夏日游泳如何做好皮肤保湿

夏日从游泳池中出来，由于空气中如果没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，吸收人体皮肤表层的水分使皮肤变得干燥。所以夏日游戏皮肤要注意保湿，那么，夏日游泳后如何做好皮肤保湿呢？下面给大家讲解一下！

夏日游泳如何做好皮肤保湿

1、游泳前保湿。

在游泳的过程中，皮肤都是在消耗水分的，所以游泳前的保湿至关重要。游泳前您可以多拍几次保湿水，特别是脸部，要直到脸部的保湿水渗进肌肤里面，再擦上防晒霜和隔离霜。

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2、使用游泳专用洗液。

在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气过多的水隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。

潜水前使用 防氯乳

3、游泳后保湿。

夏日从游泳池中出来之后，马上擦干身上的水珠，涂上具有保湿作用护肤品，特别是脸部、手脚，涂完做轻轻的按摩，让保湿护肤品养分尽快吸收。m.Nrw8.COm

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夏日游泳皮肤要注意保湿，只要做到上面几点，您都可以不必担心游泳带来的肌肤干燥问题了！

护肤延伸阅读

男士皮肤粗糙，该如何做好护肤工作？

相信大部分男性朋友在生活中都很不注意护肤，总认为在脸上涂涂抹抹是女人的事情，自己不需要护肤，其实护肤并不仅仅是为了外在的美观，也是为了保证皮肤健康，很多不爱护肤的男士通常都会出现皮肤粗糙的问题，在这种情况下更是要做好护肤工作。 1、注意正确的清洁

一定要选择适合自己的清洁产品，面部清洁对于皮肤护理来说是一个非常重要和关键的一步，这是每天进行皮肤护理的第一步，如果想让皮肤粗糙的问题得到解决，那么就要选择温和无刺激的洁面产品，这样才能让皮肤清洁效果更好，还能让皮肤毛孔中的脏东西彻底去除。

2、选择补水保湿的产品

通常皮肤粗糙就是因为皮肤深层缺水，导致皮肤表层出现很多瑕疵问题，尤其是随着年龄的增大还会出现真皮层胶原蛋白流失的情况，更是需要通过补水锁水的护肤工作来促进皮肤恢复弹性，尽量选择补水保湿的护肤产品，每天坚持使用就会看到比较明显的效果，每天晚上睡觉前还要使一片补水面膜，让皮肤变得更湿润。

皮肤粗糙的状态会严重影响皮肤健康，还会出现各种不同的皮肤问题，如果想让皮肤状态得到更好的调理，建议广大男士要注意以上这些问题，通过这样的方式进行护肤工作，不仅让皮肤状态得到更好的调整，而且还会让整个人的状态看上去更精神。

春季皮肤如何保湿 春季皮肤保湿的秘诀

大家在生活中应该都听说过非常过的护肤常识吧，那么你了解春季保湿常识吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟春季皮肤如何保湿，以及春季皮肤保湿的秘诀？

春季皮肤如何保湿

1、随身携带保湿喷雾和润唇膏：春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。

2、用30°左右的温水洗脸：春季气候回暖，且春季的肌肤较为敏感，洗脸水温不要太热，应使用30°左右的温水洗脸，才能防止皮肤水分蒸发，同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。

3、边擦保湿品边给肌肤按摩：边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。

4、使用强效乳液湿敷：很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用，但是保湿效果却不太明显。要想充分发挥保湿乳液的功效，不妨将化妆水混入适当的乳液，一起使用补水保湿效果会更强，尤其是在换季时节，对于缓解皮肤干燥非常有效。

5、油性皮肤有针对性地保湿：有些人虽然偏油，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽、含油保湿品。

6、更换冬天使用的护肤品：春季紫外线较冬季强，也较干燥。冬天用的护肤品一般滋润成分较多，不太适合春天使用，应及时更换。如春季洁面应用保湿、平衡油脂功效的产品，以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面产品为佳。春季面霜可以选择带有镇定功能的成分等。

春季皮肤保湿的秘诀

1、别忘记锁水

其实大部分的MM虽然重视补水，但却忽视了锁水的环节，补进去的水分又都流失了，白白浪费了护肤品。因此补完水，一定要记得锁水，保持肌肤的长久滋润。

2、油性皮肤不宜用营养水

油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

3、多喝水

最简单的护肤方法就是多喝水，多喝水不仅可以加速新陈代谢，还可以起到排毒的效果，让肌肤时刻保持水润感。

4、皮肤清洁要到位

皮肤的清洁是很重要的。千万不要用皂性的、很碱性的洗面剂来洗脸，要用中性的，样它本身能起到保护皮肤的作用。

春季皮肤保湿要注意什么

1.合理护肤

春季补水保湿，主要在于促使表皮细胞和真皮组织结构的健全，增强皮肤的“蓄水”功能。早春时节天气干燥，很容易带走肌肤中的水分，所以保湿工作不能停。可以选择一些纯保湿的植物性补水喷雾、补水面膜等给面部补水，也可以选择水光注射等方式进行补水，另外也要多喝水，每天补充约两升左右为宜。阳光是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的最大原因。很多人都以为在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，虽然阳光没有夏季的毒辣，但是紫外线还是比较强。因此，春季出门不要忘记带遮阳伞、擦防晒霜，防晒霜应选防晒系数小一些的、刺激性低的产品，避免日晒对皮肤的伤害。

2.合理护肤

合理护肤包括的内容很多，比如清洁皮肤应选择温水洗脸，温和的洗面奶，避免刺激肌肤，产生不良反应；不用油脂厚的护肤品，春季皮肤血管和毛孔扩张，皮脂分泌旺盛，油脂多的护肤品容易堵塞毛孔，应选用含油脂量低的霜剂或乳液，既不影响皮肤的正常呼吸，又能为皮肤提供营养；不过度使用去角质产品，易过敏的季节不能过度去角质，磨砂产品、深层清洁产品、去角质产品都要适可而止，每周使用一次就已足够，使用过勤会给皮肤带来伤害；选择化妆品时要慎重，尽量避免使用添加激素以及化学成分的化妆品，以免对肌肤造成刺激，而导致肌肤过敏。如果是问题皮肤，尽可能听取皮肤科医生的建议，少用化妆品，或选用有针对性的药妆品为宜。

春季皮肤保湿重点

要点一：抗干燥

由于温度回升的问题毛囊、皮脂腺相对较为活跃，加上气候较为干燥，所以皮肤更容易出现干燥裂开的问题，所以抗干燥、保湿是春季护肤第一要点。建议日常可以先补水后保湿，可适当的做些保湿面膜，建议每次化妆之后可以在脸上喷点保湿水，这些都可起到抗干燥、保湿的作用。

要点二：防过敏

春季是各种过敏高发的季节，特别是春季百花齐放，对于一些花粉过敏者更容易出现过敏肌肤、过敏性皮炎。所以春季护肤还要注意防止皮肤过敏，建议过敏性体质者少到花粉多的地方去游玩，同时还可选择一些含绿茶精华、甘草、芦荟等精滑的护肤保养品。另外这里提醒一下如果不小心过敏了，千万不要乱涂激素类药膏，否则容易引起色素沉着，皮肤萎缩等问题。

要点三：注意保湿

保湿是在抗干燥的前提下进行的，个人建议春季无论是护肤品还是化妆品都要尽量选择保湿性较好的，切记选择油腻的美容护肤品，如果有条件的话也可使用柔肤水，如果有玫瑰花精油，橄榄油的话适当涂抹点在按摩直至吸收，保湿的效果会更加明显一点。

男士护肤：如何做好颈部位护理

我们有不少妙招帮助爱美的妹子怎么来除颈纹，但其实男士也是必要对颈纹有一个很深的了解，它的出现可就意味着自己不再年轻。那么，男士怎么做好颈部保护，做性感逆龄男呢？

日常养护

25岁之后，皮肤老化做起加速，偶尔到美容院做颈部保护，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部皮肤加速血液循环，充分获得护肤品的滋养与营养，才能减轻皱纹的印迹。在日常生活中，要重视颈部保护，为颈部清洗和涂抹护肤品时，应从颈部最底处，两手轮流由下朝上轻推，以避免皮肤松懈。不论天气阴晴，出门在外做好颈部防晒护肤，避免紫外线对皮肤形成损害。

颈部松懈

长功夫维持单一姿势过久、缺少运动等会形成颈部皮肤松懈，除了维持适度运动外，才能选用一款具有复弹结果的颈霜，增多细胞结构弹性。睡前利用热敷以促进颈部的血液循环，才能帮助皮肤恢复弹性，但一定不能用太热的，过渡的刺激也会使皮肤老化及出现颈纹。饮食上注意补充胶原蛋白，避免过度烟酒和熬夜。

颈部皱纹

就颈部纹理打造而言比面部纹理复杂，方便出现难以解除的横着纹理，必要以预防为主，注重日常保护。清洗后，跟面部保护一样运用化妆棉擦拭化妆水。运用颈部保护产品后，两手由下至上按摩颈部，可令颈部皮肤紧致，减轻皱纹的出现。周期性的运用磨砂膏加水乳化后轻轻顺着颈纹打圈按摩，促进皮肤的新陈代谢，帮助预防和减轻皱纹。

男性朋友冬季如何做好护肤工作

冬天天气寒冷而且空气又非常的干燥，不论是男性朋友仍是女士朋友都应该做好护肤的工作才行，很多男性朋友出于每日忙于工作，根本没有功夫去打理自己的容颜，这样的做法是不对的，其实每日挤出一点功夫来做好护肤工作仍是非常需要的。

早睡早起

睡觉不够会形成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的产生。白天皮肤从事着排掉废物的工作，夜晚进行补充营养和本身修复，此种工作在夜晚11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不光能够解除周身疲劳，也能使皮肤特别健美。

选用男性专用护肤品

关于男士来说，护肤最严重的环节旧是维持清洗。加强皮肤的养护，他至少需要拥有：洗面乳、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洗脸上，更能够给皮肤提供合适的养分。不过不才能用碱性太强的清洗剂，否则只会刺激更多的油脂释放，宜选用温和的洗面剂。但是一定要选用符合自己皮肤的，不然那会适得其反的。

把剃须当作一种享受

在运用刀片湿式刮须时，先将脸洗干净，以防细菌侵入，以后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。有很多人都是不管脸干不干净，拿起剃须刀就刮，剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对脸上皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的皮肤，使其能恢复生机、充满活力。

八月入秋男人做好保湿 如何保湿

现在的许多男性朋友也喜欢保养自己的皮肤了，虽然说皮肤保养是女人们经常做的事，但是男人们也要适当的保养一下自己的皮肤，那么男性美容应该注意哪些事项呢，下面就和小编一起去了解下吧。

男士美容保湿护理注意事项

男性的肌肤结构比较厚，在洁面和护理上面也要有注意的地方。气候让肌肤干燥，所以在洗脸的时候不宜用温度高的洗脸水，其实冬季用冷水洗脸可以让肌肤更加健康和抗过敏。男性的油脂分泌比女性旺盛，但是如果没有做好保湿护理，肌肤依然会干裂。

在选用保湿洁面乳的时候，要选择温和不刺激的，不要用香皂洁面，香皂含有的碱性成分会让肌肤变得更加干燥。同时洁面最好不要用毛巾，直接用手把水扑到脸上清洁即可。

男士的胡须长得快，刮胡子应选择在脸部和表皮都处于放松状态的早晨。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周遭及下巴。剃须后用洗脸再涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。

男性不同肤质选用的产品也应有所区别，需要根据不同的肤质选择适当的护肤霜、乳液、营养霜，以补充皮肤所需的滋润营养，每天早晚和洗手后要坚持应用。最好同时进行皮肤按摩，对保护皮肤过冬有特殊功效。

男性肌肤要有水的滋润，不要看男性肌肤油脂分泌多就不用保湿，其实如果肌肤油水失去平衡就会更加损害肌肤，如果长年的不护理肌肤明显衰老很快哦。男士护肤秋季保湿是关键

每周使用一次磨砂膏着重清洁t字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。

男士护肤知识

一、养成良好洗脸习惯

如果你不想油光满面或者经常长痘，如何控油?最好每天按时洗脸，至少早晚要认真洗脸，出门前洗去倦容，回家后洗走风尘，另外根据自己的出油生理规律，可在白天比如午饭之后，清洗一次。

二、洁面后适当使用护肤水男士护肤剃须的八大禁忌

脸部如何控油小方法就是洗脸之后最好使用两遍爽肤水，第一遍能帮助彻底情节，第二遍可以用手轻轻拍打，帮助肌肤更好的吸收，然后你可以将控油精华涂抹在T字部位(脸颊到鼻翼两侧)，这个区域毛孔多，皮脂腺分泌旺盛，容易出现毛孔粗大的问题，所以每次洗脸后，要使用控油型爽肤水来抑制皮脂过分分泌。

三、按时地去角质

分泌过盛的油脂会堵塞毛孔，而毛孔的出口又被角质覆盖，其中的细菌容易引发炎症，形成痤疮，利用酸性物质去除皮肤表面的角质层，能减少毛孔不畅诱发的痤疮，不过去角质不能过于频繁，一般每周1-2次即可。

四、准备好吸油纸

在包里随身携带一包吸油纸，它将最方便最快速的解决你脸上的油光囧态，现在很多吸油纸不仅可以吸收多余的油脂，还能让皮肤更清爽，注意使用前要先清洁双手，另外也不要用力摩擦。注意：千万不要把吸油纸当作一切，这个只起到表面的作用。

五、每天补充维生素C

每天摄取1000毫克维生素C，对于抑制皮脂分泌有良好的效果，如果为了方便可以每天服用一片维生素C药片，当然每天从新鲜水果中获取维生素C效果更好。

护肤小窍门

1、舒缓运动促睡眠

可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。

2、多喝白开水

“每天喝8杯水”是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有咖啡因的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。最健康的是白开水，建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。

3、水果养颜最有效

樱桃富含铁，铁质可以让女孩气色红润;石榴含有的维生素C含量比苹果高1~2倍，多吃可以帮助身体和皮肤抗氧化。最新研究发现，维生素C可以扩张皮肤血管，促进血液循环，使人体内的热能尽快地散发出来，从而达到“御寒”的目的。西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。不同季节会有不同的高效营养水果，WH建议你可以应季多吃这些果蔬。反季节水果有些是人工成分过多，自然营养会减少一些，还是符合自然规律更好。

4、中午小睡一会儿

午休一般对白领来说是件奢侈品!有多少个中午，你是在开心网和MSN上打发过去的?聊天的时候真是开心，时间过得快，也不觉得累，不过到了下午，疲劳困倦就会开始找你“算账”了。午休能让你的身体在一天的紧张工作中得到调整，使得下午的精神状态更好，工作效率更高，哪怕是趴在桌上闭目养神一下，也有利于身体的恢复。准备个软软的垫子，平时可以当靠垫儿，中午放在桌子上趴会儿，哪怕闭会儿眼睛，也会有些效果。记得趴下的时候一定要关显示器。

结语：从上面的文章当中，小编相信男性朋友们都知道了该如何科学护理皮肤了吧，男性的皮肤保养也不是那么简单的，适当的保养一下皮肤还是非常必要的，上文中小编还推荐的护肤小窍门大家也可以试试看的哦。

夏日游泳运动如何护肤呢 这些防晒霜来护航

夏日炎炎多地进入烤肉模式，喜欢游泳的男士便可以到水里酣畅淋漓的嬉戏一番。很多人都会选择室外游泳池、海滩进行游泳。建议大家下水前别忘了做一下热身活动。并且，男士需谨记补水和防晒是必须的！

补水

即便是在水中也要为肌肤补水，主要因为泳池中的水混合了较多的化学物质，长时间停留容易令肌肤缺水。所以在游泳前，男士们可以给肌肤适量地补充一些“营养”，涂抹一层补水面霜/乳液，轻轻地按摩拍打一下，帮助肌肤的吸收。

防晒

户外游泳一定要涂抹高效防晒品，而且不能只看SPF值，SPF只能防御UVB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是UVA，它占到达地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。而且水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

游泳后也需要清洁，如果是去海边，避免沙子和盐分磨损皮肤，如果上了防晒还是不小心晒伤了，也需要涂些晒后修复的产品，更好的方法是直接涂芦荟汁，没有芦荟汁就用黄瓜片或者西瓜片代替，都可以让肌肤舒缓镇静哦！

春天时节男士的护肤方法？如何做好脸部清理

　　1.时常洗脸部

到了春天建议男性朋友要选择温和一些的洗面奶，男性由于皮肤多油性、毛孔数量偏多，一般选用泡沫美容护肤方法的洁面膏为佳 。清洗过程中不能用温度很高或者很低的水，洗面奶清洗面部时的力度要注意好，脸部接触水的时间不可太长。

　　2.调理面部肌肤

洗完脸之后的面部护理也要多加注意，不然男士脸部会始终易油腻 ，洗完脸之后要用爽肤水和调理水等等，但是要选用无酒精的，这样会减少皮肤受到的刺激，男性选择护肤品，宜选择能防止肌肤干燥缺水和滑爽滋润但无油腻感的乳液。

3.使用眼霜

无论是男性还是女性，到了中年眼睛周围就会长出皱纹，这个情况出现之后建议使用眼霜护理，因为眼霜能很好起到延缓滋润眼周作用，使用眼霜的话，可以渐渐消掉眼角纹。

4.使用精华

精华这一皮肤护理物质，能充分滋润皮肤细胞组织，不仅可以起到皮肤增白作用，对于男性皮肤护养也很重要，还可以延缓皮肤细胞衰老，建议男性朋友可以使用。

5.做好防晒

SPF15以上的面霜这样对皮肤的防护来说比较有效。如果当天太阳光比较强烈，说明紫外线比较强，出门涂防晒戴好帽子可以起到不错的抵御效果。

　　6.晚上修护

一天下来晚上皮肤容易变得缺水，因此，一定要用一些有补水效果的面霜，在白天的时候，面部暴露在空气中难免会受到一定刺激，想要缓解这种伤害，就应该使用面霜。

7.把死皮去掉

脸部进行持续不断的皮肤新陈代谢，一定时间之后要用一些去皮肤角质的产品，去除皮肤死皮，建议男性可以用按摩微粒的办法来把这些死皮去掉，这样可以使自己脸部看起来有光。

　　8.使用面膜

建议男性朋友，根据自己的皮肤状态来使用面膜，因为根据不同肤质，不同产品带来的效果也不一样，使用合适的才能使面膜营养更好被皮肤吸收，不过注意敷面膜的次数，应该三天敷一次，敷的次数太多了，会使营养过多，不利于吸收，这样很可能起到相反作用。

男士冬季护肤 要做好保湿和保温

冬季，空气干燥，肌肤方便缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺释放也都减轻，肌肤方便变得干燥皲裂，甚至眼周出现很鲜明的小皱纹。脸部一有皱纹出现，必需更加注意养护和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋养抗皱的保湿乳液来滋养干燥的肌肤。此外，还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。

1．减轻用热水洗脸的次数，每日1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

2．常常按摩面部肌肤，以促进血液循环。每星期可运用1～2次面膜。

3．洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足肌肤出现裂口，才能涂一些防裂油膏。

4．多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

5．要阻止冷空气、冷风对肌肤的刺激，外出戴好防寒用具。

6．调节环境温度。出于冬季室内暖气、水炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂释放得少，使得肌肤干紧，此种现象极易出现皱纹，那么只得靠人为来增多空气湿度。才能在暖气上或火炉旁搁置水盆，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到保湿作用。如手干裂，夜晚可用热水洗后，再用含维生素A、D的软膏按摩。

7．偶尔做面膜。肌肤类似机器一样，须偶尔养护，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜旧是养护的一种好办法。面膜才能自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，二十分钟后洗净。

8．改变护肤品，出于冬季湿度、温度很低，夏秋运用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋养肌肤的作用，所以必需增多一定量的水分，养分及油分。

比如关于干性肌肤、中性肌肤，清晨洗脸后快速搽上营养水或乳液，再抹油脂类的营养护肤品，如貂油、营养霜等。夜晚洗脸后，再将奶油等动物油稍稍加热，轻轻抹在面部，按摩几分钟后用面巾纸按一下，免得脏了衣物。

做好保湿工作 让你变水感先生

做好保湿工作 让你变水感先生

PartⅠ

惯性幻想：保持清洁的-和补给的+就能安然换季。

攻略：已经树立的清洁和补给的美容习惯对男人来说多不容易。

要一年四季都保持好面子，这条准则当然不会放之四海皆准！皮肤比女性更厚让男人能从容面对敏感问题，但并不表示温差、空气含水量、新陈代谢等因素对皮肤的影响，能和湿润时水准持平，往往减法做得不充分，让再多的加法也毫无还手余地。

铲除老废角质，保湿得偿所愿

含有30%水分的角质层是健康皮肤的防护屏障，但过多老废角质的堆积则是达到预期保湿功效的最大隐形障碍。多油多汗的夏季让角质层代谢加速，没有及时去除老废角质，再多的水分也会被隔绝在外而无法吸收，接踵而来的便是换季干燥。根据皮肤类型，干性选择凝胶类去角质产品、油性选择矿物质面膜、难搞的混合型则选择去角质棉分区对抗，这样的做法能保证在干燥时一方面避免接近敏感，一方面让保湿成分直接作用在天然角质层，发挥补水、持续造水以及锁住水分的能力，为肌肤长时间锁住水分。

PartⅡ

误解幻想：清洁后多搽一层化妆水就能达到双倍保湿效果。

攻略：补充大量的水就能达到保湿的湿是潜在的美容误区。

事实上，湿与润在美容中必须相提并论，湿指代水，润指代油，湿润的皮肤才会达到美容杂志中出现频率最高、也最容易忽略的保湿。皮肤角质层对水的吸收和利用是有限的，所以就算在清洁后多搽一层化妆水，也不会如想象中一样，达到双倍的保湿效果并做到肌肤的水油平衡。

加一层精油/面霜，形成保湿油封

日本美容教主佐伯千津将化妆水和面霜的关系形象地比作水通道与油封的关系，没有油封的保湿盖子，水通道的水分也难以长效维持。干燥时的保湿，就算男性有更多的油脂分泌，也未必能达到快速锁水的皮肤屏障。所以，学着在保湿型化妆水之后，为皮肤加上一个锁水油封，就能让保湿效果翻倍。最有效便捷的方法是：将一滴植物精华油滴入日霜和晚霜，为皮肤添加必要的脂质，让角质层细胞有序排列，维持皮肤润泽感。

Tips：只需两大类精华油

偏干性皮肤，选择舒缓、润泽成分的精华油：茉莉、薰衣草、玫瑰、洋甘菊等。

偏油性皮肤，选择平衡、收敛成分的精华油：茶树、金盏花、薄荷、南瓜子等。

PartⅢ

片面幻想：做到水油平衡，就能全面应对肌肤的换季保湿。

攻略：最佳的保湿效果的确是皮肤水油的平衡状态。

这并不表示其他皮肤问题和保湿一向是并行不悖的。构成皮肤润泽度、肤色深浅、紧致是否有弹力等状态的元素，都和皮肤结构以及不同层次的物质发挥不同功效有密切关系。但总的来说，各部分的协调统一才会让皮肤接近广告中的理想状态，换季开始，让保湿效果最事与愿违的一个因素，便是春夏季长期累积的皮肤慢性炎症。

为皮肤和身心灵一起抗氧化

西方最主流的抗衰老美容术便是抗氧化术，也就是预防皮肤慢性炎症的最主要的手段，慢性炎症不出现，秋冬换季的水油平衡才算得上真正意义上的有效保湿。不要放弃夏季保持的防晒是抗氧化的一大好习惯，使用抗氧化精华能最大程度削减多余自由基，而选择清洁成分中含有排毒、排浊效果的产品也是抗氧化的好方法。当然，充足的睡眠、乐观的心情、从容放松的心态能为全面抗氧化的保湿计增加重要的砝码。

做好保湿皮肤就不会衰老吗 抗老护肤品越贵越好吗

人到了一定年龄就需要用抗老产品了，有人觉得做厚爱保湿工作就不需要抗老了，那么做好保湿皮肤就不会衰老吗，抗老护肤品越贵越好吗。

做好保湿皮肤就不会衰老吗 

女孩子护肤真的非常麻烦的，做好保湿工作只是非常基础的护肤工作，做好保湿工作只能让你的皮肤进行及时地补水，还可以预防皱纹的出现。但是做好保湿工作对抗老化没有太大的作用，皮肤一样会下垂，一样会因为胶原蛋白流失而产生皱纹，所以女孩子平时护肤的时候不仅仅要只做好保湿补水工作哦。

抗老护肤品越贵越好吗

发现许多女生都觉得抗老化产品越贵越好，这个观念是错误的。只有适合自己的抗老化产品才是最好的，一定要结合自己的年龄、皮肤性质和需要改善的问题去选择产品。要知道一些贵妇抗老化产品不仅不适合你的肌肤，还浪费钱，甚至会造成你皮肤过多的负担。

整容有抗老作用吗

整容已经不是新鲜的话题，许多女生都开始做整容，特别是微整容已经是司空见惯了，但是微整容的有效期是有限的，一般就三个月而已。而我们的人生那么长，抗老化工作不可以停止的，因为整容还会有各种副作用和风险，我们不仅要美，更要美得自然。

油皮需要做抗老工作吗

大家都知道干皮肌肤比较容易出现皱纹，油皮肌肤的女生的皮肤会相对细腻一些，皱纹也不那么容易产生，但是肌肤老化并不只表现在皱纹上，所以油皮肌肤的女生千万不能忽略自己身上的老化问题，比如皮肤下垂、毛孔粗大等等，要选择好适合自己肌肤的抗老产品。

把握三个重点 做好男士夏日护肤

夏季不光光照功夫长，而且光线较强，方便使皮肤粗糙，这就更应该加强对皮肤的保护，然后现在的男士除了少数有主动养护意识，懂得怎么购买养护品的男士以外，大多数男士总是将护肤看作是女士的专利。愈来愈多的男士也逐渐认识到他们的皮肤也必要好好地照顾，如今护肤主题当道，“护肤”也不再只是女人的专利。

随着男士护肤成为一种潮流趋势，各大护肤品牌都相继推出专为男士设计的护肤产品，让更多的男性了解到，自己与女士的皮肤有过多不同，还用老婆或是老妈的“大宝”可不行，男人就要用爷们儿的方式来护肤。如此一来，怎么选用一款符合自己的的护肤产品成为了时下很多男士的必修课。

打开电视、翻开杂志，琳琅满目的男士护肤品摆在了眼前，洗面乳、爽肤水、乳液、磨砂膏、眼霜、面膜、还有精华素等等，不论是品牌仍是分类绝对很多于女士护肤品，这让很多男士在选用护肤的品牌和产品时非常烦恼。

夏季男士护肤重点一：清洗控油

夏季高温很方便让男士油光满面，假如不尽快清理油脂和死皮，则会因细菌滋生而引起暗疮、粉刺。因而，男士在夏季护肤第一重点便是清洗!男士洗面产品越温和越好，低刺激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件，但要具有油性皮肤所必要的杀菌、消炎、收敛结果。现在很多品牌都有男士专用洗面产品，像汉采去油光洁洗面乳，每天早晚2次，每次3分钟，就能有效地移除污垢、汗水和有余油脂，让皮肤清爽无比。在清洗完结后就才能刮胡子了。

男士油性皮肤保湿方法

现在男士油性皮肤的也不少见，尤其是在夏天，比较喜欢运动，脸上就很容易出油，油光满面的无论是自我感觉是在他人看来都是很不好的，很丢面子，男的都比较爱面子，不想一天脸上油油的。那么男士油性皮肤保湿的方法，自然是必不可少的也是比较关键的。应该做好哪些事情呢？

油光是内分泌功能旺盛所致。雄性激素分泌活跃，会导致皮脂腺肥大，皮脂分泌过多。油性和混合性肤质总是为此烦恼不堪，它会令皮肤看上去油腻、疲惫，还可能会导致痘痘、黑头的滋生。

处理原则：

1、 需加强日常护理，选择清爽的护肤产品，控制油脂，减少皮肤毛孔被堵塞、污染的可能。

2、 深层净化毛孔，平衡油脂分泌，令毛孔畅通。

3、 保持皮肤代谢健康，清除细菌滋生的温床

4、 细致毛孔，令皮肤细腻、匀净

解决方案：

1、抗痘控油洁面膏/抗痘洁面膏（男士），彻底清洁肌肤，准备好吸收

2、去角质净肤矿物泥，深入毛孔、吸附并清除油脂、污垢及代谢残留物，去除老废死皮细胞，改善暗哑、缺乏活力的皮肤状态

3、控油调理液，进一步调理肌肤至平衡状态

4、抗痘平衡霜或抗痘控油面膜，隔离外界的污染，适度滋润、平衡肌肤

夏天来临时，油性皮肤的男士一定要做好皮肤的保湿工作。虽然冬天运动比较少，也不怎么会出油，但是对于油性皮肤，在冬天也一样要把握好男士控油保湿的方法，这样才能拥有清爽的皮肤。从此告别油腻，不用再为油性皮肤烦恼。

《夏日游泳如何做好皮肤保湿》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人夏日养生语内容，可以点击进入“男人夏日养生语”频道查看！