生活条件现在都在变好了，大家更加关注健康的生活，尤其是当身体出现了疾病的时候，饮食方面还是有很多讲究的，接下来，让我们一起来看看乙肝大三阳饮食要注意什么？对于乙肝大三阳也是一样，规律的饮食能助乙肝大三阳缓解病情。那么乙肝大三阳饮食方面需要注意什么？
乙肝大三阳饮食注意事项
1、食量要恰当
患者消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱*。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
2、炒菜宜清淡
少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
3、多吃含维生素丰富的食物
由于患者的肝脏受损，容易造成维生素缺乏症，所以要注意维生素的补充。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时有助于于增强肝脏修复、解毒、止血的功能。
4、适合吃含高蛋白类的食物
蛋白质的营养价值比较较高，有利于肝细胞的再生和修复。可吃些豆浆、鱼汤、蛋羹、牛奶、瘦肉、鱼、鸡蛋、豆腐皮等。
5、适合吃含碳水化合物的食物
此时乙肝大三阳碳水化合物的提供要适当提高，以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。
乙肝大三阳为什么不能吃甜食
1、乙肝大三阳患者的肝脏由于受到乙肝病毒的侵害，会有不同程度损伤，大量进食甜食后，不能及时的消化、吸收和排泄，从而会促使体内脂类物质增多而易发生高血脂等症，从而可加重乙肝病毒携带者病情，使乙肝大三阳病情迁延不愈。
2、甜食含有大量的糖类，我们都知道糖易发酵，吃多了不仅会阻碍各种营养素的吸收与利用，导致营养缺乏，而且还会影响胃肠的正常功能，诱发腹胀、腹泻以及肠胀气等症，对乙肝大三阳患者病情的恢复也极为不利。
3、糖类食物还可转化为脂肪，乙肝大三阳患者长期或过量食用后便可导致体内脂肪堆积过多，从而不仅可加重肝功能的负担，而且还诱发脂肪肝、糖尿病、动脉硬化等病，对病情极为不利。
4、进食大量甜食后，高糖可在肝内合成低密度脂类物质，从而使血中甘油三脂等脂类物质增多，血流减慢，血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象，从而加重乙肝大三阳肝脏负担。
以上为大家详细介绍了乙肝大三阳的饮食注意事项，你还在等什么呢？科学的生活习惯，就是你健康生活的关键，一起行动起来吧，乙肝大三阳为什么不能吃甜食？当然乙肝大三阳饮食方面要注意之外，也要保持乐观心态，乙肝大三阳并不是不治之症，积极配合治疗，不要抱有消极情绪，再加上饮食调理，一定能早日康复！
