帮你远离日常洗面三大误区
男士洗面的3大误区
1、用热水能彻底清洁面部
如果你经常用很热的水洗脸，面部的防护膜就会被洗掉，最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。
2、用碱性洁面品洗脸才能去油
皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多产油。所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。
3、用毛巾洗脸，才能洗得干净
毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。
清理每周1次大扫除
简单的洁面只是洗去每天的浮尘，而每周1次的去角质，可是让型男容光焕发的秘诀，让你的他从里到外的透亮！
如何使用磨砂膏
1、不要在面部小痘痘或伤口上使用磨砂膏。
2、选择面部磨砂膏要看它的颗粒是否细腻圆润，在购买前可以先于手背上试一下，如果感觉颗粒粗大，在同一位置按摩后皮肤干燥就不要使用了，反之，在同一位置按摩后皮肤变得光滑就是OK的！
3、深层清洁和磨砂膏不要在同一天使用。
滋润繁复的护理我不要
如果护肤意味着爽肤水、精华素、乳液、面霜的层层迭加，那么很多男人都会宁愿放弃保养。因此，聪明的你最好为他选择那种一瓶搞定的护肤品。
学习一些护肤小知识
1、你不必成为女人那样的护肤品专家也一样可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤露比乳霜油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，知道这些就足够了。对于大多数男人来说，润肤露是他们的最佳选择。
2、假如你还是很不在意自己面子保湿的护理，那么就一定要多喝水！因为喝水可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物统统赶出体外，还能充盈肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。喝水可以说是最好、最简单的护肤方法。
护肤编辑推荐
男士如何护肤？男士护肤远离五大误区
眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。
保护皮肤男女有别男性和女性的无论是在解剖结构上还是生理功能上，都有着明显的不同，因此其各自保护皮肤的方法也不同。
男性的皮肤较粗厚，女性的皮肤较细柔。粗厚的皮肤结实，细柔的皮肤娇嫩，因此女性皮肤比男性皮肤更易受损伤。男性的皮肤油脂分泌多，女性的皮肤油脂少。油大的皮肤易使污物，尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄，而诱发炎症和感染。男性毛多，毛孔大，细菌、真菌、病毒等可以长驱直入，引发感染。女性毛少，毛孔小，感染机会相应少一些。男性皮肤的黑色素含量，特别是面部等暴露部位一般高于女性，因而男性的日光皮炎、日光疹发病率低于女性。由于黑色素有光保护功能，而女性黑色素含量比男性少，因而女性皮肤比男性皮肤更需要光保护。
男士护肤五大误区
每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男性产品，选择一些专为男士设计的品牌。
暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
减压方法
（1）面对现实-不攀比、不苛求
现实生活是极其复杂的，每个人都有自己的理想和抱负，对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实际的、力所能及的基础上。人们所以感到工作、生活受到挫折，往往是因为自我目标难以实现，就感到自卑失望，过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁。有些人是完美主义者，对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以，应该调整自己的生活目标，客观地评价事情、评价自己，得意黯然，失意泰然，在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅。另一方面，每个人又都有各自的性情、品格和所长所短，别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高，自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到满足。所以，既不要苛求自己，也不要苛求别人。
（2）情感宣泄
宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。喜怒不形于色不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心身疾玻因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。
不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸，吼吼叫叫，迁怒于人，找替罪羊（丈夫、妻子、孩子、同事），或发牢骚、说怪话等都是不可取的。宣泄应是文明、高雅、富有人情味的交流。有人说：一份快乐由两个人分享会变成两份快乐；一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦。如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里，只会加剧自己的苦恼，而如果把心中的忧愁、烦恼、痛苦、悲哀等等，向你的亲朋好友倾诉出来，即使他无法替你解决，但是得到朋友的同情或安慰，你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了，这时你的心情就会感到舒畅，该哭的时候就痛痛快快地哭一场，释放积聚的能量，调整机体的平衡，大雨过后有晴空，心中的不良情绪会一扫而光。
（3）转移注意力
其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心，通过相互诱导、抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）。当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪理到缓解。例如，司马迁惨受宫刑而著史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》，歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦恼》。我们应该多接触令人愉快、使人欢笑的事物。避免和忘却一些不愉快的事。与其不懈奋斗、孜孜以求，最后衣带渐宽，面容憔悴，不如潇洒一些，干点快乐的事。
（4）重拾良好的睡眠
压力往往来源于精神疲惫，而良好的睡眠才能从根本上有效解决压力的问题。然而目前社会生存压力大，都市节奏快，蚁族大学生等群体夜间睡眠环境较差，致使此类脑力劳动人群的压力过大失眠常发，严重者会出现精神崩溃等亚健康精神问题。因此减压必须首先关注睡眠质量，拥有良好的睡眠环境才能获得好的睡眠质量。一般来说，睡前喝杯牛奶、听听放松的音乐、温水泡脚、添置舒适的床上用品、睡前一小时不上网不看电视等方法已能解决失眠者的自身问题。而通过佩戴睡眠耳塞则可以保证睡眠环境不受噪音打扰，且在睡眠的过程中享受零噪的深度睡眠。双管齐下，方能获得良好的睡眠。此外，还可以通过一些非处方类保健品来提高睡眠质量。
男士如何护肤
男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。
注意洗脸：
男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养：
中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠：
中年人事务多，有的经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈发黑、眼袋显露，生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观情绪：
经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性蹭，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
坚持刮脸：
胡须容易附着尘埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常保青春容颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
特别护理：
要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好草帽、防风罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
正确养护：
男士应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸后，涂些男士专用的营养霜、润肤蜜，有助于皮肤光洁。
男士护肤步骤
一、洁面
洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
二、爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
三、滋养
爽肤收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计，轻柔质感迅速被皮肤吸收，有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳，否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养，也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。
四、局部集中护理
眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢，减轻黑眼圈，并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分，但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用，可以很好的为肌肤补充水分，同时从根本上抑制油脂分泌。
五、特殊护理
不适合每天使用，但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品，坚持每周使用一次面膜，会从根本上提升肌肤的质量。
六、饮食调理
平时少吃辛辣食物，烟酒尽量控制。
男士保湿补水三大误区，做好肌肤护理工作
关于为肌肤进行保湿补水等问题，相信有很多女性都不是很清楚，更别说是少保养的男性了，下面为你带来几个男士经常会犯的保湿补水误区，想了解的赶紧来看看吧。
男士保湿补水误区1、补水≠保湿
为肌肤补水是直接为肌肤角质层细胞补充水分，在滋润肌肤的同时，也可以改善肌肤的微循环，使肌肤更滋润，而保湿是为了锁住水分，让水分不从肌肤蒸发和溜走，并不是解决肌肤缺水问题。
男士保湿补水误区2、肌肤缺水≠身体缺水
有不少人会以为肌肤缺水了就是身体缺水了，于是拼命多喝水，其实多喝水是根本解决不了问题，其实喝进身体里的水只有很少一部分是补充到肌肤细胞的，所以多喝水并不可以真正解决肌肤缺水的问题，涂一些补水面霜是不错的选择。
男士保湿补水误区3、肌肤缺水没有什么大不了
男士们不要以为肌肤缺水没有什么大不了，其实肌肤含水量下降会使肌肤变得干燥，并且变暗发黄，还会使肌肤松驰和产生皱纹，所以在肌肤缺水前，我们必须要及时做好肌肤的补水工作。
男士保湿补水护肤的三大误区，你看清楚了吗？记住，为肌肤补水是非常重要的。
男士护肤需谨慎 远离误区变型男
正所谓爱美之心人人都有，所以男人也应该爱美，要做个养眼的型男，就必要在日常护肤的细小环节特别注意，避免落入损害皮肤的误区。
误区之一：越热的水，清洗力越高
皮肤新陈代谢渐趋减缓，死皮和污垢方便积聚。稍不留意清洗，早起照镜子的时候，轻易就能发现起皮屑、肤色灰暗、黑头等难题。男性皮肤组织本来比女性要厚，而大多数男士爱好“化繁就简”的护肤环节，让上述难题特别突出。
坊间流传的一种说法，热水洗脸有助于清洗污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东西“溶”化并带走。很多男士深信不疑的传说，其实存在两重的谬误。直接，洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解结果，但在洗掉面部有余油脂的同期，也破坏了起护理作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。温水是指40度上下的水，比皮肤温度略高。该温度触感最好，运用温水让皮肤不紧张，方便接受。其次，深度清洗必要借助专业的产品。
误区之二：滋养产品，越“油”越好
假如整体环境湿度下降，空气中的含水量比夏天鲜明减轻，脸部水分更方便散失。令人不安的皮肤紧绷感如影随形，随着温度的下降，还逐渐感觉到轻微的刺痛。
误区之三：只有在夏日晒黑
远离“小白脸”，用健康肤色标签自我个性，是当代男士的时尚选用。在艳阳高照的夏日，脱掉上衣而得到的完美肤色，难道打回原形？
这个误区的确导致了很多人的忧虑。细想一下，相对高温酷热的炎夏，秋冬的日头更像成熟而温润的女性，没有了火辣辣，更让人可亲。运动过后，何不大胆地改变在秋冬继续享受阳光洗澡。皮肤得到完美的肤色的同期，还帮助身体的新陈代谢提速，拥有特别健康的身心。
误区之四：刮胡子，何时均可
方便，众多男士信奉的行为标杆，刮胡子也不例外。只要是顺手，剃须在任何功夫都才能进行。你所不知道的是，刮胡子其实也是护肤的一个严重环节，它也是有讲究的。最满意的剃须应尽量安排在早晨，毕竟通过一夜的修正，脸部皮肤处在最放松的状况。剃须刀不是在和“紧张”的皮肤硬对硬地对抗，因此对皮肤的损害减轻或降到最低。
完美的秋冬男士护肤并不困难，关键是打破上述的四大误区，清晰自我的必要。让身边的她，在冬日耳鬓厮磨之时，切身感受到不光仅是温和暖爱意，还有紧致细致的皮肤。那她，还舍得与你分开吗？
男性护肤的几大误区要远离
男性护肤的几大误区要远离
那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤。
误区一
美白保养品的作用是短暂的，不可能一劳永逸，停止使用，其美白作用当然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养品，同时还要注意有效的防晒。
误区二、爽肤水可以美白
众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤类产品也同样，它的主要功用是平衡肌肤酸碱值，美白产品的浓度在其中是少之又少，作用当然也就相当有限。
误区三，不需要使用美白产品了
不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤漂白一样都是错误的观念。美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生，将已有斑点击散，令肌肤看起来均匀明亮。
误区四
对于求美心切的人来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤；如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。
误区五
美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是，一旦保养不当，斑点还会在出来哦。
男士护肤 避免三个误区
曾经用粗犷来树立男人的形象，并坚决地与奶油小生、娘娘腔划清了界线。而如今，妩媚、风骚之类的词临阵倒戈，步入男人的阵营，因为男人也意识到粗犷并不是粗糙，做一个精品男人没有错。于是，男人做起给自己设了美人计，让自己心甘情愿地落了套。不过男士护肤也要避免护肤误区。
错误1：每次洗完脸后，用毛巾擦干面部的水分。
纠错：粗糙的毛巾在刚清洗后的皮肤上揉搓，会形成肉眼看不见的擦痕，让细菌趁虚而入。假如面部有粉刺，又用毛巾擦脸，很方便将粉刺搓破，于是痘痘里的细菌便会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到面部别的部位，这样你面部的粉刺便会连绵不绝地往外冒，难以根绝。
正确的做法：毛巾要维持干净轻柔，洗脸尽量运用流水冲洗，洗后轻按面部将水吸干，不能来回搓揉和拉扯。
错误2：早上首先用清水洗脸，反正前一天夜晚已经洗干净了。
纠错：皮肤通过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。既有汗液、油脂的释放，也有新陈代谢所出现的老化角质的掉落。此外，被单、枕巾上的螨虫，尘土等脏东西也会沾到面部。
正确的做法：早上要认真地清洗皮肤，维持干净清爽。
经常洗头好吗
经常洗头好吗?怎样洗头最正确
在平常，经常清洗头发对人体健康是有一定好处的，因此，对于经常洗头好不好以及洗头的正确方法，大家也需多多进行了解。
经常洗头好吗?
不好。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
怎样洗头最正确?
1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
4、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
告别小白脸 远离护肤误区当型男
告别小白脸 远离护肤误区当型男
爱美之心人皆有之，男人也爱美，要做个养眼的型男，就需要在日常护肤的细小环节更加注意，避免落入伤害肌肤的误区。
误区一：热水清洁力更高
我们很多人都听过一种说法，热水洗脸有助于清洁污垢，而且越热越好，更可将深层的脏东西溶化并带走。不少男士深信不疑的传说，其实存在两重的谬误。首先，洗脸最好用温水而不是热水。过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。温水是指40度左右的水，比肌肤温度略高。该温度触感最好，使用温水让肌肤不紧张，容易接受。其次，深度清洁需要借助专业的产品。
误区二：滋润产品越油越好
如果整个环境湿度下降，空气中的含水量比夏天明显减少，脸部水分更容易散失。令人不安的肌肤紧绷感如影随形，随着温度的下降，还逐渐感觉到轻微的刺痛。
误区三：刮胡子随时可以刮
方便，众多男士信奉的行为标杆，刮胡子也不例外。只要是顺手，剃须在任何时间都可以进行。你所不了解的是，刮胡子其实也是护肤的一个重要环节，它也是有讲究的。最理想的剃须应尽量安排在早晨，毕竟经过一夜的修正，脸部肌肤处于最放松的状态。剃须刀不是在和紧张的肌肤硬对硬地对抗，因而对肌肤的损害减少或降到最低。
男士要做好护肤工作并不困难，关键是打破上述误区，清晰自我的需要。让身边的她，在冬日耳鬓厮磨之时，切身感受到不仅仅是温暖和爱意，还有紧致细致的肌肤。
男人日常护肤的误区千万别犯
男人护肤的误区有觉得女士护肤品男人也适合用，男人和女人的皮肤不同，要选择男士专用的护肤品，香皂不要常用，常用会让油脂排放多，面部变得细腻。
男人护肤的误区
1、每次洗脸用毛巾擦干水分
如果用干燥毛巾在皮肤大力揉搓，是刺激皮肤，皮肤长有细纹，应该在洗完脸后，用纸巾把水按干，或者用软毛巾按干，在脸上长痘时候，要用面巾纸，用按压的方式把水分吸干，这样不被细菌感染。
2、饮食起居和美容没有关系
如果平时没有养成良好的饮食习惯，经常吸烟，吃油腻，辛辣的食物，还有抽烟习惯，脸色会缺乏光泽，保持好肌肤，要多喝水，吃新鲜蔬菜，少抽烟，才能改善皮肤。
3、女人的护肤品男士也可以用
很多男士的肤质四油性，由缺乏水分，女士的护肤品势滋润的，男士不适合使用，男士要选择清爽的男士护肤品，选择男士专用的护肤品牌。
4、有暗疮用后手挤掉，或者不做处理
暗疮是由于灰层，死皮堆积毛孔，皮脂不能正常排出，皮肤被细菌感染了，用手挤掉粉刺，或者不管它，暗疮会藏得深，有凹凸不平的疤痕，洁面时候用磨砂膏护理。
5、早上习惯用清水洗脸，觉得前一晚已经清洁皮肤
皮肤经过一晚上的新陈代谢，也要用洁面乳洗脸，清洁皮肤同时，也是给肌肤新一天的保护，让肌肤舒适，防止皮肤问题发生。
6、每天用香皂就可以
香皂不是洁面的好选择，香皂会影响皮肤的酸碱度，当皮肤觉得干，紧绷时候，皮脂腺会有大量油脂排出，面部变得油腻。
7、护肤品多去取用的部分再放回去
在使用护肤品时候，不要用手指去挖取盒内的产品，避免细菌感染还没有用的部分，多的部分不要再放进去，避免造成污染，化妆品的瓶口残渍要用纸巾擦干净，再把盖子拧紧。
8、脸部按摩时间越长越好
脸部按摩要适中，中性皮肤的按摩时间是10分钟，干性皮肤是10到15分钟，油性皮肤的按摩时间在10分钟内，过敏的皮肤不要按摩。
男士如何正确护肤
1、养成健康生活方式
健康生活方式对肌肤保养很重要，平时多运动，可以促进新陈代谢，保持肌肤活力，男士的护肤意识要有提高。
2、控油的水油平衡很重要
有形的皮肤如果护肤不当，脸部是会留下凹洞的，要做好控油和水油平衡是很重要。
3、定期去角质
毛孔堵塞明显，油脂分泌旺盛，每周要做一次去角质，在早上或者晚上都可以，要注意保湿和防晒，用磨砂膏和去角质的护肤品进行深层清洁。
4、用收敛的化妆水拍面部
洗脸以后，用收敛的化妆水拍脸部肌肤，可以收缩毛孔，最后用清爽乳液，保持肌肤水润。
5、选择合适的控油产品
早晚洗脸时候，用温水湿润脸部以后，再用洁面产品轻揉面部2到3分钟，用冷水清洗，选择合适的控油护肤品。
看完以上的男人护肤的误区内容，你可别犯这些误区。
3大秘籍 帮你让时光倒流
谁说只有女人才怕老，当男人们看见自己脸上的皱纹是否也做起恐惧了呢。下面就告诉你三大秘籍，让男士护肤从现在做起对抗岁月。
时光倒流秘籍之1 维持皮肤通透
旺盛的油脂释放以及环境污染不断侵蚀男性的皮肤，粗大毛孔、皮质增厚等脸上难题阻碍了皮肤摄入水分和营养，加速了皮肤老化过程。因而，洗面步骤要突出深层清洗的结果，偶尔用磨砂膏移除有余角质，每周敷一至两次深层清洗面膜，让毛孔不再堵塞。
时光倒流秘籍之2 补充胶原蛋白
25岁以后，真皮结构中胶原蛋白和弹力蛋白的流失会破坏皮肤的网状支撑体，皮肤的张力和弹性随之降低。明星们容颜不老的秘方旧是吃胶原蛋白。不论是口服仍是外涂都会起到抗皱与保湿的严重作用，足够的胶原蛋白才能使皮肤细胞变得丰满，并使皱纹得以舒展，有效阻止老化。
时光倒流秘籍之3 阻止日光侵袭
较强的紫外线是加速脸部皱纹出现的“第一根源”，所以一年四季都要做好防晒工作，夏季宜选用具有防水抗汗功能的防晒产品。油性皮肤宜选用渗透力较强的水性防晒用品。
三个美容误区男人千万不要踏入
健康关于男人来说很严重，其实魅力对男人来说也非常的严重，所以男士美容的场所愈来愈多，不过不少的职场男人因为没有功夫爱好在家护肤，但是在护肤的过程中会出现不少的误区，那么你们知道男人护肤的误区有什么吗?
男士护肤误区一：角质层新陈代谢慢
男士控油原理：
男性的角质层比女士的新陈代谢更慢。女士的新陈代谢周期是24小时，而男士则是34小时。
护肤小tips：
男性的皮肤必要促进新陈代谢。
男士护肤误区二：皮肤角质层厚
原理：
男性的皮肤比女士的皮肤角质层更厚，厚24%-40%。男性的皮肤相比较不方便受到刺激，或受到的刺激较少。同期，男性的皮肤吸收力相对较弱。
护肤小tips：
必要男士护肤品的分子小，并包含促进吸收的成份，更易于吸收。
男士护肤误区三：皮肤出油多
男士控油原理：
男性皮肤比女士出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的皮肤。男性皮肤的PH值比女士更低。也旧是说：男性的皮肤更多受到出油多的烦恼，更必要彻底清洗。同期，男性皮肤更方便出现肤色暗沉，粗大毛孔，粉刺滋长的皮肤难题
男士祛痘小tips：
男性必要的产品质地特别清爽，无油配方或低油配方。必要抗菌配方，抑制出现粉刺。
生活中的误区有不少，饮食有误区，护肤也会有误区，以上说的这些都是男士护肤的误区，有了这些误区，男人不仅不能为自己的皮肤带来好处，而且还会危害男人的皮肤，希望我们告别这些误区。
男性防晒的6大误区
男性防晒的6大误区
男性防晒的6大误区
一、皮肤晒黑了就不需防晒
实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，却无吸收UVA的功能。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。
二、晒伤后等到秋天再修护
晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的！时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。
三、凉风下紫外线不强烈
爬山时，越往上走山风越凉，这时紫外线却越强。每往上爬1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。所以，千万不要被习习凉风所迷惑了。
四、阴天时紫外线很弱
实际上，云层对UVA紫外线几乎不起任何隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
五、热水洗脸能舒缓晒伤
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，肌肤会被热水灼伤。只有温凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。
六、果酸产品脱掉晒黑的皮肤
使用果酸护肤品后，脸上一般会脱落一些小皮屑，而皮屑脱落后，新生皮肤便直接暴露在阳光下，更容易受到夏天强烈紫外线的灼伤，使新生肌肤严重受损。
上面给大家介绍了男性熬夜如何在夏季防晒，夏季都想去晒晒太阳，在太阳底下运动，但是也要注意不能暴晒太久，那样容易伤害到皮肤。
男士护肤五大误区
男性肌肤一般比较粗糙，外表常常粘附污垢阻塞毛孔，引起毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时，出于生理机能的衰退，方便产生皱纹、松懈、浮肿等现象。因而，男士进行科学的护肤是非常重要的。假如生活中一些不正确的护肤手法会引起肌肤难题更重要，那么男士在护肤过程中有哪些误区呢？
男士护肤五大误区
误区一：每日用香皂就才能了。
香皂并不是最佳的洗面选用，因为常常运用香皂会影响肌肤的酸碱度。当肌肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会释放大量的油脂，使脸上出油现象更重要。
误区二：暗疮才能自生自灭或者才能用手挤掉的。
暗疮是因为尘土、死皮积聚毛孔，使皮脂无法正常排掉，从而引起肌肤被细菌感染而造成的，假如用手挤去粉刺，或者听之任之，便会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洗面运用磨沙膏进行基本保护不容忽视。
误区三：饮食起居与美容无关。
假如没有良好的饮食习性，常常吃油腻、辛辣、刺激的食品，并有抽烟的习性，那么脸色看上去就一定不足健康缺少光泽。所以平时要养成良好的饮食习性，多吃清淡的食品和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能很好的改善肌肤。
误区四：女士运用的护肤品同样才能适用于男性。
大局部男士的肤质都是趋向于油性，同期又缺水。而女士的护肤品大多是滋养型的，大多数女士产品不符合男性。所以，男士应当选用比较清爽的男用护肤品。现在世面上已经有不少品牌都拥有了男性产品，选用一些专为男士设计的品牌。
误区五：防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞愈来愈大，对肌肤的杀伤力也愈来愈厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
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