很多人认为脸上长痘痘是十分影响美观的，为了除掉脸上恼人的痘痘，也有不少人选择中药来内调，但是祛痘的中药可以长期吃吗？下面小编来为你解答。
祛痘的中药不可长期吃
用中药治疗痘痘固然不错，可以从内调理，有些人一吃就是几个月，这种做法是否可取呢？“当然不可以！”北京中医医院皮肤科副主任医师刘清肯定地说。
引起痘痘的原因有很多，且大多因人而异，有些人是因为热气上火所引起的痘痘，有些人本身肤质就是痘痘肌，其次，祛痘的中药多是以清热药为主，这类药物药性寒凉，空腹服用易伤脾胃，服用不当还会导致营养不良、偏食挑食等，还有因为某些祛痘中药方中会加入一些“血肉有情之品”，如全蝎、僵蚕等，这类药物的药性很猛烈，使用时要谨慎。
其实，中医治疗痘痘需要有疗程，一般在4~8周，但是守着一个方子长期吃这种做法是不可取的。NrW8.cOm
注意：“痘痘族”要严格按照医生提供的药方和时间用药，一般情况下一个方子服用7~14天后，患者需呀复诊，如症状没有缓解，也是不可擅自开中药的，最后，祛痘的中药是不可以长期服用的哦！
护肤编辑推荐
男士护肤 不可以有偏差
男人的皮肤也是必要细心呵护的。不过男士护肤不同于女性护肤，但想同的一点旧是：要讲究，不能有偏差。但偏偏男士们面部保护旧是产生那么多的偏差，一起来数数你的护肤偏差吧!
男人日常护肤偏差
1、有用手抠痘痘的毛病，面部痘痘比较多，重要油性皮肤
2、早上起来不洗脸，顶多用清水冲洗，更不愿意涂抹养护品
3、因为工作繁忙，每日喝水不超过500cc，干燥起皮
4、长期在空调环境下办公，或在户外工作，干燥脱皮
5、只有在刮胡子的时候才粗略的洗脸，不认真选用洗面产品
6、自身旧是近视眼，爱眯起眼睛看东西，或天生爱笑，表情纹很重
7、长年运用一款洗脸产品，洗后面部起皮也不会换.
8、爱好户外运动，不记得擦防晒霜，面部有细纹和色斑，皮肤粗糙
9、常老用手在面部摸来摸去，皮肤纹理不清晰、不仅滑，有轻微炎症
男女护肤 护肤品不可以共用
有些专柜在男女护肤用品方面是有区分的，因为男女士的体质差异，引起护肤的侧重点也不一样。有人觉得其实，男女护肤品混合运用也没什么。究竟男女选用护肤品进行白羊时，应该依据个人肤质选用仍是依据性别选用呢。
男性护肤品重点在控油
男性皮肤出于受到男性荷尔蒙的影响，较女士释放更多油脂，表皮层又较女士来得厚，因而，多数男性的皮肤烦恼都是粗糙、青春痘、坑洞、肤色黯沉等，这都与男性不爱养护，且大量曝晒阳光所致。
一般来说，出于男性皮肤相较女士皮肤，平均多了22%的胶原蛋白，因而皮肤比起女士来说是比较紧实，不方便松懈，但男性也出于胶原蛋白较粗厚，再加上忽略防晒的难题，所以方便提前就出现较深刻的皱纹，加上男人生活型态比较无规律，应酬喝酒、晚睡和抽烟等，都让男性皮肤老化更快。
另一方面，出于男性比起女士来说，时常较早方便在眼周部位造成鲜明的纹路，因而在眼部养护成分的选用上，像含有维他命A、左旋C、胜肽等成分的眼部养护品，会具有比较实质的改善结果。
男女士最好不要共用护肤产品
男女士激素水平不一而引起的皮肤状态也不一样，因而在护肤产品的选用上也必要有的放矢。李远宏教授提出，男女士的护肤品最好分开用。直接局部女士护肤品中含有植物雌激素，就用后对男性的影响还不了解，反之亦然。其次，.男女喜爱的香型和质感，护肤诉求都不相同，据此配置的护肤品也都带有性别特点，不符合混用。
由此看来，目前尚未有明确的研究证明女士护肤产品会对男性有不好的影响，但是从肤质诉求而言，男女士也是不符合共用护肤产品。
有些产品男女士才能共用
从性别去区分养护不如从肤质来区分，举例来说，男女士的油性肤质养护原则几乎相同，控油加保湿为要;干性肤质加强滋养等。但是在某些阶段时又有些不同，像是生理期皮肤保护是男性不会有的难题，还有老化，女士会随着更年期雌性激素减轻，造成肤质干涩、出现雀斑等，女士的抗老商品会添加植物性雌激素补其不够，像这类养护品，男性就真的不必要运用到含有这类成分的养护品。
作者盘点：男女在选用护肤品的时候，要依据肤质结合喜好和产品的护肤侧重点，来进行选用，这样才能选用符合男女共用的护肤品。
男士祛痘面膜推荐 中药祛痘面膜配方
护肤是每个人都必须的，我们经常去外面，每天路上都会有很多的灰尘，没有把自己的面部清洁干净，堆积的时间久了就会出现毛孔阻塞，皮肤也就出现了一些痘痘。今天告诉你几个制作面膜的方法，可以很好祛痘的。
长痘痘
中药祛痘面膜配方
DIY配方1：蒲公英30克、绿豆50克、蜂蜜少许
做法：先上药店买30克中药蒲公英回来，然后把蒲公英和绿豆一同放到锅里，加水煮至绿豆熟烂。取少许绿豆糊调入适量蜂蜜后涂到脸上，15分钟后洗去。剩下的绿豆糊加入少许蜂蜜或冰糖调匀后服用。内外结合，坚持一周，你就会受到惊喜哦。
DIY配方2：黄芩15克、栀子15克、银花15克、丹参10克、蜂蜜适量
做法：以上这些材料，其普通药店就可以买到。准备好所有的材料后，就把上述全部材料清洗一下，然后放到锅里，加少许清水浸泡2个小时左右。再用小火煎煮成浓汤汁，取浓汁调入蜂蜜后涂在脸上。这个DIY中药面膜配方是小编在网上搜集到的，据网友们说，祛痘效果非常不错，大家可以试试哦。
敷面膜
DIY配方3：白芷50克、白藓皮20克、硫磺粉10克
做法：根据配方的分量，去药店购买白芷、白藓皮和硫磺粉，然后让售货员帮你把白芷、白藓皮打成细粉末。晚上睡前，洁脸后，取少许白芷白粉、藓皮粉、硫磺粉混合后放少许纯净水调成糊状，涂在痘痘处;大概30分钟后洗净就可以了。常DIY此款中药祛痘面膜来敷，能有效除痘。想要皮肤靓靓，各位伙伴就必须多下点功夫了哦。
DIY配方4：车前草、蒲公英、桃花各50克
做法：这款DIY中药祛痘面膜配方非常简单，只需要三种材料。小编建议大家去药店买配方材料的时候，最好让售货员帮你把全部材料混合研磨成粉末，这样自己DIY起来就省事很多了。平时就取少许研磨好的中药粉末，加一点纯净水调成糊状，涂在脸上即可。记住，大家千万不要用自来水调和哦。此款DIY中药面膜小编也试过，只要坚持，祛痘效果还是挺明显的。
男士护肤
DIY配方5：丹参30克、重楼15克、蜂蜜适量
做法：看到重楼这两个字，很多朋友可能会觉得很陌生，但它对炎性痘痘肌可是很起作用的哦。这些材料也需要去药店才有，你可以按照配方多买几份。分别把重楼、丹参洗净、切片;然后一同放到锅里加少许清水煮成浓汁。取浓汁加少许蜂蜜涂脸，连续涂上两周，痘痘就会明显消退。同时，你可以多放清水煮中药材，除去涂脸的，剩下的调入少许蜂蜜喝下。内外结合，效果更好哦。
DIY配方6：黄芩适量
做法：重头戏来啦，史上最简单的DIY中药祛痘面膜配方呢。只需要上药店买一些黄芩打粉，然后每次取少许黄芩粉调适量蜂蜜后涂在痘痘处即可。小编了解发现，黄芩有极好的解毒、消炎等功效，对于各种皮肤炎、痘痘、粉刺、痤疮等，有良好的治疗作用，是值得一试的祛痘好方法。
我们皮肤出现问题，有很多原因造成，皮肤的好坏和身体状况息息相关，我们制作面膜使用面膜，也只是治标不治本。我们的睡眠质量对皮肤的影响是很大的，所以你应该保证自己每天的睡眠质量。
怎样吃薏米可以祛斑
男性怎样吃薏米才能有效祛斑呢？
薏米是爱美者比不可少的好食材，薏米含有很丰富的维生素和矿物质，不仅可以帮助身体新陈代谢还能缓解胃肠负担，男性朋友经常吃含有薏米的食物对慢性肠炎、消化不良也很有帮助。那么，男性怎样吃薏米可以祛斑？
怎样吃薏米可以祛斑：
薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米中含有丰富的维生素B1，对防治脚气病十分有益。
薏仁是一种美容食品
常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷，还可减少患癌的几率。每天用一小匙煲粥喝美白的功效很神奇，是从里到外的美白哎!还能瘦脸瘦身。
男人 可不可以使用老婆的保养品
女人爱面子，出门之前把自己打扮的漂漂亮亮的，要知道男人更爱面子，想把他打扮的风流倜傥或者精打细算想节省笔开支，身为她的男人到底可不才能运用女友或者老婆的养护品?
到底可不才能偷用女友或者老婆的养护品?
原则上是才能的，但前提是，她跟你的肤质一模一样。不过，男女肤质自身就有差异，加上日常作息、工作环境、压力等不同原因影响，男士在挑选运用养护品的时候，最严重的原则，旧是要彻底了解自己的肤况，依据肤质挑对养护成分，找到符合养护品才是最正确的概念。
其实男性选用养护品的观念非常简单，只要尽量的简单，做好清洗、保湿、防晒，依照自己的肤质与肤况的必要选用符合的产品，因为受贺尔蒙的影响，男性肤质多半属于油性肤质。对男性而言，运用养护品时最关切的不外乎为“质地”及“实际结果”。以质地而言，凝胶状、不含油脂、清爽不油腻、易吸收的质地较符合男性，而且此种易吸收的特性，也才能让男性愿意继续运用。另外，要建立贵不一定代表好的观念，也不一定从头到尾运用同一个品牌，更不要相信养护品要常换的说法(尤其是敏感性皮肤更不符合常换)，一旦发生过敏或刺激，寻求皮肤科医生的协助即可。
四种中药祛痘的配方介绍
一说到祛痘的方法，相信很多人都会想到中药祛痘，中药祛痘既安全又天然，下面来为大家介绍四种中药祛痘的配方。
中药祛痘配方：
1、三色堇茶祛痘
三色堇具有消炎杀菌、防过敏和祛痘的功效，具体做法是将三色堇泡成茶，然后用三色堇茶水涂抹在痤疮患处，长期坚持，对痘痘、痘印有很好的疗效。
2、白芷祛痘
首先准备适量的白芷，然后把它磨成粉，用清水或者蜂蜜调和，涂抹在有痘痘的部位，中药白芷不但是美白祛斑的好东西，祛痘消炎的效果也很不错。
3、化瘀散结祛痘
准备取桃仁6克，红花6克，益母草12克，夏枯草10克，当归6克，海藻10克，炒三棱10克，赤芍6克，银花12克，昆布10克，炙半夏10克，陈皮10克，用水煎服，早晚饭后温服，每日一剂，此中药配方对面部囊肿性青春痘有很好的疗效。
4、祛湿祛痘中药配方
准备土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黄柏15克，蒲公英、茜草各10克，地肤子、金银花、板蓝根各15克，用水煎服，每日一剂，此中药配方可以清热解毒，消疮，适用于祛痘。
另外，具有祛痘功效的中药还有永久花、藏红花、丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、双花等。
六大DIY中药祛痘面膜配方
想要祛痘，DIY中药面膜也是非常不错的一个方法。下面小编马上给大家介绍DIY中药祛痘面膜配方，帮助你消除痘痘。
中药祛痘面膜配方
DIY配方1：蒲公英30克、绿豆50克、蜂蜜少许
做法：先上药店买30克中药蒲公英回来，然后把蒲公英和绿豆一同放到锅里，加水煮至绿豆熟烂。取少许绿豆糊调入适量蜂蜜后涂到脸上，15分钟后洗去。剩下的绿豆糊加入少许蜂蜜或冰糖调匀后服用。内外结合，坚持一周，你就会受到惊喜哦。
DIY配方2：黄芩15克、栀子15克、银花15克、丹参10克、蜂蜜适量
做法：以上这些材料，其普通药店就可以买到。准备好所有的材料后，就把上述全部材料清洗一下，然后放到锅里，加少许清水浸泡2个小时左右。再用小火煎煮成浓汤汁，取浓汁调入蜂蜜后涂在脸上。这个DIY中药面膜配方是小编在网上搜集到的，据网友们说，祛痘效果非常不错，大家可以试试哦。
DIY配方3：白芷50克、白藓皮20克、硫磺粉10克
做法：根据配方的分量，去药店购买白芷、白藓皮和硫磺粉，然后让售货员帮你把白芷、白藓皮打成细粉末。晚上睡前，洁脸后，取少许白芷白粉、藓皮粉、硫磺粉混合后放少许纯净水调成糊状，涂在痘痘处；大概30分钟后洗净就可以了。常DIY此款中药祛痘面膜来敷，能有效除痘。想要皮肤靓靓，各位伙伴就必须多下点功夫了哦。
DIY配方4：车前草、蒲公英、桃花各50克
做法：这款DIY中药祛痘面膜配方非常简单，只需要三种材料。小编建议大家去药店买配方材料的时候，最好让售货员帮你把全部材料混合研磨成粉末，这样自己DIY起来就省事很多了。平时就取少许研磨好的中药粉末，加一点纯净水调成糊状，涂在脸上即可。记住，大家千万不要用自来水调和哦。此款DIY中药面膜小编也试过，只要坚持，祛痘效果还是挺明显的。
DIY配方5：丹参30克、重楼15克、蜂蜜适量
做法：看到重楼这两个字，很多朋友可能会觉得很陌生，但它对炎性痘痘肌可是很起作用的哦。这些材料也需要去药店才有，你可以按照配方多买几份。分别把重楼、丹参洗净、切片；然后一同放到锅里加少许清水煮成浓汁。取浓汁加少许蜂蜜涂脸，连续涂上两周，痘痘就会明显消退。同时，你可以多放清水煮中药材，除去涂脸的，剩下的调入少许蜂蜜喝下。内外结合，效果更好哦。
DIY配方6：黄芩适量
做法：重头戏来啦，史上最简单的DIY中药祛痘面膜配方呢。只需要上药店买一些黄芩打粉，然后每次取少许黄芩粉调适量蜂蜜后涂在痘痘处即可。小编了解发现，黄芩有极好的解毒、消炎等功效，对于各种皮肤炎、痘痘、粉刺、痤疮等，有良好的治疗作用，是值得一试的祛痘好方法。
上面为大家所介绍的6款DIY中药祛痘面膜配方，需要坚持使用才有效果的哦。
睡眠面膜怎么洗 睡眠面膜洗完以后不可以漏掉护理步骤
睡眠面膜是很多人喜欢用的护肤产品，睡眠面膜一般是不用再清洗的，敷了睡眠面膜直接就可以睡觉了，第二天白天再用清水洗掉就好了。
睡眠面膜怎么洗
大部分人敷睡眠面膜都是在晚上敷的，晚上敷完睡眠面膜可以直接睡觉，第二天再用清水将脸部冲洗干净就好了，不需要用洗面奶进行清洁，用清水直接冲洗就可以了。常常使用睡眠面膜可以帮助肌肤维持在健康水润的状态，改善肌肤状态。
睡眠面膜洗完以后不可以漏掉护理步骤
敷完睡眠面膜后，是需要使用保湿产品将面膜养分锁住的，使用任何护肤品之前都需要先将脸部冲洗干净，敷完面膜也不能偷懒，还是需要进行正常的肌肤护理，让肌肤长久保持在一个更好地水嫩状态。
敷完睡眠面膜以后要记得用晚霜
很多人会用睡眠面膜来代替晚霜，但是大多数睡眠面膜只有简单的补水保湿作用，营养物质没有晚霜丰富，长时间使用会对肌肤起到增加负担的作用。在敷完睡眠面膜前涂抹晚霜也是很重要的一步，敷完面膜也要做完基本的护肤步骤，这样才可以保持肌肤美好的状态。
一举两得的男士中药祛痘面膜配方
下文小编为朋友们带来一举两得的男士中药祛痘面膜配方，其中有黄芩中药祛痘面膜配方、金银花中药祛痘面膜配方、大黄紫草中药祛痘面膜配方、丹参栀中药祛痘面膜配方、白芷白藓中药祛痘面膜配方。
1、黄芩中药祛痘面膜配方
材料：黄芩
①、用黄芩洗干净，榨成汁；
②、洗干净，然后涂上黄芩汁，一段时间后洗干净。
功效：具有抗菌、热燥湿、泻火解毒、止血安胎，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、湿疹、面疱等，是治疗性美容的常用药。
2、金银花中药祛痘面膜配方
材料：金银花、纱布
做法：
①、把金银花磨粉，加水调合后。
②、把调和后的粉末在痘子局部贴敷。
③、或者是把金银花煎汁后，用纱布净药汁敷于患部。
功效： 银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平疣等的治疗。
3、大黄紫草中药祛痘面膜配方
材料：生大黄15克、紫草15克、玉米油100毫升
做法：
①、将生大黄、紫草、料研成细末；
②、将细末进入玉米油中，浸泡3-6天
③、睡前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去。
功效：本涂剂有清热解毒，治疗青春痘的作用。
4、丹参栀中药祛痘面膜配方
材料：丹参10克、黄芩15克、栀子15克、银花15克、蜂蜜适量
做法：
①、用清水浸泡所有材料2个小时；
②、连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时
③、虑去药渣，去滤液。加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状
④、温水洁面，涂上丹芩栀面膜，30分钟用清水洗去。每天早晚各1次。
功效：本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。
5、白芷白藓中药祛痘面膜配方
材料：白芷50克、白藓皮20克、硫磺粉10克
做法：
①、将白芷、白藓皮洗净烘干，研成极细粉；
②、将研成极细粉的白芷、白藓皮与硫磺粉混合均匀，用凉开水调成糊；
③、把成糊状的粉末在睡前涂于脸部患处，第二天再洗干净。
功效：本面膜有清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。
编者提示：中药是通过草药的分份提炼出来对人体的身体没有副作用，所以朋友们不用担心会有副作用哦，只是进程相对于其它而言会缓慢许多，但功效却比其他要好得多哦。
阿芙荷荷巴油能祛痘吗 阿芙荷荷巴油可以全脸使用吗
阿芙家这款荷荷巴油对于痘痘肌是有条理作用的，想要祛痘的话可以搭配她家的茶树精油效果会更好，那么，这款功效这么强大的精油能不能全脸使用呢？
阿芙荷荷巴油能祛痘吗
可以。
阿芙荷荷巴油搭配阿芙茶树精油使用具有祛痘的效果，能快速渗透至肌底，祛痘淡印，调理肤质，茶树精油强大的清洁能力，能抑制初生红肿的痘痘继续生长，阿芙荷荷巴油能够快速补充肌肤失去的水分，有很好的滋养功效，调节肌肤油脂分泌，有助于清洁毛孔，防止肌肤堵塞，有效增加肌肤弹性，降低肌肤纹路的产生，滋养肌肤。
阿芙荷荷巴油可以全脸使用吗
不建议大家全脸使用阿芙荷荷巴油。
一般是在有黑头的地方使用。将购买的正规的荷荷巴油产品取两到三滴在指尖，涂抹在长有黑头的地方并搓热。在黑头比较多的地方反复的揉搓打圈按摩，在按摩大约10到15分钟的时候就会感觉手指上沾有小颗粒，这些小颗粒就是我们肌肤中的黑头，再用纸巾擦去即可。
阿芙荷荷巴油好用吗
阿芙荷荷巴油非常好用的哦，油质清透，有盈润、细腻的手感。可以稳定我们的皮质膜，加强皮肤屏障功能，具有舒敏、保湿、消炎等功效。通过按摩，将毛孔污垢带出;温和精华毛孔，让肌肤无负担，有黑头困扰的朋友，用这款荷荷巴油准是没错的啦!
阿芙荷荷巴油的用法
step1、洗完脸先用毛巾热敷下鼻头，再取适量阿芙荷荷巴油涂抹并按摩鼻头。约5～10分钟，等黑头慢慢浮出。然后用棉棒擦拭鼻头，随后用洗面奶将脸清洗干净。
step2、去完黑头毛孔都张开了，需要收缩下毛孔。将城野医生毛孔收缩水倒至化妆棉上，将化妆棉贴到鼻头进行湿敷。它可以软化角质，深入毛孔，由内而外细腻毛孔，清透补水，呵护毛孔。
step3、湿敷完滴几滴慕斯图斯抗敏感精华液，按摩鼻头使其吸收。这款精华质地清爽水润不粘腻，适合敏感肌肤，去完黑头用这个好合适。
香蕉面膜可以祛斑吗 香蕉面膜怎么敷能祛斑
香蕉本就有护肤的作用，香蕉做面膜也是可以护肤的，那么香蕉面膜可以祛斑吗，香蕉面膜怎么敷能祛斑呢，下面一起来了解了解吧。
香蕉面膜可以祛斑吗
香蕉面膜可以淡化斑点，但无法完全去除斑点。香蕉中含有丰富的维生素C，维生素C的作用是美白肌肤，并抑制黑色素的生成，同时能够淡化现有色斑、黑色素，加之香蕉的清洁能力，能够软化皮肤角质，并温和去除，由此来加速皮肤的新陈代谢，并排出皮肤中沉淀的黑色素，达到美白祛斑的效果。
香蕉面膜怎么敷能祛斑
1、将面部用洗面奶彻底清洁干净后，用热毛巾敷3-5分钟，能够帮助肌肤提前打开毛孔，利于香蕉面膜的吸收。
2、涂抹爽肤水，来补充肌肤中的水分，缓解因洁面带来的面部干燥。
3、将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，均匀的敷在脸部，注意涂的厚点效果会更好哟。涂好后平躺，等待10-15分钟后，用清水将面部洗干净即可。
香蕉牛奶效果好吗材料：一根香蕉，100ml脱脂牛奶。
做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入100ml脱脂牛奶，搅拌均匀后，敷在脸上，等待15分钟左右，用清水冲洗干净即可。
功效：牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质以及氨基酸等营养成分，能够美白滋润皮肤，并淡化皮肤中的黑色素，同时选择不含脂肪的脱脂牛奶，对皮肤不存有负担，香蕉加牛奶，能加强美白淡斑的效果。
香蕉珍珠粉怎么做能祛斑呢
材料：一根香蕉，2勺珍珠粉。
做法：将一根新鲜香蕉去皮捣成泥状，往内加入2勺珍珠粉与少量清水，搅拌均匀后可直接涂在脸上，等待15分钟左右，即可用清水冲干净。
功效：珍珠粉内含蛋白质、牛磺酸以及18种氨基酸等营养成分，不仅能够美白淡斑，同时还能解决面油和死皮问题，让皮肤变得清爽柔滑、白皙可人。
如何快速祛痘？分享快速祛痘的方法
痘痘是许多爱美一族最困扰的问题之一，如何快速祛痘成为了众多型男美女特别关注的问题。这里，分享快速祛痘的方法，快来学习吧。
如何快速祛痘
想要快速祛痘，可以通过自制祛痘面膜、注意饮食或食用具有祛痘功效的食物来达到目的。具体如下：
1、自制蜂蜜面膜
蜂蜜性质温和，具有显著的镇静、抗菌功效。每天洁脸后，取少许蜂蜜均匀地涂敷在脸上，待15分钟后洗净。坚持一段日子，脸上的痘痘就会明显消退。
2、芦荟敷面
芦荟，具有解毒、杀菌、抗炎、镇静的作用。每天清洗干净脸部后，取新鲜的芦荟汁涂敷于脸上，尽量涂厚点，大约20分钟后洗去，坚持几天便能见效，祛痘效果快速、显著。
3、健康饮食
想要快速祛痘，健康的饮食至关重要，必须改变不良的饮食习惯，多吃健康的水果蔬菜，少吃高脂肪、高糖和刺激性食物。
4、雪梨芹菜汁
取适量新鲜的芹菜、西红柿、雪梨，洗净后同放入果汁机中榨汁饮用。这款雪梨芹菜汁具有清热、解毒、消炎、杀菌等功效，对于痘痘有很好的防治效果。
5、合理作息
不规律的作息，容易导致人体内分泌失调，从而引发痘痘。想要快速祛痘，就一定要保持合理的作息，不熬夜、保证充足的睡眠，痘痘自然就会远离你了哦。
以上就是快速祛痘的方法了，希望能帮助到大家。
《祛痘的中药可以长期吃吗？不可以》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人可以养生吗内容，可以点击进入“男人可以养生吗”频道查看！
