嘴唇太干怎么办？
对于嘴唇的呵护当然要像对肌肤一样重要，最基本的护唇膏是不可或缺的，这也是护唇最基础的方法。有一项网络调查结果表明，80%以上的女人都认为，在男性五官中，嘴唇是最体现性感诱人的部位。受到天气、饮水较少和吸烟等原因影响，男人的嘴唇比女人更容易干燥干裂，因此做起唇部护理绝对势在必行。
破坏双唇五大诱因
1、 干燥：气候、缺水、饮食，都可能造成你的唇部干燥甚至起皮、皱裂。
2、 老化：小皱纹产生主要因素就是肌肤的老化，当然，日晒和吸烟都会让老化提前。
3、 斑驳：有色素沉积的嘴唇看上去会让整张脸都显得很脏。造成的原因主要是过度日晒和吸烟。
4、 粗糙：嘴唇碰起来硬硬的，不够柔软，那是由于唇部老化、角质的堆积和护理不当造成的。
5、 唇色黯沉：睡眠质量不好，睡眠时间不足及工作压力等都可能使你的嘴唇显得黯沉无血色。
男士唇部护理需要做到以下几点：
1、 改掉唇部小毛病
要护理唇部的第一步就是要改掉唇部恶习。如果不改掉恶习，就算男士们花很多的心思去保养也是徒劳无功的。有以下恶习的男士们就要注意了，恶习可是老唇形成的主要元凶哦！唇部感到干时，千万不要用口水去舔，口水的唾液中的酵素会带走唇部水分。不要经常咬唇，唇部脱皮时，不要用牙齿或者手去撕。
2、 基础护唇势在必行
唇部的最基本保养就是护唇膏，选择一条适合你自己，味道也喜欢的即可。有些重保湿、有些重修护，端看你的需求、你的唇部的情形是什么。如果说今天你会怕擦上护唇膏有点太亮，大概就是厚厚一层擦上去之后，5-10分钟后轻轻把它拭去，有点像敷面膜的感觉，也能达到滋润修护的功效。睡前的时候不要省，就是厚厚的一层，也能帮助滋润以及修护。
3、大量补充蔬菜水果
唇部苍老、无血色或颜色过深都是不够健康的显现。平时摄入蔬菜和水果过少，加之吸烟都是影响唇色的原因。想要有健康的唇色要增加唇部血液循环，每天晚上睡觉前将橄榄油涂在唇上，等待15 分钟后，用刷毛柔软的牙刷轻刷唇部，从唇中向外各刷5次，还要防晒
4、唇部定期去角质
不要以为只有身体要去角质，唇部也是要去角质的哦。我们唇部每天都会接触到很多细菌，而当我们清洁不干净时，细菌会残留，污染我们的美唇！刷完牙的时候，用已洗净的牙刷（一定要洗净，通常牙膏的氟化物会刺激皮肤），轻轻的来回刷嘴唇，即能做简单的唇部去角质的动作，也能帮助死皮代谢、新皮更生。
护肤延伸阅读
男生嘴唇干裂应该怎么办？
在生活中，特别是秋冬季的时候，我们经常会看见有的人的嘴唇出血干裂，这是很常见的一种现象，不管是男生还是女生都可能出现嘴唇干裂的现象。这和季节变化、气候干燥、嘴唇缺水、饮食习惯以及生活习惯有一定的关系。特别是习惯舔嘴唇的习惯，是很容易造成嘴唇干裂的。那么嘴唇干裂应该怎么办呢？
1.多吃新鲜蔬菜
新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。同时，新鲜的蔬菜中还含有大量的水分，在食用时就可以同时摄取到里面的水分，可谓一举两得。这其中，非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。
2.及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。
3.涂抹护唇膏
有些人总认为护唇膏是女人爱美的产品，自己涂上会显得很别扭。其实，这个理解是有偏颇的，女士用护唇膏为了突出女性的美有的时候确实会添加一些亮闪闪的东西在里面，但是大部分的护唇膏还是有其实用价值的。
4.改变不良习惯
有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥导致的，而是自己长时间的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保护好自己的嘴唇，还是要从改掉这些坏习惯做起。
上文中介绍了一些可以保护嘴唇的方法，这些方法都是可以滋润嘴唇的。我们每天都会进行护肤，其实嘴唇也是需要进行护理的。多补充点水分也可以避免嘴唇干裂。另外还要多吃点蔬菜和水果，这样才能补充充足的维生素，才能预防嘴唇干裂的现象。
男人嘴唇起皮怎么办如何护理
男人嘴唇起皮怎么办如何护理
多数人唇部干燥习惯用舌头舔，但用这种唾液润唇的方法无疑是饮鸩止渴，这只会导致唇部越来越干燥。唾液中含淀粉酶、黏液素等物质，比较黏稠，会引起结缔组织收缩，导致唇膜发皱，所以说唾液润唇只会使唇部越来越干燥。除此外，还有部分人遇到唇部起皮的情况时会用手撕掉翘起的唇皮。一个不小心可能会导致撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。
男人嘴唇起皮怎么办如何护理
想要滋润双唇，睡前护理必不可少。最常见的办法就是用化妆棉蘸取适量的蜂蜜，涂抹于双唇，然后用手指轻轻按摩唇部(按摩前一定要进行手部洁净工作)，涂抹蜂蜜后进行按摩能增加嘴唇部血流量，使嘴唇获得氧分，增加营养，保持滋润状态。除此之外，橄榄油也能帮助滋润保湿唇部。晚上睡前，取一滴橄榄油滴于无名指指腹，然后涂抹均匀于双唇，同是配合手部按摩，第二天清晨起床，你会发现你的双唇莹润柔亮。
另外，想要双唇不再干燥，一个不变的定律就是多喝水，多吃水果。唇部出现干裂情况还有可能是缺少维生素B所致，所以适当的补充维生素B也能帮助改善唇部干裂状态。
皮肤又干又黑怎么办
皮肤又干又黑怎么办？五招保湿美白
如今男人们也越来越重视美容护肤，甚至有的男性皮肤要必女性更加细嫩。只不过还有很多男人的皮肤又黑又干，看起来总是有一种说不出的讨厌感。在中医上，这种情况被称为皮肤暗黄，如果使用下述方法，或许调理效果会非常理想。
1、记得防晒
出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、尽量不要化妆
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、隔离霜
即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜
保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
5、多吃番茄是很好的选择
林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用
尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶
牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉。
男生皮肤太干燥怎么办呢
特别是在秋天的时候，男性朋友们的皮肤就会变得特别的干燥，而且有些男性朋友们不像女性朋友们那么的爱惜自己的皮肤，这个时候就不会用一些护肤的产品，就会让皮肤干燥情况变得更加的严重，不想要去用护肤产品的话，那么在平常的时候就应该要多喝水，如果是大量的去喝水的话对于我们的皮肤也是有一定的滋润效果，可以使得我们的皮肤变得更加的细嫩，不会那么的粗糙。
①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。
⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人
不光是要多喝水的还要做好防晒的，因为如果不防晒的话自己脸部的水分很容易就会被晒干的，特别是在夏天的时候就更加容易遭到紫外线的照射，所以最好是在出门之前的时候要涂一些防晒霜的，这样的话对于自己的皮肤是有很大的帮助，而且必须要去吃一些能够起到滋润自己皮肤的东西，比方说蜂蜜的。
嘴唇有皱纹怎么办 去除唇纹小妙招
有时候我们会看到有的人脸上其他部位都是光滑如新的，唯独嘴唇部位有很深的皱纹。其实我们的嘴唇部位是很同意长皱纹的，日常中一些抿嘴，咬嘴唇等动作，或是吃辛辣刺激的食物都会导致唇纹的出现。那么唇纹有什么好的方法去除呢？
一： 涂抹蜂蜜
1： 蜂蜜中含有的维生素E等成分能够有效滋润唇部皮肤，每天可以简单的直接将维生素E胶囊液挤出后涂抹在嘴唇上，也可以按照下面的方法利用蜂蜜润唇护唇。
2： 蜂蜜护唇霜材料：蜂蜜5毫升，水5毫升。做法：将蜂蜜和水混合后放入放入微波炉中低温加热15秒钟后取出待冷却后直接涂抹在嘴唇上即可。效果：润唇，淡化唇纹，防治嘴唇干裂。
二： 柠檬酸奶唇膜
1： 材料：酸奶1勺，柠檬汁2~3滴。做法：将柠檬汁与酸奶混合后搅拌均匀，可稍入冰箱冰镇。清洁唇部后用棉棒涂抹酸奶于嘴唇15分钟后洗净即可。效果：能够有效去除唇部角质，消除唇纹，让干燥的嘴唇恢复鲜嫩光泽。
三： 涂抹橄榄油
1： 橄榄油同样具有很好的滋润效果，能够帮助润泽嘴唇肌肤还能够补充营养。涂抹橄榄油于唇部能够有效去除唇纹。
2： 香蕉润唇油材料：香蕉半根，橄榄油3克，保鲜膜1小块。做法：将香蕉去皮后捣成泥状，然后加入橄榄油搅拌均匀后清洗嘴唇将香蕉泥均匀涂抹在嘴唇上，然后覆盖保鲜膜约15分钟后洗净唇部。效果：润唇，修复唇部肌肤，去唇纹的同时防治嘴唇干裂。
四： 鸡蛋燕麦唇膜
1： 材料：鸡蛋黄适量，燕麦片适量。做法：将燕麦片碾压成分装后加入适量蛋黄搅拌成膏状。先用热毛巾热敷唇部3分钟然后涂抹鸡蛋膏于唇部10分钟后洗净即可。效果：鸡蛋、燕麦含有丰富的蛋白质和纤维素，能够有效修复唇部细胞，去除多余死皮，淡化唇纹，让双唇保持细致光泽。
五： 唇纹是很容易就出现在唇上的，我们日常的咬唇、舔唇习惯，常吃刺激性食物、丰富的面部表情等等都会导致唇纹的产生。
敷完面膜脸还是很干怎么办 敷完面膜还是干是怎么回事
敷面膜是最常见的一种肌肤补水方式，很多人都会经常敷面膜来给肌肤及时补充水分，有的人敷面膜拼命补水还是感觉干，有几种原因。
敷完面膜脸还是很干怎么办
敷面膜前先去角质，再敷面膜，让面膜中的水分更好地被皮肤吸收;敷面膜的时长要控制好，不能超过20分钟，时间过长会导致皮肤本身的水分被面膜纸吸走;面膜使用完以后一定要完善护肤步骤，爽肤水和乳液是不能少的。
敷完面膜还是干是怎么回事
1.敷面膜前没有喷保湿水敷面膜前很多人会用洗面奶清洁面部，如果不喷保湿水直接敷面膜就会刺激肌肤，包裹紧致的面膜纸会让皮肤更干燥，导致面膜精华渗透缓慢，甚至是难以渗透。
2.皮肤或面膜纸的温度过低室温比较低的情况下，面膜精华很难被肌肤吸收，按照热胀冷缩的原理，毛孔没有打开，敷再久的面膜也不能让精华进入肌肤深处。建议在敷面膜之前用热毛巾敷脸，打开毛孔再敷面膜。
面膜几天敷一次
面膜2-3天敷一次即可，但是依据各个面膜的功能性不同，使用频率也不同。若是单纯的保湿面膜可以2-3天使用一次，若是清洁面膜或者滋润面膜，每周使用最好不要超过两次，以免造成脸部的角质层损伤或者营养过剩的情况。
敷面膜的最佳时间
1、女性生理期
在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是摄取食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧!
2、晚上敷面膜
晚上睡觉前使用最好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于最低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是最为旺盛，这时最适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸。
3、要特别提醒大家的是，在我们精神压力或情绪十分紧绷的时候最好不要敷面膜。因为在这种情况下身体的毛细血管处于疲乏的状态，对外界的免疫力是很低的。如果在这时候敷面膜的话会引起体内的水油失衡，容易引起皮肤问题。
眉毛太淡怎么办 让眉毛变浓密的妙招
眉毛虽然在我们脸上占据的面积小，平时也不是很打眼，但是它对于我们的外形有着很重要的作用，如果眉毛太淡的话，容易使人看起来没有精神。很多人会选择画眉来使眉毛看上去浓密，但是这毕竟不是永久性的。那么有没有什么永久性的长眉毛的方法呢？
一： 鲜姜生眉方
1： 鲜生姜适量，切片涂擦眉部，可治疗眉毛稀少，长久不生。
二： 松叶膏
1： 松叶，防风，韭根，蔓荆子，白芷，辛夷，川芎，桑寄生，沉香，藿香，升麻，零陵香各15克，上药研末，加水煎熬，滤渣取汁备用.每日涂眉3次，治疗眉部皮肤痛痒，眉毛稀少脱落。
三： 养血祛风生眉方
1： 蔓荆子，白芷，附子，防风，黄芩，细辛，当归，川椒，大黄，辛夷等30克，研细末，加猪脂1000克，以小火同煎，待白芷色黄后，去渣，放入瓷缸内，冷却备用.每日涂眉3次，治疗眉毛稀少，眉毛灰白。
四： 茶水美眉方
1： 隔夜茶水(或隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀)，每日用之涂刷眉毛，久用可使后毛乌黑浓密，也可防治眉毛稀落。
五： 乌眉生眉方
1： 铁粉附子，莲草，没石子，蔓荆子各60克，蜀羊泉90克，研末为散，以生油5升浸泡，慢火煎熬，去渣.每日涂眉1次，治疗血虚无眉毛生长。
六： 黑芝麻油方
1： 取黑芝麻60克，黑芝麻油50毫升浸泡，每晚涂眉.黑芝麻子，或使用pinkbaby生眉元素花和油都有营养毛发和促进毛发生长的作用.长期使用可使眉毛乌黑亮泽。
七： 补肾养眉方
1： 鹿角胶，酒化或加水炖化，每日早晨服3克，服用半年以上.可治疗肾阳不足，精血虚损所引起的眉毛稀少及枯黄细软。
八： 按摩护理
1： 将双手食指腹面置于两眉中间的印堂穴上，然后向两侧眉头推去，反复进行10多次;或用双手食指或中指腹分别在眉间印堂，眉头的攒竹，眉中间的鱼腰，眉梢的丝竹空和太阳等穴，作轻柔和缓的揉动，反复10余次.两法均可收到一定的养眉，乌眉和美眉的作用。
九： 眉毛过于稀少，或脱落枯黄，变白，都将影响人的美容。所以，传统中医探索了许多防治眉毛脱落，养眉乌盾和美化眉毛的方法，不少至今仍有肯定的效果或具重要的参考价值。
皮肤油怎么办
皮肤油怎么办?做好这几步可轻松控油
对皮肤过于油腻的人来讲，缓解皮肤油腻的办法，也就需要人们尽快了解清楚。那么，皮肤油腻应该怎么办才好呢?
冬季温和洁面：
温和洁面指的是选择温和的洗面奶和用温水洁面。相比较夏季而言，秋冬气候更为干燥，适用于夏季使用的深层清洁洁面乳到了这个时候，需要替换成具有滋润保湿功效的产品，而且夏季气温高经常出汗，用冷水洗脸可以收缩毛孔，但是秋冬突然受到冷水的刺激，毛孔不仅不能缩小，反而会扩大，敏感肌可能受到的伤害会更大，因此，冬季洁面主要是要温和，温和洗面奶，加上温水洁面，就不会让皮肤的天然保湿油分流失得过多。
清爽型乳液：
冬季还要选择清爽型的乳液，可以及时补充水分，不要选择油腻的乳液。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也会出现缺水的现象，不管哪一种肌肤都需要补充水分。
定期去角质：
进入冬季，肌肤新陈代谢减速，角质层变厚，使肌肤既不能涵养水分，也无法吸收营养。换季护肤首先就要做的当然就是去旧换新，还原肌肤本身健康状态。冬季去角质同样是选择性质温和的去角质产品，可以清除掉毛孔内的污垢;减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。
面部水肿怎么办
面部水肿怎么办?消肿只需采用这三招
人们的面部如果有水肿的现象出现，其对于面部水肿的解决方法，也就需要尽快了解清楚。那么，面部水肿怎么办?
冰块敷脸消肿
早上起来发现脸部浮肿可以用冰袋来敷，如果实在找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激水肿部位，达到快速消肿的效果。或者晚上将一只铁勺子放在冰柜里，发现脸部水肿时就用冷冻过的勺子来敷脸消肿!
喝薏仁水美白消肿
排除脸部水肿可以喝薏仁水，适合失眠和不能喝咖啡的朋友们，同时，薏仁水也能起到美白保湿的作用，一举多得。不过注意生理期及寒性体质的女生尽量不要喝哦!
黑咖啡快速排水肿
如果只是简单的脸部浮肿，那可能是因为一整夜的水分没有及时排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在这里特别要推荐黑咖啡，它具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效。最好不要加糖加奶，喝一杯苦苦的黑咖啡不仅消肿，还可以兼备瘦身及提神醒脑功能!
男人毛孔粗大怎么办
毛孔粗大不论是男性朋友还是女性朋友都会遇到，特别是青年的男女朋友更是容易出现这种症状，而且这种症状非常难以治愈，所以成为了许多青年男女朋友们的难题，特别是男人本身的汗腺就比较粗大，所以就更容易患上毛孔粗大了，那么要怎么样才能改善毛孔粗大的问题呢？而改善毛孔粗大的方法都有哪些呢？所以接下来我就来给大家详细的介绍一下关于对改善男人毛孔粗大的方法都有哪些吧
1、做防晒工作
即使是在冬季，也是要预防光老化对肌肤形成毛孔松弛，选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
2、彻底清洁
注意调节油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应注意力道，做到不给肌肤造成负担，这样就可以解决大部分毛孔粗大的问题。
3、补水保湿
收紧毛孔的同时注意不要熬夜、饮酒。这样会加重肌肤缺水、衰老，另外也要多用一些适合自己肤质的保湿水。
4、激光嫩肤
是一种先进的收缩毛孔技术，利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原来的面貌，达到了收缩毛孔的目的。
以上就是关于对男人毛孔粗大改善的方法的介绍了，到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后，都应该对这种改善毛孔粗大的方法都有了一个全面充分的了解和认识了吧，同时我也相信以上所说的方法，对于有这种症状的青年朋友或是成熟的男人们是一个福音，所以就请大家按照以上所说的方法赶快试一下吧。
男士皮肤发黄怎么办？
对于女人来说，皮肤暗黄是个很困扰的问题，影响美观，明明可以成为白富美，但是由于皮肤暗黄，整个人颜值都拉低了，在现在的社会颜值重要性太高了。所以不仅是女人，男人皮肤暗黄也要解决，不仅是形象的问题，而且身体器官那里可能也会出现问题，那么我们应该怎么解决这种情况呢？
皮肤发黄可能是营养不良或者休息不好的原因，建议你多吃有营养的食物，早睡早起，有规律的作息时间，再加上皮肤的护理，估计很快肤色就有所调整。
脸黄一则是血虚，劳累所至，二则是肝胆湿热熏蒸所至，是身体内部原因所表现出来的症状，一般都是很难去的要去黄，还得从体内调节，比如注意睡眠，饮食要3餐正常进行，多吃蔬菜水果，适量运动，通过全方面的来进行调养，当然造成脸黄不是一天两天所至，所以要持之以恒，不可心急。
皮肤暗黄的原因有：
1、吃过多含有胡萝卜素的食物了，或是最近如果你在吃一些药物时的成分，也会导致皮肤暗黄，这类的皮肤暗黄，当药物停用了，就会慢慢好转。22、皮肤黄，还可能是贫血、气血不足造成的，应该加强气血方面的补充，大枣、当归、黄芪之类的。
33、皮肤暗黄，还有一种，是脾胃不好导致的，脾胃虚的人，要多注意平时的饮食，早餐可以吃小米、红枣粥，这是一款对脾胃非常有效的方子，每天早上吃，一个月，你就会看到效果。
4银耳、红枣粥也不错，补脾胃、补血，而且银耳多吃，能让我们的皮肤更紧致、更光滑。
在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。
指导意见：
要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤在受到日照后产生黑斑。
皮肤发黄有时候可能是营养不良或者休息不好的原因，造成血虚、肝胆湿热，所以面对皮肤发黄的问题，我们平时要注意休息时间，尽量少熬夜，还可以注重皮肤保养，多吃一些富含维c的水果，减少黑斑的产生。
男人长痤疮怎么办
很多男性朋友等到了青春期的时候，就会发现自己脸上长了小痘痘。对于这种现象，有人理解为青春期造成的，也有人理解成内分泌失调或者是不注重面部清洁造成的，无论造成它的因素是什么，要怎么解决才是根本问题。而下面将会推荐一些注意的是想来缓解痤疮，从而使男性朋友恢复往日帅气形象。
1.一般青春期的人体内激素分泌过盛的话，就会导致脸上或是背上长痤疮，但如果已经过了青春期的话，脸上还是长痤疮，可能就是内分泌失调导致的，要注意不要熬夜，别给自己太多压力，放松精神，而且要注意节制性生活，性生活过多会造成雄性激素分泌过多，引发痤疮的。
2.同时要注意脸部清洁，长时间对着电脑的，可以涂上隔离霜，夏天容易出汗，毛孔外张，如果手上不干净，不要老是摸脸，会让毛孔感染细菌，洗脸时要用温水，不要有碱性大的肥皂，可以用一些深层去污的洗面奶。
3.夏季肝火比较旺盛，要注意不能吃太多辛辣食物，少喝酒抽烟，注意保证食物温热，别总是吃冷的东西，特别是直接从冰箱里拿出来的食物最好放半小时再吃，要不然会加重身体的寒气，导致内分泌严重失调。
相信如果广大男性朋友们注意了上述的几条，一定对脸上长痤疮的毛病有所改善。但是，如果想要彻底根治痤疮，则要到正规的医院去诊治，而非街边的美容院简单治疗，应该听从医生的意见，保持舒畅的心情，并且对辛辣食品则要忌口，方可对痤疮有所治疗。
《嘴唇太干怎么办？》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人太注重养生内容，可以点击进入“男人太注重养生”频道查看！
