有不少人对于补水和保湿都不是很清楚，认为补水就是保湿，特别是一些男性朋友，其实补水和保湿是不同的，有区别的，下面一起来详细了解一下。
补水和保湿的定义不同
首先，我们从定义上将他们区分，保湿重在保，是防止皮肤表面水分流失，而补水则重在补，为皮肤细胞和一些缺水部位送去水分。
补水和保湿的进行顺序不同
补水和保湿是不同的，那补水和保湿是怎样进行的？说到这个问题，我们会有一个先后顺序，一般先补水然后再保湿，补水时先用一些护肤品为皮肤补充水分，接着再根据肤质选用保湿品，中性或油性肌肤可以选用保湿乳液，而干性肌肤可以选用乳霜。
补水保湿缺一不可
补水和保湿都是男人们非常重要的课程之一，如果不注意补水和保湿，那样皮肤很容易会衰老，即使你为肌肤补充了充足的水分，如果你不为肌肤保湿，那也是不行的。
虽然两者有区别，但是两者的目的都是让肌肤水润亮泽，这两件工作同等重要，缺一不可。
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补水和保湿的区别，大家千万不要混淆了
补水和保湿是护肤的重要任务，但很多人都认为补水和保湿是一样的。然而，其实两者是有区别的。下面我们一起来看看补水和保湿的区别。
补水和保湿的区别
补水和保湿，其实是两个概念的事情。简单来说，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水；保湿就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。总述：
1、补水
补水，就是直接给皮肤细胞补充所需的水分，既能滋润肌肤表层，还可以深入肌肤和渴水细胞紧密结合。
2、保湿
保湿是为了防止皮肤表面水分流失，在皮肤表层形成保湿膜来锁住水分，从而保证皮肤水分充足。
补水和保湿的方法
1、补水方法
身体每天至少需要8杯水量，应遵循少饮多次的原则，喝足够多的水，源源不断供给皮肤补水分，从内到外补水。同时做好护肤的护理工作，定期做补水面膜。
2、保湿方法
每次用完洗面奶，及时使用爽肤水、精华乳、面霜等，能有效保湿脸部皮肤。
以上便是补水和保湿的区别介绍，大家注意了哈。
冬季男士补水保湿护肤小知识
冬季来了，男士是如何进行补水保湿的工作的，我们一起看看下文带来的简单的护肤小知识，更好的知道冬季男士补水保湿怎么办？更好地充实你的护肤知识。
保湿护肤小知识一：清洁
针对男性肌肤冬季变得重油粗糙的特点，我们可以使用一些比较实用的男士护肤产品进行皮肤去污处理，深层清洁那些堵塞皮肤毛孔的油渍和污垢，并起到疏通毛孔的作用。
保湿护肤小知识二：调节水油平衡
我们可以使用一些适合冬季男士使用的护肤产品，比如一些像卡尼尔等大品牌产品，不光能够起到对皮肤的补水保湿的作用，而且还能够平衡油脂，使肌肤远离天气干燥引发的肌肤粗糙，使肌肤更加活力与健康。
保湿护肤小知识三：肌肤护理
通过对肌肤进行一个保湿补水护理保养工作，慢慢对肌肤进行冬季循环的保养工作，这样能够更好地起到一个慢慢改善肤质的作用。
保湿护肤小知识四：多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有很多维生素A，维生素A能够很好的为皮肤提供补水保湿的功效，如果男士皮肤缺失维生素的话在冬天就会变的特别干燥，严重的甚至会出现一些肌肤疾病，我们要注意少吃辛辣、油腻的食物，改掉一些不好的生活习惯，尽量保证睡眠的质量，养成早睡晚起的睡眠习惯。
小贴士：以上就是小编为大家带来的冬季男士补水保湿护肤小知识，朋友们可以参考一下，希望能够很好地帮助大家。
冬季如何保湿补水？冬季保湿补水秘诀
冬季如何保湿补水？相信这是个很多人关注的问题，特别是男士们，总希望有些既简单又有效的保湿补水方法，下面看看冬季最简单的保湿补水秘诀吧。
冬季如何保湿补水？冬季保湿补水秘诀
冬季保湿补水秘诀1、热毛巾敷脸
热毛可以打开脸部毛孔，所以一定要学会利用热水，最简单的就是把洗热的毛巾敷在脸上，不但让面部可以保湿补水还可以让脸部肌肉得到放松。
冬季保湿补水秘诀2、泡水澡
泡水澡可以有效清洁我们的肌肤的同时还具有保湿补水的效果哦，日本人就很懂得利用这点，简简单单的泡水澡保湿补水又没有任何副作用。
冬季保湿补水秘诀3、多喝柠檬水
柠檬水具有净化我们身体内毒素的功效，还有可以加速我们身体的新陈代谢，让我们肌肤在保湿补水的同时还可以美白皮肤哦。
冬季保湿补水秘诀4、正确使用保湿喷雾
在面上喷了保湿喷雾后就用化妆棉或者面巾擦去脸部的污垢，再喷一次保湿喷雾和擦上保湿补水的产品，这样才可以把水分牢牢锁住哦。
以上就是今天为大家介绍的冬季如何保湿补水，超级简单哦，最适合怕繁琐的男士啦。
秋季护肤小知识：补水保湿是关键
秋天，天气变得干燥，此刻，护肤的关键是什么呢？下面告诉你，男士们可不要松懈哦！
1、补水：每天喝够8杯水
先从最简单的开始，那就是多喝水，每天保证喝够8杯水，这样既可以加快人体的新陈代谢、血液循环又可以可以加快废物的排泄，最重要的一点，它可以为肌肤补充足够的水份，秋季护肤可别忘了喝够8杯水哦！
2、储水：多吃营养食物，增强皮肤的储水能力
秋季不要以为仅仅补水就行了，还要学会储水，有些人经常喝水可是皮肤还是很干燥，这些人的储水机能比较弱，难藏水，要藏水还要将饮食营养结构调理好，平时多吃一些富含维生素、矿物质、骨胶原、卵磷脂、粘多糖等的食物，这样可以增强皮肤的营养，使皮肤的储水能力有所增强。
3、时刻补水：喷雾、保湿乳液、空气增湿器
秋季除了补水和储水还要为皮肤加一道防护墙，经常给皮肤喷点水，可以将清水装在瓶子里当喷雾来用，也可以抹上一些保湿的乳液，如果会经常待在空调房，那也可以放上一分水或者是用一个空气增湿器。
4、沐浴护肤：滋润延缓衰老
沐浴时的肌肤护理也是非常重要的，眼部肌肤需要特别护理，在沐浴时用一些比较滋润的乳液来护肤，有些人用牛奶，有人用各种花，这样护肤会令皮肤更光滑也会让皮肤远离粗糙和衰老，秋季不妨试试，滋润又能延缓肌肤衰老。
秋季护肤补水是关键，先做这个，然后再进行简单的护理就行了，以上的秋季护肤小知识你学会了吗？
男性补水保湿 不同肤质补水方法
美容护肤一直都是女性们比较关注的话题，现在很多的男性朋友们也开始关注自己的肌肤健康!冬季气候寒冷，许多爱美女性都知道给肌肤补水是非常重要的，你们知道男性补水保湿该怎么做吗?生活中有哪些适合男性的补水妙招呢，一起和小编来看看男士们该如何补水吧!
男性不同肤质的补水妙招
肌肤的健康需要充足的水分，所以男性们护肤的重点就是保持水油平衡，男性大多数是油性肌肤，所以平时男性们要多多了解这些护肤的常识，这样可以拥有好肌肤哦!那么男性肌肤补水该怎么做呢，一起来学习一下护肤达人们都是怎么做的吧!
导致肌肤失水原因
(1)肌肤水油失衡
肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时，就会出现肌肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子。干性皮肤缺水引起干燥，主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。
(2)干燥环境所致
任何肤质的肌肤，都有可能被恶劣环境夺走水分，从而变得异常干燥。尤其是夏季，无论室内的办公室空调还是室外的强烈及外线，一定要注意及时补水。
(3)清洁过度
选用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁地去角质，都会导致肌肤表层越来越脆弱，使得原来正常的肤质逐渐偏干。
不同肌肤缺水应对措施
敏感性肌肤
1、随时随地给肌肤补充水分(选择一些温和型补水产品，最好不要经常更换护肤品)
2、当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上，轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。
干性皮肤
缺水表象
皮肤是既缺水又缺油。感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周，严重的还会长色斑。
护理对策
定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。一般3天用一次就可以。平常的时候洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的补水精华露，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到锁水的功效，可以选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。
油性皮肤
缺水表象
缺水性肌肤，用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大，这种肌肤最容易长痘痘。
护理对策
定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。由于油性肌肤角质层比较厚，所以建议2天用一次。平常彻底地清洁和保湿对于油性皮肤很重要。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂的低泡沫洁面乳，同时兼具高度保湿效果的功效。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，调理肌肤的油水平衡，同时达到消炎、抗菌，治疗痘痘暗疮的效果。
冬季男人最高肌密想保湿要补好水
无论是哪种类型的肌肤都需要维持一个良好的保湿状态。让肌肤的每一个细胞喝饱水，才能更有活力去抵抗外界的压力、污染，冬季肌肤脆弱敏感，我们可要为多加一把劲，不仅要补水，还要学会主动"抓水"，肌肤才会润泽舒畅哦。
C级"肌密"保湿保护油脂腺
空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。
保湿密语
1、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显;
2、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，这时候使用保湿产品，起床后皮肤就变得水灵灵。
3、每周2～3次，用保湿品来宝贝干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水面膜不可少。
B级"肌秘"补水润肤更深层
与更注重油水平衡的保湿相比，补水就更注重于如何把水分打入细胞内部，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度，所以补水产品一般质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层。
补水密语
补水湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，秋冬时节，随身携带一瓶保湿喷雾为肌肤补充水分，不过要记住，喷完一定要用面巾纸轻轻按干，如果能及时涂一点具有保湿效果的面霜就更完美了。
A级"肌密"主动出击积极抓水
这个冬季最潮的护肤新认知已经诞生，那就是化被动为主动，让肌肤主动抓取水分，在干冷冬季积极吸取周遭空气的水分，自然驱走暗沉，肌肤就像在湿润的丛林中一样有活力。
抓水密语：选择长效保湿露
如果你还不知道这个冬季水润达人们都在谈论保湿露，那你就OUT了，选择一款好的保湿露可以改善肌肤天然保水屏障功能，帮助提升肌肤主动保湿能力，让肌肤享受源源不断的强劲水动力!
结语：男性的肌肤健康不仅关系着外表，还和男人的自信息息相关，所以男士们注重护肤是一件好事哦!广大不知道怎样护肤的男士们赶紧来了解一下小编介绍的这些补水妙招吧，看看你们平时都做对了吗?希望上述介绍的方法可以帮助大家哦!
杜绝皮肤干裂，自制保湿水安全又健康
秋冬季天气非常干燥，如果不注重补水保湿皮肤很容易会出现干裂的情况，下面教你自制几款保湿水，安全又健康。
自制保湿水1、牛奶保湿水
材料准备：脱脂牛奶、矿泉水、喷雾瓶子
制作方法：先往喷雾瓶子里面加入3勺牛奶，再往里面加入2倍矿泉水，最后将它们摇晃均匀就可以了，如果有玫瑰花油，也可以往里面滴5到8滴，然后再加100毫升蒸馏水，摇晃均匀就可以了，静置24小时，想美白还可以往里面滴入蜂蜜。
使用方法：将制作好的牛奶保湿水喷在脸上，用纸巾沾上牛奶保湿水，擦一下就好了，最后涂一些护肤品，很清爽，而且这样的保湿水非常适合秋冬季使用，不仅可以保湿补水还会使你的皮肤变得更为光泽柔嫩。
自制保湿水2、蜂蜜橄榄油保湿水
材料准备：橄榄油、蜂蜜、矿泉水（冷开水也可以）
制作方法：将1匙橄榄油、1匙蜂蜜倒进装有100毫升冷开水的容器里，把它们充分搅拌均匀就可以了。这款保湿水制作起来非常简单，而且还很有用。橄榄油和矿泉水的比例要在1：10之上，否则很难吸收。
使用方法：先清洁皮肤，再用化妆棉沾保湿水，轻轻的在脸上拍打，除此之外，也可以把保湿水装到喷雾瓶里，轻轻的喷在脸上，蜂蜜保湿补水，延缓皮肤衰老，非常适合秋冬季使用。
自制保湿水3、橄榄油维生素保湿水
材料准备：矿泉水、橄榄油、喷雾小瓶、维生素E
制作方法：先准备一瓶矿物质水，再找一个喷雾小瓶，将矿泉水倒进喷雾小瓶里（注意不要倒满），然后往里面滴几滴橄榄油，再往里面滴几滴维生素E，摇晃均匀后就可以了。
使用方法：没事的时候就拿出来喷一下，别等皮肤感觉干了才喷，保湿效果非常好。
保湿是秋冬季的必备课程，以上几款自制保湿天然又有效，有兴趣的不妨试试！
男士秋季护肤作好保湿和保温
秋季，空气干燥，肌肤方便缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺释放也都减轻，肌肤方便变得干燥皲裂，甚至眼周出现很鲜明的小皱纹。脸部一有皱纹出现，必需更加注意养护和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋养抗皱的保湿乳液来滋养干燥的肌肤。此外，还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。
1．减轻用热水洗脸的次数，每日1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
2．常常按摩面部肌肤，以促进血液循环。每星期可运用1～2次面膜。
3．洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足肌肤出现裂口，才能涂一些防裂油膏。
4．多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
5．要阻止冷空气、冷风对肌肤的刺激，外出戴好防寒用具。
6．调节环境温度。出于冬季室内暖气、水炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂释放得少，使得肌肤干紧，此种现象极易出现皱纹，那么只得靠人为来增多空气湿度。才能在暖气上或火炉旁搁置水盆，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到保湿作用。如手干裂，夜晚可用热水洗后，再用含维生素A、D的软膏按摩。
7．偶尔做面膜。肌肤类似机器一样，须偶尔养护，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜旧是养护的一种好办法。面膜才能自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，二十分钟后洗净。
8．改变护肤品，出于冬季湿度、温度很低，夏秋运用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋养肌肤的作用，所以必需增多一定量的水分，养分及油分。
比如关于干性肌肤、中性肌肤，清晨洗脸后快速搽上营养水或乳液，再抹油脂类的营养护肤品，如貂油、营养霜等。夜晚洗脸后，再将奶油等动物油稍稍加热，轻轻抹在面部，按摩几分钟后用面巾纸按一下，免得脏了衣物。
男士冬季护肤 要做好保湿和保温
冬季，空气干燥，肌肤方便缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺释放也都减轻，肌肤方便变得干燥皲裂，甚至眼周出现很鲜明的小皱纹。脸部一有皱纹出现，必需更加注意养护和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋养抗皱的保湿乳液来滋养干燥的肌肤。此外，还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。
1．减轻用热水洗脸的次数，每日1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。
2．常常按摩面部肌肤，以促进血液循环。每星期可运用1～2次面膜。
3．洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足肌肤出现裂口，才能涂一些防裂油膏。
4．多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
5．要阻止冷空气、冷风对肌肤的刺激，外出戴好防寒用具。
6．调节环境温度。出于冬季室内暖气、水炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂释放得少，使得肌肤干紧，此种现象极易出现皱纹，那么只得靠人为来增多空气湿度。才能在暖气上或火炉旁搁置水盆，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到保湿作用。如手干裂，夜晚可用热水洗后，再用含维生素A、D的软膏按摩。
7．偶尔做面膜。肌肤类似机器一样，须偶尔养护，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜旧是养护的一种好办法。面膜才能自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，二十分钟后洗净。
8．改变护肤品，出于冬季湿度、温度很低，夏秋运用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋养肌肤的作用，所以必需增多一定量的水分，养分及油分。
比如关于干性肌肤、中性肌肤，清晨洗脸后快速搽上营养水或乳液，再抹油脂类的营养护肤品，如貂油、营养霜等。夜晚洗脸后，再将奶油等动物油稍稍加热，轻轻抹在面部，按摩几分钟后用面巾纸按一下，免得脏了衣物。
春季男士保湿补水妙招
春季对部分男性来说，皮肤仍然是干燥、粗糙，春季如何保湿补水？下面来看看春季男士保湿补水妙招吧。
春季保湿补水1、保湿喷雾
保湿喷雾不见快速给肌肤补水，还能赶走春天的疲倦，让你焕发神采。
春季保湿补水2、喝水是男士补水的关键
男士一般较少使用护肤产品，因此喝水成为男士补水的关键，每天补水这是最简便也是最安全的补水方式，通过喝水可以补充身体细胞的水分。
春季保湿补水3、注重防晒
外出必须隔离霜春季温度开始上升，紫外线辐射渐渐变强，经常外出的男士们除了要注意做好脸部的补水工作之外，怎样防止脸部的水分丢失，做好一些防晒防护措施是肌肤保湿的关键。
春季保湿补水4、选择适合自己的护肤品
偏干肤质：应该选用质地丰润，较为滋润的保湿霜。
中性或偏油肤质：可以选择轻薄的保湿乳液，最好就是质地轻薄容易吸收，保湿时间持久的乳液。
混合型肤质：就可以在干燥的U区用保湿霜和偏油性的T区使用保湿乳液。
以上就是今天小编为大家介绍的春季男士保湿补水妙招，润润的春天从现在开始。
补水保湿不是一回事 男人要学会补水保湿
补水保湿，这两个词总是被放在一起，于是很多人就理所当然的以为，补水就是保湿。NONONO!亲们，这两个词的字面意思就已经完全不同了。今天我们就来好好讲讲关于补水保湿的那些事情，90%的男性应该都不懂。
HughJackman
【罹患皮肤癌的金刚狼HughJackman】
小编在之前的护肤专题里就反复强调两件事：
一个是出门必防晒，紫外线不仅会造成光老化，一不小心得了皮肤癌还可以要人命。
另一个就是缺水几乎是一切肌肤问题的根源。干燥，敏感，松弛，皱纹，甚至油性肌肤的成因--水油失衡，也和它有着直接的关系。
男性护肤
所以说，将补水的重要性提升到和防晒一个等级，一点也不夸张。
不过，你真的懂得如何补水和保湿吗?
小编身边就不止一个人跟我抱怨过：平时各种高机能化妆水，抗衰老精华液，和贵妇面膜使劲儿往脸上拍，并无卵用不说，有的还越用越干。直到我问他们：看你补水产品没少用，那你用什么保湿啊?他们一脸懵逼的样子才让我意识到：原来在很多人的眼中，补水和保湿是一回事。
但事实真的如此吗?
补水保湿
补水和保湿是完全不同的两个概念，业界常用的一个比喻就是：就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，保湿就是加个盖子，不让它漏出来。
水
补水：是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。
保湿：就是在皮肤表层形成保湿膜，锁住皮肤水分，保证皮肤水分充足。如果只补水不保湿，随着皮肤表面水分的流失，皮肤内的水分就会自动渗出到皮肤表层，正是这样的死循环造成了越补越干的现象。
一般来说，起到补水效果的主要是爽肤水，精华和补水面膜，而起到保湿效果的则是以油分较多的乳液或面霜为主。不过，乳液或面霜一般包含多种有效成分，所以也具备一定的补水效果，而且一些含有单一特定成分的原液产品和精油也具有不弱的保湿能力。
所以，为了时刻保持水瓶里水量的充足，除了要定期往里倒水之外，更要记得盖盖子。落实到具体的护肤步骤中，就是在擦完爽肤水，精华或敷完补水面膜之后，一定要第一时间涂上油分较多的乳液或面霜，锁水保湿。
如何正确补水?
首先需要明确的一点是：因为补水补的就是水，所以最直接的补水方式除了喝水之外，就是使用爽肤水。如何正确补水，说白了就是如何挑选爽肤水的问题。
补水护肤品
考虑到这个问题的复杂程度，小编会单开专题详细解读。不过简单来说，挑选爽肤水最重要的就是正确区分爽肤水类型。
爽肤水大致分为二次清洁型和功能型两种。其中功能型又包括收敛型，保湿型，美白型，祛痘型，抗衰型等等。
如果你没有明显的皮肤问题，或者特别的护肤诉求，只想要一款成分丰富，功能全面，综合表现优异的全能型爽肤水，那么可以考虑像SK-II这种高机能化妆水。
所谓高机能化妆水，简单来说就是高浓度+精华型的化妆水，除了普通化妆水所具备的功效之外，最大的作用就是促进后续护肤品的吸收。
普通化妆水
不要小看吸收效率这件事，因为再多的营养成分，吸收不进去也是白搭。高机能化妆水就是为了解决渗透难的问题而诞生。
高机能化妆水不仅有效成分丰富，能够起到高效补水的作用，更可以帮助肌肤达到最好的吸收状态，确保护肤品中所有的水分都能被吸收。从这个角度来看，高机能化妆水的性价比其实一点也不比普通的爽肤水低。
所以，如果你预算充足，又恰好没有明显的肌肤问题，那么一款高机能化妆水就是你最好的选择。
三大高效保湿成分
这里之所以只介绍保湿成分，因为显而易见，最直接最普遍最高效的补水成分就是水本身。大部分爽肤水的90%的成分都是水，也正是这个原因。真正需要费心思的不是如何补水，而是如何锁水。
男性护肤
玻尿酸(HyaluronicAcid)
自然界锁水保湿作用最强大的成分
在小编收集资料的过程中，发现网上对于玻尿酸是补水剂还是保湿剂的观点不一。在这里想要跟所有分享同样疑惑的朋友大声说一句：不要怀疑，玻尿酸就是保湿剂，还是目前自然界锁水保湿作用最强大的成分!
玻尿酸被称为天然保湿因子，1g的破尿酸可以锁住6L的水分。它可以在短时间内让角质充满水分，使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满水分的环境中，让皮肤显得更加滋润具有弹性。
不过需要注意的是，玻尿酸属于吸水保湿剂，工作原理是吸收周边的水分来补给缺水的部分。所以如果你的肌肤里面没有可被吸收的水分，它则没有水分可以抓，保湿的效果就体现不出来，所以玻尿酸必须要搭配化妆水使用，接着再擦上含有油脂的保养品，保湿效果就会事半功倍了。
护肤品
Filorga菲洛嘉面霜
Elemis艾丽美面霜
Omorovicza面霜
神经酰胺(Ceramide)
肌肤自身保湿屏障--角质层的重要组成部分
无论我们使用多少保湿产品，肌肤自身的角质层才是最佳的保湿锁水屏障。神经酰胺，俗称分子钉，是皮肤角质层脂质的重要组成部分，它有着保湿、屏障、抗过敏和抗氧化的作用。婴儿的皮肤往往裹着一层蜡质一样的物质。这种叫做胎脂的主要成分就是神经酰胺组成，可以防止皮肤水分流失。
因为肌肤角质层之间50%的空间都被神经酰胺充满，所以通过补充神经酰胺可以修复肌肤角质层，恢复肌肤本身的屏障功能，最终达到锁水保湿的目的。优点就是一旦肌肤的屏障功能得以恢复，那么基本上就不会出现越补越干的现象了。相比其他保湿剂，更有种“授之以鱼不如授之以渔”的意味在其中。
Curel
Curel珂润全线产品
维生素B5(VitaminB5)
少数既能补水又能保湿的强大成分
维生素B5属于渗透性保湿剂，功效类似玻尿酸和神经酰胺的结合。被皮肤吸收后可以直达角质层，增加皮肤正常的水合作用，改善干燥;同时，维生素B5还具有改善和修复皮肤屏障功能，两者相结合最终达到保湿的功效。
正是因为维生素B5既可以在角质层为肌肤补水，又可以通过修复肌肤屏障功能强效锁水，所以算是为数不多既能补水又能保湿的强大成分。这一点从美国著名医美品牌SkinCeuticals将维生素B5保湿精华作为王牌产品就可见一二，不仅深受好莱坞明星们的喜爱，就连国内也有为数众多的拥簇。
AHC
AHC维生素B5保湿系列
相信在正确区分补水和保湿之后，你就会发现其实想要皮肤不再干燥也不是一件多难的事。先补水，再锁水，就像往瓶子里倒水然后盖上盖子那么简单。
不知道看了今天的专题，各位有没有对于补水和保湿这两个概念有一个更清楚的认识。无论是还有疑问或者自己的心得，都欢迎大家积极留言和大家分享。点ZAN第一的人将会获得XY送出的适合天天敷的整肌面膜--KOSE高丝抽取式玻尿酸面膜30回装一盒，第二到第四名的奖品则是COSME大赏第一天后王菲爱用--太阳社玻尿酸原液10ml装一瓶。
太阳社玻尿酸原液
补水和保湿真的不是一回事，如果你之前也是一直将补水保湿混为一谈，那么，从今天就好好的区分开来吧。想要让自己的肌肤在这个冬日看起来水水嫩嫩，一点也不留痕迹，你需要更加注重保养哦。
什么牌子的保湿霜好？4款补水护肤品推荐
秋冬季天气干燥，皮肤也会变得干巴巴的，这个时候该是保湿霜出场的时候，下面为你们推荐几款。
1、媚西蜗牛精华补水保湿霜
媚西蜗牛精华保湿霜不仅具有很捧的补水和保湿效果，还可以修复肌肤，轻松解决肌肤的四大问题，而且蜗牛提取液具有非常捧的保湿锁水效果，这款蜗牛霜是秋冬季首选的保湿霜。
媚西蜗牛精华补水保湿霜详情》》》
2、玉菡芳芦荟水嫩保湿面霜
这款玉菡芳芦荟水嫩保湿面霜采用库拉索芦荟叶提取液精制而成，除了可以对抗干燥的秋冬季，为肌肤提供充足的水分还可以防止细纹的产生，男女都可以用哦！
玉菡芳芦荟水嫩保湿面霜详情》》》
3、Olay玉兰油多效修护面保湿霜
不少人都喜欢用玉兰油的护肤品，今天介绍的这款是具有保湿和美白效果的，秋冬季选择一款这样的保湿霜还是不错的哦，一瓶可对抗7大肌肤问题，值得下手的一款。
Olay玉兰油多效修护面保湿霜详情》》》
4、土家硒泥坊 全效滋润蜗牛保湿霜
法国蜗牛提取液、富硒山泉水，在滋润保湿同时，还会为肌肤增加弹性，而且富含硒元素的护肤品会在肌肤表面形成保护膜，深度锁水秋冬季使用最好不过了！
土家硒泥坊 全效滋润蜗牛保湿霜详情》》》
秋冬季是使用保湿霜的最好时候，天气干燥了，记住要好好对待你的皮肤哦！
春季男人保湿秘诀 男人保湿补水
蒸汽敷脸深度清洁才能吸收好
频繁去角质会造成肌肤干燥，不妨使用蒸汽敷脸打开毛孔进行深度清洁。蒸汽敷脸清洁可以适度清除脏物，保证后续吸收又不至于伤害肌肤天然屏障，从而使得肌肤吸收更多的补水保湿营养。
1.准备好一盆热水，利用热水的蒸汽让肌肤的毛孔彻底打开，只要微微的熏蒸1分钟即可;
2.再用热水打湿毛巾，温度控制在40度左右(可先用手背试试温度)，将热毛巾折叠起来，整个敷在面部;
3.待毛巾变凉后，轻轻擦拭肌肤浮出的污垢。只需几分钟，脏物就彻底清除了，为下一步的保湿吸收做好充分准备!
保湿精华液一定少不了
到了季节更替的时候，就算是男人们，也会感觉到无论涂抹爽肤水还是乳液，肌肤都无法好好吸收渗到深处。其实编辑建议睡觉前涂抹一点能改变肌肤状态的高活性精华液液是改变之道。肌肤变钝感，是因为肌肤的代谢力下降，表层积累起老化的角质，而高活性的精华液则能促进肌肤代谢，并加强修复功能达到皮肤状态的改变。
办公室常备保湿喷雾
办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于男人们的肌肤也是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
夜间选择有保湿功效的护肤品
夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期，需要大量的水分来协同运作，加上夜间气温较低，空气干燥，睡眠中无法适时补充水分，容易造成细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品，可以缓解第二天肌肤的干燥现象。另外，敷上睡眠面膜也是不错的选择。
春天肌肤保湿，补水不补油
春天天气流动快，快速流动的空气会轻易把皮肤表面的水分带走，而让皮肤干干的甚至出现脱皮症状，而这种干又和冬天不一样，冬天的皮肤首先是缺水但同时还会缺油，要使用比较厚重的滋润产品皮肤才觉得舒服，而春天的皮肤不缺油尤其是油性肌肤，如果使用了厚重的产品有可能还引起敏感现象，而补充了足够的水分，皮肤的状态就会很好。
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