据国外媒体报道，男性中啤酒肚越来越多，但是对于啤酒肚人们又了解多少呢?啤酒肚是怎么形成，啤酒是罪魁祸首吗?啤酒肚对健康的危害大不大?如何预防啤酒肚的发生?
啤酒是导致啤酒肚的罪魁吗?
尽管被通俗地叫做啤酒肚，但是事实上，腰腹部的赘肉并不是狂饮啤酒造成的。啤酒卡路里含量高，频频饮用会摄取过量的热量，从这个角度说两者之间有一定的联系。然而，如同身体其他部位长出的赘肉一样，长胖更多地和摄取的卡路里总量和运动所消耗的热量有关系。身体并不能区分啤酒所产生的热量和从其他食物获得的多余热量。因此，答案是否定的，啤酒肚和啤酒无关。
为什么赘肉在腹部出现?
当然，一部分原因是热量过剩，另外也和年龄有关。人过35岁之后，新陈代谢就会减缓。而且随着时间的推移，保持身材不走形就愈发困难。啤酒肚的出现也反映了男女差别。女性长胖的话，大多数的赘肉长在大腿和臀部，而男性的赘肉会堆积在腰腹部。因此综合年龄、性别和多余的热量等因素，男性一胖起来，通常就会长出啤酒肚。
腹部肥肉影响健康吗?
腹部肥肉不仅影响体形、令人烦恼，而且因为它是所有肥胖类型中最危险的而引起了人们的格外关注。腹部赘肉多的人比其它类型的肥胖人更易患糖尿病、高血压、心脏病和胆固醇水平高。
腰多粗才算啤酒肚?
如何才能确定啤酒肚呢?由于每个人体形不同，通常一些医生以最大腰围40英寸(约合1米)来界定，超过即为啤酒肚，如果你腹部太胖的话，很不幸你患多种慢性病的风险大大增加。
