日常生活要知道的美白祛斑小窍门

想要去除脸上斑点做一个完美的型男？其实，在我们日常生活中有许多种美白祛斑的小窍门，例如像鸡蛋、蜂蜜、香蕉等这些都是有效的美白祛斑好材料哦，而且这些材料不仅可以美白祛斑，还有防治动脉硬化的作用呢，那么，下面就跟着小编去了解一下这几个美白祛斑的小窍门吧。

美白祛斑小窍门一：牛奶

材料：一小杯鲜牛奶、化妆棉

做法：先用蒸气蒸脸，让脸上的毛孔全部打开，然后用化妆棉沾湿牛奶，敷在脸上大概十五分钟，然后再用清水洗净即可。

功效：长期坚持，可以使脸上肌肤白净均匀，淡化斑点。

美白祛斑小窍门二：蜂蜜蛋白

材料：新鲜鸡蛋一枚、一小汤匙蜂蜜

做法：将蜂蜜和鸡蛋搅匀，晚上临睡前敷在脸上，然后按摩，可促进血液循环，待一段时间风干后，用清水洗净，一周大概两次即可。

功效：可以改善肤色暗沉，减低色素沉着，淡化脸上斑点。

美白祛斑小窍门三：香蕉

材料：新鲜香蕉一根

做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷脸，15分钟后洗去。

功效：坚持使用可令干性的皮肤保湿清爽细嫩的状态，并可去除脸部痤疮及雀斑，一周一次，美白又祛斑，非常实用。

美白祛斑小窍门四：苹果

材料：新鲜苹果一个、少许牛奶/蛋清

做法：苹果去皮捣成糊状，加入适量的牛奶或者蛋清，然后涂于脸部，15至20分钟后洗去。

功效：隔天一次，可有效美白保湿肌肤，淡化顽固斑点。

上面四种就是日常生活中要知道的美白祛斑小窍门，这些小窍门不仅有美白祛斑的功效，而且还具有防治动脉硬化的作用哦！

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盘点日常男生脸部美白小窍门

美白的小窍门有很多，因人而异，下面小编为大家收集了日常男生脸部美白的几个小窍门，想要脸部美白的男生可不要错过了。

男生脸部美白小窍门一、出门尽可能戴帽子

防晒是美白不能少的程序之一，如果你不做防晒工作，那你后期的美白程序可是都白费的哦，出门尽量戴帽子，以保护脸部的肌肤。

男生脸部美白小窍门二、蜂蜜牛奶敷脸

蜂蜜和牛奶都是很滋润的，首先准备酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素C调匀，敷在脸上大概15至20分钟，蜂蜜能滋润脸部肌肤，酸牛奶和柠檬汁则能起到美白的作用。

男生脸部美白小窍门三、每天睡前敷黄瓜

黄瓜中含有大量的VC，能有效帮助黑色素还原，增进免疫力，从而达到美白的效果，这个方法简单又实用，而且还不用花多少钱。

男生脸部美白小窍门四、定期去角质

去角质是很多男生都会忽略的一门程序，如果长期不对皮肤去角质处理的话，那再好的美白产品根本没办法深入肌肤内部淡化黑色素，所以定时去角质才能让美白事半功倍。

男生脸部美白小窍门五、加强保湿

想要美白首先要保湿，因为肌肤缺水会导致皮肤新陈代谢变慢，不但会影响到肌肤的美白效果，更会滋生更多的肌肤问题，所以给肌肤补水是美白的关键之一。

以上五个就是日常男生脸部美白小窍门，赶紧试试吧。

美白小窍门：男生脸部美白的方法

男人的肌肤也是需要保养的，想要肌肤细腻干净，就要先美白自己的肌肤，那么男生脸部美白的方法有哪些呢？下面小编为大家分享男生脸部美白的方法，一起来看看吧。

男生脸部美白的方法

1、防晒

防晒是肌肤美白必不可少的程序，每天出门搽点防晒霜，尽可能戴帽子，以保护脸部的皮肤。

2、蜂蜜牛奶敷脸

准备酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加入5粒维生素C调匀，敷在脸上，大约15到20分钟。蜂蜜具有很好的保湿功能，而酸牛奶和柠檬汁则具有很好的美白作用。

3、敷黄瓜

黄瓜中含有丰富的维生素C，每天睡觉前敷黄瓜，能有效淡化黑色素，具有美白的作用。

4、去角质

定期去角质是护理皮肤的重要环节，如果长期不进行皮肤角质处理，那再好的美白产品也没有办法深入皮肤，因此去角质，能让肌肤美白事半功倍。

5、加强保湿

保湿也是护理皮肤的一个重要环节，如果肌肤缺水，就会导致皮肤新陈代谢变慢，从而影响肌肤的美白效果。

以上内容就是男生脸部美白的方法，是不是都非常的简单呢？想要美白的小帅锅们，不妨试试哦。

美白保湿的方法 美白补水小窍门

白皙水嫩的肌肤是大家都想要的，日常的补水保湿美白护肤工作一定要做好，敷面膜、防晒这两项是不能少的，能让你美丽加分。

美白保湿的方法

分为护肤和保养，护肤方法有敷面膜，防晒，使用美白保湿功效好的护肤品或者化妆品;保养方法可以通过食疗，医美，运动达到效果。平时也要养成多喝水，少喝饮料，及时补充维生素，补充蛋白质的好习惯。一年四季都要做好防晒工作，物理防晒和化学防晒相结合，坚持好防晒的话，美白就踏出了第一步。然后日常注意多补充水分，多喝水有排毒，消水肿，帮助皮肤保持弹性的效果。水果注意选择一些有防晒，抗辐射，美白效果的比如番茄，蓝莓。不要过于频繁洗脸，定期去角质，护肤品选择适合自己的正规大品牌。定期敷面膜，水乳精华后使用面霜锁住面部水分，达到更好的保湿效果。

美白补水小窍门

经验一.在你清洁好皮肤之后,选择天然植物成份的保湿滋养型润肤水;涂抹润肤水时,用手轻轻拍打脸部以至于水分完全被吸收,之后间隔一分钟后重复此步骤,建议2--3遍.每天按此方法,坚持一个星期,效果看得见哦~

经验二.选择一些纯天然植物面霜,营养成份可以高点的哦;拍完润肤水之后,将面霜厚厚的涂一层在皮肤上,20--30分钟,(这个时候你可以看书做家务都可以哦,不担误时间的)然后用温水洗干净就可以啦,每周一至两次就行了,也可以根据你的皮肤情况来定,总之也无需太频繁啦!

经验三.晚上在润肤水抹完后,可以选用含果酸成份的面霜哦,记住只能是晚上用哦.此款面霜可以软化角质,帮肋皮肤代谢老化的角质,且分子小,易参透;让你的皮肤光泽水润哦!

日常美白保湿方法

1、豆浆补水

每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦，也是一个很棒的美白保湿小妙招。

2、护肤保湿美白

在干燥的冬季，一定要为自己选购一款保湿效果非常好的护肤品。面对市场上五花八门的护肤品，想要选择一款真正适合自己的真不容易。像m2三部曲保湿的效果就很棒，太好用了。先开始我也是跟风买的，使用2周的时候，就明显发现脸部肌肤变嫩了，现在我又入手了哦，真心喜欢。

3、纯水保湿法

市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮，也是一个非常有效的美白保湿小妙招噢。

4、喝胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。另外还可以将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部，也可以美白滋润肌肤。

5、甜酒酿美白

甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒，酒酿也叫醪糟。甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。然后一样清水洗一下脸，，正常护肤程序即可。

6、柠檬汁美白

究竟美白保湿小妙招有哪些呢，用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。

7、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑，是一个非常强效的美白保湿小妙招。

自制面膜美白保湿

1、牛奶保湿面膜

牛奶是一种营养成分很高的饮品，这种对物质对于人体的皮肤有很好的补水和保湿作用，它与蜂蜜和蛋清一起使用时，美白保湿效果会更为出色。牛奶保湿面膜制作方法简单，只需要把三十毫升的牛奶倒入碗中，然后加入十克左右的蜂蜜和一个鸡蛋的蛋清，调匀，再把面膜纸放进去，浸透以后直接敷脸就可以了。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白，是一个很棒的美白保湿小妙招。

3、胡萝卜汁美白面膜

1)大家在家中制作胡萝卜汁面膜时需要准备一匙天然蜂蜜，和一个胡萝卜，牛奶也需要准备七十毫升左右。

2)胡萝卜放入榨汁机中，榨取出新鲜的胡萝卜汁，倒入小碗中，然后把蜂蜜和牛奶也加入进去，让它们充分的混合。

3)把制好的面膜均匀的涂抹于脸部和颈部的皮肤上，然后仰卧休息二十分钟，这时面膜差不多也干了，再就清水洗掉就可以了。

4)这种胡萝卜美白面膜不但可以起到美白的功效，更加在保持皮肤油水平衡的条件下，让人们的的皮肤更加水嫩和具有光泽。

如何快速祛斑美白？分享快速祛斑美白的方法

如何快速祛斑美白是每个爱美人士梦寐以求的事情，那么如何快速祛斑美白呢？以下，是精心搜集到的快速祛斑美白的方法，赶紧学起来吧。

如何快速祛斑美白

想要快速祛斑美白，就要保证充足的睡眠和补充水分，促使皮肤不再暗沉。平时外出活动时，一定要做好防晒工作。另外，还可以通过以下方法来达到快速祛斑美白的效果：

1、多食蔬果快速祛斑美白

如果想快速祛斑美白，平时就要多吃一些富含维生素的蔬果，如橙子、草莓、胡萝卜、柑橘、猕猴桃等等。因为维生素具有沉淀黑色素的功效，保持每日摄入充足的维生素，肌肤就会变得白嫩，斑点也会渐渐淡化。

2、丝瓜汁敷面快速祛斑美白

丝瓜中含有多种维生素，用新鲜丝瓜去皮去籽后榨汁，取汁调和少许蜂蜜后涂敷在脸上。大约15分钟后用清水洗净。长期坚持使用，能快速有效祛斑美白，而且还有助于消除皱纹。

3、白茯苓粉敷面快速祛斑美白

中医认为，白茯苓有祛除黑色素的作用。把其研磨成粉后和蜂蜜搭配敷面，有淡化色斑、美白肌肤的功用。对于老年斑、黄褐斑等，具有较好的祛斑美白效果。坚持使用数周，便能见效。

4、蛋清敷面快速祛斑美白

准备一个新鲜鸡蛋，敲破蛋壳后取出蛋清，加入少许蜂蜜搅拌均匀。洁面后均匀涂抹在脸上。轻轻按摩数分钟，风干后便用温水洗净。每周坚持2-3次，不仅能快速祛斑美白，还能有效预防痤疮的产生。

5、养乐多敷面快速祛斑美白

最后要说的快速祛斑美白方法就是用养乐多敷面，这个是最简单的。每晚洁脸后，取一个一次性纸杯，倒入适量养乐多，用一次性面膜纸浸透后敷在脸上。坚持每周2-3次，可快速恢复白皙肌肤，淡化色斑。

以上就是快速祛斑美白的方法介绍，希望对想要祛斑美白的朋友有帮助。

男士使用白醋祛斑的小窍门

白醋具有很捧的护肤功效，尤其是祛斑效果，想知道白醋祛斑有什么小窍门？跟着来看看吧！

白醋祛斑的小窍门1、白醋洗脸

每天早上用白醋洗脸具有美白和淡斑效果，早上洗脸的时候，先往盆里放好水，然后再往里面加入2汤匙白醋，调匀后就用这些水洗脸，轻轻的扑打到脸上就可以了，也可以将脸放进醋水里浸几分钟，期间可以换气，洗完后再按平时正确的洗脸程序进行，想祛斑的男士不要偷懒哦！

白醋祛斑的小窍门2、白醋盐水擦脸

这款是升级版，将白醋、食盐和水调和在一起，白醋、盐和水的调配比例为9：3：1，调好后再把一条干净的毛巾浸进去，最后是将毛巾擦在脸上，每天早晚擦一次，不仅可以祛斑，还有美白效果，想祛斑的男士赶紧行动起来。

白醋祛斑的小窍门3、白醋白术擦洗

想祛斑的男士也可以试试这款民间偏方，据说，祛斑效果很好哦，将白术洗干净切成片状，再以1:10的比例（白术：醋=1：10）放进一个密封的罐里泡一个星期，一个星期后，可以往洗干净的脸上擦拭泡好的汁液，然后再用清水清洁脸部，每天坚持使用有祛斑的效果哦！

白醋祛斑的小窍门4、白醋冬瓜泥敷脸

往白醋里加入捣烂的冬瓜泥，搅拌均匀后再涂在脸上，10分钟后将它洗干净，经常敷，一段时间后你就会发现脸上的斑点慢慢变淡咯。

用白醋祛斑？效果不错哦，男士们用起来吧！

冬季怎么美白 冬季美白小窍门

美白护理对于很多人来说都是很重要的护肤功课，我们都知道，冬季是紫外线照射最弱的一个季节，所以在冬季美白护肤是很不错的，能起到很好的效果。

冬季怎么美白

冬天天气非常寒冷，想要美白皮肤正确的方式方法很重要，饮食方面就应该特别注意，可以多吃一些黑芝麻，西红柿，土豆，黄瓜等食物，还可以吃一些猪脚，牛肉，鸡肉，动物皮，对于皮肤暗黄有很好的改善作用，能够让皮肤弹性变得越来越好，还可以达到美容作用。冬季美白皮肤防晒措施也一定要做好，出门之前半个小时就把防晒霜涂抹好，晚上回家以后记得好好卸妆，也是美白必不可少的一步。想要美白皮肤还应该注意保持良好的睡眠，晚上10点左右就应该入睡，因为这个时间段是新陈代谢非常重要的阶段，是美白皮肤很重要的时间，坚持规律的睡眠就能够让皮肤变得越来越好，冬季想要美白还应该注意多喝一些水，不要吃太多油炸食物，做好皮肤清洁工作，这也是非常重要的一个步骤。

冬季美白小窍门

1、充足的睡眠是美白的关键

人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，肌肤自然会白。饮食上面多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。

2、先补水再美白

你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小;而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。

3、一定要确保皮肤的清洁

如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃;只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。

4、美白面膜

对于美白，面膜是件宝。面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜的特殊密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

晒后如何快速美白

然后想要快速美白皮肤，舒缓工作一定要做好，晒后可能会出现发痒泛红症状，这个时候一定不能够立刻使用美白产品，会对皮肤健康造成严重危害，应该先做好舒缓工作。舒缓工作做好以后，皮肤的抵抗能力以及修复能力就能提高，这个时候就应该做好密集美白工作，可以使用一些美白产品，像润肤乳，美白精华，美白乳液等，需要每天坚持使用，被晒伤的地方变黑的地方需要敷，这样才能达到好的美白作用。想要美白皮肤就应该做好防晒措施，避免皮肤再次被晒伤或者晒黑，如果防晒措施没有做好，使用再多的美白产品都没有什么作用，皮肤变黑后想要变白，一时之间是没有办法达到好的作用的，这个时候就可以多抹一些隔离霜以及防晒霜，或者涂抹一些粉底液来修饰一下。皮肤被晒伤以后还应该赶快用冷敷的方法让温度降下来，但一定不要着急使用美白产品，温度降下来以后使用一些晒后修复的产品，这样能够起到抵抗炎症作用，每天都应该做好基础护理工作，等到皮肤稳定以后再使用一些美白产品。

晒黑怎么做不易黑

晒后做好皮肤镇定军训的时候如果发现了皮肤晒黑、晒红的情况，回到住处后就要去弄点冰来做皮肤镇定，这样可以帮助皮肤进行镇定，减缓黑色素的分泌，芦荟胶有镇定作用，后续可以在不适处擦拭一些芦荟胶。及时补水喝水可以促进身体的新陈代谢，体内的黑色素沉积速度也会减慢，而且，可以从内部帮助身体补水，防止皮肤干燥。睡眠充足军训的时候不宜熬夜，11点是肝脏的排毒时间，肝脏排毒不畅脸部皮肤就会显得十分的黯淡，甚至是蜡黄，会影响到皮肤的整体气色，睡眠充足的人气血旺盛，皮肤状态也会比较好。

男生日常祛痘的小窍门

夏天到了，很多男生都伴有痘痘的困扰，不过关于祛痘也有很多小窍门哦！下面小编为大家介绍几种男生日常祛痘的方法。

祛痘小窍门1、清洁面部

早上使用洗脸奶，选择符合自己的产品，早晚洗一次，这样可以让你的皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，不给痘痘长的机会。

祛痘小窍门2、敷面膜

男生祛痘也需要敷面膜，建议男生每周敷一次面膜，敷面膜的害处不仅仅在于祛痘，能帮助肤色均匀，加快皮肤的新陈代谢，同时面膜里的营养被吸收后，也有利于皮肤的自我恢复。

祛痘小窍门3、保证稳定充足的睡眠

睡得不好，油脂会分泌的更多，因而痘痘也长得更多，男生经常熬夜玩，K歌什么的，所以必须要在晚上11点前入睡，因为11点之后是属于肝的排毒时间，能帮我们把体内的毒素排出去，所以男生们为了不长痘痘一定要早睡哦！

祛痘小窍门4、注意饮食

很多男生都喜欢吸烟，饮酒，而这些都是对身体不好的东西，我们应多选择一些有维生素的食物，例如蔬菜瓜果类，里面有丰富的维生素能缓解我们的皮肤。

以上这些都是日常需要注意的习惯，只要养成这些好习惯，小编相信你们一定很快可以和痘痘说拜拜哦！

如何快速美白小偏方 快速美白小窍门

美白皮肤一直是很火的一个护肤话题，美白肌肤的同时还要做好防晒，我们可以采取一些方法来让脸部皮肤变得更加白净，让肌肤变得又白又嫩。

如何快速美白小偏方

想要快速美白皮肤就应该要注意补充足够的水分，皮肤被阳光照射以后容易流失水分，如果水分没有补充足够，那么就容易导致各种问题出现，想要让皮肤美白效果更好，使用一些补水产品也是非常重要的。想要美白皮肤还可以喝一些西红柿汁，里面含有柠檬酸，苹果酸，维生素，这些营养成分可以达到很好的滋补皮肤作用，而且西红柿里面还含有番茄红素，能够让自由基去除，达到细腻皮肤作用，避免黑色素形成。美白皮肤还可以喝红枣蛋茶，准备一些红枣，一个新鲜鸡蛋，少许红糖，把红枣放到一个容器里面，加入适量的水煮三分钟左右，再加入鸡蛋闷煮两分钟，然后加入适量的红糖就可以喝了，坚持喝皮肤就能变得更加白净。美白皮肤还可以喝桃花茶，准备适量干桃花，一些绿茶，用开水冲泡以后来喝，能够让脸部黑斑问题得到改善，这个方法看上去非常简单，但是如果自己晒桃花的话就会有一些麻烦，而且月经过多的人以及怀孕期间的女性是不能够喝的。

快速美白小窍门

可以使用牛奶美白方法，能够让脸部皮肤变得更加白净，先用蒸汽蒸一下脸，然后再用化妆棉蘸取牛奶敷在脸上，大概需要敷15分钟左右，然后就可以把脸部清洗干净，长时间使用这种方式就能达到很好的美白皮肤作用。芦荟美白窍门，准备一些新鲜芦荟叶，再准备一些黄瓜，先把新鲜芦荟的刺给洗干净，然后放到榨汁机里面榨成汁，再放到小碗当中，准备一些珍珠粉，面粉，鸡蛋清，所有的东西一起倒进小碗当中，搅拌均匀成糊状以后涂抹在脸上，快要干的时候去除，把脸部洗干净，再涂抹一些护肤产品，每一个礼拜可以使用一次到两次，可以达到很好的美白皮肤作用。蜂蜜蛋白美白窍门，准备一些蜂蜜，一个新鲜鸡蛋，混合在一起搅拌均匀，然后用软刷子把搅拌好的糊状涂抹在脸上，进行适度的按揉，等到风干以后再清洗干净，一个礼拜可以使用两次，也能达到很好的美白作用。

美白小秘方

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

(1)洗脸：加适量的水，即可。

(2)敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

做法:(1)先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

除痘印最好的方法是

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.直接就涂痘印的地方,用手按摩按摩就洗掉。

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.,加十滴就可以了。

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃点胡萝卜。

美白小窍门 男士专属美白方法

美白小窍门 男士专属美白方法

男生不必在看着女生做美容眼红啦，男生也有自己专属的美容方法。想要成为小鲜肉吗？一起来美白吧。

那么，男士美白有哪些窍门呢？

1、 拒绝香烟

吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。

2、坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

3、 多喝水

最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以帮助各器官的运作正常，帮助新陈代谢，同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

4、多喝绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂，它可以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上改善皮肤。

5、 多吃蔬菜水果

研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。

含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，让你的皮肤白皙光滑。

各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积，还能预防痘痘。

6、防晒很必要

早上10点至下午2点，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要做好防护措施。

7、选择合适的护肤品

选择使用合适自己皮肤的美白护肤品，可以让配套美白产品效果加倍。男生朋友们可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说，盲目的使用。

男士美白祛斑的方法是什么？

很多的男性朋友们平时都会比较不在乎自己的面部护理，其实男性朋友们和女性朋友也是一样的，皮肤也是需要自己护理才能让皮肤越来越好的，如果平时不注意皮肤护理的话，不仅容易导致皮肤缺水，而且可能还会出油长青春痘，那么男性朋友应该要如何护理皮肤才好？

首先基础的肌肤护理必不可少，不要以为这些只是女人的专利，肌肤护理不分性别，想要拥有好的肌肤，就必须好好保养自己的肌肤。再忙也要做肌肤清洁，把肌肤表面以及毛孔内的尘垢彻底清除干净，以免侵袭肌肤，堵塞毛孔。如果这个都无法做到，那么彻底祛斑的方法就行不通了，甚至还会出现去掉了又复发的情况。

还有就是注重皮肤的保湿与补水，同时也不要忘了给皮肤补充氧气。另外，若是外界环境中以及电子辐射所导致的废弃物以及尘垢过多的在皮肤内淤积，则会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环就会受到阻碍，那么，细胞的氧气以及养分就会供给不足，致使皮肤丧失活力和弹性，造成皮肤衰老以及辐射斑出现。

而加强肌肤不说保湿，则有利于肌肤的保养和防护，在皮肤营养充足的环境里，对外界的伤害是有一定的防御能力的，使皮肤变得光滑有活性。

最后，工作的时候可适量喝些绿茶，绿茶对肌肤的保养有很大的作用，还可以抵御外部环境对肌肤所造成的损害。

如果是脸上的斑点比较多的话，建议男性朋友们平时可以适当的多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，尤其是一些蔬菜和水果，水果里面的维生素含量是很丰富的，适当的补充能够有效的淡化黑色素，去除色斑，美白肌肤。

皮肤快速美白的5个小窍门

怎样可以快速美白皮肤？搜集到一些美白的小窍门，可以让你的皮肤快速变白，快来看看吧。

皮肤快速美白小窍门1、淘米水洗脸

每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，用来清洗脸部，长期坚持一段时间，就能起到很好的美白效果。注意：用淘米水洗脸后，要用清水清洗干净脸部哦。

皮肤快速美白小窍门2、牛奶涂脸

每天取少许新鲜牛奶，倒在手掌上，均匀地涂抹在脸上，大约5分钟之后，再用清水洗净，坚持使用，脸部就会日渐白皙，非常快速的美白方法哦，值得试试。

皮肤快速美白小窍门3、养乐多敷脸

每天洗脸之后，取适量的养乐多倒在一次性面膜纸上，直接敷在脸上，大约15分钟，然后用清水清洗干净，不但能起到快速美白的效果，还有助于消除脸上的色斑。

皮肤快速美白小窍门4、白醋洗脸

每天取适量白醋，按照1:3的比例，把白醋和水调匀，然后用白醋水洗脸，坚持下来，皮肤就会变得白皙、光滑，美白效果很好哦。

皮肤快速美白小窍门5、珍珠粉敷脸

珍珠粉也是皮肤快速美白的方法之一，即可内服也可外敷，内外改善皮肤的状态，快速达到美白的效果。取适量珍珠粉加水调和成糊状，洁面后敷在脸上，大约10分钟后洗净即可。

皮肤快速美白小窍门，快速美白肌肤，轻松恢复肌肤的白皙、光泽，大家快来快来试试。

男士美白小窍门 做干净帅气男士

相信现在很多的男性都非常的注重自己的肌肤健康，想要拥有健康的肌肤必须注重生活中的许多细节!许多女性对于美白小窍门是非常了解的，但是男性美白秘方有哪些呢，适合男人们的美白方法都有哪些呢?还不知道怎样美白的男人们赶紧来了解一下吃什么可以美白吧!

干净整洁男人也需要做帅气男士的美容秘诀

许多男士常常在外面应酬，活动较多，很多时候肌肤需要遭受风吹日晒的考验!大多数男性都是油性肌肤，很多时候需要男性朋友们做好保湿控油的工作!你们都知道哪些男士护肤的秘诀呢，有什么好的方法呢，一起来看看小编搜集的这些男士美容妙招吧!

化妆水

刮胡子后，可涂些化妆水，会有清爽的感觉，做户外活动、洗澡后，用化妆水擦脸也可保护皮肤。乳液可用来按摩和在刮胡子后用于保养皮肤。

面霜

把面霜先倒在手掌上，再涂到脸上。面霜被吸收后会有爽快的感觉。通常是在刮胡子后整饰面肤用。要注意的是，涂在手上有发粘感觉的面霜含有女性荷尔蒙，男性禁用。这种面霜往往在说明书注明。

唇膏

男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。

如果嘴唇裂得很厉害，可在晚上睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天早上除去纱布和口罩，干裂的情况就会消失。经常在冬季户外活动，更应使用唇膏。男性使用的唇膏当然无需颜色鲜艳，可用浅色或无色的。

请注意足下风采

有的人会十分注意对方的鞋。这并非要人们去买高级的鞋子来穿，而是要使鞋子和衣着风格一致，不要穿西服配布鞋，穿运动服配皮鞋。如果穿皮鞋的话，一定要时时保持整洁，不要总是“风尘仆仆”。注意仪表的男子应该有经常擦拭皮鞋的习惯。

要让步伐有吸引力无论身高身矮，体胖体瘦，一个人以轻快步伐走路，就会产生吸引力，就会有男性的魅力。走路时要挺胸抬头，脚步要迈得有力，不要向外撇得太厉害。

特别重要的是要注意腹部。在开始起步时，先把腹部向前推，让胸部挺起来，迈出步后，腹腔部随之收紧，腰部直起来，这样个子更显高，肚子不会凸出，步子也有力量，充满自信。这才是男人的步伐，才会博得女性的好感。

男人护肤祛痘美容的方法

以前一说起美容护肤都会不由自主的想到女性，其实男士美容护肤也是非常流行的哦!你们知道哪些男士美容的方法吗，生活中男士们要想拥有好肌肤应该怎么做呢?一起来学习一下小编搜集的这些男士美容常识吧，看看怎样做才能避免不长痘呢?

长痘原因

男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。

保持卫生

要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。

正确洗脸

很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。

少吃速食

速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。

不要挤青春痘

不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。

其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。

充足的睡眠

保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。

所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。

深度美白滋养先行适合男人肌肤的3个妙招

美白通常女性们比较看重，每个女人都想要靓丽白皙的肌肤，相信很多的女性也在努力!其实男士美白也是非常重要的哦，你们知道生活中男士们想要拥有白皙的肌肤应该怎么做吗?下面就和小编一起来学习一下男士美白的秘诀吧!

气温降低，空气的湿度也随之降低很多。这时，皮肤对天气变化的不适，使汗腺与皮脂的分泌减少了许多，皮肤会变得干燥起来。除此以外，经过漫长的夏秋，皮肤受到的暴晒及紫外线的刺激，再加上新陈代谢的废弃物沉积在皮肤上，皮肤变得粗糙不堪，且容易产生痤疮、黑斑等。冬季，深度滋养是对皮肤进行美白前，重要的保养与修复环节。

肌肤美白对于男人看似不简单，在日常肌肤护理时，要更注重细节尤其要注重防晒，而想要深入美白，要先滋养肌肤。现在分享几个男士美白的妙招，让复杂美白变简单。

除了日常的清洁之外美白肌肤还要注意以下几点

1、定期去角质

角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周2次、敏感肌肤一周1次就可以。

2、美白护理分早晚

肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等。晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养。

3、紫外线阻隔不能断

肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手，一定要将防紫外线时刻放在心上。注意：紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射。

4、随时补水

缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。

三个美白小妙招

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

结语：美白一直是女性们的专属，现在男士美容也在不断的发展，所以男士们想要保持健康年轻的肌肤，平时就要多多了解一些男士美容的常识，这样可以更好的守护肌肤哦!相信小编今天介绍的这些男士美白常识可以帮助大家拥有健康的肌肤哦!

《日常生活要知道的美白祛斑小窍门》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人养生小窍门内容，可以点击进入“男人养生小窍门”频道查看！