这是为什么呢?
其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它并非女性专用品,由于含铁丰富,男性喝了对恢复体力有良好效果。
男性在外应酬多、工作压力大,喝些红糖水,不仅能养肝护脾,还能帮助恢复体力、缓解疲劳。
除此之外,红糖中的硒元素含量是最高的,硒可谓是抗氧化的排头兵,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。着凉、感冒或者身体疲劳的时候,不论女性还是男性,都可以喝些红糖水,但每天用量不要超过15克。
这是为什么呢?
其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它并非女性专用品,由于含铁丰富,男性喝了对恢复体力有良好效果。
男性在外应酬多、工作压力大,喝些红糖水,不仅能养肝护脾,还能帮助恢复体力、缓解疲劳。
除此之外,红糖中的硒元素含量是最高的,硒可谓是抗氧化的排头兵,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。着凉、感冒或者身体疲劳的时候,不论女性还是男性,都可以喝些红糖水,但每天用量不要超过15克。