3.正确的使用爽肤水
如果身体出现很多汗,此时要赶紧用毛巾把身体表面的汗液擦去,然后在涂抹少许爽肤水时即可。这样可以使身体凉爽,减小出汗量,最好在洗澡后使用。此外选择的爽肤水要注意温和的,不要选择会对皮肤产生较大刺激的产品。
4.中医按摩的方法
还可以按摩一下合谷穴,也可以产生不错的效果。可以把大拇指稍微用力按压在这个穴位上面,然后再顺时针转动,一般3到4分钟,感觉有轻微的酸痛感时即可停止。接着过一分钟后再继续按压。重复这个过程十次左右即可。连续使用一周后即可产生不错的效果。
5.注意饮食
平时饮食要清淡一点,不要进食非常辛辣会对人体产生很大刺激的食物,否则会使得身体排出大量汗液。此外生葱类会产生很大气味的食物也要少吃,否则在出汗时身体会散发出非常难闻的气味。可以吃一些牛奶、海带等食物,这些食物里面有很多钙质,可以帮助身体生长发育,对人体有很大好处。
6.甘麦大枣汤
首先准备好30克浮小麦,5克甘草和10颗大枣。将其放到水里面进行充分浸泡清洗干净之后即可放到锅里面,再倒入适量水进行煎制,煮开之后即可饮用。