现实的婚姻生活经常遭遇七年之痒、爱情倦怠等情况，人们都希望自己能得到一份永恒的爱情，其实如果你没有一个婚姻生活经营技巧是很难将爱情保鲜下去的。那么怎么样保鲜我们的爱情呢?下面小编就推荐五个爱情保鲜小技巧，大家不妨参考一下。
1、亲昵
许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释不当众亲昵是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生皮肤饥饿，进而产生感情饥饿。因此，家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如，长大了的女儿仍挽着父亲的手;夫妻出门前拥抱、接吻;一方回来迟了，不妨拍拍忙碌的另一方的马屁，等等。
2、幽默
许多人把喜欢开玩笑看成油嘴滑舌、办事靠不住，认为夫妻之间讲话应该讲求实在，用不着讲究谈话艺术。殊不知，说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人乐融融。
3、浪漫
不少中国家庭太注意实际，而缺少浪漫。也许有人碰上这样的提问工作、家务忙了一整天后，一家人为什么不去散散步呢?会回答说：我很累。然而这些说很累的人过不了一会儿就垒起四方城来，甚至彻夜通宵打麻将。可见，能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。
4、欣赏
人们常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得孩子是自己的好;又因为常用挑剔的眼光看配偶，所以总认为老婆(丈夫)是别人的好。例如，一方全身心扑在工作上，另一方既可以欣赏：他(她)事业心强!也可以指责：一点也不把家放在心里!这说明了，用不同的眼光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶许多缺点，那么，你多半缺乏欣赏眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。
5、情话
心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如我爱你、我喜欢你的某某优点。然而，不少国人太过注意含蓄，有人若把爱挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以只有主菜，没有作料的缺陷感呢?
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恋爱几个方法让爱情保鲜
如何让自己的爱情保鲜是很多人需要关注的问题，我们又有什么方法才能让自己的爱情更加的保鲜，让爱情每天都处于一个新鲜的状态。
1、爱情不是生活的全部
对女人来说，爱是生活、氧气、生命，因此，女人的爱总是轰轰烈烈的，搞得天下皆知，多数女人还会倾注自己所有的感情。但男人可不同了，即便是在热恋，他们也会有本事狠下心来六亲不认，专心一意地致力于眼前的事物。
男人未免太无情了，也许你会这么想，更有时你会气他因为其它的事情而再次推迟你们的约会。其实他们只是比较实际，知道在现实生活中还有很多比爱情更重要的东西，比如工作、比如钱、再比如他的哥儿们
要记住：他一点儿也没有蔑视你存在的意思。
2、适可而止地保持沉默
有不少女人容易犯一个毛病，就是不管彼此的交情，喜欢絮絮叨叨地数落生活里的大小事情，也不管对方是不是有兴趣，就一股儿脑的说上几个钟头。
没错，女人喜欢也擅长和别人分享秘密，可是凡事不论大小、对错，在半生不熟时便向他推心置腹，坦露秘密只能让你在男人眼中变得无聊、琐碎且毫无神秘感，两人关系就此画上句点。
其实，更多的男士钟情于对女人炫耀自己的种种好处，这时只要聆听就好了。因为他只是想让你崇拜他一下，记得还要时常给他一个肯定的眼神
3、看问题更直接了当
男女交往时，了解对方绝对是两性所努力追求的，只是男人和女人了解的重点南辕北辙。女人想要知道，为什么他在晚上才打电话来，而不是在中午?他为什么请我看电影?这样说，是不是有特殊的理由?
相对于女人不着边际的臆测，男人想知道的是事实;你多大了，你单身吗?星期六晚上你有空吗?你想见我吗?你爱我吗?许多女人将男人直接了当的决断、率直地陈述已见等称之为冷酷无情，这是不公平的。事实上，男人看问题更象一部在路上奔驰的车，他们惯常的思维方式是从甲地到乙地，直线而极少偏离轨道。
如果男人请你看电影，不要在一开始就揣想它所隐含的任何象征意义，只要想想他为什么请你看，而不是请别人。十之八九是因为他爱你，喜欢你，如此而已。
4、私密情事不与友人说
女人除了有时会一厢情愿地和初见面的男人分享心事之外，还有一些致命的毛病，就是和姐妹们太开诚布公了，几乎到无话不谈的地步，从爱人童年的小名，到接吻技巧、甚至都是彼此闲聊的话题。
可是女人们想过没有，和朋友分享这些私密情事，极有可能在你和他的交往中投下阴影。一方面，会使他感觉他的隐私为人所知，事事毫无隐瞒，很不自在，是一种背叛与出卖。此外，或许本来你并不是那么在意的事，却因为听到朋友加油添醋地说：没错，他真是难以取悦而感觉比较糟。而原来不应该容忍的事，却因为朋友好言安慰，反而让你更没有决心解决问题。
5、失恋不会痛不欲生
这不是说国人冷血无情，感受不到七情六欲。女人失恋时会难过得要命，会哭得昏天黑地;境界高一些的女子会几天水米不沾。而在男人身上较少发生因失恋不吃不喝一味沉溺于感伤的事情。
男人之所以如此看得开，有一部分原因应归功于一般的生物行为反应。专家认为：在心理上，男人比女人更易产生克服痛苦的精神化学反应。除了心理上的差异，当然男人在失恋的路上复元得比较快。他们知道自已终究会再恋爱的，天涯何处无芳草，何况，最实际的疗伤方法就是尽快再爱上另一个人。
6、当机立断斩情丝
这句话的意思并非男人害怕承诺，事实是男人害怕许下承诺的对话不是自己命中注定的那个女人男人在进入一段稳定的感情之前，总是先自问：她符合我的需要吗?两人在性爱方面的配合如何?经济上，她是不是可以自给自足?
如果所有的问题答案都是否定的，他绝对不会浪费时间和你硬打软泡，十之八九他会打退堂鼓，继续向前在爱情路上寻觅佳人。绝不会象女人一样，明明看出彼此的不合适，还是钻牛角尖，一味想改造对方。最终是曲散人难圆，还是长痛不如短痛呀!
所以说，如何让自己的爱情保持一个新鲜的状态是需要我们注意的，这十个方法对于我们的帮助，对于爱情的帮助都是很重要的事情。
姚晨婚变？爱情永保鲜的十大秘籍
不少夫妻组成家庭后，生活变化却形成了鲜明对比：有的夫妻越爱越深，这是因为夫妻互相理解、互相尊重，因此每一天犹如初恋般美好;有的夫妻没多久便劳燕分飞，家庭破裂，这是什么原因呢?不少人都想知道婚姻、爱情永久保鲜的秘诀是什么?网上关于姚晨婚变的消息满天飞，咱不管这离婚是真实还是炒作，爱情保险的十招，交给你！
已婚男女爱情永保鲜的十大秘籍
已婚男女保鲜婚姻的十大秘籍：
一、倾听彼此
夫妻在生活中都需要存在感，存在感最现实的表现就是倾诉并有倾听的人。我们常见的倾诉叫唠叨。在婚姻关系中，面对一方的唠叨，Ta或许并非要通过唠叨来达到某种目的，或只是简单的情绪宣泄，为此，耐心的听Ta唠叨，并偶尔的做出回应即可，千万别针尖对麦芒的争吵。
二、彼此送礼
夫妻在生活中都需要被重视，送礼物则是体现重视感的最好方式。甭管是男人，或女人，不要逼着爱人送你礼物，而是在你想收到对方礼物时，先送礼物给对方。久而久之，爱人若不送你礼物，Ta会怀揣一份内疚和愧对，并在你的感染下，主动的学会送礼物给你。
三、抢做家务
夫妻在生活中都需要分享，做家务就是最好的分享方式。女人对家务的大包大揽是一件愚蠢的事情，因为将会形成男人对家庭的奉献只剩下赚钱这点乐趣。为此，当男人乐意做家务时，女人千万别嫌对方笨手笨脚，而是继续对方苦劳的肯定和表扬，对于家务事练习多了，男人自然也成了做家务能手。
已婚男女爱情永保鲜的十大秘籍
四、经常拥抱
夫妻在生活中都需要爱的供养，拥抱是传达爱意的最好机会。特别是那种搭肩的拥抱，会让女人感受到男人的高大，也能让男人感受到女人的小鸟依人。据说，经常搭肩的夫妻，吵架几率会减少，彼此的依赖指数会增加。如果能再增添点心贴心的拥抱，那就再好不过了。
五、散步牵手
夫妻在生活中都需要爱的温暖，牵手是传递彼此身体热度的最好方式，在牵手过程中，可以偶尔调皮的用手指去挠对方的掌心，向对方传达你很享受牵手这件事。女人在牵手中会感受到一份在乎，男人在牵手中会感受一份需要。夫妻之间需要这份淡淡的情丝。
六、彼此按摩
夫妻在生活中都需要体恤，按摩便是对体恤最好的诠释。在指尖划过对方身体的某个某位，会让对方彻底放松下来，与此同时，还会让爱人对你充满各种想象。解脱紧张、体验爱意，驱赶疲劳，是夫妻按摩的独有的功效，能及时的消除生活带来的压力。
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七、打扮自己
夫妻在生活中都需要欣赏，打扮自己除了让自己觉得精神，还会让爱人眼前一亮。要记住，人都是视觉动物，在披头散发状态下，会让爱人慢慢在脑海里定格你颓废的一面，很容易破坏爱的凝聚力和专注力。为此，即便是清闲的周末，都不要在爱人面前头不梳、脸不洗的晃动。
八、病时照顾
夫妻在生活中都需要互助，生病时对爱人的照顾会让爱人感动，反之，爱人生病时你所表现的冷落，也会让爱人寒心。平日里对爱人十分好，都不及爱人生病时的你一次冷落。既然夫妻之间是搭伙过日子，那么，在爱人生病时，那怕是请假，也最好老老实实呆在爱人身边。
九、财产共享
夫妻在生活中都需要团结，财产共享才显得夫妻之间没那么生疏，由此可见，AA制婚姻在中国是绝对行不通的，千万别为了寻找AA制的新鲜或追随AA制的潮流，因为时间久了，你会发现，爱人之间少了尊重，却多了斤斤计较。甭去计较谁赚钱多，谁赚钱少，而是明白，夫妻努力工作都是为了这个家。
十、爱护父母
夫妻在生活中都需要尽孝，所以，不要拿彼此对双方老人的态度做比较，而是用心去对待双方的父母。每个人都是父母一把屎一把尿拉扯大的，不能因为结婚了，就去剥夺爱人对父母的养育之恩。对爱人的父母多一些关心，你在爱人心中的形象会变得高大，若刻薄爱人的父母，至会让爱人觉得你恶心，并找机会踹了你。
剖析男人婚后的五大心理变化
对于女人来说，已婚男人的心理变化往往不能理解。如果说喜欢恋爱的感觉，没有人能和女人比。婚后男人的变化往往让女人唏嘘不已，这样的心理变化都是什么原因呢?
简析婚后男人的心理变化
一、婚后男人变得很懒
这仿佛是所有已婚男人的变化，你已经是内人了嘛，没必要这么端着。大家舒服一点，不用时刻收拾时刻清洗。这是很自然的，除非男人不把你当自己的女人，或者这男人本身就有洁癖，否则所有已婚男人都有这样的心理变化。
二、更喜欢聚会而不是陪着妻子
已婚男人往往有比较高的安全感，他们觉得女人已经是自己的，不用花太多的心思和时间她也会守在身边。所以更倾向于去发展自己的交际圈，你知道的，男人都是那德行。而且对于婚后唠叨琐碎的女子，男人的心理变化也会让他走出门，去会朋友去寻找出口。
三、有更多的兴趣发展自己的爱好
在婚后，很多男人都拿自己大把的时间去游戏，去打高尔夫游泳等。他们更趋向于去做自己的喜欢的事。这一点女人是非常有必要学习和借鉴。结婚是稳固的结盟关系，你们要相互成长，彼此都去接受新事物促进时光的进一步荏苒。
四、更重视自己的工作
如果说结婚以前，男人是半吊子，半瓶水的话。在婚后男人的心理往往有更多的变化，他们会更看重自己的工作自己的事业。这是他们自信的源泉，是他们的力量的基础。因此男人被工作牵绊也是无可厚非的。
五、婚后的男人更逃避家务事
这好像又和第一点暗暗契合了。其实婚后男人就想生活的更简单，不要小看君子远庖厨的思想到底侵蚀了他们多少。男人永远会大男子主义的认为：女人是用来保护的，而男人是远离这些琐碎的。
在已婚男人的心理变化上，我们揭秘的是一些平常的心理，不同的家庭往往有不同的情况。如果你的想法和TA不一样，那么尝试沟通吧!
爱情长久的方法 爱情长久的6个秘籍
爱情长久的方法有哪些?爱情长久的方法是什么?这是很多恋爱中的人最想知道的问题。其实对于他们来说，每个人的恋爱时都是互相试探的进行，如果一方出问题，势必会导致另外一方感情瓦解。所以爱情长久的方法其实很简单，今天男人吧就为大家介绍。
说出你内心的不快乐
对于恋人们来说，保持经常性的深层次沟通，是决定这段爱情长度的关键所在。许多中国人对待亲朋，往往是报喜不报忧，一是不想他们担心，二是可能碍于面子。然而，对待恋人，你不妨将你的不快乐说给对方听，Ta也许帮不上什么忙，但Ta会觉得你没有把Ta当外人看待，这将有助于一段亲密关系的构建。不仅如此，将内心的不快乐说出来，也是一种自我内心减压和释放的过程，若大脑对外界承受能力超标，身体也会受到莫名损害。无论是老师批评不上进、老板坑爹不加薪，还是同事之间闹别扭，或朋友背地里说坏话，你都不妨诚恳地、直接地讲给Ta听。如果Ta在听完你的吐槽后，给你一些不中听的建议或批评，你也不应有一种被冒犯的感觉，毕竟Ta也是在设身处地地为你着想。说出你的不快乐，会让你们的关系更亲密，但若每天来点负能量，绝对会让另一半受不了，吐槽也不应太频繁，没人想跟祥林嫂谈恋爱。
和爱人一起放声大笑
若你发现和Ta的关系变得紧张，或者在一起的氛围突然变了味，不妨找个合适的时机，讲个笑话给Ta听，然后一起放声大笑。一位美国心理学家曾说过，幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术。如果你和Ta正闹别扭，幽默或许能瞬间多云转晴;如果你们的爱正面临考验，幽默则可以安抚彼此不安的心灵。因为，笑是人类最自然、最没有副作用的止痛剂，当你笑时，有大脑的快乐激素之称的内啡肽便会释出，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛和欣快感。换句话讲，充满欢笑的爱情会让你的人生更加多彩，幽默是爱情最好的强心剂。
发条爱意绵绵的短信
快节奏的现代社会，工作和应酬成为生活的常态，你可能很难抽出时间陪爱人逛逛街、看看电影，甚至有时候你们一天也说不上三句话，更甭提真正去享受高质量的两人时光了。这种快节奏的生活方式，在一点点蚕食着你们的爱情，你会觉得和Ta不再有交集，你们好像变成了最熟悉的陌生人。不过，你也不用过于担心，现代科技为你提供了更多的可能。公司午餐时抽出一两分钟，上课或开会时走走神，给Ta发条情意绵绵的短信或微信，譬如我想你了、你今天过得怎么样之类的;或者，你也可以给Ta发张电子贺卡，选择你中意的模板，配上Ta爱听的音乐;除此之外，你还可以在网上买点小礼物，直接送到Ta的学校或单位去，哪怕是一束鲜花，也能起到意想不到的效果。无论你说什么、买什么其实并不重要，关键是要让Ta知道，无论你多忙，Ta在你爆满的日程中总占有一席之地。
柴米油盐中制造点小浪漫
爱情开始得再轰轰烈烈，也有走到恒温的那一天，尤其是在同居或结婚之后，当激情悄然褪去，柴米油盐慢慢成为生活的主题时，两个人的生活越来越规律，吃饭、睡觉、外出等等都变得程式化，每天做着同样的事，说着同样的话，时间长了，不免让人觉得无聊沉闷。这个时候，就需要你经常为这段稳定的关系注入一些新鲜的元素。带Ta去一家你们从没去过的餐馆，偶尔换个口味;早早出门之前，为还在熟睡中的Ta写张充满爱心和笑脸的便签;买瓶护手霜偷偷塞到Ta的手包里，传递一个冬天的温暖;周末拉Ta一起去做志愿者或义工，分享无私助人的快乐;每年抽出那么几天安排一次蜜月旅行，回到你们当初相识的地方
保持肢体的亲密接触
要维持一段感情，光说一句我爱你是不够的，保证两人肢体的亲密接触也必不可少。这里所说的亲密接触，指的不是性，而是牵手、抚摸、拥抱或接吻。每天出门之前，记得给Ta一个吻别;在车流穿梭的马路上，紧紧握住Ta的手;听到一首熟悉的歌，不妨抱起Ta舞步飞扬;忙碌一天之后，为Ta按摩一下僵硬的肩膀现代人生活节奏加快，很多恋人在亲热时，宁可一上来就直奔主题，也不愿静下心来，好好亲吻自己的另一半，或用自己的灵魂之手去轻轻抚摸对方。时间长了，两个人之间没有温情，没有温柔，只留下性欲的发泄，这跟和一个充气娃娃在一起没有区别。肢体频繁接触带来的亲密感，是做爱的有力补充，也是一段稳定关系的粘合剂。在肢体接触时，多多留意对方喜欢的方式，还有技巧，你会很快发现屡试不爽的说!
爱情不是生活的全部
在一段感情中，恋人双方无不想百分之百地投入，争取一切的机会黏在一起，但这样下去迟早有一天，你会感到厌倦。还有另外一种人，他们为了爱情放弃一切，他们素面朝天，重色轻友，放弃爱好，无心工作，甚至为了一味迎合对方而改变饮食、穿衣、发型男的越来越像欧吉桑，女的越来越像黄脸婆，这样下去，对方不但不领情，反而移情别恋，这是为什么呢?首先，生活的全部不能没有爱情，但爱情并不是生活的全部，无论两个人多么亲密，你们仍然是两个独立的个体;其次，学会爱自己才能爱他人，在乎自己的快乐，你的需要才有可能得到满足，才能平衡爱与被爱的天平。在恋爱中，也不要忘记偶尔给自己留一点时间，睡前翻翻自己最爱的那本书，和基友们打一场台球，约闺蜜们去商场血拼，偶尔买个小礼物犒劳下自己爱情中不要忘记自己的成长，懂得爱自己的人，会变得更有魅力哟!
