胃癌属于一种比较常见的癌症，通过相关的调查我们会发现，患有胃癌的人一般存在着某些相同的生活习惯，比如三餐不按时吃饭、喜欢抽烟喝酒、饮食上爱吃盐分大的食物、有胃癌家族史、本身就患有胃病。这五类人群都容易患上胃癌，所以在平时一定要改掉自己的不良生活习惯，积极的做好关于胃癌的预防。
1、三餐不定时者
饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了良好的土壤。经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的3倍。
2、嗜烟酗酒者
吸烟、喝酒已经成为现代人日子甚至作业与外交的一种重要手段。有研讨表明，吸烟可以使患胃癌的危险性添加48%，喝酒则会使胃癌的危险性添加82%。
3、长期进食高盐、熏制品、盐腌食品者
腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。
4、有胃癌家族史者
患者家属中胃癌发病率比正常人群高2~3倍。
5、有胃病的患者
研究发现三种疾病是胃癌发生的癌前状态。如胃息肉，其演变为胃癌者为3%-10%;慢性萎缩性胃炎，其癌变率为2%-8%，尤其是胃窦炎;患恶性贫血者发生胃癌较一般人高4倍。
胃癌早期有什么症状
1、食欲减退、消瘦、乏力
患者出现食欲减退、消瘦、乏力，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退且不伴胃部疼痛者可能是胃癌的早期表现，若与胃痛症状同时出现并排除肝炎时，尤应引起重视。
2、恶心、呕吐、呕血、便血
胃癌的早期患者还可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心的症状。贲门部的肿瘤开始可出现进食不顺，以后逐步出现吞咽困难和食物反流等症状。
3、胃部疼痛
多数胃癌患者发病初期都有胃部疼痛的症状。开始仅仅是感到上腹部不适或有膨胀、沉重感，有时心窝部隐隐作痛，因此，常被患者误认为是胃炎或溃疡病，治疗后症状可暂时缓解。
大家在平时一定要注意个人的生活习惯，千万别总是以快节奏的生活模式为借口，没有时间按照规律吃饭，自己应酬多不抽烟喝酒是不可能的，这些原因看起来情有可原，然而时间长了以后会让你身体健康逐渐被损耗。癌症是一种会剥夺人生命的疾病，别因为大意而让其乘机而入！
