青春期，人体新陈代谢快，激素分泌旺盛，稍不注意就会导致痘痘疯长。那青春期如何祛痘呢？下面分享几个消除青春痘的方法，希望对你有所帮助。
青春期如何祛痘
青春期激素分泌旺盛，睡眠不足、饮食不规律、护肤不当等容易引发痘痘，想要消除青春痘，必须内外调理，具体方法如下：
内部调理
1、保证睡眠充足
青春期间，睡眠不足、睡眠质量差，经常熬夜等都非常容易诱发青春痘，睡不好或缺乏睡眠，人的皮肤油脂分泌会更旺盛，青春痘也长得更多。因此，想要祛痘，就一定要确保充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2、饮食习惯
青春痘和饮食有很大的关系，油炸、刺激性等食物都具有促进皮脂腺旺盛，促使青春痘生长和恶化的作用，应尽量避免食用油炸和刺激食物，多吃蔬菜、水果、多喝水。
外部调理
1、芦荟祛痘
取新鲜的芦荟，洗净去皮后捣碎，弄成糊状后直接涂抹在脸上，大约二十分钟后，用清水洗净。每周坚持3-4次，青春痘就会慢慢消退。
2、白醋祛痘
按照白醋加纯水1：3的比例，调和成淡白醋水，每天早晚洁脸。坚持一个星期就能看到效果，对于缓解青春期痘痘效果显著。
注意事项
除了以上的方法外，想要消除青春痘，还要注意个人卫生，严禁挤痘痘。此外，还要慎重选择护肤品，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。长痘的地方最好不要用护肤品，让其保持干爽。
以上为大家分享了消除青春痘的方法，希望能帮助到大家。
nrW8.com推荐
男性如何预防青春痘
男性如何预防青春痘
清洁皮肤：男性该如何预防青春痘呢?对于青春痘的预防，最基本的就是对皮肤的清洁了，生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。
不要用手摸：生在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。
忌烟忌酒：吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。
留意饮食：男性该如何预防青春痘呢?除了以上介绍的外，还应在饮食上多加留意，应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品。不要饮酒、咖啡等刺激性饮料，在生活中应留意多吃蔬菜、水果、多饮开水。
多做运动：生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，生要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
男生青春期祛痘妙招 让你摆脱痘痘困扰
处于青春期的男生，很多都有痘痘的困扰，下面小编教大家一些祛痘小妙招，让你不再发愁。
青春期祛痘妙招
1、柠檬祛痘法
柠檬是生活中常见的水果，营养价值高，含有大量的维生素c，能够有效美白祛斑。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝，帮助调节内分泌，减少青春痘的产生。
2、芦荟祛痘法
芦荟有含有丰富的芦荟凝胶，渗透性强，能够直达肌肤基底，具有很好的消炎作用。取两根新鲜的芦荟，将其洗干净去皮后捣碎，弄成膏状后直接涂抹在脸上，避开眼睛和嘴唇的部位，等待二十分钟，然后在清洗干净。每周坚持3~4次，对消除痘痘很有帮助，而且能够还消除痘印。
3、白醋祛痘法
白醋加纯水洗脸有美白效果，同时能够促进皮肤新陈代谢，消炎祛痘，长期使用有效淡化斑点和祛除痘印。白醋：纯水=1：3，按照这个比例，每天早晚洗脸后用手轻轻将白醋水拍脸上，一次不用太多，感觉面部湿润了就可以。
4、珍珠粉酸奶祛痘法
珍珠粉加酸奶混合做成祛痘面膜，不仅能够消灭痘痘，还能美白去痘印。将喝剩的酸奶滴几滴放在珍珠粉里，然后搅拌均匀后涂在有痘痘的地方，涂上过夜，第二天清洗干净，珍珠粉不要放太多，以免堵塞毛孔，酸奶尽量用低脂的或者脱脂，避免营养过多产生脂肪粒。
5、五味消毒茶
五味消毒茶具有良好的清热解毒效果，脸上长痘痘的男生，每日一次坚持喝这款茶，一个星期后就能看到痘痘消下去了。准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮就可以了。
6、健康饮食
青春期的男生想要脸上不再冒痘痘，保持一个健康的饮食习惯也很重要。每天可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果，并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，才能有效防治痘痘。
以上就是小编分享给大家的几个男生青春期祛痘妙招，希望能帮到各位~
五大治疗青春痘偏方分享
痘痘是一个非常恼人的皮肤问题，脸上长痘痘，不仅影响美观，还可能暗示着身体某个部位的隐患，其实治疗痘痘是有偏方的，下面就让小编来告诉大家五个治疗青春痘的偏方吧。
治疗青春痘偏方一、黄瓜汁涂脸
取新鲜黄瓜炸成汁，加入白醋调匀，先用热水洗脸后再涂脸，1日3此，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可有效消除脸上青春痘。
治疗青春痘偏方二、喝薏苡米粥
用薏苡米50克，白糖15克。薏苡米洗净，加水煮作粥，调白糖服食，每日1次，连服1个月，可有效缓解脸上青春痘。
治疗青春痘偏方三、涂丝瓜水
取新鲜的丝瓜炸汁，然后用压缩面膜浸湿敷在脸上，15分钟后拿下用清水洗净，可隔天使用这个偏方。
治疗青春逗偏方四、药方祛痘
柠檬皮1个，葡萄干20粒，甘蔗1尺多长，可切断分成4片，甘草10片，四者一同下锅，放下4碗水煎至2碗左右。
治疗青春痘偏方五、芦荟除痘面膜
准备芦荟30克、黄芪10克、当归10克，将芦荟出去外皮和刺，留下肉，然后黄芪和当归磨成粉后混合，将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。芦荟有消炎的作用，对消除和抑制青春痘都非常有效。
五个治疗青春痘的偏方，从此轻松告别痘痘so easy。
如何快速祛痘？分享快速祛痘的方法
痘痘是许多爱美一族最困扰的问题之一，如何快速祛痘成为了众多型男美女特别关注的问题。这里，分享快速祛痘的方法，快来学习吧。
如何快速祛痘
想要快速祛痘，可以通过自制祛痘面膜、注意饮食或食用具有祛痘功效的食物来达到目的。具体如下：
1、自制蜂蜜面膜
蜂蜜性质温和，具有显著的镇静、抗菌功效。每天洁脸后，取少许蜂蜜均匀地涂敷在脸上，待15分钟后洗净。坚持一段日子，脸上的痘痘就会明显消退。
2、芦荟敷面
芦荟，具有解毒、杀菌、抗炎、镇静的作用。每天清洗干净脸部后，取新鲜的芦荟汁涂敷于脸上，尽量涂厚点，大约20分钟后洗去，坚持几天便能见效，祛痘效果快速、显著。
3、健康饮食
想要快速祛痘，健康的饮食至关重要，必须改变不良的饮食习惯，多吃健康的水果蔬菜，少吃高脂肪、高糖和刺激性食物。
4、雪梨芹菜汁
取适量新鲜的芹菜、西红柿、雪梨，洗净后同放入果汁机中榨汁饮用。这款雪梨芹菜汁具有清热、解毒、消炎、杀菌等功效，对于痘痘有很好的防治效果。
5、合理作息
不规律的作息，容易导致人体内分泌失调，从而引发痘痘。想要快速祛痘，就一定要保持合理的作息，不熬夜、保证充足的睡眠，痘痘自然就会远离你了哦。
以上就是快速祛痘的方法了，希望能帮助到大家。
五大去除青春痘的小偏方，让你干掉青春痘
还在烦恼脸上长痘痘了吗？五大去除青春痘的小偏方，让你干掉青春痘。
祛痘小偏方一：雪梨芹菜汁祛痘
材料：芹菜、西红柿、雪梨、柠檬
做法：将全部材料洗净后，同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。
功效：雪梨芹菜汁清热，润肤，适用于痘痘的辅助治疗。
祛痘小偏方二：用热水洗脸祛痘
1、很多人都错误的认为，水越热越容易把脸上的油脂洗掉，这是完全错误的。
2、水温通常与体温差不多就可以了，水温过高，带走油脂的同时更带走肌肤的水分。
3、在选择洁面用品时，一定要选择清爽型、无刺激性的洁面乳。
祛痘小偏方三：海藻薏苡仁粥祛痘
材料：海藻、昆布、甜杏仁、薏苡仁
做法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。
功效：海藻薏苡仁粥活血化瘀，消炎软坚，适用于祛除痘痘。
祛痘小偏方四：每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘
习惯性便秘容易导致痘痘频发，小编建议：每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦~
祛痘小偏方五：红萝卜芹菜汁祛痘
材料：红萝卜、芹菜、洋葱
做法：将上面的全部材料洗净后，放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。
功效：红萝卜芹菜汁清热解毒，祛火，可辅助防治痘痘。
五大去除青春痘的小偏方，让你干掉青春痘，让你在享受美食的同时又把痘痘干掉了~
去除青春痘小窍门 教你DIY去角质祛痘面膜
夏季男士脸上痘痘冒不停，让男生们非常困扰！那么有什么去除青春痘小窍门呢？下面，教大家教你DIY去角质祛痘面膜，让男士的痘痘消去不留痕！
DIY排毒祛痘面膜一：玉米粉+牛奶
做法：取一个碗放入两大勺的玉米粉，然后加入450毫升的牛奶。用筷子或者勺子搅拌成泥状。清洁脸部后，把面膜均匀的涂抹在脸上，眼睛和唇部要注意避开，等待15~20分钟，用温水清洗干净即可。
功效：玉米粉牛奶面膜能够有效地把皮肤上的污垢和杂质清洁干净，让皮肤得到进一步的净化，在平衡油脂的方面也有着很好的作用，平衡油脂了痘痘就不会滋生啦！
DIY排毒祛痘面膜二：红酒+蜂蜜
做法：一小杯红酒，稍微加热把酒精挥发掉一些，然后在里面放进两汤勺的蜂蜜，搅拌均匀，把一张面膜纸泡在红酒蜂蜜溶液中，让其自然发开。男士在洁面后把面膜纸从溶液中取出，在脸上均匀的摊开，敷到大概八成干的时候用温水冲洗干净就可以啦！
功效：红酒中的果酸对于肌肤的新陈代谢有着很好的促进作用，而且能够淡化色素，让肌肤变得白皙；蜂蜜有滋润肌肤、祛痘作用。
DIY排毒祛痘面膜三：绿豆粉
做法：绿豆粉4茶匙，加入适量的水，把绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。约15~20分钟后用温水洗净即可。
功效：绿豆性寒凉，制作面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。
DIY排毒祛痘面膜四：大蒜+面粉
做法：把大蒜三瓣去皮，清洁干净，放到微波炉中加热两分钟，然后把它取出来，捣成泥状，放进面膜碗中；放入三勺面粉，和清水混合均匀，清洁脸部后，使用热毛巾敷脸，帮助毛孔的扩张。把大蒜去痘印面膜均匀的涂抹在脸上，等候15~30分钟，用温水清洗干净就可以了。
功效:大蒜面粉面膜能够帮助去除脸部的浮肿，在去除角质和痘痘印方面有着一定的功效，能够让脸部的轮廓变得精致。
预防男性青春痘的10个小方法
预防男性青春痘的10个小方法
预防男性青春痘的10个小方法
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！
不是说不长青春痘的男人不青春，其实是他们有个良好的生活习惯，有些生活习惯不好的就长青春痘，所以预防青春痘还是在平常生活中去注意。
皮肤专家解析：男生青春痘的治疗方法
很多男生对于自己的形象看得非常重要，但是男生的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，脸上老是冒出痘痘来，怎么办呢？下面皮肤专家为大家解析男生青春痘的治疗方法。
男生青春痘治疗方法一：清洁皮肤
1、男生起痘，因为皮肤油腻，在早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂和适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟即可。洗面奶推荐：
长生鸟泡沫洗面奶男去痘印美白含珍珠粉
2、洗完脸后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。
男生青春痘治疗方法二：让肌肤喝饱水
1、当男生脸部的水分不足，皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤，大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触，容易把毛孔堵塞，诱发青春痘。因此男生要让肌肤喝饱水，保持水润，控制油脂的分泌。建议使用保湿露或保湿精华：
可滋泉活泉水嫩透白精华乳 补水保湿嫩白锁水
2、除了外补水，内也要补水，所以男生要注意多喝水哦！
男生青春痘治疗方法三：调节饮食
很多男生脸上爱起痘痘因为爱吃油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物，其实这些食物容易让肌肤产生黑头，痘痘，白头粉刺。此时，需要从调节饮食入手。把这些食物戒掉，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物为准，从身体内部进行调节。
男生青春痘治疗方法四：多做运动
男生坚持多做一些室内或室外的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这样也可以防痘痘哦！
注意：男生起青春痘，避免用手经常触摸或乱挤，因为手上有细菌赃物极易感染皮肤，会加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾哦！
身体各个部位青春痘形成的原因分析
长痘了一定要找出原因，对症下药，下面是身体各个部位青春痘形成的原因分析。
身体各个部位长痘一：额头长痘
原因：额头长痘是压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善方法：早睡早起，多喝水。
身体各个部位长痘二：发际长痘
原因：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
改善方法：加强卸妆和清洁工作，一定要彻底搓揉干净，定期去角质，保持皮脂腺顺畅。
身体各个部位长痘三：双眉间长痘
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善方法：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
身体各个部位长痘四：鼻头长痘
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善方法：少吃冰冷食物。
身体各个部位长痘五：鼻翼长痘
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善方法：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
身体各个部位长痘六：右边脸颊长痘
原因：肺功能失常。
改善方法：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
身体各个部位长痘七：左边脸颊长痘
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善方法：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
身体各个部位长痘八：唇周边长痘
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善方法：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
身体各个部位长痘九：下巴长痘
原因：内分泌失调。
改善方法：少吃冰冷的东西。
温馨提示：注意生活保健
每天要洗脸两次，晚上加强清洁，不要挤压痘疱，女性脸部严重痤疮，合并过重、月经失调、不孕等，雄性激素过高须减重与调理月经。
男生青春期该如何保养皮肤
青春期是很多少男少女都头痛的时期，主要的问题是在这个时期容易爆发皮肤问题，脸上长痘痘，所以在青春期男生该如何保养自己的皮肤呢？这是值得我们一起来探讨的问题，因为不注意的话可能会令痘痘越长越厉害噢！
第一，保持正常的作息时间
青春期的少男少女们正处于生长发育和学习时期。现在很多的青年们每天因为上午老师布置的作业而挑灯夜战，正因为这样日复一日年复一年的没有正常作息导致人体各种激素分泌不正常，便很容易引起皮肤变黄，长痘痘等皮肤状况。
建议：每天晚上按时睡觉，保持人体内的排毒正常，睡前可以喝些热牛奶有助于睡眠，帮助排毒，保持皮肤健康
第二，按时清洗脸部
因为平时的出汗，脸上很可能会出现黑头，暗疮和痘痘。每天洗脸可以保证面部的清洁，保持皮肤的正常新陈代谢。让皮肤时刻保持清爽
三，饮水
多喝水有助于我们保持皮肤水嫩光滑细致，也能补充失去的水分。建议在每天起床之后饮用2-3杯水
四，心态和食用
首先要保证自己有一个好的心态，这样也可以有效的防止长痘痘。其次尽量少吃辛辣，刺激性的食物。多吃蔬菜水果例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻等
第五。护肤用品
好的护肤用品不仅能保持皮肤不长痘还能让皮肤更加湿润精致，不论男女建议必备一种护肤用品每天，防止一天的粉尘等脏东西形成黑头
建议，每次睡前使用一些护肤用品。让皮肤保湿保洁，切记不可过度使用
痘痘长多了，会令我们的皮肤变差而且无法恢复到曾经光滑细腻的皮肤状态，所以不管是男女都应该通过健康、规律的生活方式来改善自己的皮肤，我相信没有人喜欢自己的脸上长着痘痘。希望今天的内容对你有所帮助噢！
男士治疗青春痘的偏方瞬间恢复俊脸
每个男人都希望自己有一张俊脸，可是满脸的痘痘，总是那么让人难堪，来看男士治疗青春痘的偏方，让你找回从前的俊脸。
更多精选阅读今日关注：
解析痘痘告诉你哪里生病了
专家支招：脸上长痘痘怎么调理
偏方1：杞子治面部青春痘
很多男生脸部都能见到青春痘，这时可以用新鲜的枸杞，打烂后，涂抹在脸上，就像你平时涂抹面霜一样，每天涂抹1~2次，约7~10天，青春痘就会有明显的好转了。
更多精选阅读今日关注：
解析痘痘告诉你哪里生病了
专家支招：脸上长痘痘怎么调理
偏方2：绿豆消除青春痘
将绿豆磨成粉状，加入温开水，调制成糊状，放入小瓶子中，每晚正常洗脸之后，涂抹于痘痘处，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10分钟，每天如此，即可。
更多精选阅读今日关注：
解析痘痘告诉你哪里生病了
专家支招：脸上长痘痘怎么调理
偏方3：红萝卜汁消粉刺
将胡萝卜洗干净炸成汁，桃树叶煎水汁，两者混合，用来洗脸，每天洗三次，坚持三天，就可以清除痘痘了。
更多精选阅读今日关注：
解析痘痘告诉你哪里生病了
专家支招：脸上长痘痘怎么调理
偏方4：白果消除青春痘
每天晚上临睡之前，洗干净脸部，将白果去壳切成片，频搓在痘痘处，每次1~2粒种仁，1~14天，青春痘自然就会消失了。
青春期男性如何解决皮肤问题
青春期男性如何解决皮肤问题
一般来讲，男子进入青春期后，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞，使脸部出现粉刺（痤疮〕。加上环境（灰尘、阳光、空气污染等）的侵害，皮肤也会受到损伤，变得晦暗粗糙。而与女性相比，男士25岁以后皮肤开始走下坡路，人过中年更会明显衰老，皱纹增多，弹性减弱，丧失水分。因此男士如果想要拥有健康润泽的皮肤，就一定要注意平时的保养，防患于未然。
家庭护肤提案
如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养，那么，你至少需要拥有：洗面奶；护肤水；膏霜类护肤品；剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分，对男士的日常护肤来说，既花费不多，又比较方便。
洗面奶
男士护肤最重要的环节就是保持的清洁，因为男性皮肤一般纹理较粗，毛孔较大，且多油脂，容易在上面滞留污垢。除了用温水（30-40度）洗脸，洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。
用法：取适量洗面奶均匀涂于脸上，用手指作轻柔的划圈按摩，T字部位可多用一点时间，几十秒钟后用清水冲净。
建议
1、目前市场上男士专用美容护肤品较少，如果你所在的地区还没有这样的产品，一般可选用女用产品，不会有会有什么妨害。
2、现在的洗面奶大多添加了适合各种类型皮肤的营养成分，如美白、防皱、祛斑、保湿等，在清洁的同时修护皮肤，你可根据自已的需要加以选择，但要注意的是冼面奶不同于面霜，它的这些功能只能起到一些辅助作用。
护肤水：护肤水是以水为溶剂的透明护肤品，它具有膏霜类化妆品的同样功能，能使皮肤保持柔软、滋润，调节与改善皮肤的生理功能。目前市场上的护肤水品种较多，其中营养水、爽肤水和收缩水比较适合男士，一般男士至少需要选择其中的一种护肤水。
营养水：可平衡皮肤的酸碱度，收缩毛孔，补充皮肤的营养和水分，增加皮肤的抵抗力，减缓皮肤的色素沉着。
爽肤水：可爽洁皮肤，通畅毛孔中的油质易于分泌。
收缩水：具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，适用于油性、毛孔粗大及有暗疮的皮肤。
用法：用洗面奶洁肤后，拍在皮肤上即可。
膏霜类护肤品：膏霜类护肤品包括乳液、营养霜、润肤蜜等护肤品，所含油分不同，从10%-50%以上不等。其主要功能是保护皮肤，使之柔软、润滑，能抵御风寒烈日的刺激，加强皮肤细胞活动，达到延缓皮肤衰老的地过程。可根据季节和每个人皮肤的不同特点加以选择。
干性皮肤：干性皮肤的缺点是经不起外界刺激，容易老化起皱纹，夏日晒后易发红，起皮屑，冬天易干裂、脱皮。宜选用滋润性强的油性润肤霜。
油性皮肤：油性皮肤较能经受外界刺激，不易老化，皱纹出现较干性皮肤晚，但皮脂容易阻塞孔，引起粉刺。最好选用适合油脂分泌旺盛的水质护肤品。
中性皮肤：中性皮肤油脂适中，对外界刺激不太敏感，适合选择乳液类护肤品。
建议
1、冬天为了防寒防冻，增强肌肤对恶劣气候的抵抗力，干性或中性皮肤的男士可选用蛤蜊油、橄榄油及各种营养精华素等。
2、夏天气候炎热，皮肤的汗腺和皮脂腺分泌功能旺盛，一般人，特别是油性皮肤的人最好不用任何护肤品。
剃须膏：男士剃须之后会在皮肤上留下许多肉眼看不见的伤痕，容易引起细菌感染。剃须膏是用薄荷香和消炎药物制成，剃须时用适量剃须膏擦在胡须上，再用剃须刷或手指蘸温水在脸上来回润涂，产生泡沫之后再开始剃须。这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用，又能有效地防止细菌感染。
美容院护肤建议
如果你能抽出时间，又具有一定的经济能力，在自我护肤的同时定期到美容院进行专业护理，既能获得比较好的护肤效果，又能借以休闲放松。目前一般的美容院都可进行男士美容护，项目主要有面部清洁、修面、杂质导出、面部按摩、营养导入、面膜、润肤营养等。一般来讲，男士最好隔半个月护理一次，既让皮肤有一定时间的休息，又能持续不断地进行护理。需要提醒男士注意的是，男士美容护肤的效果需经过一段时间才会慢慢显现，不会马上立竿见影，对于那些目的性很强的男士来说，就需要有耐心和恒心了。
《青春期如何祛痘？分享消除青春痘的方法》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男性祛青春痘护肤内容，可以点击进入“男性祛青春痘护肤”频道查看！
