育儿专家:男性酗酒让你难成“爸业”

首先,吸烟是引起男性的动脉血管受损,尤其是动脉粥样硬化的常见危险因素。

动脉粥样硬化后,阴茎血压指数明显下降,血液输入明显减少,从而诱发阳痿。饮酒对男性性功能也有十分有害的影响。酒精可引起性腺中毒,严重地损害睾丸间质细胞,抑制睾酮的合成,使雄激素水平降低,导致严重的阳痿。

烟、酒均可直接损害性腺和精子。精子的产生依赖性腺,主要是睾丸的功能;同时,精子的生成表现为细胞数的急剧增殖和细胞的分化与成熟,这一过程需要大量的脱氧核糖核酸(DNA)和蛋白质,而香烟的烟雾浓缩物中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成DNA的物质,这对精子的发生、成熟和畸形精子的比例都有明显的影响。研究表明,吸烟者精液中畸形精子的比例远远高于不吸烟者。酒精通过毒害睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形,导致男性不育。

其次,酗酒易导致雌激素水平增高,从而引起不育。

临床医学表明,男性酗酒会导致肝功能下降,从而影响到体内雌激素和雄激素之间的互相转化,雌激素正常代谢、降解的功能出现了障碍,导致雌激素水平过高。

雌激素不仅仅是在女性体内出现,在男性体内也存在雌激素。男性体内的雌激素中活性最高的当属雌二醇,它的产生除了睾丸与肾上腺有少量制造外,大部分是皮肤毛囊、脂肪、神经等周边组织将雄激素(睾酮)转化而成。一个成年男子每天可制造出30-40微克雌二醇。适量的雌激素能使男性皮肤细嫩,大脑发育平衡,较少出现情绪波动并维护心脏和骨骼健康。

然而,男性体内雌激素过高对男性产生的危害很大。对于男性儿童来说,雌激素过高会影响阴茎发育,有可能造成阴茎短小。对于青春期男性来说,雌激素过高,会影响男性第二性征发育,导致阳刚气不足。而对处于婚育期的男性来说,雌激素过高会引起男性性机能减退,加重少精症和性功能障碍,还可能导致乳腺增大。此外,雌激素变化也会引起雄激素的变化,导致睾丸组织结构变化,增加睾丸癌的风险。

如何预防雌激素过高引起的男性不育

注重生活习惯,少酗酒吸烟

良好的生活习惯是保持身体健康的重要渠道。然而,有些男性常常会忽视生活中的小细节,长此以往,最终导致身体健康亮起红灯。一般男性朋友聚在一起,总喜欢边喝酒边聊天,一旦放开也就不管不顾,一醉方休。一两次可能没什么问题,然而身体可经不起这样多次折腾。因此,建议男性朋友,适当喝酒可以,但是一定要有个度,不能酗酒。

多运动,少吃黄豆及豆制品

男性雌激素偏高,尽量少食黄豆及豆制品。因为豆制品含有大豆异黄酮,大豆异黄酮是一种植物雌激素,是专门补充雌激素的。此外,还要注意加强身体锻炼,适当运动。

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