1.抗菌消炎
蜂蜜和很多食物不一样,苹果梨子只需要过几个月就会腐败,香蕉在会更短,而蜂蜜只要保存得当甚至几年都不会有腐败的迹象,这所以会这样就是因为其具有这样的作用。平时如果没有好好保护身体导致身体上面有伤口,可以在上面涂抹一点蜂蜜,可以降低被感染的概率,防止出现渗出液,缓解疼痛感,帮助伤口的愈合。
2.促进消化
把蜂蜜喝下肚后可以肠胃的蠕动,帮助消化,减轻肠胃承受的负担。另外如果出现了便秘症状,也可以适当喝一点蜂蜜,可以产生不错的效果。如果胃灼感烧比较强,也可以喝一些,同样可以缓解。
首先准备好半升蜂蜜,2个柠檬和1个广口玻璃瓶。
先用盐搓一下柠檬,用水洗一下,然后再将其切成片状,把柠檬片放到瓶子里面,再把蜂蜜倒进去密封,1天之后即可饮用。
在要喝的时候,可以往蜂蜜水里面加入适量热水饮用。但是要注意不要用太热的,否则会降低营养价值,破坏口感。