4.番茄汁
番茄汁喝完之后,可以明显降低体内的酒精浓度,从而帮助醒酒。此外还可以往番茄汁里面加入少许盐。盐除了能够帮助镇静精神以外,还可以使番茄酸性更强,这样番茄汁用来醒酒的功能也会被提升。
5.喝牛奶
喝了酒之后选择喝一些牛奶,这样可以防止胃粘膜受到伤害。同时可以选择一些容易消化,清淡的食物来吃。不要吃那些比较辛辣刺激性较大的食物,这些食物会加大肠胃的负担,这样会加重酒精对于胃部的影响和伤害。
6.粥
醒酒德尔第二天早上建议喝一些粥,但是要采用那些容易消化的食材,否则会使得食物易消化的特点大打折扣。当然也不要往里面加太多盐,否则也会对身体造成负面影响。喝的时候慢一些,不要速度太快,同时要等粥温度略微下降之后再喝,防止被烫着。
7.葡萄
喝完酒之后十分难受,呕吐的感觉十分强烈,可以吃一些葡萄。吃葡萄的时候还要注意选择那些新鲜,干净,否则会造成反效果。葡萄里面含有较多的酒石酸,而这种物质可以中和体内的乙醇,分解酒精。同时因为这种水果甜酸,吃进去之后可以缓解恶心呕吐的感觉。如果在喝酒前先吃一些葡萄,还有帮助自己在喝酒时免的一下子就变醉。