水洗脸

活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了,尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

如何治疗油性皮肤

掌握擦脸的正确方法

其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。

选择正确的洁面乳

油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家(我女友)的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。

油性皮肤怎么改善

使用爽肤水

选择一个具有保湿效果的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,爽肤水可以让你感觉舒服一点,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。

改善油性肌肤的面膜

啤酒

1、DIY啤酒面膜

准备一瓶普通啤酒，倒出少量啤酒在干净的容器里。在洁面后，用化妆棉浸泡啤酒，待化妆棉吸收后直接贴在脸上，15分钟后取下。可以收缩毛孔，控油美白。

2、DIY西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

蜂蜜

3、DIY蜂蜜蛋清面膜

取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。经常敷此面膜，有润肤除皱、驻颜美容、增白皮肤的效果。

4、DIY苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

油性皮肤的肌肤问题好像总是特别的多，如何治疗油性皮肤？那就得从生活护肤好习惯做起，只要按照上面的这些知识点出发，正确的进行油皮肤的改善，你就能让皮肤出油远离自己啦！

出油长痘痘怎么办 推荐男士护肤品

容易出油的肌肤都是会长痘痘的可能，尤其在炎热的夏季，更是痘痘可趁的时机，如果你正在状况中，不妨来看看以下善良的小编给的善良的建议。

慎用护肤品

慎用护肤品

如果肌肤已经出现炎症起痘，切记在使用新的产品时要慎重，保湿、控油、镇定是你的首选，不含酒精和香料的产品就是关键。而且日常使用的隔离、防晒品一定要轻薄，并且要及时做好清洁，不然会造成肌肤压力，加剧毛孔问题。

注重补水

注重补水

把握水油平衡的原则，肌肤越是冒油，就越要补水。每天补充2000ml的水分对于油性肤质的改善有很大的帮助。痘肌在选择护肤品事可以尝试水杨酸、茶树精华，在保湿方面效果不错。

Kiehl's科颜氏

Kiehl's科颜氏蓝色草本净痘修护啫喱

产品介绍：产品规格/价格：

适合所有肤质，温和而有效清除青春痘及粉刺的透明修护啫喱。

产品成份及功效：

水杨酸：能强化肌肤老废角质的代谢清除，溶解毛孔内堆积的污垢，更新肌肤表皮细胞，收敛毛孔，清除粉刺，使肌肤柔软有光泽。较果酸的刺激性低。

甘醇酸：分子最小，最容易渗透肌肤表层的一种果酸。能使干燥粗糙的最上层表皮迅速剥离，促进细胞再生，使肌肤更光滑细致。

桂皮菁华：萃取自月桂树皮的精油，比萃取自树叶的质量更高，能够有效舒缓肌肤。

生姜菁华：能吸附肌肤多余油脂，让肌肤舒爽清新。

褐藻萃取物：能控制皮脂分泌，强化保湿，并促进肌肤细胞新陈代谢。

维吉尼亚金缕梅：有杀菌及收敛的功效，并能柔软肌肤。

芦荟：能镇定、湿润及保护肌肤，并能帮助除去疤痕，加速细胞再生。也可以治疗灼伤、创伤、晒伤、湿疹及皮肤炎。

樟脑：是天然的防腐剂，可促进循环，并有清爽肌肤的效果。

薄荷：有镇静舒缓的功效。

产品特性：

质地温和但效果显著，配方能迅速深入毛孔，清除黑头粉刺、白头粉刺及青春痘，预防再生，并促进肌肤的愈合。

经皮肤科医师检测，能降低敏感情况的产生。

透明的配方不会显露一般药膏奇怪的颜色，无论出门或在家都可使用。

使用方法：

先将脸部洗干净。

取适量蓝色草本净痘修护啫喱，薄薄地涂抹一层在面疱或粉刺的发炎部位。

若涂抹的患部有刺痛的感觉，那是因为修护啫喱正在杀菌，并收缩面疱及粉刺，是正常的现象。由于科颜氏的产品较为精纯，请注意不要涂抹过量。

所涂抹的部位可能会有肌肤干燥的情形发生，请先从一天使用一次开始，视情况逐渐增加至一天使用二至三次。

若有过于干燥或脱皮现象，请减少用量至一天一次，或隔天使用一次。

珀莱俊士系列特殊护理清痘平衡啫喱

珀莱俊士系列特殊护理清痘平衡啫喱

产品介绍：改善因皮脂分泌过剩而引起的粉刺。

是一款能够防止毛孔堵塞，

从根本上解决粉刺烦恼，

变焕出不易产生粉刺肤质的清痘平衡啫喱。

·改善已经形成的粉刺。

-水杨酸配方

·改善粗糙，打造不易产生粉刺的肤质。

-凝血酸配方

·有效改善干燥和紫外线等环境因素、以及睡眠不足和过度工作导致的精神压力所造成的皮肤伤害。

-活力复合体(木糖醇、地黄提取物、人参精华)配方

·清新宜人的香气，舒畅身心。

·经测试为不易引起粉刺的配方(并不表示所有人均不引起粉刺)

·经过敏感性肌肤测试。(并不表示所有人均不发生过敏反应)

〈使用方法〉

在化妆水、乳液之后使用，用指尖取少量本品轻轻涂抹于希望改善的粉刺或毛孔处。

碧欧泉

碧欧泉男士清痘均衡保湿精华

产品介绍：去除已形成痘痘;规律角质代谢，预防痘痘形成;促进肌肤更新。

使用方法:洁面、爽肤后，取适量涂抹于面部肌肤或在意的痘痘部位。

正确的使用方法，选择适合自己肌肤的产品，改正良好的生活习惯......这些都是小编经常谈的内容，最希望的就是大家能够远离痘痘，远离油肌，一直帅下去。

男士头发出油厉害怎么护理

头发出油厉害怎么办?夏天虽然慢慢就要过了，可是你的大油头真的解决了吗?不少男士觉得自己的头皮出油严重是因为夏天太热，出汗自然会让头发看起来油腻腻，可你确定天气凉快了，你的头皮就不油了?如果不会正确的养护头皮，即使是寒冬腊月不出汗，可能你的头皮依然油光可鉴。还是那句话，即使你的表面工作做的再好，一头油发也会让你从女神的备选名单中消失。所以想要头发清爽不油腻，你应该这样。

出门洗头

1、每天出门洗头

小编曾经说过，直男快速出门清洁四部曲一定少不了洗头，你可以早晨不护肤，但一定不能不洗头。尤其是对于本身头皮出油就严重的男士来说，每天早晨出门洗头可以帮助你加速头部的血液循环，更好的养护头皮，帮助头皮恢复水油平衡。而且经过一晚上的头皮油脂分泌，你确定顶着前一晚的油脂出门真的好吗?当然，小编此时说的出门洗头并不是说一天洗上好几次头发，一天一次已经足够，甚至你懒一些，周末不出门不洗头都是可以的。

2、使用中低温水洗头

很多男士很喜欢刺激，尤其是头痒的时候，用热水冲一冲简直爽出天际有木有。但在你爽的同时，你的头皮却在经受着不能忍受的摧残。而且不少男士在洗头时会有一个误区，觉得热水可以洗干净头上的油脂?大错特错。物极必反的这个道理大家一定要知道，在使用与头皮温度相差太大的热水时，会带走过多的头皮油脂，如果连头皮必要的保护油脂都洗掉了，打破油脂平衡，久而久之会让你的头发变得干枯，甚至脱发严重。

中低温水洗头

3、选择适合自己的洗发水

男士洗头自然不会像女生那么仔细，使用洗发水，护发素，发膜等等。那么如果你是懒癌晚期又想保养自己的头皮头发的话，就花点时间去研究研究自己的头皮性质吧，对症下药才关键。干性头皮就使用较滋润的洗发水，中性可以随意选择，注意不要清洁过度或滋润过度就好，而对于油性头皮，做好清洁。

4、合理使用吹风机

很多人会在洗头之后使用吹风机加快头发边干，但如果使用不当也会对头发造成损伤，产生大油头。那么如何合理使用吹风机呢?小编觉得各位男士在洗完头之后可以用毛巾包裹住头发，再使用吹风机。吹风机的温度也不能太高，温风即可，可以顺着发根到发尾的方向慢慢的吹。吹头发也只要吹到八分干即可，因为男士一般也都是短发，八分干既不会损害头发，也能够让头发湿润保持一点男性魅力~

使用吹风机

5、注意日常饮食

很多大油头的产生都和男士们重油重盐的饮食习惯有关，所以想要改善这样的情况，改善饮食也是非常关键的。“管住嘴”不仅仅是保持身材的一大秘诀，更是拥有一头秀发的秘密武器。在少油少盐的饮食中还可以多吃一些富含维生素A，维生素B以及高蛋白的食物，例如海带，大豆等豆制品，也能很神奇的帮助你修复头发损伤哦。

头发出油厉害怎么办?头发是男士最直接的面子工程，现在天气渐渐的变凉了，空气中也越来越干燥，那么养护头发更是迫在眉睫。尤其是到了冬天，想要不洗头还能摆脱油腻头皮，就应该多多注意平常的习惯咯~

过年春节脸上出油长痘怎么办 教你完美护肤

男性肌肤一般都油性皮肤，所以很容易冒出痘痘。脸上长痘是让人很烦心，尤其是年关将至，在过年期间，由于各种暴饮暴食，熬夜等等，脸上难免会长痘。这个时候我们该怎么办呢？今天小编特地整理了一份专属于男人的“战痘计划”，一起来看看吧。

男性

长痘痘

油性皮肤的症状大致分为四种：

1、单纯的油性皮肤表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。

2、油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3、油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4、油性痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长有大量的、较多的粉刺痤疮。

脸上出油长痘怎么办

一、零食及甜品不许碰

薯片、雪糕、可乐、饼干、甜甜圈之流，它们都是诱惑你嘴巴的糖衣炮弹。如果实在嘴馋吃个果冻都比这些好，现在超市里有买滋补的甜品还是挺不错的，冰糖银耳，龟苓膏什么的还是要经常吃。

二、正确的洗脸

洗脸正确等于免费美容，反之则是在毁容!比如毛巾一点要定时清理，偷懒的办法是每月换，反正我是这样子滴，煮毛巾从来没是试过，想想太麻烦还是破点财吧，比起几百块化妆品这点投资就是小巫见大巫拉，而且现在卖场里的毛巾都是一打一打销售的，买便宜的经常换也就不觉着心疼拉。洗脸水温度适中就可以了，最后一定要记得敷在脸上些时间，管用的。

化妆品

三、不用化妆品

化妆品的作用是清洁和滋养，受伤的皮肤是不能滋补的，它需要休息。最好的处理办法就是什么东东都不用，如果冬天实在太干建议用些清爽的乳液。等皮肤出于健康状态后再用化妆品保养，否则是养痘痘!

四、选择合适的洁面产品

洁面产品要选择温和的配方，泡沫洁面和磨沙洁面是大忌。很多MM都喜欢用泡沫洁面乳来洗脸，使用时的体验确实很舒服，但是它的强力洁面把皮肤正常油脂都洗去了，往往洗好以后更干更油。磨沙型的就更不能用拉，本来就是受损的皮肤，不是往伤口撒盐吗?

五、保持愉快心情

保持心情愉悦可能是治本最关键的一步，没有良好的心态你的脸色和表情会越来越让人倒胃口的，脸上冒几颗痘痘有时还挺可爱的，但老是绷着脸皮肤在光滑细腻也没有用拉，保持微笑嘴角上翘。

六、保持足够的睡眠

包括每天八小时的充足睡眠，以及每天8杯200ml的纯净水和矿物质水。女人是水做的，这个道理个个都懂，充足的水分补给和睡眠，能够促进身体内环境平衡，以及内分泌正常，让心脏压力得到缓解，从而减少甚至消除脸上的痘痘。

烟酒

七、少吃刺激性食物

刺激性食物包括烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物，以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

八、调节内分泌

内分泌失调也是皮肤长痘的一个很大诱因。所以也有必要通过调节内分泌来避免皮肤长痘。调节内分泌可以多喝柠檬水，另外还要多运动调节机体。除此之外，还要避免过度劳累，适当的休息对内分泌的调节也很重要。

祛痘的方法

胡萝卜汁

一、胡萝卜汁消粉刺

材料

1000g胡萝卜、8片桃树叶。

做法

1、准备好的适量的胡萝卜洗净，放入榨汁机中榨汁备用。

2、然后将准备好的桃树叶放入锅中加上熬成400ml汁液。

3、最后混合萝卜汁搅匀，每天用这个汁液洗脸三次，一日一剂，坚持使用三天，就可以消除粉刺痘痘。

绿豆

二、绿豆消痘

材料

100g绿豆，清水适量。

做法

1、将绿豆磨粉，在绿豆粉中，加上适量的温开水调和。

2、一同搅拌成糊状，做成绿豆霜，将其装入一个干净的容器中。

3、在每晚临睡前，把绿豆霜涂擦在长痘痘的地方，坚持10-20分钟。每天使用，1-2个月左右青春痘明显改善。

杞子

三、杞子治痘

材料

准备适量的枸杞。

做法

1、准备好新鲜的枸杞洗净，然后放入榨汁机中打烂取汁。

2、就如同平时涂抹面霜一样，把汁液均匀的涂抹在面部，每天涂1-2次，大概7-10天左右，青春痘就有明显的减少。

白果

四、白果消痘

材料

准备适量的白果。

做法

1、准备好新鲜的白果，然后去掉外壳。

2、直接用白果在长痘痘的位置轻轻的来回涂擦，边擦边削去用过部分。

3、每天使用1-2颗，使用时间是每晚临睡前。一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

过年长痘怎么办

五、纯酸奶

将酸奶喝剩三分一左右，然后将压面膜纸放到酸奶里，然后敷到脸上，如果没有面膜纸，也可以直接将酸奶涂抹到脸上涂厚些，大概15分钟之后用温水洗干净。

六、鸡蛋清

鸡蛋清直接敷脸上，感觉脸有的紧绷的时候，用温水洗干净。

西瓜

七、西瓜

将西瓜肉弄到面膜碗里，用面膜棒压一下就会出来很多水，放入压缩面膜纸，然后贴到脸上大概15分钟之后，洗干净。西瓜具有快速补水，镇静皮肤，特别是夏天晒后修复皮肤效果也是棒棒的。

八、青瓜

青瓜敷脸，相信大家都不陌生吧。请瓜可以切薄片贴脸上，也可以将青瓜捣烂，用面膜纸吸青瓜汁敷脸，15分钟后温水洗净。

芦荟

九、芦荟

芦荟对痘痘具有帮助。但是敏感皮肤，建议要先做皮肤测试，以防过敏。

十、胡萝卜

胡萝卜对痘痘肌肤有改善作用。胡萝卜捣碎或者榨汁，可以单独涂到脸上，也可以加入蜂蜜或者甘油。

男士护肤

祛痘印篇

1、用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2、姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

维生素E去痘印

3、涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

过年长痘怎么办

日常饮食吃对了能轻松祛痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1.百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2.多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

男人的肌肤问题

预防长痘的方法

1、注意饮食清淡

饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品。这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

2、大量喝白开水补水，给肌肤活力

皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。

熬夜长痘祛痘

3、刷牙要清水冲涮干净

刷牙的时候要多用清水冲涮，以免牙膏残留在嘴巴里面也会长痘痘，牙膏里面有些物质是不可以长时间的保留在口中的，因为某些物质经过长时间的发酵，会产生有害物质。

4、不要使用激素类药膏

有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。

过年长痘怎么办

5、充足睡眠运动排毒

保持乐观情绪，保持充足睡眠，晚上也在12点钟之前睡下，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。

男人肌肤护理的方法与女人不同，但你们真的需要知道祛痘的方法，脸上满是痘痘会让女生不敢靠近的，过年长痘怎么办的方法已经教给大家了，如果你真的碰上了痘痘的烦恼，一定要记得用哦!

皮肤出油毛孔粗大怎么办 六大误区要谨防

有些男性朋友们会发现，自己的脸到了下午就容易变成“大油田”，脸上分泌的油脂很多，而且毛孔也变得粗大。这是由于男性朋友们日常护肤走入了误区，以至于自己脸上水油失衡。那么平常护肤该注意哪些东西呢？

一： 日常护肤误区

1： 频繁洗脸去油光频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，结果却是越洗越油。这是因为我们的肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。

2： 过分依赖收缩水含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但秋冬天用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

3： 避开含油保养品好多人以为油性皮肤的人就不要滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液体、精华或凝胶质地的配方。

4： 只控油不补水有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

5： 不停使用保湿喷雾不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。只在皮肤感觉特别干燥时使用。

6： T字区缺乏护理T字区一直都是油光泛滥的重灾区，尤其是在腻腻的夏天。如果缺少护理，就不仅是油光泛滥的问题，毛孔粗大、黑头频现、红肿等问题都会随之而来。可以选用含更多的抑油及控油成分的T字区专用护理品。

二： 皮肤总出油毛孔大怎么办

1： 限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。

2： 每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。

3： 值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

三： 天气炎热，我们的皮肤

易出汗，就更容易出油了，当我们油光满面时该怎么做呢？注意以上几点就可以治疗脸上出油毛孔大的问题了。

头发出油什么原因

头发出油什么原因?三大成因你须知

头发出油的现象，往往会令人们的形象大打折扣，而对于导致头发出油的原因，大家也需要查找清楚。那么，头发出油是什么原因?

1、油脂腺分泌旺盛

对于油性皮肤的人，一般头发的油脂腺分泌会比较旺盛，其中分泌物有油脂和含脂肪的物质，然后迅速地分布在每一根的头发的根部，所以头发会起油。所以，油性头发的人，即使是刚洗过头，头发也会很快变得油腻。油性头发，发质一般比较幼细。

2、不正确使用护发素

如果洗头时将护肤素抹在头皮上，这样也会增加头发的油性。而如果本身就是油性的发质，一般来说不需要涂抹护发素了，只需要在发梢处抹一抹就可以。

3、不良习惯

如果长时间作息不规律或者处于压力焦虑之下，就容易让皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。而如果营养摄取不均衡，常常出现偏食的现象，也容易导致发质脆弱，如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

《头发老出油怎么办》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人怎么养生不哀老内容，可以点击进入“男人怎么养生不哀老”频道查看！