男士护肤 抽烟男如何保护肌肤
男士护肤 抽烟男如何保护肌肤
1、尼古丁
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
2、丙酮
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。
3、尘粒
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
对抗抽烟的危害
1、隔离
对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
2、清洁
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是使洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
3、补水保湿
抽烟的男士护肤比较讲究，容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
护肤扩展阅读
吸烟男人如何保护肌肤？
吸烟男人如何保护肌肤？
抽烟对于皮肤的危害
1、尼古丁：
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
2、丙酮：
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。
3、尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
对抗抽烟危害
1、隔离：
对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
2、清洁：
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是使洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
3、补水保湿：
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物疗法：
抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法，特别是绿茶，它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
当然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的方法是戒烟，并且劝诫身边的亲人朋友们戒烟。
抽烟的男性应如何护肤？
抽烟的男性应如何护肤？
男士抽烟在当今社会似乎已经成为一种理所当然的事情，整天身处在烟雾缭绕之中，除了已经早已为人所知的容易致癌外，烟对于男士的皮肤也会造成很大的影响。
抽烟对于皮肤的危害：
尼古丁：尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
吸烟者救肤秘籍：
隔离：对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
清洁：人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
补水保湿：抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。
吸烟男人如何才能保护肌肤
男士抽烟在当今社会似乎已经成为一种理所固然的事情，整天身处烟雾缭绕之中，除了已经早为人所知的方便致癌外，烟关于男士的皮肤也会造成很大影响。
抽烟关于皮肤的危害
1、尼古丁：
尼古丁是烟中所蕴含的最致命的有毒物质，出于它才能经过皮肤进入**，因而不管是吸烟者仍是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟才能防止**关于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，假如长期吸烟，**内会积聚大量此种体内垃圾，使**细胞免受侵害。我们知道，自由基是引起皮肤衰老的罪魁祸首，不少护肤品的抗皱原理旧是对抗**内的自由基生成。出于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维结构，因而让皮肤提早老化，这旧是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的因素。
2、丙酮：
烟中蕴含丙酮此种有毒物质，该物质才能溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可引起皮肤衰老，无光泽。
3、尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层，造成一层具有毒性又不方便穿透的薄层，而使得皮肤方便长痤疮或发炎。出于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔增大，方便造成皱纹，而且同期还可能在部分出现微血管破裂的情形。
不同肌肤类型 如何进行男士护肤
不少男士面对护肤品时，不了解买什么类型的比较合适，时常依据广告或是店员的介绍，慢慢地碰，直到找到符合自己的产品。运用护肤品直接要弄清自己的皮肤类型。其实男性皮肤可简单分干性、中性和油性，其中油性占大多数。
干性皮肤：肤色偏白的男士干性皮肤居多。这类型的皮肤油脂释放少，可多见皮肤脱屑，季节轮流时更方便干燥、发痒。关于干性皮肤，清洗不要太过频繁，每日一次就够了，去角质每周不要多于一次。还要选用温和的清洗用品。男士用护肤品经验少，符合的洗面乳以洗后感觉清爽、不油腻，洗后5分钟内皮肤无紧绷不舒适的感觉为准。固然，平时用洗面乳后要马上运用护肤霜。
油性皮肤：油性皮肤在男士中最多见，肤色偏黑的男士中，油性皮肤者偏多，这型皮肤油脂释放多，若不注意清洗保护，易生粉刺、痘痘。油性皮肤清洗最重要，每日至少早晚2次，一周至少一次去角质。最好选用用清洗力强的男士专用洗面产品清洗脸部。
中性皮肤：中性皮肤的男士比较少，这型皮肤表现介于油性和干性之间，保护也介于两者之间。
有些男士可能是敏感性皮肤，此类皮肤易对紫外线、化妆品、药物、寒冷等刺激过敏。过敏时，皮肤产生红肿、发痒、脱皮、丘疹，重要的还会导致重要的皮肤炎症。
此类皮肤要避免碰触过敏原，在未确定过敏原的现象下，新用或换用化妆品时，最好先小量试用。挑选护肤品时，要选用性质柔和的男士洗面用品和护肤品。
男士护肤：如何为肌肤减轻负担
大多的男士都不愿意过度的注重自己的皮肤，不过随着时代的变化，男生们也慢慢的注意自己的面子难题了，难题，男士护肤最主要的旧是控油，让皮肤减轻负担，下面就为大家简单介绍一下这些零负担的护肤技巧。
零负担的洗面要求
男人洗面向来简单，有的人首先选用用冷水冲洗，觉得这样才能提神，唤醒皮肤;有的人则感觉皮肤太油腻，而爱好用热水来洗脸，觉得这样才能彻底溶解油污。其实，这些妙招都有不可取指出，用冷水洗脸无法溶解面部有余的油脂，洗完后仍会感觉很脏不清爽。而用热水则会过度去油，使得皮肤油水不均，洗完后出现脱皮情况。应该选用与**温度接近的温水，这样既才能彻底排除油污，又不会引起谁又不均。
洗脸过后不少男士都爱好用毛巾用力擦脸，其实这样也是不对的，因为皮肤通过温水的洗涤，自身就比较松懈，假如过度用力搓脸的话，方便出现面部细纹。不少爱美的女士通常会选用洗脸过后自然风干，或是用面纸将残余水分吸干，通常男士都没有这样的耐心做到这些，才能选用用柔软的棉毛巾覆盖在面部，用手掌按压吸收有余水分。洗脸后男士一般少用爽肤水，假如嫌麻烦，用冷毛巾覆盖在面部吸掉有余水分，这样也才能起到缩紧毛孔的目的，并且唤醒沉睡皮肤。
日常工作环境应该如何保护肌肤
办公室人员该怎么去呵护自己的皮肤呢，不少职场的男士并不了解怎么好好的保护皮肤。现在的人们随时随地都存在危险，不要以为你在办公室里就不会存在危险了，在办公室里关于电脑的一些辐射一样有着巨大的危险。
1、在电脑桌上摆绿色植物、放上一盘水
常常对着电脑的办公室男生要在电脑桌上摆上一盆绿色植物，还要在旁边放上一杯水，这样既可减轻辐射又才能为干燥的皮肤补水。
2、要尽快进行清洗和保护
用完电脑后，要对皮肤进行清洗和保护，先用洁面奶清洗脸部，这样才能把静电吸附的污垢和尘埃清洗干净，接着再涂一些比较温和的护肤品，润肤护肤，不错的。
3、多喝胡萝卜、枸杞汁等蔬果汁
平时才能多喝胡萝卜汁、枸杞汁，这些蔬果汁关于皮肤和眼睛都是非常好的，平时少喝碳酸饮料，多喝一些新鲜蔬果汁吧。
4、趴在电脑桌上睡眠时要把电脑关了
我们都知道，辐射关于皮肤是有损害的，所以平时运用电脑时要注意，假如累了，不要趴在计算机前睡眠，不要仅仅是把显示屏关掉，其实键盘的辐射一点也不比显示屏差，所以平时趴在电脑桌上睡眠的亲要注意了，睡眠时应该把电脑关了，而不是仅仅关电脑屏幕。
作者盘点：关于呵护自己的皮肤，针关于办公室里的人来说，我们才能在自己的办公桌上放上一盆绿色的防辐射的植物，以此来缓解电脑辐射对自己的皮肤的损害。还才能去购买一些防辐射的护肤品来运用。
男士如何使用护肤品？保护皮肤有哪些常识
1.把脸部的清洁好
皮肤很脆弱，需要平时认真护理，如果护理不认真，就会使皮肤变得很差，因此，我们要掌握以下基本的护理方法，对于很多的男性朋友来说，毛孔和汗腺是相对发达的，毛孔数量也会比较多，因此，经常会出现毛孔拥堵的情况，常常会在皮肤上显现出痘痘。建议男性朋友不要乱使用清洁产品，最好选用适合自己肤质的。
2.使用水，乳，精华
自己的皮肤如果已经清洁完了，之后一定要给自己的皮肤添加保护层，例如化妆水、乳液，这两种都是可以使用的，再用的时候要轻轻的拍打，保持水油的平衡，另外，精华可以使我们的毛孔收敛，对于长痘痘的朋友，这样还是很有好处的，痘印也可以慢慢消失。
3.要把角质去除
对于皮肤角质，也要定期地去掉，这种必须要做的，一般情况下比起女性，男性角质层比较厚，角质不去除也会导致痘痘出现，平时要做好定期去除，这样可以防止痘痘的出现。
4.清洁力很强的产品不要乱用
很多男性朋友，为了彻底清洁干净脸部，就会使用清洁力特别强的洁面产品，这些产品往往对皮肤影响其实是很大的，虽然表面是清洁的很好，但是往往会出现效果过度，还会带来皮肤损伤。
5.轻柔脸部
因为比较着急上班，很多男性在早晨起来清洗脸部的时候用很大力气，还会用很大的力来拍打自己的脸，这样的做法显然是不对的，建议男性朋友在清洗脸部的时候，要做到轻柔且仔细。
6.做好防晒
室外太阳如果比较大，那个时间应该不要再出门，要是必须出门的话，要做好防晒工作，因为，紫外线会对我们的皮肤产生刺激，这样以来就会使皮肤变得很差，而且很快就会衰老。
7.饮食注意
例如辣椒、花椒等等，平时不要总吃这些刺激性很强的食物，还有喜欢吃火锅和烧烤的朋友也要克制自己，吃的次数不要太多，会使身体的代谢变得缓慢，毒素也就不能很好的排出，所以要保证饮食上的清淡。
男士应该如何保护皮肤
不少男士护肤，经常旧是简单地用洗面乳把面部的油脂洗的干干净净就行了。其实这样是很不足的，男士护肤不少位置其实也跟女性护肤一样，毕竟皮肤都是一样的嘛。所以在面部清洗后，也要注意一些相关的皮肤养护工作，这样才不会造成粗大毛孔，太过干燥的难题。更多美白保湿热点资讯
男士应该怎么保护皮肤
那男士护肤的清洗后的养护要怎么做呢?请先将化妆水倒在手上或化妆棉上，再以轻轻拍打的方式，让化妆水很好的被细胞吸收，而质地滋养的化妆水即能造成皮肤保护膜，阻止皮肤干涩、水分流失，即时地补皮肤深层的水分及养分，为后续的保湿程序做准备，最后再擦以乳液保护，基本上对一般男士已足够，底子的养护工作即可轻松完结。
要避免油分多的乳液，应运用清爽型的乳霜或乳液，才能尽快补充水分。另外还才能用果酸类特效保护品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的释放，抑制粉刺造成，还才能减轻皱纹。固然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂释放比较多，但也方便产生缺水的情况，补充水分对任何类型的皮肤都非常严重。
清洗后做好皮肤的保护工作，是养护皮肤的一种科学的做法，并没有性别之分。所以男士护肤也不要太过简单。
不要以为男士护肤旧是件简单单的洗把脸就完，也不要以为男士护肤看起来好像很娘，对自己好才能更有面子。更多美白保湿热点资讯
男士护肤 肌肤清洁要重视
现在对男性的审美早就过了胡子拉碴，不修妆容的时代。大家愈来愈看重男士护肤的严重性，干净，清爽的面孔，才会吸引女士的目光。不过不少男士还不是很会保护自己的面容，那么男士保护，最严重的是什么呢?
皮肤清洗要重视
假如说夏季多汗多油的时候，男士们绝对会将清洗放入首位。那么自以为冬春季少汗又少油，则很方便疏忽清洗了。殊不知冬春季，皮肤在保护前的首要任务还是清洗，而且是彻底清洗。其实，与女士的养护清洗相比，男士的养护已经简化不少了，要当潮男，记得不要怕麻烦哦。
敏感皮肤者宜选用成分原有且质地温和的男士洁肤洗面乳，这样对皮肤的刺激较小，也能起到保湿滋养的洗面结果。
混合型皮肤的男士在选用清洗皮肤产品时要注意，不要一味选用只有控油结果的产品，这类产品通常含碱量都较高，方便引起皮肤干燥。最好选用同期具有保湿、控油功能的洗面用品，这样清洗后的皮肤不方便出现紧绷感。另外，一局部男士为了省事常以清水或香皂洗脸。其实，角质肥厚、粉刺、毛孔油垢等是不可能被清水冲洗掉的，过强的碱性香皂反而方便引起皮肤干燥，要慎重。
打造清爽滋润肌肤！2013男士护肤品排名
男士护肤品，你想选择怎样的？你想要什么效果的？下面为你带来2013男士护肤品排行榜，总有一款适合你哦！
NO1、杰威尔男士护肤品套装
杰威尔男士护肤品一直以来都很受欢迎，现在推出套装系列，洁面乳，健肤水，面霜和面膜，多管齐下一举歼灭肌肤问题，令你的肌肤更清爽更滋润。
保湿、控油、补水和收毛孔展现真男人魅力，散发自信魅力，2013排名第一的男士护肤品，你怎能不拥有呢！
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NO2、戈登曼男士护肤品套装
戈登曼男士护肤品套装有特别的控油效果，还可以收敛肌肤和补水滋润，特别适合油性肌肤的人使用。
控油爽肤套装，适合所有肤质使用，夏天脸上无油一身轻松，多种植物成分，清油更修复，男士控油修复必备护肤套装，2013你要不要选择这样的呢！
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NO3、杰威尔男士火山泥面膜
杰威男士面膜，采用天然火山泥精华精制而成，具有深层净化肌肤的作用，而且还具有排毒功效，效果更好更彻底。
清理堵塞在毛孔里的杂质，使肌肤更细嫩光滑，舒爽通透，2013男士们超喜欢的一款去除肌肤污垢和排毒去油的护肤面膜。
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NO4、PBA 杜派男士护肤品套装
控油保湿，为肌肤提供足够水份，杜派套装补水又控油，还可以平衡水油，收缩毛孔，令肌肤更清爽舒适，对于油性肌肤也有很好的效果。
男士的肌肤也需要补水，这样的护肤品套装真的很好，2013控油补水就选它吧！
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NO5、男士护肤品套装
型男必备的深层清爽套装，男士护肤也要专业和成套，调控肌肤的水油平衡，去角质，持久为肌肤提供水分，令肌肤更滋润，舒缓更收敛毛孔，型男2013必备护肤品，采用多种植物精华，温和护肤，令你的肌肤更清爽滋润。
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多款男士护肤品，滋润更清爽，2013就选最令你舒心的一款吧！
男士护肤：怎样才能保养肌肤
男士养护也要温柔以对，美容结果才会棒棒的!虽然说女人是水，男人是钢，但是关于保护难题，男人同样也要温柔对待，皮肤才会像女人一样美美的。那么，男士要怎样可以好好的养护皮肤呢?不妨让我在这里为大家讲解一下吧。
男性脸上的皮肤出于剃须等因素损伤了皮肤的原有保湿膜，很方便失去润泽，尽管是油性皮肤，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的保护也是十分需要的。
眼角皱纹的增加易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地保护，沾黄豆尺寸的眼霜涂在眼的四周，用两手轻轻地按摩吸收。
因为天气的缘故，嘴唇很方便干燥，出现翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分严重的，将唇部专用的营养霜或唇膏轻轻地涂在嘴唇上，使嘴唇特别滋养、富有弹性。
男人的皮肤保护要在清洗时仔细些，保护完毕，就能立刻变得柔软干净，并不那么烦琐。但是假如是暗疮皮肤千万不要马虎，以免暗疮好了之后会留下疤痕。美容香皂、植物型及营养型洗面乳、粉刺洗面乳、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选用。
没错吧，男士的皮肤也要温柔以对可以美美的噢!
IT宅男们应该如何拯救肌肤
美容护肤，似乎是女士的专属权利。市面上的护肤产品，女士也是消费的主流。不少时候我们都忽略了，其实有一类男人，整天面对着电脑，他们每日对着电脑的功夫长达十几个小时，电脑辐射这个慢性杀手慢慢的在摧毁着他们的青春。而神经大条的IT宅男们，也不了解该用什么妙招来拯救他们的皮肤。
上网前涂上护肤乳液
不少男人都觉得，在身上涂涂抹抹的是女人才做的事，自己是大老爷们。可是长功夫对着电脑，不光对皮肤的上海非常大，电磁辐射的威力也是不容小觑的。长功夫和电脑面对面，使得毛孔增大，更方便吸附尘土，引起长斑和皱纹。所以，在上网前，应该给自己的皮肤涂上一层男士专用乳液，就好像给自己的皮肤穿上了一层衣服，增多皮肤的抵抗力。
上完网彻底清洗皮肤
不少IT男们，工作完一天，归家打开电脑继续未完结的工作或是玩玩网游放松一下绷紧的神经。疲倦了，就冲完澡睡眠，第二天起来继续新一天的工作。其实这是非常不正确的，上网结束后，应该立刻用温水加上洗面膏彻底的清洗面部，这样才能把面部一整天吸附的尘土清理干净，然后涂上温和的护肤品。不少IT男们肯定会嫌麻烦，作者告诉你，久而久之，才能减轻电脑辐射的损害哦。
上网以后敷一片黄瓜片
基本上九成的男性是不会去做面膜的，但不可否认的是，把黄瓜切成片敷在面部和双眼上，闭目养神，只必要短短几分钟的功夫，不光才能缓解对着电脑看了一天的眼部的疲劳，也才能营养面部皮肤。相信任何人都不希望自己第二天见人的时候面容憔悴，顶着重重的黑眼圈吧。
常做体操解除疲劳
如今生活节奏之快，让在城市中打拼的人们大多处在亚健康状况。都市白领们每日对着电脑繁忙的工作，大多是缺少运动的，因而造成了肥胖,腰椎,颈椎等各种职业病。长功夫上网，可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至产生下肢水肿、静脉曲张。为了自己的健康，与其下班后对着电脑玩网游或是看电视剧，倒不如多做做运动，做做体操，以保证自己的身体素质。伸伸懒腰，抖抖手指，舒活筋骨。或是下班了和同事们去打打球，跑跑步，虽然是些简单的运动，但肯定比在家里睡懒觉更有结果。
作者盘点：关于男人来说，面子工程是非常严重的。为了男人的面子，更为了自己的健康，IT宅男们，动起来吧~从今日做起改变自己，让自己更MEN更有男人的韵味。
《男士护肤 抽烟男如何保护肌肤》一文由2023男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男士敏感肌肤护肤品内容，可以点击进入“男士敏感肌肤护肤品”频道查看！
