皮肤保湿的5种有效方法

改善皮肤方法皮肤

2020-03-27

皮肤保湿是一个长远的护肤过程，能持续增加皮肤的保湿度，让肌肤保持水润。下面且看为你带来的皮肤保湿的方法吧，实用又有效果哦。

皮肤保湿的方法

1、保湿喷雾保湿皮肤

想要皮肤时刻保持水润状态，最简单有效的方法就是随身携带一瓶保湿喷雾。定时喷一喷，随时随地为肌肤补充水分，能让你的肌肤水润一整天呢。各位爱美的伙伴们，不妨试试哦。

2、保持室内空气湿度保湿皮肤

在人多或开空调、暖气的室内，空气会变得格外干燥。若你想要肌肤时刻保持水润，就要注意保持室内的空气湿度了哦。不妨在室内多放置一几杯水，有条件的话，最好添加一个加湿器。加湿器能释放水蒸气，这也是给皮肤保持的一种有效方法。

3、多喝水保湿皮肤

皮肤保湿不能光靠外在保湿工作，还要给身体内部补充足够的水分，才能使皮肤时刻保湿哦。所以，你想要皮肤时刻水润的话，就要每天都喝6-8杯温白开水喔。

4、坚持敷面膜保湿皮肤

即使感觉自己的皮肤不缺水、不干燥，也要坚持每周敷1-2次补水保湿面膜，这样才能有效保持皮肤水润哦。如果你长时间不给予肌肤水分补充，就会导致皮肤缺水、干燥起皮哦。

5、多吃蔬果保湿皮肤

皮肤保湿，多吃含水量高的新鲜水果蔬菜，也是非常好且有效果的方法。经常吃含水量高的蔬果，不仅能及时补充身体所需的水分，还能保证身体摄入足量的维生素。大家可要知道，维生素可是维持皮肤保湿水润的重要元素哦。

以上便是皮肤保湿的5种有效方法，除此之外，还要保持充足、良好的睡眠，肌肤才能一直保持水润哦。

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男士皮肤保湿方法有哪些

在皮肤保养上，补水是很重要的。换句话来说，水是一种美容圣品，无论是男性朋友还是女性朋友们，所有的美容化妆的最基础的步骤就是补水。但是，因为男士的皮肤比比较粗糙，所以比女性更加需要补水。特别是冬季和夏季的时候，肌肤需要加强保湿。那么，男士皮肤保湿的方法有哪些？

贴士1、喝水是男士补水的关键

男士一般较少使用护肤产品，因此喝水成为男士补水的关键。相对于体表补水，体内补水更为重要，特别是每天身处在开着空调办公室的白领，每天补水首先不可或缺的工作室要多喝水，这是最简便也是最安全的补水方式，通过喝水可以补充身体细胞的水分。早上起床后空腹饮水，更可以排毒，对水润肌肤来说更是百益而无一害。

贴士2、剃须后应该注意补水保湿

正确的剃须顺序是要先将胡须软化再剃须，剃完之后应该使用须后水、须后膏等产品对剃须部位进行护理。剃须后使用须后水等产品可以在剃须后的皮肤上形成一层保护膜，也可以在剃须后的部位多抹一些润肤霜补充水分，避免产生皮屑。

关于男士皮肤保湿方法有哪些，上面给出了小贴士，大家不妨试一试。除了上面的方法，还有其他的保湿方法，在这就不一一为大家说明了。要提醒大家的是，补水的步骤一定要注意，这是皮肤保湿的关键。一般情况下，要先洁面，才能再进行使用保湿产品。当然，多吃水果也是能保湿的。

5个简单有效的额头除皱方法

额头皱纹是一种比较常见的皱纹，那么，有什么方法可以消除额头的皱纹呢？下面，来给大家分享几个额头除皱方法，非常的简单又有效果，不妨一起来看看。

额头除皱方法之一、啤酒除皱

啤酒富含维生素、糖和蛋白质等多种营养物质，饮用适量的啤酒，有助于强化体质，对于减少脸部及额头皱纹有一定的帮助。注意要适量，不要贪杯哦。

额头除皱方法之二、米饭团除皱

从煮熟的米饭中，挑选一些比较软的，趁热揉成团后，放在脸部周围及额头的部位来回地揉搓，然后用清水洗净脸部。这个方法有助于皮肤呼吸畅通，减少脸部和额头的皱纹。是不是非常的简单呢，你不妨试试。

额头除皱方法之三、按摩除皱

经常按摩额头，可以增加皮肤和肌肉的弹性，帮助改善局部的血液循环，使皮肤更有光泽，平展皱纹，非常简单，但需要每天坚持才有效果哦。

额头除皱方法之四、香蕉泥除皱

一些天然水果直接涂敷面部皮肤，肌肤受到最自然的滋润，也能达到较好的除皱效果哦。比如：取半根香蕉去皮捣烂后，加入少许橄榄油搅拦均匀，涂敷在脸上和额头。约15分钟后洗净，可以使皮肤润滑光泽，除皱效果非常不错哦。

额头除皱方法之五、多食核酸食物

科学试验证明，人们每天摄取适量的核酸，坚持一段日子后，粗皱皮肤便会变得光滑细腻，皱纹和斑点也逐渐减少。因此，想要除皱，最简单直接的方法就是多吃核酸食物，如鱼、虾、动物肝脏、木耳等。

以上这5个额头除皱的方法大家学会了吗？想要美丽，就要多花点心思坚持哦。

春季皮肤如何保湿春季皮肤保湿的秘诀

大家在生活中应该都听说过非常过的护肤常识吧，那么你了解春季保湿常识吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟春季皮肤如何保湿，以及春季皮肤保湿的秘诀？

春季皮肤如何保湿

1、随身携带保湿喷雾和润唇膏：春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。

2、用30°左右的温水洗脸：春季气候回暖，且春季的肌肤较为敏感，洗脸水温不要太热，应使用30°左右的温水洗脸，才能防止皮肤水分蒸发，同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。

3、边擦保湿品边给肌肤按摩：边擦保湿品时边按摩，这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收，肌肤会更加水润了。

4、使用强效乳液湿敷：很多美眉平时进行肌肤护理的时候总是将保湿乳液和化妆水分开使用，但是保湿效果却不太明显。要想充分发挥保湿乳液的功效，不妨将化妆水混入适当的乳液，一起使用补水保湿效果会更强，尤其是在换季时节，对于缓解皮肤干燥非常有效。

5、油性皮肤有针对性地保湿：有些人虽然偏油，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽、含油保湿品。

6、更换冬天使用的护肤品：春季紫外线较冬季强，也较干燥。冬天用的护肤品一般滋润成分较多，不太适合春天使用，应及时更换。如春季洁面应用保湿、平衡油脂功效的产品，以奶状、不出泡沫、清洁力强但不伤皮肤的这类比较柔和的洁面产品为佳。春季面霜可以选择带有镇定功能的成分等。

春季皮肤保湿的秘诀

1、别忘记锁水

其实大部分的MM虽然重视补水，但却忽视了锁水的环节，补进去的水分又都流失了，白白浪费了护肤品。因此补完水，一定要记得锁水，保持肌肤的长久滋润。

2、油性皮肤不宜用营养水

油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

3、多喝水

最简单的护肤方法就是多喝水，多喝水不仅可以加速新陈代谢，还可以起到排毒的效果，让肌肤时刻保持水润感。

4、皮肤清洁要到位

皮肤的清洁是很重要的。千万不要用皂性的、很碱性的洗面剂来洗脸，要用中性的，样它本身能起到保护皮肤的作用。

春季皮肤保湿要注意什么

1.合理护肤

春季补水保湿，主要在于促使表皮细胞和真皮组织结构的健全，增强皮肤的“蓄水”功能。早春时节天气干燥，很容易带走肌肤中的水分，所以保湿工作不能停。可以选择一些纯保湿的植物性补水喷雾、补水面膜等给面部补水，也可以选择水光注射等方式进行补水，另外也要多喝水，每天补充约两升左右为宜。阳光是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的最大原因。很多人都以为在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，虽然阳光没有夏季的毒辣，但是紫外线还是比较强。因此，春季出门不要忘记带遮阳伞、擦防晒霜，防晒霜应选防晒系数小一些的、刺激性低的产品，避免日晒对皮肤的伤害。

2.合理护肤

合理护肤包括的内容很多，比如清洁皮肤应选择温水洗脸，温和的洗面奶，避免刺激肌肤，产生不良反应；不用油脂厚的护肤品，春季皮肤血管和毛孔扩张，皮脂分泌旺盛，油脂多的护肤品容易堵塞毛孔，应选用含油脂量低的霜剂或乳液，既不影响皮肤的正常呼吸，又能为皮肤提供营养；不过度使用去角质产品，易过敏的季节不能过度去角质，磨砂产品、深层清洁产品、去角质产品都要适可而止，每周使用一次就已足够，使用过勤会给皮肤带来伤害；选择化妆品时要慎重，尽量避免使用添加激素以及化学成分的化妆品，以免对肌肤造成刺激，而导致肌肤过敏。如果是问题皮肤，尽可能听取皮肤科医生的建议，少用化妆品，或选用有针对性的药妆品为宜。

春季皮肤保湿重点

要点一：抗干燥

由于温度回升的问题毛囊、皮脂腺相对较为活跃，加上气候较为干燥，所以皮肤更容易出现干燥裂开的问题，所以抗干燥、保湿是春季护肤第一要点。建议日常可以先补水后保湿，可适当的做些保湿面膜，建议每次化妆之后可以在脸上喷点保湿水，这些都可起到抗干燥、保湿的作用。

要点二：防过敏

春季是各种过敏高发的季节，特别是春季百花齐放，对于一些花粉过敏者更容易出现过敏肌肤、过敏性皮炎。所以春季护肤还要注意防止皮肤过敏，建议过敏性体质者少到花粉多的地方去游玩，同时还可选择一些含绿茶精华、甘草、芦荟等精滑的护肤保养品。另外这里提醒一下如果不小心过敏了，千万不要乱涂激素类药膏，否则容易引起色素沉着，皮肤萎缩等问题。

要点三：注意保湿

保湿是在抗干燥的前提下进行的，个人建议春季无论是护肤品还是化妆品都要尽量选择保湿性较好的，切记选择油腻的美容护肤品，如果有条件的话也可使用柔肤水，如果有玫瑰花精油，橄榄油的话适当涂抹点在按摩直至吸收，保湿的效果会更加明显一点。

简单有效的家庭自制保湿面膜

补水是肌肤保养的基础，在家自制保湿面膜也是非常有效的哦，今天来给大家介绍几种家庭自制保湿面膜，让你的肌肤时刻保持保湿滋润的状态。

家庭自制保湿面膜1、香蕉蜂蜜保湿面膜

材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙

做法：

1、香蕉剥皮，果肉放到榨汁机里搅拌成糊状。

2、加入蜂蜜调和，洁肤后，均匀地涂抹在脸上。

3、大约10-15分钟后，再用温水清洗干净，有时间的话天天敷都可以哦，坚持一段时间以后，肌肤就会水嫩水嫩的了。

家庭自制保湿面膜2、西瓜蛋黄保湿面膜

材料：西瓜1片、蛋黄半个、面粉少许

做法：

1、西瓜取肉捣碎，加入蛋黄拌匀。

2、然后加入少许面粉，调成糊状。

3、洁脸后，均匀地涂抹在脸上，大约10分钟后洗净。每周两次，补水效果不错哦，大家不妨试试。

家庭自制保湿面膜3、苦瓜保湿面膜

材料：苦瓜1条

做法：

1、苦瓜清洗干净，然后放到冰箱里冷藏2小时左右。

2、取出切成薄片。

3、把切好的苦瓜片贴在脸上，敷大约15分钟后，取下，再用清水洗净。睡前敷，效果更好哦，第二天早上起来，你就会发现肌肤水灵灵的。

家庭自制保湿面膜4、黄瓜保湿面膜

材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许

做法：

1、小黄瓜清洗干净，放到榨汁机里榨汁。

2、加入鸡蛋白和黄瓜汁调匀，再加入面粉调成糊状，均匀地涂抹在脸上，大约15分钟后，用温水清洗干净。一周两次即可，长期敷，能让你的肌肤保持白皙水润。

家庭自制保湿面膜5、芦荟保湿面膜

材料：新鲜芦荟1片，蛋清、鲜牛奶少许

做法：

1、芦荟去皮、洗净，把芦荟肉放到搅拌机搅拌成泥状，倒到干净的容器中备用。

2、加入蛋清、牛奶，调和成糊状。洁面后敷于面部，进行轻轻按摩，大约15分钟后用清水洗净。芦荟向来是皮肤补水保湿的首选，本款面膜具有高度补水、锁水的效果。

以上介绍的就是家庭自制保湿面膜，做法简单、轻松，而且补水效果非常不错，各位赶紧试试。

4种简单有效的美白方法

美白永远是护肤的热点话题，美白广告更是铺天盖地。最简单又有效的美白方法有哪些？下面来看看最简单、最有效的4种美白方法吧。

最简单的美白方法1、洗米水洗脸

在洗米时把第一次和第二次的洗米水留下盘中，等到洗米水慢慢澄清了就用上面的清水部分来洗脸。洗米水可以让皮肤美白细腻，还有洗米水的美白方法比较适合油性肤质的朋友哦。

最简单的美白方法2、牛奶敷脸

先在杯子里放入3勺奶粉，再加入1勺温水拌匀，倒在手掌上敷在脸部，待5到6分钟后就用清水洗干净即可。坚持一段时间后你会发现脸部又白又嫩啦。

最简单的美白方法3、白醋洗脸

把水、白醋、盐按照9：3：1的比例调好后再把毛巾润湿，擦在脸上。可以的话尽量早晚都洗一次，这样美白效果会更快哦，白醋洗脸除了可以让皮肤变白也可以很好地抑制或消除痘痘呢。

最简单的美白方法4、马铃薯面膜

把煮熟的马铃薯放在碗中研磨捣烂成糊状,在加入适量的奶粉拌匀，像面膜一样膜涂在脸上即可。马铃薯可以有效的漂白皮肤里的黑色素，特别是可以消除黑眼圈，美白皮肤。

以上就是最简单、最有效的4种美白方法啦，想拥有雪白肌肤的朋友就赶快行动起来吧。

干性皮肤保养方法，补水保湿摆脱皮肤干燥烦恼

干性皮肤的特征是干燥缺水，洗完脸之后比较紧绷，不注意保养的话会很容易衰老，长出皱纹。那么干性皮肤的人儿要如何做好保养呢？下面就给大家分享一些干性皮肤保养的方法吧！

1、洁面

洗脸的时候要使用柔和的清洁乳液，最好选用保湿型温和洁面奶，用温水或者软性凉水进行洁面，可以用热敷脸部或者蒸气浴面。要注意不能为了追求所谓的“彻底清洁肌肤”而使用清洁强度过大的洁面产品，这样会损坏皮肤的保水膜，使肌肤更加干燥。

2、爽肤

洁面后，使用补水强度较大的化妆水、保湿液、深层补水面膜等保水产品，及时为水分不足的干性肌肤补充水分。建议可以使用柔肤水，在为肌肤进行二次清洁的同时，还能为肌肤补给充足水分。定期做补水保湿面膜。

3、锁水

干性皮肤因为分泌油脂较少而导致皮肤干燥，所以可以使用油脂成分较多些的面霜，或者营养丰富的乳霜类产品。

4、去角质

干性皮肤角质层水分含量低，新陈代谢慢，所以两周去一次角质，不建议频繁去角质。产品选择注意是要使用水洗型的，不刺激的，避免使用大颗粒磨砂性产品。

5、饮食生活

日常生活中应该多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，忌烟，少吃辛辣的食物，保持充足良好的睡眠质量。平时空调房内多注意增加房内湿度，可以使用喷雾式矿泉水补水，冬季使用加湿器。干性皮肤抵抗力较弱，平时要注意做好防晒工作。

以上就是干性皮肤保养工作的方法啦，只要平时注意保养，干性皮肤也能有滋润水嫩的效果哦！

男性油性皮肤保湿方法是什么

随着时代的发展人们对形象的要求越来越高了人们也越来越注重个人形象，作为油性皮肤油油的皮肤往往会给人带来一种不适感，为确保油性皮肤少长痘痘和油性皮肤带来不适感得到控制，油性皮肤的朋友也注意到需要找到合适的方法控制，下面看看男性油性皮肤保湿方法吧。

正确的日常保湿方法：

方法一：保湿化妆水是基础到了冬天，爽肤水是经常被大家忽视的步骤，如果你认为它的滋养效果不给力，但其实不然。爽肤水虽然功效不明显，却是每天离肌肤最为贴近的一层保护膜，既有二次清洁，又能促进后续营养成分的吸收，是一个完完全全承上启下的护肤过程。

方法二：精华水添活力常用精华的你一定都会感觉：要是一天不用精华，这个季节就感觉缺点什么，即使肌肤状态不错，也认为是美中不足。其实，肌肤是不会说谎的，肌肤的感觉正是证明了补水精华的重要性，它能够在为肌肤补水、锁水的同时还能充分调动肌肤细胞的活跃性，让肌肤从内到外的对抗干燥。

方法三：保湿型面霜很给力接下来轮到面霜出马，不管你先前给肌肤补充了多少水分，只有让水分真正的被肌肤吸收，锁住水分才能保证肌肤水嫩嫩。因此，一定要选择一款补水能力持久，锁水能力超强的面霜。

呵护好自身的肌肤是我们健康的第一基础和责任，那么作为油性皮肤很多男性朋友对皮肤呵护理和保湿方面都找不到好方法，当然只有找适合男性油性皮肤保湿方法，才能更好的呵护好我们皮肤，希望以上方法对大家有有些帮助。

盘点美白皮肤有效的四个方法

美白是一门非常复杂的“课程”，想要做到真正的美白皮肤并不是那么简单的，今天小编为大家总结了几个美白皮肤最有效的方法，一定要看哦！

一个人白到什么程度是ok的？

“美白”不只是女性的专属，一个人的第一印象和肤色是密切相连的，但是苍白、惨白却不可取，只要达到均匀、无瑕疵、健康肤色即可，每个人天生的肤色都不同，可以参考自己耳垂后部的色度，这才是每个人健康的面部肤色。

最有效的美白方法一、防晒

首先要防晒，防晒是美白不可缺少的一门程序，如果你不注重防晒，那么你后期做再多的美白工作也没用，冬天的紫外线也不容忽视，防晒霜可以选用较低一些的，做好了防晒，后面的美白工作就事半功倍了。

最有效的美白方法二、米汤美容法

平时我们在煮大米粥的时候，适量加多一点水，将煮好的米粥倒出一些汤，冷却后涂抹在脸部，可以将米汤中的营养成分渗入到肌肤中。

最有效的美白方法三、睡前喝一小杯红酒

红酒能够护肤氧化，每天睡前喝一小杯，切记别喝太多，不然很容易醉，第二天醒来就能让脸蛋看起来白里透红的哟~

最有效的美白方法四、饮食调养最重要

平时上班的时候多喝水，尤其是坐在办公室的男士们，尽量少吸烟少喝酒，如果要去应酬逼不得已要喝酒的话回家一定要喝一杯热牛奶，内外调养好美白才能事半功倍。

以上就是小编向大家介绍的皮肤美白的最有效的方法，大家可以做下参考。

祛皱纹的有效方法让你的皮肤恢复年轻

岁月无情，总会在人脸上留下一些走过的痕迹——皱纹。很多人觉得去皱纹是女性的专利，其实不然。试想一下一个满脸皱纹的人，与一个皮肤光滑的人站在你面前，你会选择哪一个？去除皱纹可以让男性看起来更年轻、有活力。

一：米饭团去皱

1：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

二：猪蹄去皱

1：用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

三：鸡骨去皱

1：皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

四：啤酒去皱

1：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

五：咀嚼去皱

1：每天咀嚼口香糖5到20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

六：水果、蔬菜去皱

1：丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

七：茶叶去皱

1：茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶多酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

八：岁月无情，它总会在人

的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。

实用有效的保湿补水小窍门

保湿补水是护肤的重要环节，怎样才能有效保湿补水？肌肤的保湿补水都有哪些小窍门呢？为大家详细介绍，请关注下文。

保湿补水小窍门

1、用温水洗脸

脸部的皮肤通常都较为敏感，使用适当的温水清洗脸部，有助于防止皮肤水分蒸发哦。同时配合保湿洗面奶，既能清洁，又能起到保湿补水的效果。

2、边擦保湿品边按摩肌肤

平时在使用保湿护肤品的时候，不妨一边涂抹保湿品，一边轻轻地按摩脸部肌肤，手掌的温热有助于加速肌肤对营养成分吸收，活跃肌肤细胞，让肌肤更加水润有光泽。

3、使用强效乳液湿敷

想要保湿补水，使用强效乳液湿敷也是非常有效的。取适量保湿爽肤水，混入少量的乳液，使用化妆棉浸透敷于脸部，保湿效果极好哦。特别是在换季的时候，对于缓解皮肤干燥非常有效。

4、及时更换护肤品

不同的季节，气候、干燥程度、紫外线强度等都不同，因此一定要及时更换当季的护肤品。这样才更有利于肌肤对护肤品营养成分的吸收，达到理想的护肤效果。如冬季保湿，需要使用强效保湿霜；春季保湿，只需要使用保湿乳即可。

5、随身携带保湿喷雾

想要时刻保湿肌肤水润，随身携带一瓶补水保湿喷雾或保湿化妆水，也是非常不错的选择哦。脸部的皮肤经过风吹日晒，经常会处于缺水的状态，经常给肌肤提供保湿润泽，能够有效的防止肌肤水分过分流失哦。

以上内容就是保湿补水小窍门介绍，效果非常不错的，大家不妨试试哦。

秋季美白的5个方法，简单实用有效果

晒了一夏，秋季就来美白一番吧。在干燥的秋季，如何把补水和美白进行到底呢？下面我们就来看看秋季美白的方法吧。

秋季美白的方法

1、芦荟汁敷脸

秋季美白，补水是首要工作。取一些新鲜的芦荟，洗净去皮后榨汁，然后加入少许珍珠粉混合调匀，均匀地涂敷在脸上。大约20分钟后洗去，坚持每周2次，肌肤补水的同时，还能达到很好的美白效果。

2、蕃茄汁敷脸

取半个新鲜的蕃茄，洗净去皮后榨汁，加入少许蜂蜜调成糊状，然后涂于脸上，待25分钟后洗净。这种方法不仅补水，还能使皮肤白皙细致，美白效果非常不错。

3、喝鲜蔬果汁

新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素、维他命C等营养成分，把它们榨成鲜蔬果汁饮用，对于美白肌肤效果也是扛扛的哦。不过要坚持，才能见效哦。

4、牛奶外敷内饮

牛奶一直以来都被人们誉为美白佳品，秋季想要美白的话，不妨坚持每天喝一杯新鲜的牛奶。同时，再搭配外敷，效果更好哦，取少许鲜牛奶，用化妆棉浸透后敷在脸上20分钟左右洗净。既能美白，又能让肌肤时刻保持水润的状态。

5、柠檬洗脸

柠檬含有大量的维生素C，有促进新陈代谢，消除色素沉淀的左右。秋季美白肌肤，你们可以这样做，把新鲜的柠檬榨成汁放冰箱里保鲜。每天晚上洗脸时，在洗脸水中加入少许柠檬汁，也能起到很好的美白肌肤效果哦。

上面，为大家所介绍的5个秋季美白方法，都是非常简单用的，而且效果不错的哦，大家不妨试试。

改善皮肤方法